FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Kulturkasernen
Kasernevej 434300 Holbæk
Tlf: 7236 7336
GPS-info: Lat 55.7149, Lon 11.7256
Kulturkasernen i Holbæk er hjemsted for det frivillige kultur- og fritidsliv
![](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/w300_618509-1.jpg)
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 58 events
fra/efter 16. jul. 2024
![Keramik - Søndag ulige uger forår 2025](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_618509-1.jpg)
27
APR
Diverse |
Undervisning
Keramik - Søndag ulige uger forår 2025
Kulturkasernen, 8 mødegange kl. 10-16.
Søndag den 5. januar til søndag den 27. april 2025, 8 mødegange kl. 10-16.
Arrangør:
AOF Holbæk Kultur og Fritid
Sted:
Har du lyst til at prøve kræfter med keramik?. Kurset er både for dig som aldrig har prøvet keramik før og dig som allerede har erfaring. Vi vil primært arbejde med håndmodellering i stentøjsler (højt brændt keramik).
Håndmodellering giver mange muligheder - hvad enten du vil bygge dit eget stel eller give dig i kast med det skulpturelle
På kurset vil du også blive introduceret til forskellige glaseringsteknikker
Prisen er inkl. basismaterialer
Det er muligt at indbetale i rater efter aftale med administrationen
Underviser: Clara Toksvig
Hold: 3625102033
På kurset vil du også blive introduceret til forskellige glaseringsteknikker
Prisen er inkl. basismaterialer
Det er muligt at indbetale i rater efter aftale med administrationen
Underviser: Clara Toksvig
Hold: 3625102033
![Keramik - Mandage forår 25](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_618509-1.jpg)
24
FEB
Diverse |
Undervisning
Keramik - Mandage forår 25
Kulturkasernen, 7 mødegange kl. 17-21.
Mandag den 6. januar til mandag den 24. februar 2025, 7 mødegange kl. 17-21.
Arrangør:
AOF Holbæk Kultur og Fritid
Sted:
Her har du mulighed for, at. arbejde med ler og følge hele processen fra idé til færdigt produkt. Du er. velkommen, uanset om du er nybegynder eller allerede har erfaring med keramik.
På kurset vil der blive undervist i
grundlæggende håndværksteknikker indenfor det keramiske fag, blandt andet - om
forskellige typer ler - deres fordele og egenskaber - drejning -
pladeteknik - pølseteknik - arbejde ved hjælp af forme - modellering -
dekorationsteknikker - glasurer og lerfarver samt teori om brænding af stentøj
og porcelæn
Der vil også være åbenhed for mere eksperimenterende
arbejdsmetoder og teknikker
Har du eventuelt spørgsmål
til kurset er du velkommen til at kontakte underviser Arne Sørensen
på 60651955
Materialeudgifter må påregnes.
Indkøb/bestilling og betaling til underviser
Brænding er inkluderet i
kursusprisen
Hold: 3625102028
grundlæggende håndværksteknikker indenfor det keramiske fag, blandt andet - om
forskellige typer ler - deres fordele og egenskaber - drejning -
pladeteknik - pølseteknik - arbejde ved hjælp af forme - modellering -
dekorationsteknikker - glasurer og lerfarver samt teori om brænding af stentøj
og porcelæn
Der vil også være åbenhed for mere eksperimenterende
arbejdsmetoder og teknikker
Har du eventuelt spørgsmål
til kurset er du velkommen til at kontakte underviser Arne Sørensen
på 60651955
Materialeudgifter må påregnes.
Indkøb/bestilling og betaling til underviser
Brænding er inkluderet i
kursusprisen
Hold: 3625102028
![Bevægelse og afspænding](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_618509-1.jpg)
28
APR
Motion |
Gymnastik/aerobic
Bevægelse og afspænding
Kulturkasernen, 14 mødegange kl. 10.10-11.40.
Mandag den 6. januar til mandag den 28. april 2025, 14 mødegange kl. 10.10-11.40.
Arrangør:
AOF Holbæk Kultur og Fritid
Sted:
Vi mødes mandag formiddag for at pleje vort velbefindende og mærke glæden ved at bevæge os til god musik. Vi skal styrke muskler, led og kredsløb og arbejde med udspænding, koordination og balance.
Vi glemmer ikke problemområder som f.eks. ryg og bækkenbund
Vi afslutter hver gang med dybdeafspænding
Alle kan være med
Underviser: Maj-Britt Faurholm
Hold: 3625104000
Vi afslutter hver gang med dybdeafspænding
Alle kan være med
Underviser: Maj-Britt Faurholm
Hold: 3625104000
![Fordybelses yoga - mandage](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_618509-1.jpg)
2
JUN
Motion |
Gymnastik/aerobic
Fordybelses yoga - mandage
Kulturkasernen, 19 mødegange kl. 16.45-18.45.
