FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord
J.V. Martins Plads 18900 Randers C
Tlf: 87 12 40 40 Fax: 86 41 15 00
GPS-info: Lat 56.4632, Lon 10.0502
Åbent: 10-16
Randers Kunstskole og FOF Randers har til huse i en nyrenoveret industriejendom i Tøjhushavekvarteret. Det giver mange muligheder: udstillinger, filmforevisning, forestilling, værksteder og ikke mindst undervisning
Viser 24 events
fra/efter 17. sep. 2024
6
OKT
Diverse |
Undervisning
Vævekursus
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord, 4 mødegange kl. 10-14.
Søndag den 15. september til søndag den 6. oktober 2024, 4 mødegange kl. 10-14.
Sted:
Vær med på et 4-dages kursus i Randers, hvor vi væver på rammevæv. Kurset er til dig, der gerne vil prøve kræfter med væven.
Måske har du fået en væv, eller købt en væv, fordi du gerne vil i gang med det gamle håndværk, eller skal have processen genopfrisket. På kurset vil du sætte dit personlige aftryk på de flotte tekstiler, du helt selv har vævet
På kurset kan du vælge at væve et tørklæde eller viskestykker - begge i en lærredsbinding.
Vi væver tørklæder i "Supersoft 100% uld fra Knoll", og kvaliteten af de færdigvævede tørklæder er dejligt blød. Viskestykker væves i garnet Nialin (cottolin) (bomuld 60%/ hør 40%). Begge garner er gode og nemme at arbejde med. Jeg har færdige opskrifter med på tørklæder, og viskestykker, og jeg har garn i flere farver, der passer til opskrifterne.
På de 4 kursusdage vil du lære at sætte væven op, fra opskrift til færdigt produkt. Jeg vil introducere og demonstrere de forskellige processer, der skal til for at komme i gang, skære trend, forritte, bomme, ritte, frembinde og væve. Vi snakker om, hvordan vi væver flotte kanter, monterer det vævede og efterbehandling.
Du behøver ikke have din egen væv for at deltage. Men har du selv en væv, som du kan tage med, vil det være en fordel, fordi du kan arbejde mellem kursusdagene. En rammevæv, en klapvæv (skaftevæv), en tangentvæv eller en terapivæv kan alle bruges. Jeg stiller rammevæve til rådighed.
Alle kan deltage, både nybegyndere og øvede. Materialeudgifter er inkluderet i prisen.
Medbring: skrivegrej og papir til notater, et målebånd, en væv hvis du har en, og alt med til væven.
1. mødegang: Der vælges opskrift og garn, der skæres trend, vi begynder at trenden på væven.
2. mødegang: Trenden skal sølles/rittes og frembindes, der væves.
3. mødegang: Hvordan læses en opskrift, og kan man selv lave en opskrift? Vi væver.
4. mødegang: Der væves og de vævede tekstiler tages af væven
Underviser: Lone Jensen
Hold: 420554
På kurset kan du vælge at væve et tørklæde eller viskestykker - begge i en lærredsbinding.
Vi væver tørklæder i "Supersoft 100% uld fra Knoll", og kvaliteten af de færdigvævede tørklæder er dejligt blød. Viskestykker væves i garnet Nialin (cottolin) (bomuld 60%/ hør 40%). Begge garner er gode og nemme at arbejde med. Jeg har færdige opskrifter med på tørklæder, og viskestykker, og jeg har garn i flere farver, der passer til opskrifterne.
På de 4 kursusdage vil du lære at sætte væven op, fra opskrift til færdigt produkt. Jeg vil introducere og demonstrere de forskellige processer, der skal til for at komme i gang, skære trend, forritte, bomme, ritte, frembinde og væve. Vi snakker om, hvordan vi væver flotte kanter, monterer det vævede og efterbehandling.
Du behøver ikke have din egen væv for at deltage. Men har du selv en væv, som du kan tage med, vil det være en fordel, fordi du kan arbejde mellem kursusdagene. En rammevæv, en klapvæv (skaftevæv), en tangentvæv eller en terapivæv kan alle bruges. Jeg stiller rammevæve til rådighed.
Alle kan deltage, både nybegyndere og øvede. Materialeudgifter er inkluderet i prisen.
