FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Indtast nyt arrangement](https://www.kultunaut.dk/images/indtast.gif)
Sidst rettet
26/6 2024
AOF Holbæk Kultur og Fritid
Roedsvej 104300 Holbæk
Tlf: 59438558
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 91 events
fra/efter 16. jul. 2024
![Akrylmaleri for alle](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_618509-1.jpg)
24
APR
Diverse |
Undervisning
Akrylmaleri for alle
Kulturkasernen, 14 mødegange kl. 09.15-12.
Torsdag den 9. januar til torsdag den 24. april 2025, 14 mødegange kl. 09.15-12.
Arrangør:
AOF Holbæk Kultur og Fritid.
Sted: Kulturkasernen
Kurset. er lagt an, på at hver deltager arbejder selvstændigt og får vejledning efter. behov. Ud fra egne ideer arbejdes med udviklingen af det individuelle. udtryk. Undervisningen foregår hovedsagligt gennem den individuelle.
Vejledning, hvor der ses på det grundlæggende indenfor maleri:
komposition, farve og farvelære, lys/mørke, skitsering m.m. I undervisningsforløbet
vil der være 3 - 4 gange med ca. 1/2 times fælles billedbetragtning og
præsentation af de igangværende billeder og arbejdsprocesser
Det siger kursisterne om holdet:
Et ugentligt frirum.
Et kursus hvor deltagerne har stort indflydelse på indholdet.
Inspirerende oplæg af forskellig art, altid i forbindelse med periodens fokus og tema.
Tid til fordybelse i godt selskab med andre kunstinteresserede
Godvejledning og respons, både fra kursusleder og andre kursister
Et hyggeligt hold hvor der er plads til alle, både nybegyndere og øvede.
Et kursus jeg varmt kan anbefale
Inger (kursusdeltager på 4. år)
Jeg startede på holdet for syv år siden, uden at have erfaring med malerkunsten. Det er dejligt og inspirerende at male sammen med andre kursister. Maleriet er blevet en betydningsfuld del af mit liv. Undervisningen har givet mig indblik i mange kendte kunstneres liv og værker, og jeg besøger nu kunstmuseer med stor fornøjelse.
Birgit
Underviser: Bente Kjær Pedersen, tlf.
2483 4085
Hold: 3625102041
komposition, farve og farvelære, lys/mørke, skitsering m.m. I undervisningsforløbet
vil der være 3 - 4 gange med ca. 1/2 times fælles billedbetragtning og
præsentation af de igangværende billeder og arbejdsprocesser
Det siger kursisterne om holdet:
Et ugentligt frirum.
Et kursus hvor deltagerne har stort indflydelse på indholdet.
Inspirerende oplæg af forskellig art, altid i forbindelse med periodens fokus og tema.
Tid til fordybelse i godt selskab med andre kunstinteresserede
Godvejledning og respons, både fra kursusleder og andre kursister
Et hyggeligt hold hvor der er plads til alle, både nybegyndere og øvede.
Et kursus jeg varmt kan anbefale
Inger (kursusdeltager på 4. år)
Jeg startede på holdet for syv år siden, uden at have erfaring med malerkunsten. Det er dejligt og inspirerende at male sammen med andre kursister. Maleriet er blevet en betydningsfuld del af mit liv. Undervisningen har givet mig indblik i mange kendte kunstneres liv og værker, og jeg besøger nu kunstmuseer med stor fornøjelse.
Birgit
Underviser: Bente Kjær Pedersen, tlf.
2483 4085
Hold: 3625102041
![Akrylmaleri for erfarne](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_618509-1.jpg)
24
APR
Diverse |
Undervisning
Akrylmaleri for erfarne
Kulturkasernen, 14 mødegange kl. 12.30-15.15.
Torsdag den 9. januar til torsdag den 24. april 2025, 14 mødegange kl. 12.30-15.15.
Arrangør:
AOF Holbæk Kultur og Fritid.
Sted: Kulturkasernen
Kurset. er lagt an, på at hver deltager arbejder selvstændigt og får vejledning efter. behov. Ud fra egne ideer arbejdes med udviklingen af det individuelle. udtryk. Undervisningen foregår hovedsagligt gennem den individuelle.
Vejledning, hvor der ses på det grundlæggende indenfor maleri:
komposition, farve og farvelære, lys/mørke, skitsering m.m. I undervisningsforløbet
vil der være 3 - 4 gange med ca. 1/2 times fælles billedbetragtning og
præsentation af de igangværende billeder og arbejdsprocesser
Underviser: Bente Kjær Pedersen, tlf.
2483 4085
Hold: 3625102042
komposition, farve og farvelære, lys/mørke, skitsering m.m. I undervisningsforløbet
vil der være 3 - 4 gange med ca. 1/2 times fælles billedbetragtning og
præsentation af de igangværende billeder og arbejdsprocesser
Underviser: Bente Kjær Pedersen, tlf.
