FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Pavillon (Gl. Seminarium)
Søndergade 124690 Haslev
Seminariets gamle festsal kendes nu under navnet "Kultunariet".
Viser 15 events
fra/efter 16. aug. 2024
19
DEC
Motion |
Gymnastik/aerobic
Restorativ Yoga - hensyntagende
Pavillon (Gl. Seminarium), 17 mødegange kl. 14.30-16.
Torsdag den 22. august til torsdag den 19. december 2024, 17 mødegange kl. 14.30-16.
Arrangør:
LOF Haslev
Sted:
Restorativ yoga er for alle der har brug for at sætte farten. ned og slappe mere af. Restorativ yoga bliver også kaldt for yoga i hvile, fordi. man ligger længe i de forskellige stillinger og måske ligefrem falder i søvn.
Kroppen er understøttet af forskelligt udstyr, så
nervesystemet bliver stimuleret på en måde så kroppens egen evne til regulering
og heling bliver aktiveret.
Undervejs arbejder man med forskellige former for
vejrtrækning og visualisering.
Restorativ yoga er særlig gavnlig i forbindelse med stress,
forebyggelse af stress eller efter længere sygdoms forløb eller søvnproblemer.
Men det kan også være en måde at sikre kærkomne pauser i en travl hverdag.
Hensyntagende hold, hvor vi er max. 8 deltagere.
Hvis du har spørgsmål så ring eller sms på 22170177 og tal
med Cristina Tofft.
Kan dyrkes af mænd og kvinder i alle aldre.
Medbring tæppe til afspænding
Hold: 242223
nervesystemet bliver stimuleret på en måde så kroppens egen evne til regulering
og heling bliver aktiveret.
Undervejs arbejder man med forskellige former for
vejrtrækning og visualisering.
Restorativ yoga er særlig gavnlig i forbindelse med stress,
forebyggelse af stress eller efter længere sygdoms forløb eller søvnproblemer.
Men det kan også være en måde at sikre kærkomne pauser i en travl hverdag.
Hensyntagende hold, hvor vi er max. 8 deltagere.
Hvis du har spørgsmål så ring eller sms på 22170177 og tal
med Cristina Tofft.
Kan dyrkes af mænd og kvinder i alle aldre.
Medbring tæppe til afspænding
Hold: 242223
19
DEC
Motion |
Gymnastik/aerobic
Hatha og yin Yoga - for alle
Pavillon (Gl. Seminarium), 17 mødegange kl. 16.15-17.45.
Torsdag den 22. august til torsdag den 19. december 2024, 17 mødegange kl. 16.15-17.45.
Arrangør:
LOF Haslev
Sted:
Vi arbejder overvejende med hatha yoga. Der bliver arbejdet grundigt. med vejrtrækningen og vejrtrækningsøvelser. Der er dynamiske øvelser, der. løsner spændinger og varmer kroppen op til de større stræk og stillinger. Solhilsen,.
En serie af stillinger, som løfter energien og stimulerer kroppens kirtler og
organer
Stillinger og stræk der åbner og stimulerer hele kroppen. Og til sidst
pranayam og afspænding der afslutter arbejdet og får kroppen og sindet til at
falde til ro
Af og til arbejder vi også med yin yoga, så der bliver ekstra god
tid til at være i stillingerne, til at give slip og mærke efter. Alle kan være
med og alligevel blive udfordret.
Yogaen har nogle fantastiske teknikker til at få arbejdet
kroppen grundigt igennem og afspændt sindet. Så alle kan gå hjem glade, lettere
i kroppen og med mere ro i hovedet.
Hvis du har spørgsmål så kontakt mig på mobil: 22 170 177 og
tal med Cristina Abkjer Tofft.
Medbring et tæppe
Underviser: Cristina Tofft
Hold: 242228
organer
Stillinger og stræk der åbner og stimulerer hele kroppen. Og til sidst
pranayam og afspænding der afslutter arbejdet og får kroppen og sindet til at
falde til ro
Af og til arbejder vi også med yin yoga, så der bliver ekstra god
tid til at være i stillingerne, til at give slip og mærke efter. Alle kan være
med og alligevel blive udfordret.