Medbring: skrivegrej og papir til notater, et målebånd, en væv hvis du har en, og alt med til væven.
1. mødegang: Der vælges opskrift og garn, der skæres trend, vi begynder at trenden på væven.
2. mødegang: Trenden skal sølles/rittes og frembindes, der væves.
3. mødegang: Hvordan læses en opskrift, og kan man selv lave en opskrift? Vi væver.
4. mødegang: Der væves og de vævede tekstiler tages af væven
Underviser: Lone Jensen
Hold: 420554
21
SEP
Diverse |
Undervisning
Figurtegning
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord, kl. 10-13.
Lørdag den 21. september 2024, kl. 10-13.
Sted:
Den menneskelige krop har altid været et yndet motiv igennem kunsthistorien. På dette kursus vil vi tegne på B2 størrelse papir med kul, blyant eller kridt.
Vi kommer til at arbejde med forskellige former for tegning: skitse, blindtegning, croquis og studier. Der vil være særlig fokus på en realistisk repræsentation af kroppen via traditionelle tegne metoder: konstruktionslinier, konturlinier, det negative rum bla.
Kurset henvender sig til voksne, både nybegyndere og øvede tegnere er velkomne.
Undervisningen foregår primært på engelsk, men har man brug for at få forklaring på dansk er det også muligt.
Medbring gerne egen tegneblok og tegnematerialer, ellers er der mulighed for at låne af underviseren.
Underviser: Bojan Milic
Hold: 426615
Kurset henvender sig til voksne, både nybegyndere og øvede tegnere er velkomne.
Undervisningen foregår primært på engelsk, men har man brug for at få forklaring på dansk er det også muligt.
Medbring gerne egen tegneblok og tegnematerialer, ellers er der mulighed for at låne af underviseren.
Underviser: Bojan Milic
Hold: 426615
21
SEP
Diverse |
Undervisning
Mindfulness MBSR intro workshop
FOF Randers, kl. 10.15-11.45.
Lørdag den 21. september 2024, kl. 10.15-11.45.
Arrangør:
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord.
Sted: FOF Randers
Kom til et introduktionsmøde om Mindfulness baseret stress reduktion-program (MBSR), hvor du kan finde ud af hvad et efterfølgende 8- ugers kursus kan bidrage med lige for dig.
Mindfulness baseret stress reduktion ( MBSR) bliver undervist af en kvalificeret MBSR-lærer, og er et videnskabeligt dokumenteret program til at styrke trivsel og livskvalitet, samt at reducere symptomer på stress, angst, depression og smerter. Alle kan have gavn af at tage MBSR kurset, uanset om du er syg, eller rask. Formålet er, at du gradvist og under vejledning integrerer en række færdigheder, der gør det muligt for dig effektivt at håndtere dine symptomer i hverdagen
Gennem mindfulness meditation kommer du til at træne opmærksomheden, så du bliver mere nærværende i dit liv. Du lærer at forankre opmærksomheden i kroppen i stedet for i sindet, blive fortrolig med din krop og dermed bedre at kunne regulere dine følelser. Du vil også træne evnen til at opdage og håndtere negative tanker og bekymringstanker. Under vejledning af en kvalificeret lærer træner du evnen til bevidst nærvær gennem en række praktiske øvelser og meditationer, f.eks. kropscanning, simple yoga øvelser og forskellige siddende meditationer
Mindfulness træning suppleres med undervisning i stress i en sammenhæng med hverdagen, herunder vanskelig kommunikation. Undervisningen vil foregå over 8 gange, 2 ½ time hver gang. For at få den bedste effekt ud af mindfulness træning anbefales der, at du laver øvelserne derhjemme i den tid kurset varer
Silvia er uddannet kvalificeret lærer i MBSR-programmet fra Dansk Center for Mindfulness, Århus Universitet og fra Oasis Institute, Mindfulness Based Professional Education and Training; University of Massachusetts Medical School, USA. Silvia er desuden uddannet psykoterapeut MPF og læser til psykolog på Århus Universitet. Lær mere om Silvia på https://silviahansen.dk/
Se alle datoer for MBSR-intro og 8 ugers forløb hos FOF i Randers