2483 4085
Hold: 3625102042
![Hensyntagende Hatha Yoga](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
15
MAJ
Motion |
Gymnastik/aerobic
Hensyntagende Hatha Yoga
Det gamle posthus, 17 mødegange kl. 09-10.30.
Torsdag den 9. januar til torsdag den 15. maj 2025, 17 mødegange kl. 09-10.30.
Arrangør:
AOF Holbæk Kultur og Fritid.
Sted: Det gamle posthus
Hensyntagende. På dette hold tager vi udgangspunkt i kroppen som en helhed. Vi vil gennem udvalgte klassiske yogastillinger og supplerende øvelser oparbejde en balance mellem krop og sind samt styrke og smidighed.
Det giver mulighed for at opnå en stærkere og sundere krop, samt større mentalt overskud i form af øget energi og velvære. Samtidig kan yogaen afhjælpe skavanker, så som generende spændinger, ondt i ryggen/lænden, hovedpine, fordøjelsesproblemer mm.
Undervisningen foregår i et roligt tempo med små indlagte pauser, som øger din kropsbevidsthed. Åndedrættet skaber bro mellem krop og sind undervejs, og hver gang afsluttes med en behagelig afspænding, der integrerer den nye kropsfornemmelse af indre ro og balance.
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Charlotte Brøndsel
Hold: 3625104018
Undervisningen foregår i et roligt tempo med små indlagte pauser, som øger din kropsbevidsthed. Åndedrættet skaber bro mellem krop og sind undervejs, og hver gang afsluttes med en behagelig afspænding, der integrerer den nye kropsfornemmelse af indre ro og balance.
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Charlotte Brøndsel
Hold: 3625104018
![Hatha Yoga](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_618509-1.jpg)
15
MAJ
Motion |
Gymnastik/aerobic
Hatha Yoga
Kulturkasernen, 17 mødegange kl. 15.30-17.
Torsdag den 9. januar til torsdag den 15. maj 2025, 17 mødegange kl. 15.30-17.
Arrangør:
AOF Holbæk Kultur og Fritid.
Sted: Kulturkasernen
På dette hold tager vi udgangspunkt i kroppen som en helhed. Vi vil gennem udvalgte klassiske yogastillinger og supplerende øvelser. oparbejde en balance mellem krop og sind samt styrke og smidighed. Det giver.
Mulighed for at opnå en stærkere og sundere krop, samt større mentalt overskud
i form af øget energi og velvære. Samtidig kan yogaen afhjælpe skavanker, så
som generende spændinger, ondt i ryggen/lænden, hovedpine, fordøjelsesproblemer
mm.
Undervisningen foregår i et roligt tempo med små indlagte pauser,
som øger din kropsbevidsthed. Åndedrættet skaber bro mellem krop og sind
undervejs, og hver gang afsluttes med en behagelig afspænding, der integrerer
den nye kropsfornemmelse af indre ro og balance
Underviser: Charlotte Brøndsel
Hold: 3625104019
i form af øget energi og velvære. Samtidig kan yogaen afhjælpe skavanker, så
som generende spændinger, ondt i ryggen/lænden, hovedpine, fordøjelsesproblemer
mm.
Undervisningen foregår i et roligt tempo med små indlagte pauser,
som øger din kropsbevidsthed. Åndedrættet skaber bro mellem krop og sind
undervejs, og hver gang afsluttes med en behagelig afspænding, der integrerer
den nye kropsfornemmelse af indre ro og balance
Underviser: Charlotte Brøndsel
Hold: 3625104019
![Hens. Fordybelses yoga - torsdage](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_618509-1.jpg)
12
JUN
Motion |
Gymnastik/aerobic
Hens. Fordybelses yoga - torsdage
Kulturkasernen, 20 mødegange kl. 09-11.
Torsdag den 9. januar til torsdag den 12. juni 2025, 20 mødegange kl. 09-11.
Arrangør:
AOF Holbæk Kultur og Fritid.
Sted: Kulturkasernen
Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.
Der kan være stor variation i øvelserne. Vi laver åndedrætsøvelser, der forstærker de fysiske øvelser og vækker energien i kroppen, giver ro i sindet og en bedre koncentrationsevne
Det er muligt at betale i rater efter aftale med adm.
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Dorthe Møllgaard
Hold: 3625104010
Det er muligt at betale i rater efter aftale med adm.
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Dorthe Møllgaard
Hold: 3625104010
![Varmtvandstræning - forår 2025](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
21
MAJ
Motion |
Andet motionstilbud
Varmtvandstræning - forår 2025
Holbæk Sportsby
Fredag den 10. januar til onsdag den 21. maj 2025
Arrangør:
AOF Holbæk Kultur og Fritid.
Sted: Holbæk Sportsby
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks. gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.