Mandag den 6. januar til mandag den 2. juni 2025, 19 mødegange kl. 16.45-18.45.
Arrangør:
AOF Holbæk Kultur og Fritid
Sted:
Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne.
Vi laver åndedrætsøvelser, der forstærker de fysiske øvelser og vækker energien i kroppen, giver ro i sindet og en bedre koncentrationsevne
Det er muligt at betale i rater efter aftale med adm
Underviser: Dorthe Møllgaard
Hold: 3625104005
Det er muligt at betale i rater efter aftale med adm
Underviser: Dorthe Møllgaard
Hold: 3625104005
![Keramik - Tirsdage forår 2025](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_618509-1.jpg)
25
FEB
Diverse |
Undervisning
Keramik - Tirsdage forår 2025
Kulturkasernen, 7 mødegange kl. 16.30-20.30.
Tirsdag den 7. januar til tirsdag den 25. februar 2025, 7 mødegange kl. 16.30-20.30.
Arrangør:
AOF Holbæk Kultur og Fritid
Sted:
Har du lyst til at prøve kræfter med keramik?. Kurset er både for dig som aldrig har prøvet keramik før og dig som allerede har erfaring. Vi vil primært arbejde med håndmodellering i stentøjsler (højt brændt keramik).
Håndmodellering giver mange muligheder - hvad enten du vil bygge dit eget stel eller give dig i kast med det skulpturelle
På kurset vil du også blive introduceret til forskellige glaseringsteknikker
Prisen er inkl. basismaterialer
Underviser: Clara Toksvig
Hold: 3625102030
På kurset vil du også blive introduceret til forskellige glaseringsteknikker
Prisen er inkl. basismaterialer
Underviser: Clara Toksvig
Hold: 3625102030
![Træning med knogleskørhed](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_618509-1.jpg)
29
APR
Motion |
Gymnastik/aerobic
Træning med knogleskørhed
Kulturkasernen, 15 mødegange kl. 13.15-14.45.
Tirsdag den 7. januar til tirsdag den 29. april 2025, 15 mødegange kl. 13.15-14.45.
Arrangør:
AOF Holbæk Kultur og Fritid
Sted:
Hensyntagende. Vi bevæger hele kroppen godt igennem, træner balance og koordination. Styrker. ben og ryg muskulatur for at støtte ryggen. Stræk og afspænding vil ligeledes. indgå.
Du bliver klogere på knoglesund træning, som hjælper dig med at
vedligeholde knoglerne. Stærke muskler beskytter knogler og led og er en god
forudsætning for at klare hverdagen. Her er plads til individuelle behov og der
tages specielt hensyn til den enkelte deltagers formåen. Alle kan være med
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Maj-Britt Faurholm
Hold: 3625104001
vedligeholde knoglerne. Stærke muskler beskytter knogler og led og er en god
forudsætning for at klare hverdagen. Her er plads til individuelle behov og der
tages specielt hensyn til den enkelte deltagers formåen. Alle kan være med
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Maj-Britt Faurholm
Hold: 3625104001
![Hens. Fordybelses yoga - tirsdage](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_618509-1.jpg)
10
JUN
Motion |
Gymnastik/aerobic
Hens. Fordybelses yoga - tirsdage
Kulturkasernen
Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.
Der kan være stor variation i øvelserne. Vi laver åndedrætsøvelser, der forstærker de fysiske øvelser og vækker energien i kroppen, giver ro i sindet og en bedre koncentrationsevne
Det er muligt at betale i rater efter aftale med adm.
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Dorthe Møllgaard
Hold: 3625104006
Det er muligt at betale i rater efter aftale med adm.
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Dorthe Møllgaard
Hold: 3625104006
![Afspænding og bevægelse - hensyntagende](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_618509-1.jpg)
17
JUN
Motion |
Gymnastik/aerobic
Afspænding og bevægelse - hensyntagende
Kulturkasernen, 22 mødegange kl. 16.45-18.15.
Tirsdag den 7. januar til tirsdag den 17. juni 2025, 22 mødegange kl. 16.45-18.15.
Arrangør:
AOF Holbæk Kultur og Fritid
Sted:
Formålet med denne træning er at blive bedre til at mærke, afhjælpe og. forebygge belastninger, at styrke og lindre og samtidig få mere energi og. velvære i kroppen.
Vi arbejder kroppen igennem med koordinering, balance, styrke, stræk og
afspænding
Der er mulighed for individuel instruktion, da der undervises på
små hold
Hver gang afsluttes med afspænding
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Karina Christiansen
Hold: 3625104004
afspænding
Der er mulighed for individuel instruktion, da der undervises på
små hold
Hver gang afsluttes med afspænding
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Karina Christiansen
Hold: 3625104004
![Yoga med hensyn](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_618509-1.jpg)
30
APR
Motion |
Gymnastik/aerobic
Yoga med hensyn
Kulturkasernen
Små hold for mænd og kvinder.