Underviser: Silvia Hansen
Hold: 420311
Gennem mindfulness meditation kommer du til at træne opmærksomheden, så du bliver mere nærværende i dit liv. Du lærer at forankre opmærksomheden i kroppen i stedet for i sindet, blive fortrolig med din krop og dermed bedre at kunne regulere dine følelser. Du vil også træne evnen til at opdage og håndtere negative tanker og bekymringstanker. Under vejledning af en kvalificeret lærer træner du evnen til bevidst nærvær gennem en række praktiske øvelser og meditationer, f.eks. kropscanning, simple yoga øvelser og forskellige siddende meditationer
Mindfulness træning suppleres med undervisning i stress i en sammenhæng med hverdagen, herunder vanskelig kommunikation. Undervisningen vil foregå over 8 gange, 2 ½ time hver gang. For at få den bedste effekt ud af mindfulness træning anbefales der, at du laver øvelserne derhjemme i den tid kurset varer
Silvia er uddannet kvalificeret lærer i MBSR-programmet fra Dansk Center for Mindfulness, Århus Universitet og fra Oasis Institute, Mindfulness Based Professional Education and Training; University of Massachusetts Medical School, USA. Silvia er desuden uddannet psykoterapeut MPF og læser til psykolog på Århus Universitet. Lær mere om Silvia på https://silviahansen.dk/
Se alle datoer for MBSR-intro og 8 ugers forløb hos FOF i Randers
Underviser: Silvia Hansen
Hold: 420311
7
NOV
Diverse |
Undervisning
Efterårsakvarel
FOF Randers, 6 mødegange kl. 13-16.
Torsdag den 26. september til torsdag den 7. november 2024, 6 mødegange kl. 13-16.
Arrangør:
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord.
Sted: FOF Randers
Vi skal arbejde med grundlæggende akvarelteknikker, farvelære og farveblanding. Vi skal arbejde med lys og skygge, træne øjet i at se farver og nuancerne deri og arbejde med motiv. og motivvalg samt det personlige udtryk.
Vi skal ud i sensommeren med akvarelblokken og finde smukke og interessante motiver.
Medbring blyant, viskelæder, akvarelblok, et par pensler med forskellig tykkelse samt
kamera el mobilkamera.
Underviser: Jette Dyrholm
Hold: 426621
Medbring blyant, viskelæder, akvarelblok, et par pensler med forskellig tykkelse samt
kamera el mobilkamera.
Underviser: Jette Dyrholm
Hold: 426621
21
NOV
Diverse |
Undervisning
Mindfulness MBSR-program
FOF Randers, 8 mødegange kl. 18-20.30.
Torsdag den 26. september til torsdag den 21. november 2024, 8 mødegange kl. 18-20.30.
Arrangør:
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord.
Sted: FOF Randers
8-ugers Mindfulness MBSR program( Mindfulness baseret stress reduktion). Lær at håndtere stress. For at gå på selve kurset, er det en forudsætning at man har deltaget på et introduktionsmøde, ellers kontakt kontoret.
Begrebet stress tænker vi i dette program som en tilstand af ubalance i krop og sind, en uhensigtsmæssig belastningsreaktion. Formålet med programmet er personlig udvikling, hvor du lærer, hvordan du selv kan blive bedre til at forebygge og reducere symptomer på stress, smerte, sygdom, eller andre udfordringer i dit liv, såleled at du kan opbygge et vedvarende sundt mentalt helbred.
Dette 8-ugers kursus tager udgangspunkt i dine egne ressourcer og kapacitet. Undervisningen vil foregå i en mindre lukket gruppe på maks. otte deltagere, hvor du bliver introduceret til forskellige nærvær- og meditationsøvelser, som du skal træne derhjemme i løbet af ugen. Der vil desuden være læring om stress og udforskning af egne reaktionsmønstre under stressende forhold: adfærd, kroppen, emotioner, kognition, kommunikation. Du vil lære, hvordan, du kan regulere dine følelser, håndtere svære tanker og belastende kropslige fornemmelser.
Du får udleveret lydfil og skriftligt materiale, der skal støtte din udvikling igennem hjemmetræning.
Det er en forudsætning at man har deltaget på et af Silvia's Introduktionsmøder for at gå på dette 8-ugers forløb.
