FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Sdr. Vang Skole
Søndervang 326000 Kolding
Tlf: 79 79 79 40
GPS-info: Lat 55.4785, Lon 9.47103
Folkeskole, Sdr. Vang Skole
Viser 1 event
fra/efter 13. sep. 2024
13
NOV
Motion |
Andet motionstilbud
Yoga for alle - drop in
Sdr. Vang Skole, 8 mødegange kl. 17.30-18.30.
Onsdag den 18. september til onsdag den 13. november 2024, 8 mødegange kl. 17.30-18.30.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFSYDJYLLAND/4724204213
Arrangør:
AOF Kolding
Sted:
Yoga - Vi styrker og toner kroppen. Vi arbejder med at styrke hele kroppen, og du kan være med. på dit niveau. Her er frirum til ro og fordybelse, derfor er træningen ofte. uden musik.
Vi arbejder med styrke og udstræk og inddrager lidt flow.
Trænger du til at få løsnet skuldrene, styrket ryggen eller
bare gerne vil have lidt effektiv motion, så kom med til en træning - men man
bliver nemt afhængig af yoga!
Når vi arbejder med kroppen i yoga, får du en sidegevinst
med. Det er redskaber, der hjælper med at reducere stress, bekymringer og giver
dig en bedre koncentration
Her er det ikke vigtigt, hvordan vi ser ud, men at vi
langsomt blive stærkere og mere smidige. Det er heller ikke nødvendigt, at du
kan slå knude på dig selv eller nå dine tæer, du er velkommen, som du er.
Jeg glæder mig til at møde dig.
MEDBRING DIN EGEN MÅTTE OG YOGA BLOKKE.
Dette hold er et fleksibelt hold, hvor du kan komme når det passer ind i din hverdag. Prisen på 50,00 kr. er for 1. mødegang. Herefter betales der på dagen via mobile pay, prisen er 50,00 kr. pr. gang
Underviser: Tina Bladbjerg
Hold: 4724204213
Trænger du til at få løsnet skuldrene, styrket ryggen eller
bare gerne vil have lidt effektiv motion, så kom med til en træning - men man
bliver nemt afhængig af yoga!
Når vi arbejder med kroppen i yoga, får du en sidegevinst
med. Det er redskaber, der hjælper med at reducere stress, bekymringer og giver
dig en bedre koncentration
Her er det ikke vigtigt, hvordan vi ser ud, men at vi
langsomt blive stærkere og mere smidige. Det er heller ikke nødvendigt, at du
kan slå knude på dig selv eller nå dine tæer, du er velkommen, som du er.
Jeg glæder mig til at møde dig.
MEDBRING DIN EGEN MÅTTE OG YOGA BLOKKE.
Dette hold er et fleksibelt hold, hvor du kan komme når det passer ind i din hverdag. Prisen på 50,00 kr. er for 1. mødegang. Herefter betales der på dagen via mobile pay, prisen er 50,00 kr. pr. gang
Underviser: Tina Bladbjerg
Hold: 4724204213