Undervisningen foregår i Holbæk Sportsbys 70 m2 store varmvands- og terapi bassin
Underviser: Astrid Justesen
Hold: 3625104042
Underviser: Astrid Justesen
Hold: 3625104042
![Hens. Fordybelses yoga - fredage](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_618509-1.jpg)
13
JUN
Motion |
Gymnastik/aerobic
Hens. Fordybelses yoga - fredage
Kulturkasernen
Fredag den 10. januar til fredag den 13. juni 2025
Arrangør:
AOF Holbæk Kultur og Fritid.
Sted: Kulturkasernen
Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.
Der kan være stor variation i øvelserne. Vi laver åndedrætsøvelser, der forstærker de fysiske øvelser og vækker energien i kroppen, giver ro i sindet og en bedre koncentrationsevne
Det er muligt at betale i rater efter aftale med adm.
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Dorthe Møllgaard
Hold: 3625104011
Det er muligt at betale i rater efter aftale med adm.
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Dorthe Møllgaard
Hold: 3625104011
![Strik for begyndere](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
2
FEB
Diverse |
Undervisning
Strik for begyndere
AOF Holbæk Kultur og Fritid, 2 mødegange kl. 10-15.
Lørdag den 1. og søndag den 2. februar 2025, 2 mødegange kl. 10-15.
Sted:
Har du lyst til at lære og strikke eller gerne vil. have det genopfrisket, så er dette kursus noget for dig. Vi skal arbejde med at. slå masker op, strikke ret og vrang, aflukning og opsamling af tabte masker.
Børn over 12 år er velkomne sammen med en voksen
Holdet er meget praksisnært,
dvs. at du kommer til at sidde og arbejde med/øve de teknikker,underviseren
introducerer. Medbring selv strikkepinde på pind 4,0 mm
Underviseren har
bomuldsgarn med, som man kan købe til en karklud. Så kom og vær med til en
hyggelig weekend med strik og nye bekendtskaber
Underviser: Kamilla Hansen
Hold: 3625102047
Holdet er meget praksisnært,
dvs. at du kommer til at sidde og arbejde med/øve de teknikker,underviseren
introducerer. Medbring selv strikkepinde på pind 4,0 mm
Underviseren har
bomuldsgarn med, som man kan købe til en karklud. Så kom og vær med til en
hyggelig weekend med strik og nye bekendtskaber
Underviser: Kamilla Hansen
Hold: 3625102047
![Tapas II](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
2
FEB
Diverse |
Undervisning
Tapas II
Absalonskolen, kl. 11-15.30.
Søndag den 2. februar 2025, kl. 11-15.30.
Arrangør:
AOF Holbæk Kultur og Fritid.
Sted: Absalonskolen
På dette kursus skal vi lære at forberede 7 lækre spanske tapas fra bunden. Det kunne være Tortilla Española (omelet med kartofler, æg, hvidløg og løg), rejer i hvidløg, chorizo i rødvin, spanske kødboller, alioli, og andre delikatesser.
På Tapas I vil vi lave 7 andre slags tapas, det er derfor muligt at tilmelde sig til begge kurser.
Der er hjemmelavet sangria og vin til maden, og det eneste I skal søge for, er at komme med en god kniv og godt humør.
Husk at I ikke skal spise frokost hjemmefra. Der er rigeligt mad!
Prisen inkluderer undervisningen, råvarerne og vinen.
Underviser: Luis Saiz Lopes, tlf. 2441 6510.
Hold: 3625119043
Der er hjemmelavet sangria og vin til maden, og det eneste I skal søge for, er at komme med en god kniv og godt humør.
Husk at I ikke skal spise frokost hjemmefra. Der er rigeligt mad!
Prisen inkluderer undervisningen, råvarerne og vinen.
Underviser: Luis Saiz Lopes, tlf. 2441 6510.
Hold: 3625119043
![Syning - weekend 2025](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
16
FEB
Diverse |
Undervisning
Syning - weekend 2025
Amu Juul, 3 mødegange kl. 17.30-16.50.
Fredag den 14. til søndag den 16. februar 2025, 3 mødegange kl. 17.30-16.50.
Arrangør:
AOF Holbæk Kultur og Fritid.
Sted: Amu Juul
Vil. du gerne kunne sy dit eget tøj? - Eller alt fra finere undertøj, pelse,. gardiner og andre brugsting?. Så kom og lær at sy det nyeste tøj, eller hvad du. har lyst til.
Der gives individuel undervisning efter dine ønsker og behov.
Ingen deltagerforudsætninger
Underviser:
Ruth Jensen, tlf. 2232 3019, ruthjens@yahoo.dk
Hold: 3625102027
Ingen deltagerforudsætninger
Underviser:
Ruth Jensen, tlf. 2232 3019, ruthjens@yahoo.dk
Hold: 3625102027