Begrebet Mindfulness bliver ofte brugt i flæng med mange forskellige betydninger. Men når Mindfulness skal bruges til at lindre følger af forskellige overbelastninger, som vi bliver udsat for i vores liv, er det vigtigt at understrege, at det er de videnskabelige metoder i MBSR, der er virksomme. I modsætning til mange af de andre tilgængelige tilbud om mindfulness, så er MBSR-programmet underlagt internationale videnskabelige standarder for kvalificeret undervisning.
Silvia er uddannet kvalificeret lærer i MBSR-programmet fra Dansk Center for Mindfulness, Århus Universitet og fra Oasis Institute, Mindfulness Based Professional Education and Training; University of Massachusetts Medical School, USA, og har undervist i Mindfulness og i MBSR programmet de sidste 9 år.
Silvia er desuden uddannet psykoterapeut MPF og læser til psykolog på Århus Universitet. Lær mere om Silvia på https://silviahansen.dk/
Se alle datoer for MBSR-intro og 8 ugers forløb hos FOF i Randers
Underviser: Silvia Hansen
Hold: 420312
Dette 8-ugers kursus tager udgangspunkt i dine egne ressourcer og kapacitet. Undervisningen vil foregå i en mindre lukket gruppe på maks. otte deltagere, hvor du bliver introduceret til forskellige nærvær- og meditationsøvelser, som du skal træne derhjemme i løbet af ugen. Der vil desuden være læring om stress og udforskning af egne reaktionsmønstre under stressende forhold: adfærd, kroppen, emotioner, kognition, kommunikation. Du vil lære, hvordan, du kan regulere dine følelser, håndtere svære tanker og belastende kropslige fornemmelser.
Du får udleveret lydfil og skriftligt materiale, der skal støtte din udvikling igennem hjemmetræning.
Det er en forudsætning at man har deltaget på et af Silvia's Introduktionsmøder for at gå på dette 8-ugers forløb.
Begrebet Mindfulness bliver ofte brugt i flæng med mange forskellige betydninger. Men når Mindfulness skal bruges til at lindre følger af forskellige overbelastninger, som vi bliver udsat for i vores liv, er det vigtigt at understrege, at det er de videnskabelige metoder i MBSR, der er virksomme. I modsætning til mange af de andre tilgængelige tilbud om mindfulness, så er MBSR-programmet underlagt internationale videnskabelige standarder for kvalificeret undervisning.
Silvia er uddannet kvalificeret lærer i MBSR-programmet fra Dansk Center for Mindfulness, Århus Universitet og fra Oasis Institute, Mindfulness Based Professional Education and Training; University of Massachusetts Medical School, USA, og har undervist i Mindfulness og i MBSR programmet de sidste 9 år.
Silvia er desuden uddannet psykoterapeut MPF og læser til psykolog på Århus Universitet. Lær mere om Silvia på https://silviahansen.dk/
Se alle datoer for MBSR-intro og 8 ugers forløb hos FOF i Randers
Underviser: Silvia Hansen
Hold: 420312
28
SEP
Diverse |
Gastronomi
Den perfekte Taco
Østervangsskolen, kl. 10-14.
Lørdag den 28. september 2024, kl. 10-14.
Arrangør:
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord.
Sted: Østervangsskolen
Lær at lave den rigtige mexicanske TACO DE CARNITAS MED CHILLY SALSAS. Taco'en er den mest ikoniske og populære mad i Mexico men desværre har de fleste mennesker i verden en misforståelse af, hvad en rigtig taco er.
Den populære idé om en taco uden for Mexico er genfortolkningen af retten fra den amerikanske kultur, hvorfra Tex Mex mad opstår.
En rigtig taco er simpelthen en blød majs-tortilla med noget indeni, og en taco kan være noget så simpelt som en tortilla med lidt salt.
Der er milliarder slags tacos, da kombinationen af nye ingredienser kan gøre listen over tacos uendelig. Vi kan have fiske-tacos, kyllinge-tacos, veganske tacos, kød-tacos osv..
Chili salsa
En anden meget vigtig del af den mexicanske kulinariske verden er de krydrede og stærke saucer, der er lige så varierede som tacos.
Saucen er den perfekte krone til en taco, for den rigtige sauce med det rigtige fyld hjælper med at få smagen frem. Saucernes smag og styrke afhænger af metoden til tilberedning af chili og typen af chili.