Yogaen har nogle fantastiske teknikker til at få arbejdet
kroppen grundigt igennem og afspændt sindet. Så alle kan gå hjem glade, lettere
i kroppen og med mere ro i hovedet.
Hvis du har spørgsmål så kontakt mig på mobil: 22 170 177 og
tal med Cristina Abkjer Tofft.
Medbring et tæppe
Underviser: Cristina Tofft
Hold: 242228
19
DEC
Motion |
Gymnastik/aerobic
Yin og hatha yoga - for alle
Pavillon (Gl. Seminarium), 17 mødegange kl. 18-19.30.
Torsdag den 22. august til torsdag den 19. december 2024, 17 mødegange kl. 18-19.30.
Arrangør:
LOF Haslev
Sted:
Der vil blive undervist i en blanding af yin og hatha yoga. Hatha yogaen med sine dynamiske øvelser, der løsner spændinger og varmer kroppen op til de større stræk og stillinger.
Solhilsen, en serie af stillinger, som løfter energien og stimulerer kroppens kirtler og organer og oplev Yin-Yogaens forløsende effekt på krop og sind. Vi bliver i de kendte liggende og siddende yogastillinger i typisk 3-5 minutter og erfarer herved virkningen på bindevævet, der får lov til at komprimeres og løsnes over tid. Du finder din grænse i stillingen, slipper muskelaktivitet, lader stilheden og ubevægeligheden tage over. Åndedrættet bliver langsommere og dybere efterhånden som du slipper spændinger og stress.
Yogaen har nogle fantastiske teknikker til at få arbejdet
kroppen grundigt igennem og afspændt sindet. Så alle kan gå hjem glade, lettere
i kroppen og med mere ro i hovedet.
Hvis du har spørgsmål så kontakt mig på mobil: 22 170 177 og
tal med Cristina Abkjer Tofft.
Medbring et tæppe
Underviser: Cristina Tofft
Hold: 242229
Yogaen har nogle fantastiske teknikker til at få arbejdet
kroppen grundigt igennem og afspændt sindet. Så alle kan gå hjem glade, lettere
i kroppen og med mere ro i hovedet.
Hvis du har spørgsmål så kontakt mig på mobil: 22 170 177 og
tal med Cristina Abkjer Tofft.
Medbring et tæppe
Underviser: Cristina Tofft
Hold: 242229
16
DEC
Diverse |
Andet
Korsang
Pavillon (Gl. Seminarium), 14 mødegange kl. 09.45-12.
Mandag den 2. september til mandag den 16. december 2024, 14 mødegange kl. 09.45-12.
Arrangør:
LOF Haslev
Sted:
Kom syng og bliv glad i vores. Kor! Alle. Kan være med. Der kræves ingen forudsætninger ud over. Sangglæde. Koret. Øver hver mandag fra kl. 9.45-12.00 og har et bredt og alsidigt repertoire, som.
Omfatter både danske og udenlandske sange - hovedsageligt i den rytmiske genre
Vi synger 3-stemmigt, og det er udfordrende, spændende og sjovt. Koret holder
til i musiklokalet på Kultunariet på Haslev Seminarium.
Koret
ledes af Jonas Jæger, som er uddannet Kandidat fra Rytmisk
Musikkonservatorium.
Koret
giver gerne koncerter efter aftale.
Henvendelse
til korleder Jonas Jæger, telf. 30 63 20 98.
Underviser: Jonas Jæger Jensen
Hold: 242602
Vi synger 3-stemmigt, og det er udfordrende, spændende og sjovt. Koret holder
til i musiklokalet på Kultunariet på Haslev Seminarium.
Koret
ledes af Jonas Jæger, som er uddannet Kandidat fra Rytmisk
Musikkonservatorium.
Koret
giver gerne koncerter efter aftale.
Henvendelse
til korleder Jonas Jæger, telf. 30 63 20 98.
