FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Parkskolen
Parkvej 762630 Taastrup
GPS-info: Lat 55.652, Lon 12.3132
Viser 4 events
fra/efter 4. okt. 2024
11
FEB
Motion |
Andet motionstilbud
Yin Yoga
Parkskolen, 21 mødegange kl. 19.30-21.10.
Tirsdag den 3. september 2024 til tirsdag den 11. februar 2025, 21 mødegange kl. 19.30-21.10.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFCSK/4024204205
Arrangør:
AOF Storkøbenhavn/Høje Taastrup
Sted:
Er en stille og meditativ form for yoga. Du vil blive instrueret ind i en stilling, som du holder i op til fem minutter.
At holde stillingen i så lang tid, giver dig tid til at slappe af i stillingen og synke dybere og dybere ind i stillingen - og ind i stilheden. Det kan dog - i hvert fald i starten - føles krævende at være i stillingerne i flere minutter og ikke skulle arbejde dig direkte videre ind i en ny stilling
Yin yoga handler ikke om at få stærke muskler og oparbejde styrke, men om at give efter, strække bindevæv og løsne eventuelle blokeringer i kroppen
Der vil også være åndedragsøvelser og afspænding
Du skal medbringe, varm tøj, stømper, yogamåtte, tæppe og drikkedunk, yogabælte, blokke og pølle
Underviser: Sanne Thrane
Hold: 4024204205
Yin yoga handler ikke om at få stærke muskler og oparbejde styrke, men om at give efter, strække bindevæv og løsne eventuelle blokeringer i kroppen
Der vil også være åndedragsøvelser og afspænding
Du skal medbringe, varm tøj, stømper, yogamåtte, tæppe og drikkedunk, yogabælte, blokke og pølle
Underviser: Sanne Thrane
Hold: 4024204205
13
JAN
Motion |
Gymnastik/aerobic
Yoga, åndedræt, afspænding og meditation
Parkskolen, 12 mødegange kl. 18.15-20.30.
Mandag den 9. september 2024 til mandag den 13. januar 2025, 12 mødegange kl. 18.15-20.30.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFCSK/4024204200
Arrangør:
AOF Storkøbenhavn/Høje Taastrup
Sted:
Vi laver Hatha Yoga, åndedrætsøvelser og Yoga Nidra, som er en dybere afspænding. Vi fordyber os i 2 meditations former, som hedder Indre Stilhed og Energiens Kilde. Gennem fysiske øvelser arbejder vi med kroppens led og muskler på en blid måde.
Der løsnes op for spændinger og kroppens energikilder, der ofte er blokeret af stress og fysiske spændinger. Vi arbejder med nogle teknikker, som giver kroppen en bedre balance og harmoni, og som styrker kroppen og sindet i at koncentrere sig samt modstå ydre påvirkninger.
Niveauet er fra begynder til mellemtrin
Kursisterne skal selv medbringe: En yogamåtte, tæppe og evt. en trøje. Det er vigtigt ikke at have spist et stort måltid 2-3 timer inden klassen. Såfremt du har fysiske udfordringer, er du velkommen til at kontakte læreren inden tilmelding på:
mettehomann1@gmail.com
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris
Underviser: Mette Homann Larsson
Hold: 4024204200
Niveauet er fra begynder til mellemtrin
Kursisterne skal selv medbringe: En yogamåtte, tæppe og evt. en trøje. Det er vigtigt ikke at have spist et stort måltid 2-3 timer inden klassen. Såfremt du har fysiske udfordringer, er du velkommen til at kontakte læreren inden tilmelding på:
mettehomann1@gmail.com
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris
Underviser: Mette Homann Larsson
Hold: 4024204200
10
OKT
Børn | Andet motionstilbud
Åben træning: Bold og bevægelse 10-13 År
Parkskolen, kl. 16.50.
Torsdag den 10. oktober 2024, kl. 16.50.
Hjemmeside:
https://tik-gymnastik.dk/holdsider/boernehold/
Sted:
Du får pulsen op, træner kroppen og har det sjovt sammen med andre på din egen alder. Vi spiller forskellige boldspil, laver redskabsbaner og træningsøvelser. Du er selv med til at bestemme, hvad der skal ske. Holdet er for både drenge og piger.
Arrangeret af TIK Gymnastik
11
OKT
Motion |
Andet motionstilbud
Åben træning: Yogalates
Parkskolen, kl. 09.
Fredag den 11. oktober 2024, kl. 09.
Hjemmeside:
https://tik-gymnastik.dk/holdsider/voksenhold/
Sted:
Velkommen til YOGALATES - en træningsoplevelse, der forener det bedste fra både yoga og Pilates. Som navnet antyder, integrerer YOGALATES yogaens fokus på kropsbevidsthed, sind og balance med Pilates' styrkende og tonende øvelser.
Arrangeret af TIK Gymnastik