På denne lørdags-workshop skal vi lære at lave en af de mest lækre og repræsentative tacos i Mexico, og samtidig skal vi lære at lave saucer med forskellige typer chili og tilberedningsmetoder
Underviser: Guadalupe Viridiana Daniel Guzman
Hold: 421507
En rigtig taco er simpelthen en blød majs-tortilla med noget indeni, og en taco kan være noget så simpelt som en tortilla med lidt salt.
Der er milliarder slags tacos, da kombinationen af nye ingredienser kan gøre listen over tacos uendelig. Vi kan have fiske-tacos, kyllinge-tacos, veganske tacos, kød-tacos osv..
Chili salsa
En anden meget vigtig del af den mexicanske kulinariske verden er de krydrede og stærke saucer, der er lige så varierede som tacos.
Saucen er den perfekte krone til en taco, for den rigtige sauce med det rigtige fyld hjælper med at få smagen frem. Saucernes smag og styrke afhænger af metoden til tilberedning af chili og typen af chili.
På denne lørdags-workshop skal vi lære at lave en af de mest lækre og repræsentative tacos i Mexico, og samtidig skal vi lære at lave saucer med forskellige typer chili og tilberedningsmetoder
Underviser: Guadalupe Viridiana Daniel Guzman
Hold: 421507
12
NOV
Børn | Undervisning
Babymotorik 3-6 måneder-Hobro
Hobro Medborgerhus, 6 mødegange kl. 09.30-10.15.
Tirsdag den 1. oktober til tirsdag den 12. november 2024, 6 mødegange kl. 09.30-10.15.
Arrangør:
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord.
Sted: Hobro Medborgerhus
Underviser: Sarah Steffens Sørensen
Hold: 422340
Hold: 422340
12
NOV
Børn | Undervisning
Babymotorik 6-10 måneder-Hobro
Hobro Medborgerhus, 6 mødegange kl. 10.30-11.15.
Tirsdag den 1. oktober til tirsdag den 12. november 2024, 6 mødegange kl. 10.30-11.15.
Arrangør:
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord.
Sted: Hobro Medborgerhus
Underviser: Sarah Steffens Sørensen
Hold: 422344
Hold: 422344
6
OKT
Diverse |
Undervisning
Bag lækkert wienerbrød
Østervangsskolen, kl. 10-13.
Søndag den 6. oktober 2024, kl. 10-13.
Arrangør:
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord.
Sted: Østervangsskolen
Elsker du ikke også bare wienerbrød?. Og vil du gerne vide, hvordan man laver det selv, så det smager ligesom bageren på hjørnet?
Så tilmeld dig denne workshop hvor du vil lære at mestre onsdagssnegle, spandauere, hanekam og andre wienerbrødsklassikere i dit eget køkken.
Der vil være en råvareudgift på ca.100kr, der afregnes med underviseren.
Underviser: Jens Lindberg
Hold: 421504
Der vil være en råvareudgift på ca.100kr, der afregnes med underviseren.
Underviser: Jens Lindberg
Hold: 421504
12
OKT
Diverse |
Undervisning
Pileflet for alle
FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord, 2 mødegange kl. 16.
Fredag den 11. og lørdag den 12. oktober 2024, 2 mødegange kl. 16.
Sted:
Dette 2-dages kursus i pileflet henvender sig til alle både nybegyndere og øvede. Du bliver inspireret og undervist i forskellige former for bunde og teknikker til sideflet og design af kurve.
Der kan også flettes fuglefoderstationer af forskellige slags "hamsterhjul" og kræmmerhuse, kun fantasien sætter grænser.
Underviser medbringer opblødte pilegrene i forskellige længder og farver
Medbring selv skarp rosensaks, kniv, lod eller sten på ca. 2 kg til at fastholde kurven mens der flettes.
På flettekurset kan værktøj og bøger lånes til inspiration
Underviser: Margit Halkjær Kristensen
Hold: 420551
Underviser medbringer opblødte pilegrene i forskellige længder og farver
Medbring selv skarp rosensaks, kniv, lod eller sten på ca. 2 kg til at fastholde kurven mens der flettes.
På flettekurset kan værktøj og bøger lånes til inspiration
Underviser: Margit Halkjær Kristensen
Hold: 420551