Yoga med hensyn er for dig, der f.eks. har lænde/ryg problemer, skulderproblemer eller andre udfordringer/skavanker - og derfor har behov for blidere yoga og individuel tilpasning og støtte i de traditionelle yogastillinger.
Tempoet er roligt, vi går langsomt frem og arbejder med grundig opvarmning af muskler og led, samt individuel tilpasning i yogastillingerne
Efterhånden som du bliver mere trænet, vil sværhedsgraden øges - så du udfordres tilpas.
De blide yogaøvelser styrker de stabiliserende muskler i din krop, forbedrer bevægelighed, kropsholdning og balance.
Hver gang afsluttes der med en lang afspænding af kroppen.
Oplev velvære i kroppen og få mere livsenergi, når du med yogaen får et redskab til at fungere bedre i hverdagen.
Tidligere erfaring med yoga er ikke nødvendig.
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Vibe Kittelmann
Hold: 3625104024
Tempoet er roligt, vi går langsomt frem og arbejder med grundig opvarmning af muskler og led, samt individuel tilpasning i yogastillingerne
Efterhånden som du bliver mere trænet, vil sværhedsgraden øges - så du udfordres tilpas.
De blide yogaøvelser styrker de stabiliserende muskler i din krop, forbedrer bevægelighed, kropsholdning og balance.
Hver gang afsluttes der med en lang afspænding af kroppen.
Oplev velvære i kroppen og få mere livsenergi, når du med yogaen får et redskab til at fungere bedre i hverdagen.
Tidligere erfaring med yoga er ikke nødvendig.
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Vibe Kittelmann
Hold: 3625104024
![Fransk for begyndere](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_618509-1.jpg)
30
APR
Diverse |
Undervisning
Fransk for begyndere
Kulturkasernen, 15 mødegange kl. 09.30-11.20.
Onsdag den 8. januar til onsdag den 30. april 2025, 15 mødegange kl. 09.30-11.20.
Arrangør:
AOF Holbæk Kultur og Fritid
Sted:
Giver. Frankrig dig gode associationer, og vil du gerne forstå mere om fransk kultur. (musik, kunstnere mv.), verdensopfattelse, gastronomi mv.)?. Så er kendskab til. det franske sprog din nødvendige adgangsbillet.
Uanset om du påtænker at besøge
Frankrig, eller du blot vil smage lidt på fransk kultur, kan dette
begynderkursus hjælpe dig på vej
Kurset vil give dig en basal forståelse for
fransk grammatik, men indlæringen vil altovervejende foregå igennem dialog og
dagligdags eksempler
Du vil lære at præsentere dig selv, spørge om vej, klare
en indkøbstur eller bestille mad på en restaurant
Vi vil arbejde med bogen
Bien et vite 1, 2 edition, som underviser fransk med et minimum af grammatik.
Vi vil lære fransk, som det tales af rigtige franskmænd, ved hjælp af naturlige
materialer som presseklip, reklamer, tv-programmer osv
Man skal kende fransk
kultur, og den franske livsstil, hvis man vil forstå hvad er vigtig for
franskmænd, hvad de ikke bryder sig om, hvorfor er de som de er
Jeg håber at
ovenstående har vækket din nysgerrighed om Frankrig, for så kan dette være
begyndelsen på dit franske eventyr
Sammen skaber vi et uformelt rum for
læring, hvor glæden ved at tilegne sig ny viden skal være drivkræften
Underviser: Ewa Pindstrup
Hold: 3625106047
Frankrig, eller du blot vil smage lidt på fransk kultur, kan dette
begynderkursus hjælpe dig på vej
Kurset vil give dig en basal forståelse for
fransk grammatik, men indlæringen vil altovervejende foregå igennem dialog og
dagligdags eksempler
Du vil lære at præsentere dig selv, spørge om vej, klare
en indkøbstur eller bestille mad på en restaurant
Vi vil arbejde med bogen
Bien et vite 1, 2 edition, som underviser fransk med et minimum af grammatik.
Vi vil lære fransk, som det tales af rigtige franskmænd, ved hjælp af naturlige
materialer som presseklip, reklamer, tv-programmer osv
Man skal kende fransk
kultur, og den franske livsstil, hvis man vil forstå hvad er vigtig for
franskmænd, hvad de ikke bryder sig om, hvorfor er de som de er
Jeg håber at
ovenstående har vækket din nysgerrighed om Frankrig, for så kan dette være
begyndelsen på dit franske eventyr
Sammen skaber vi et uformelt rum for
læring, hvor glæden ved at tilegne sig ny viden skal være drivkræften
Underviser: Ewa Pindstrup
Hold: 3625106047