Foredrag i Folkeuniversitet Jammerbugt. Vægt og sundhed - - når det, du troede, du vidste, skal vendes lidt på hovedet.

Vi kigger os i spejlet. Forfra, bagfra, fra siden. Vi har svært ved at forstå, hvorfor det er så svært at kontrollere vores vægt. Kalorier ind minus kalorier ud - spiste kalorier minus forbrændte kalorier. Et simpelt regnestykke - men alligevel så svært. Det er som om, det ikke rigtig går op.

Undrer du dig også over, hvorfor vi som befolkning bliver tykkere og tykkere, når de fleste af os allerhelst vil være tynde - eller måske bare lige ønsker at tabe 3-5 kilo? Aldrig har vi haft så meget viden om kost og motion, og aldrig har vi haft så mange fitnesscentre, sundhedsguruer og tv-programmer, der fortæller os, hvordan vi strammer op og taber i vægt. Og alligevel er det som om, vi kæmper en endeløs kamp mod kiloene. Hvordan kan det egentlig være?

Kom og få vendt op og ned på det, du troede, du vidste om vægt og sundhed. Du går ikke hjem med opskriften på en ny slankekur. Til gengæld bliver du klogere på, hvorfor det for langt de fleste af os er så svært at holde et vægttab.

Hvordan er vores kulturelle fortælling om det at være tyk?

Hvor farligt er det egentlig at være tyk?

Kan man godt have en høj vægt og være sund?

Hvad er vægtneutral sundhed?

Underviser

Susanne Leerbeck

Speciallæge, vægtneutral behandler og coach,

Klinik for Vægtneutral Sundhed, Aalborg

Der serveres en forfriskning i pausen.

Arrangementet afvikles i samarbejde med C-holdet i IFN, Idrætsforeningen Fremad Nørhalne.

Entré: 85 kr