FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Ulkebøl Skole
Kaplenivej 36400 Sønderborg
Tlf: 74 42 37 04
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 3 events
fra/efter 3. sep. 2024
![Pilates - Effekt med bold](https://www.kultunaut.dk/perl/images/stedupload/W160H160_561140.jpg)
2
DEC
Motion |
Gymnastik/aerobic
Pilates - Effekt med bold
Ulkebøl Skole, 12 mødegange kl. 18-18.45.
Mandag den 9. september til mandag den 2. december 2024, 12 mødegange kl. 18-18.45.
Hjemmeside:
https://www.fof.dk/da/sonderjylland/kurser/motion-og-sundhed/pilates/pilates-effekt-med-bold/1242420
Arrangør:
FOF Sønderborg
Sted:
Et bevægelsessystem til kvinder i alle aldre, der vil forbedre konditionen og stramme musklerne op. Efter opvarmningen laver vi rolige intense bevægelser og koncentrerer os om øvelser for mave, ryg, balder og brug af åndedrættet.
Øvelserne er skånsomme og styrker bækkenbunden. Vi begynder med De 5 Tibetanere og slutter med udstrækning og afslapning.
Medbring: Pilatesbold diameter 22 cm
Underviser: Bente Lametsch
Hold: 1242420
Medbring: Pilatesbold diameter 22 cm
Underviser: Bente Lametsch
Hold: 1242420
![Pileflet](https://www.kultunaut.dk/perl/images/stedupload/W160H160_561140.jpg)
24
OKT
Diverse |
Undervisning
Pileflet
Ulkebøl Skole, 4 mødegange kl. 18-21.40.
Torsdag den 26. september til torsdag den 24. oktober 2024, 4 mødegange kl. 18-21.40.
Hjemmeside:
https://www.fof.dk/da/sonderjylland/kurser/kreativ-fritid/alt-det-andet-spaendende/pileflet/1242570
Arrangør:
FOF Sønderborg
Sted:
Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange andre ting.
Du vil komme til at lære flere forskellige teknikker og prøve forskellige modeller af.
Er du begynder, starter vi med noget, der er overkommeligt. Har du flettet før, har jeg nogle lidt større udfordringer med. Du vil komme hjem med flere forskellige ting i pil, som du vil glædes over mange år frem
Der må påregnes udgifter til kursusmaterialer ca. 100 kr. pr. gang, der afregnes direkte med underviseren.
Medbring: En beskærersaks
Underviser: Jane Enemark
Hold: 1242570
Er du begynder, starter vi med noget, der er overkommeligt. Har du flettet før, har jeg nogle lidt større udfordringer med. Du vil komme hjem med flere forskellige ting i pil, som du vil glædes over mange år frem
Der må påregnes udgifter til kursusmaterialer ca. 100 kr. pr. gang, der afregnes direkte med underviseren.
Medbring: En beskærersaks
Underviser: Jane Enemark
Hold: 1242570
![Pileflet](https://www.kultunaut.dk/perl/images/stedupload/W160H160_561140.jpg)
21
NOV
Diverse |
Undervisning
Pileflet
Ulkebøl Skole, 4 mødegange kl. 18-21.40.
Torsdag den 31. oktober til torsdag den 21. november 2024, 4 mødegange kl. 18-21.40.
Hjemmeside:
https://www.fof.dk/da/sonderjylland/kurser/kreativ-fritid/alt-det-andet-spaendende/pileflet/1242571
Arrangør:
FOF Sønderborg
Sted:
Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange andre ting.
Du vil komme til at lære flere forskellige teknikker og prøve forskellige modeller af.
Er du begynder, starter vi med noget, der er overkommeligt. Har du flettet før, har jeg nogle lidt større udfordringer med. Du vil komme hjem med flere forskellige ting i pil, som du vil glædes over mange år frem
Der må påregnes udgifter til kursusmaterialer ca. 100 kr. pr. gang, der afregnes direkte med underviseren.
Medbring: En beskærersaks
Underviser: Jane Enemark
Hold: 1242571
Er du begynder, starter vi med noget, der er overkommeligt. Har du flettet før, har jeg nogle lidt større udfordringer med. Du vil komme hjem med flere forskellige ting i pil, som du vil glædes over mange år frem
Der må påregnes udgifter til kursusmaterialer ca. 100 kr. pr. gang, der afregnes direkte med underviseren.
Medbring: En beskærersaks
Underviser: Jane Enemark
Hold: 1242571