Underviser: Jonas Jæger Jensen
Hold: 242602
16
DEC
Motion |
Andet motionstilbud
Har du gigt, artrose eller smerter - hensyntagende
Pavillon (Gl. Seminarium), 15 mødegange kl. 15-16.10.
Mandag den 2. september til mandag den 16. december 2024, 15 mødegange kl. 15-16.10.
Arrangør:
LOF Haslev
Sted:
Knager det i. kroppen og har du lyst til at få mere bevægelighed, styrke og forståelse for. din krops muligheder? Her får du en sjov og effektiv træning til de behov,. netop du har. Her er plads til at være forskellige. Det kropslige og det.
Mentale følges ad i psykomotorisk træning og giver glæde og velvære. Lad os
arbejde med det sammen på dette skønne hold. Du får mere energi, styrke og
større bevidsthed om sammenhængene i kroppen.
Dette
hold er for dig, der har udfordringer med stivhed og/eller smerter, som kan
medvirke, at du ikke får bevæget dig så meget mere. Et vigtigt fokuspunkt er
bindevævet. Bindevævet er et stærkt og elastisk materiale og findes i hele
kroppen i mange lag. Det er under huden, omkring organer, i og udenom muskler
og i sener og ligamenter. Det holder kroppen sammen og gør, at de forskellige
dele kan glide mod hinanden. Det skal holdes smidigt og væskefyldt.
Vi
arbejder roligt ind i kroppen, løsner og frigør, så vi kan øge
fleksibiliteten i kroppen og optræne musklerne . Vi arbejder med
hele kroppen og målrettet på relevante fokuspunkter. Du kan få små hjemmeøvelser, hvis du ønsker
det. Vi afslutter med en liggende/siddende afspænding.
Øvelserne bliver tilpasset til
den enkelte og vi finder sammen den bedste variation i forhold til kroppens
ressourcer og muligheder. Gennem psykomotorisk træning arbejder vi med det hele menneske. Du
behøver ikke være vant til at deltage på bevægelseshold. Der bliver taget
individuelle hensyn. Medbring tæppe.
Underviser:
Anette Ring Kjær, Mobil 25814600 - Psykomotorisk terapeut, dap
Hold: 242272
arbejde med det sammen på dette skønne hold. Du får mere energi, styrke og
større bevidsthed om sammenhængene i kroppen.
Dette
hold er for dig, der har udfordringer med stivhed og/eller smerter, som kan
medvirke, at du ikke får bevæget dig så meget mere. Et vigtigt fokuspunkt er
bindevævet. Bindevævet er et stærkt og elastisk materiale og findes i hele
kroppen i mange lag. Det er under huden, omkring organer, i og udenom muskler
og i sener og ligamenter. Det holder kroppen sammen og gør, at de forskellige
dele kan glide mod hinanden. Det skal holdes smidigt og væskefyldt.
Vi
arbejder roligt ind i kroppen, løsner og frigør, så vi kan øge
fleksibiliteten i kroppen og optræne musklerne . Vi arbejder med
hele kroppen og målrettet på relevante fokuspunkter. Du kan få små hjemmeøvelser, hvis du ønsker
det. Vi afslutter med en liggende/siddende afspænding.
Øvelserne bliver tilpasset til
den enkelte og vi finder sammen den bedste variation i forhold til kroppens
ressourcer og muligheder. Gennem psykomotorisk træning arbejder vi med det hele menneske. Du
behøver ikke være vant til at deltage på bevægelseshold. Der bliver taget
individuelle hensyn. Medbring tæppe.
Underviser:
Anette Ring Kjær, Mobil 25814600 - Psykomotorisk terapeut, dap
Hold: 242272
17
DEC
Diverse |
Undervisning
Lær at spille på Keyboard
Pavillon (Gl. Seminarium), 14 mødegange kl. 12-14.
Tirsdag den 3. september til tirsdag den 17. december 2024, 14 mødegange kl. 12-14.
