FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Hollænderhallen
Halvejen 32791 Dragør
Tlf: 32 89 04 50
GPS-info: Lat 55.5942, Lon 12.6392
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 4 events
fra/efter 16. jul. 2024
![Debat - Hemmelig kilder og skjult kamera v/Kristian Sloth](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_Y90CTyeujQl-BneU9BiagAAABI-ZbDqnxaG63otCv8MoYJDwAAAC0.jpg)
14
AUG
Diverse |
Foredrag
Debat - Hemmelig kilder og skjult kamera v/Kristian Sloth
Hollænderhallen, 18:30-19:30.
Billet kan IKKE købes i døren, skal købes på www.gigtskolen.dk. Hvordan arbejder den undersøgende TV-journalist? Hvordan beskytter han sin hemmelige kilde? Er det fair at bruge skjult kamera? Hvad gør han, når interviewet løber helt løbsk?
![Aquajogging - hensyntagende](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
7
JAN
Motion |
Andet motionstilbud
Aquajogging - hensyntagende
Hollænderhallen
For deltagere der ikke kan deltage i almindelig aquajogging. Du kombinerer løbetræning med muskeltræning og cirkeltræning i det dybe bassin (dybde 1.80-4.00 meter). Du får et specialbælte på til at holde din krop lodret flydende.
Det er en skånsom, men effektiv måde at motionere på. Aquajogging er et godt alternativ til svømning, hvis du har dårlige knæ, skuldre og nakke, eller hvis du skal genoptrænes. For gravide og overvægtige er det en ideel motionsform, da vandet reducerer din kropsvægt. Vandet er ca. 26 grader. Ikke velegnet for deltagere med vandskræk.
Hensyntagende specialundervisning. De små hold henvender sig til deltagere, der som følge af problemer med f.eks. ryg, hofte, gigt eller andet ikke kan få rimeligt udbytte af at deltage på de almindelige hold
For at få adgang til Dragør Svømmehal:
Skal du inden træningens første mødegang oprette dig som bruger på Dragør Svømmehals hjemmeside
https://www.dragoer.dk/hollaenderhallen/dragoer-svoemmehal
For at oprette dig, skal du gøre følgende:
Klik først i feltet "booking" i øverste højre hjørne
Klik derefter i feltet "Ny bruger" og udfyld oplysningerne.
Når oprettelsen er gennemført, så modtager du en mail fra Dragør svømmehal.
Herefter henvender du dig i Svømmehallens reception og får udleveret dit adgangsbånd/svømmebånd, som koster kr. 40,-
Husk at komme i god tid, da der kan være kø ved receptionen første mødegang.
Dette kan måske med fordel gøres et par dage inden træningen starter, for at undgå at stå i kø.
Beløbet refunderes ikke
Underviser: Mette Rosendal Kjærgaard
Hold: 0924204201
Hensyntagende specialundervisning. De små hold henvender sig til deltagere, der som følge af problemer med f.eks. ryg, hofte, gigt eller andet ikke kan få rimeligt udbytte af at deltage på de almindelige hold
For at få adgang til Dragør Svømmehal:
Skal du inden træningens første mødegang oprette dig som bruger på Dragør Svømmehals hjemmeside
https://www.dragoer.dk/hollaenderhallen/dragoer-svoemmehal
For at oprette dig, skal du gøre følgende:
Klik først i feltet "booking" i øverste højre hjørne
Klik derefter i feltet "Ny bruger" og udfyld oplysningerne.
Når oprettelsen er gennemført, så modtager du en mail fra Dragør svømmehal.
Herefter henvender du dig i Svømmehallens reception og får udleveret dit adgangsbånd/svømmebånd, som koster kr. 40,-
Husk at komme i god tid, da der kan være kø ved receptionen første mødegang.
Dette kan måske med fordel gøres et par dage inden træningen starter, for at undgå at stå i kø.
Beløbet refunderes ikke
Underviser: Mette Rosendal Kjærgaard
Hold: 0924204201
![Udendørstræning i Dragør 65+](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
4
DEC
Motion |
Andet motionstilbud
Udendørstræning i Dragør 65+
Hollænderhallen, 13 mødegange kl. 11-12.15.
Onsdag den 4. september til onsdag den 4. december 2024, 13 mødegange kl. 11-12.15.
Arrangør:
AOF Amager
Sted:
Let muskeltræning, balance, smidighed og afspænding. Du kommer hele kroppen og alle muskelgrupper igennem. Vi tager hensyn til dine behov og arbejder med stående, siddende og liggende øvelser, der løser op for dine spændinger i kroppen.
Vi træner indendørs den halve tid, når vejret ikke er for godt. Du slutter med afspænding
Underviser: Hina Pedersen
Hold: 0924204159
Underviser: Hina Pedersen
Hold: 0924204159
![Gymnastik og afspænding i Dragør](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
26
FEB
Motion |
Gymnastik/aerobic
Gymnastik og afspænding i Dragør
Hollænderhallen, 22 mødegange kl. 09.30-10.40.
Onsdag den 4. september 2024 til onsdag den 26. februar 2025, 22 mødegange kl. 09.30-10.40.
Arrangør:
AOF Amager
Sted:
Let muskeltræning, balance, smidighed og afspænding. Du kommer hele kroppen og alle muskelgrupper igennem. Vi tager hensyn til dine behov og arbejder med stående, siddende og liggende øvelser, der løser op for dine spændinger i kroppen.
Du slutter med afspænding
Underviser: Hina Pedersen
Hold: 0924204158
Underviser: Hina Pedersen
Hold: 0924204158