FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Indtast nyt arrangement](https://www.kultunaut.dk/images/indtast.gif)
Sidst rettet
26/1 2022
LOF Nordvestsjælland
Elmegade 11A4400 Kalundborg
Tlf: 5956 1414
Åbent: Mandag til torsdag 9.00-14.00
Aftenskole med undervisning i sprog, bevægelsesfag, vandgymnastik, kreative fag, udendørs oplevelser, foredrag, madkurser, førstehjælp mm
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 87 events
fra/efter 16. aug. 2024
![Sommerhold - Gotved pilates med Liselotte Le Dous](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
27
AUG
Motion |
Gymnastik/aerobic
Sommerhold - Gotved pilates med Liselotte Le Dous
BORREN - Højby Idræts- og Kulturcenter, 8 mødegange kl. 09-10.15.
Tirsdag den 9. juli til tirsdag den 27. august 2024, 8 mødegange kl. 09-10.15.
Arrangør:
LOF Nordvestsjælland.
Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst.
Stående og på måtter arbejder vi med holdningen og åndedrættet i øvelserne og styrker centeret i kroppen, som er vigtig for en stærk og funktionel krop.
Efter få gange vil du mærke forskel i kroppen og du bliver vild med denne træningsform.
Vælg selv om du vil købe et 8 turs kort til 400 kr. Eller et 4 turs kort til 200 kr.
Du skal være tilmeldet det hold du primært vil gå på.
Undeviser udsteder klippekortet, som kan bruges til både torsdag og tirsdags Gotvedpilates og Kropsterapeutisk yoga.
Medbring selv måtte
Underviser: Liselotte Le Dous
Hold: 341102S
Efter få gange vil du mærke forskel i kroppen og du bliver vild med denne træningsform.
Vælg selv om du vil købe et 8 turs kort til 400 kr. Eller et 4 turs kort til 200 kr.
Du skal være tilmeldet det hold du primært vil gå på.
Undeviser udsteder klippekortet, som kan bruges til både torsdag og tirsdags Gotvedpilates og Kropsterapeutisk yoga.
Medbring selv måtte
Underviser: Liselotte Le Dous
Hold: 341102S
![Sommerhold - Kropsterapeutisk yoga med Liselotte le dous](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
27
AUG
Motion |
Gymnastik/aerobic
Sommerhold - Kropsterapeutisk yoga med Liselotte le dous
BORREN - Højby Idræts- og Kulturcenter, 8 mødegange kl. 10.30-11.45.
Tirsdag den 9. juli til tirsdag den 27. august 2024, 8 mødegange kl. 10.30-11.45.
Arrangør:
LOF Nordvestsjælland.
Denne yogaform har alle de skønne øvelser og elementer, som du måske allerede kender fra yogaen, PLUS et ekstra element, hvor du har mulighed for at gå et lag dybere ind i kroppen ved at være nysgerrig og undersøgende på det, du møder.
Intentionen er at møde det, der er og give dig selv mulighed for at slippe og opløse fysiske spændinger, du ikke længere har brug for.
Vi vil også lave dejlige åndedrætsøvelser og meditation sammen. Er du ny i yogaen, vil du blive ført stille og roligt ind i øvelserne og filosofien bag denne form for yoga.
Medbring et blødt varmt tæppe og en yogamåtte og kom i behageligt tøj.
Undervisningen foregår i Riddersalen i Borren, Højby. Hvis vejrguderne er med os, vil undervisningen foregå udendørs på græsset.
Vælg selv om du vil købe et klippekort til 8 gange til 400 kr eller et klippekort til 4 gange til 200 kr.
Klippekortet udlevere underviseren.
Vis din kvittering til underviseren.
Klippekortet kan bruges til alle 4 hold, som Liselotte har tirsdag og torsdag i Borren
Underviser: Liselotte Le Dous
Hold: 341105S
Vi vil også lave dejlige åndedrætsøvelser og meditation sammen. Er du ny i yogaen, vil du blive ført stille og roligt ind i øvelserne og filosofien bag denne form for yoga.
Medbring et blødt varmt tæppe og en yogamåtte og kom i behageligt tøj.
Undervisningen foregår i Riddersalen i Borren, Højby. Hvis vejrguderne er med os, vil undervisningen foregå udendørs på græsset.
Vælg selv om du vil købe et klippekort til 8 gange til 400 kr eller et klippekort til 4 gange til 200 kr.
Klippekortet udlevere underviseren.
Vis din kvittering til underviseren.
Klippekortet kan bruges til alle 4 hold, som Liselotte har tirsdag og torsdag i Borren
Underviser: Liselotte Le Dous
Hold: 341105S
![Sommerhold - Gotved pilates med Liselotte Le Dous](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
29
AUG
Motion |
Gymnastik/aerobic
Sommerhold - Gotved pilates med Liselotte Le Dous
BORREN - Højby Idræts- og Kulturcenter, 8 mødegange kl. 10.30-11.45.