Arrangør:
LOF Haslev
Sted:
Lær at spille keyboard er for dig, som aldrig har spillet keyboard før, eller. som har brug for at opfriske gamle kundskaber. Gennem vores undervisning lærer. du alt, du behøver for at kunne spille keyboard godt.
1
undervisningslektion = 30 minutter.
Bemærk at perioden er på 14 mødegange.
Du vil blive undervist af en af vore bedste undervisere som er uddannet fra
Det danske Musikkonservatorium.
Undervisningstidspunkt aftales med underviseren Jonas Jæger telf: 30 63 20
98
Underviser: Jonas Jæger Jensen
Hold: 242623
undervisningslektion = 30 minutter.
Bemærk at perioden er på 14 mødegange.
Du vil blive undervist af en af vore bedste undervisere som er uddannet fra
Det danske Musikkonservatorium.
Undervisningstidspunkt aftales med underviseren Jonas Jæger telf: 30 63 20
98
Underviser: Jonas Jæger Jensen
Hold: 242623
17
DEC
Motion |
Gymnastik/aerobic
Bevæg - bevar din krop
Pavillon (Gl. Seminarium), 15 mødegange kl. 08.45-10.15.
Tirsdag den 3. september til tirsdag den 17. december 2024, 15 mødegange kl. 08.45-10.15.
Arrangør:
LOF Haslev
Sted:
Her får du en. sjov og effektiv træning til de behov, netop du har. Her er plads til at være. forskellige. Psykomotorik giver mental glæde og velvære i kroppen. Du får mere. styrke og kropsbevidsthed.
Vi arbejder fra kroppens udgangspunkt og bla. med
bolde og elastikker. Her er en skøn mulighed for at give kroppen opmærksomhed,
træning og afspænding.
Bindevævet
er et vigtigt fokuspunkt i træningen. Bindevævet er et stærkt og elastisk
materiale og findes i hele kroppen i mange lag. Det er under huden, omkring
organer, rundt om muskler og i sener. Det holder kroppen sammen og gør, at de
forskellige dele kan glide mod hinanden. Det skal holdes smidigt og væskefyldt.
For
at styrke din kropsfornemmelse arbejder vi med stræk, fleksibilitet,
skuldre/nakke, venepumpe mm. Vi
arbejder med let optrænende øvelser og balanceøvelser. Afspændende øvelser
indgår som en naturlig del af undervisningen, og vi slutter med en liggende
afspænding.
Øvelserne bliver tilpasset til
den enkelte og vi finder sammen den bedste variation i forhold til kroppens
ressourcer og muligheder. Gennem psykomotorisk træning arbejder vi
med det hele menneske. Alle kan være med
her og der bliver taget individuelle hensyn. Medbring tæppe og underlag.
Underviser:
Anette Ring Kjær, Mobil 25814600 - Psykomotorisk terapeut, dap
Hold: 242225
bolde og elastikker. Her er en skøn mulighed for at give kroppen opmærksomhed,
træning og afspænding.
Bindevævet
er et vigtigt fokuspunkt i træningen. Bindevævet er et stærkt og elastisk
materiale og findes i hele kroppen i mange lag. Det er under huden, omkring
organer, rundt om muskler og i sener. Det holder kroppen sammen og gør, at de
forskellige dele kan glide mod hinanden. Det skal holdes smidigt og væskefyldt.
For
at styrke din kropsfornemmelse arbejder vi med stræk, fleksibilitet,
skuldre/nakke, venepumpe mm. Vi
arbejder med let optrænende øvelser og balanceøvelser. Afspændende øvelser
indgår som en naturlig del af undervisningen, og vi slutter med en liggende
afspænding.
Øvelserne bliver tilpasset til
den enkelte og vi finder sammen den bedste variation i forhold til kroppens
ressourcer og muligheder. Gennem psykomotorisk træning arbejder vi
med det hele menneske. Alle kan være med
her og der bliver taget individuelle hensyn. Medbring tæppe og underlag.
Underviser:
Anette Ring Kjær, Mobil 25814600 - Psykomotorisk terapeut, dap
Hold: 242225
17
DEC
Motion |
Gymnastik/aerobic
Hatha Yoga - for alle
Pavillon (Gl. Seminarium), 15 mødegange kl. 17-18.30.
Tirsdag den 3. september til tirsdag den 17. december 2024, 15 mødegange kl. 17-18.30.
Arrangør:
LOF Haslev
Sted:
Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Måske er det i denne. sæson, du skulle melde dig på et yogahold! Yoga er kendt for sin forebyggende og. helbredende virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære,.
Balance og ro i sindet. Endvidere berører øvelserne alle kroppens muskler, led
og organer. Samtidig øges koncentrationsevnen og konditionen. Der arbejdes med
stræk- og smidiggørende øvelser og arbejds- og hvilestillinger. Åndedrætsøvelser
og afspændingsteknikker vil som en nødvendig del indgår i undervisningen,
ligesom stresshåndterende vejrtrækningsøvelser vil indgå.
Kom i løstsiddende tøj og med en positiv indstilling! Tæppe medbringes!
Alle kan deltage, der bliver taget individuelle hensyn
Underviser: Kirsten Handrup Nikolajsen
Hold: 242214
og organer. Samtidig øges koncentrationsevnen og konditionen. Der arbejdes med
stræk- og smidiggørende øvelser og arbejds- og hvilestillinger. Åndedrætsøvelser
og afspændingsteknikker vil som en nødvendig del indgår i undervisningen,
ligesom stresshåndterende vejrtrækningsøvelser vil indgå.
Kom i løstsiddende tøj og med en positiv indstilling! Tæppe medbringes!
Alle kan deltage, der bliver taget individuelle hensyn
Underviser: Kirsten Handrup Nikolajsen
Hold: 242214
19
DEC
Diverse |
Undervisning
Trommer - Lær grundlæggende at spille på trommer
Pavillon (Gl. Seminarium)
Har du en musiker i maven, og har du. lyst til at lære at spille på trommer?. Tilmeld dig et spændende hold hvor du lærer om rytmer, koordination. og spilleglæde.
Undervisningen foregår både sammen med læreren og med
musikanlæg.
1
undervisningslektion = 30 minutter.
Bemærk perioden er på 14 mødegange.
Tidspunkt aftales med underviser Jonas Jæger på telf: 30 63
20 98.
Underviser: Jonas Jæger Jensen
Hold: 242618
musikanlæg.
1
undervisningslektion = 30 minutter.
Bemærk perioden er på 14 mødegange.
Tidspunkt aftales med underviser Jonas Jæger på telf: 30 63
20 98.
Underviser: Jonas Jæger Jensen
Hold: 242618
19
DEC
Diverse |
Undervisning
Lær at spille på Basguitar
Pavillon (Gl. Seminarium)
Lær at spille bas. Der. arbejdes indenfor et bredt udsnit af rytmisk musik. Vi træner: musikalsk udtryk,. teknik, motorik og koordination, puls og underdeling, improvisation,. fortolkning, nodelæsning, og at lytte af fra cd.
Der lægges vægt på elevernes
ønsker til repetoire
Gennem vores undervisning lærer du alt, du behøver for
at kunne spille bas rigtig godt.
1 undervisningslektion = 30 minutter.
Bemærk at perioden er på 14 mødegange.
Du vil blive undervist af en af vore bedste undervisere,
som er uddannet fra Det danske Musikkonservatorium.
Undervisningstiden aftales med underviseren Jonas Jæger
tlf: 30 63 20 98.
Underviser: Jonas Jæger Jensen
Hold: 242626
ønsker til repetoire
Gennem vores undervisning lærer du alt, du behøver for
at kunne spille bas rigtig godt.
1 undervisningslektion = 30 minutter.
Bemærk at perioden er på 14 mødegange.
Du vil blive undervist af en af vore bedste undervisere,
som er uddannet fra Det danske Musikkonservatorium.
Undervisningstiden aftales med underviseren Jonas Jæger
tlf: 30 63 20 98.
Underviser: Jonas Jæger Jensen
Hold: 242626