Torsdag den 11. juli til torsdag den 29. august 2024, 8 mødegange kl. 10.30-11.45.
Arrangør:
LOF Nordvestsjælland.
Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst.
Stående og på måtter arbejder vi med holdningen og åndedrættet i øvelserne og styrker centeret i kroppen, som er vigtig for en stærk og funktionel krop.
Efter få gange vil du mærke forskel i kroppen og du bliver vild med denne træningsform.
Vælg selv om du vil købe et 8 turs kort til 400 kr. Eller et 4 turs kort til 200 kr.
Du skal være tilmeldet det hold du primært vil gå på.
Undeviser udsteder klippekortet, som kan bruges til både torsdag og tirsdags Gotvedpilates og Kropsterapeutisk yoga.
Medbring selv måtte
Underviser: Liselotte Le Dous
Hold: 341107S
Efter få gange vil du mærke forskel i kroppen og du bliver vild med denne træningsform.
Vælg selv om du vil købe et 8 turs kort til 400 kr. Eller et 4 turs kort til 200 kr.
Du skal være tilmeldet det hold du primært vil gå på.
Undeviser udsteder klippekortet, som kan bruges til både torsdag og tirsdags Gotvedpilates og Kropsterapeutisk yoga.
Medbring selv måtte
Underviser: Liselotte Le Dous
Hold: 341107S
![Sommerhold - Bassintræning med Malene Botved](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
26
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Sommerhold - Bassintræning med Malene Botved
Baeshøjgård
Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord.
Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træning, hvor alle kan være med - uanset alder og træningsniveau.
I vandet kan du opnå ro og velvære. Vandet vil give dig frihed og bevægelighed samt blødgøre spændte og belastede områder. Redskaber vil kunne indgå i undervisningen.
Holdene består typisk af 6 deltagere for at kunne tage hensyn til den enkeltes behov. Jeg vil være i vandet for nemmere at kunne instruere og korrigere.
Vi træner uden musik.
Træningen vil bestå i styrke- samt stabilitetsøvelser af de enkelte led og de behov den enkelte deltager måtte komme for. Desuden vil smidighed- og balanceøvelser indgå.
Det er ikke et krav at kunne svømme for at være med og deltagere med vandskræk kan også med fordel være med.
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Underviser: Malene Botved
Hold: 441150S2
I vandet kan du opnå ro og velvære. Vandet vil give dig frihed og bevægelighed samt blødgøre spændte og belastede områder. Redskaber vil kunne indgå i undervisningen.
Holdene består typisk af 6 deltagere for at kunne tage hensyn til den enkeltes behov. Jeg vil være i vandet for nemmere at kunne instruere og korrigere.
Vi træner uden musik.
Træningen vil bestå i styrke- samt stabilitetsøvelser af de enkelte led og de behov den enkelte deltager måtte komme for. Desuden vil smidighed- og balanceøvelser indgå.
Det er ikke et krav at kunne svømme for at være med og deltagere med vandskræk kan også med fordel være med.
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Underviser: Malene Botved
Hold: 441150S2
![Grønlandsk for grønlændere med Jens Brandt](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
17
DEC
Diverse |
Undervisning
Grønlandsk for grønlændere med Jens Brandt
Møllebakkegården, Bo & Aktivitet, 19 mødegange kl. 09-09.45.
Tirsdag den 6. august til tirsdag den 17. december 2024, 19 mødegange kl. 09-09.45.
Arrangør:
LOF Nordvestsjælland.
Modersmålsundervisning for grønlændere bosat i Danmark. Individuel undervisning, kontakt LOF for nærmere oplysninger.
Underviser: Jens Brandt
Hold: 2420313
Hold: 2420313
![Grønlandsk for grønlændere med Jens Brandt](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
17
DEC
Diverse |
Undervisning
Grønlandsk for grønlændere med Jens Brandt
Bo & Aktivitet,Stejlhøj Hus, 19 mødegange kl. 10-11.
Tirsdag den 6. august til tirsdag den 17. december 2024, 19 mødegange kl. 10-11.
Arrangør:
LOF Nordvestsjælland.
Modersmålsundervisning for grønlændere bosat i Danmark. Individuel undervisning. Kontakt LOF for nærmere aftale.
Underviser: Jens Brandt
Hold: 2420310
Hold: 2420310
![Grønlandsk for grønlændere med Jens Brandt](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
19
DEC
Diverse |
Undervisning
Grønlandsk for grønlændere med Jens Brandt
Trekløveret, 19 mødegange kl. 10-11.30.
Torsdag den 8. august til torsdag den 19. december 2024, 19 mødegange kl. 10-11.30.
Arrangør:
LOF Nordvestsjælland.
Sted: Trekløveret
Modersmålsundervisning for grønlændere bosat i Danmark. Individuel undervisning, kontakt LOF for nærmere oplysninger.
Underviser: Jens Brandt
Hold: 2420311
Hold: 2420311
![Grønlandsk for grønlændere med Jens Brandt](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
20
DEC
Diverse |
Undervisning
Grønlandsk for grønlændere med Jens Brandt
Høng, Bo & Aktivitet, 19 mødegange kl. 14-14.45.
Fredag den 9. august til fredag den 20. december 2024, 19 mødegange kl. 14-14.45.
Arrangør:
LOF Nordvestsjælland.
Sted: Høng, Bo & Aktivitet
Modersmålsundervisning for grønlændere bosat i Danmark. Kontakt LOF ved tilmelding.
Underviser: Jens Brandt
Hold: 2420312
Hold: 2420312
![Triflikoret m/ Anna Karina Berg](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
17
DEC
Diverse |
Undervisning
Triflikoret m/ Anna Karina Berg
Pakhuset Kulturhus, 18 mødegange kl. 13-15.
Tirsdag den 13. august til tirsdag den 17. december 2024, 18 mødegange kl. 13-15.
Arrangør:
LOF Nordvestsjælland.
Sted: Pakhuset Kulturhus
Rytmisk Korsang. TRIFLI koret - for alle sangglade kvinder. Så er der formiddagskorsang. Kom og vær med til vores hyggelige sangformiddage, hvor vi øver flerstemmighed, rytmer, kanons, rock/pop-sange, viser med meget mere.
Du behøver ikke at have kor-erfaring eller kunne synge efter noder. Vi synger os frem, lytter og hjælper hinanden. Og så gør vi flittigt brug af lattermusklerne!
Det er Trifli-korets 14. sæson.
Øvested: Pakhus 2, 4500 Nykøbing
Korleder: Anna Karina Berg (Konservatorieuddannet pianist)
Ring til Anna Karina hvis du er ny og vil starte i koret: tlf 22172258
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er
berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Hold: 342402
Det er Trifli-korets 14. sæson.
Øvested: Pakhus 2, 4500 Nykøbing
Korleder: Anna Karina Berg (Konservatorieuddannet pianist)
Ring til Anna Karina hvis du er ny og vil starte i koret: tlf 22172258
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er
berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Hold: 342402
![Høvekoret m/ Anna Karina Berg](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
17
DEC
Diverse |
Undervisning
Høvekoret m/ Anna Karina Berg
Pakhus 2, 18 mødegange kl. 15.30-17.30.
Tirsdag den 13. august til tirsdag den 17. december 2024, 18 mødegange kl. 15.30-17.30.
Arrangør:
LOF Nordvestsjælland.
Sted: Pakhus 2
Høvekoret - med hang til swing og jazz. Høvekoret er et flerstemmigt kor for dig, der vil gå i dybden med klangen og være fortrolig med teksterne, så der er overskud til at arbejde med selve udtrykket.
Korprøver tirsdage kl. 15.30-17.30 i pakhus 2. Forårs/sommersæsonen på 23 øvegange strækker sig fra januar til juni. Efterårs/vintersæsonen på 18 øvegange løber fra august til december.
Nye kormedlemmer kan komme og lytte til koret et par gange og så tage en snak med korets dirigent om optagelse i koret. Du skal ikke kunne synge fra bladet, men du vil have fordel af at kunne støtte dig til noderne under indøvning af sangene. Som en hjælp bliver nye sange så vidt muligt optaget hver stemme for sig, og lydfilerne bliver gjort tilgængelige for alle på dropbox. Ring til Anna Karina hvis du er ny og vil starte i koret: tlf 22172258
Vi holder tre-fire koncerter årligt og kan hyres til større og mindre arrangementer. Desuden optræder vi til korstævne på Den rytmiske Højskole i april/maj. Op til koncerterne forventes du at møde til alle øvegangene.
Se flere informationer på korets egen hjemmeside:
https://hoevekoret.dk
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er
berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Underviser: Anna Karina Berg
Hold: 342403
Nye kormedlemmer kan komme og lytte til koret et par gange og så tage en snak med korets dirigent om optagelse i koret. Du skal ikke kunne synge fra bladet, men du vil have fordel af at kunne støtte dig til noderne under indøvning af sangene. Som en hjælp bliver nye sange så vidt muligt optaget hver stemme for sig, og lydfilerne bliver gjort tilgængelige for alle på dropbox. Ring til Anna Karina hvis du er ny og vil starte i koret: tlf 22172258
Vi holder tre-fire koncerter årligt og kan hyres til større og mindre arrangementer. Desuden optræder vi til korstævne på Den rytmiske Højskole i april/maj. Op til koncerterne forventes du at møde til alle øvegangene.
Se flere informationer på korets egen hjemmeside:
https://hoevekoret.dk
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er
berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Underviser: Anna Karina Berg
Hold: 342403