FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Sorø Helse- og Svømmebad
Ringstedvej 184180 Sorø
Tlf: 57 83 21 00
GPS-info: Lat 55.4389, Lon 11.5608
Sorø Svømmehal. Sorø Helsebad
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 6 events
fra/efter 17. jul. 2024
![Varmtvandstræning m/k](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
6
JAN
Motion |
Andet motionstilbud
Varmtvandstræning m/k
Sorø Helse- og Svømmebad
Varmtvandstræning er en aktivitet, der styrker og afspænder krop og sjæl. På holdet arbejdes med øvelser, som styrker og smidiggør muskler, sener og ledbånd, samt træner kredsløbet.
Undervisningen foregår i et tempo under hensyn til den enkeltes behov. Har du dårlig ryg, gigt eller andre skader, så vil øvelser i det varme vand i mange tilfælde hjælpe.
Anbefales også for at holde kroppen i form på en skånsom, men effektiv måde og som almen velbefindene.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Jeanette Christensen
Hold: 242257
Anbefales også for at holde kroppen i form på en skånsom, men effektiv måde og som almen velbefindene.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Jeanette Christensen
Hold: 242257
![Varmtvandstræning m/k](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
6
JAN
Motion |
Andet motionstilbud
Varmtvandstræning m/k
Sorø Helse- og Svømmebad
Kom i form med motion i varmt vand. På dette hold vil der være fokus på at styrke alle kroppens muskler og få pulsen op. Vi skal have lidt sved på panden. Hver gang vil vi træne hele kroppen igennem, ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Der vil være øvelser for alle.
Der vil blive taget hensyn til skader, ved skader vil der altid være en alternativ øvelse
Det vigtigste er at vi får rørt os og samtidig har det sjovt.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Charlotte Østergaard
Hold: 242254
Der vil blive taget hensyn til skader, ved skader vil der altid være en alternativ øvelse
Det vigtigste er at vi får rørt os og samtidig har det sjovt.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Charlotte Østergaard
Hold: 242254
![Varmtvandstræning m/k](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
6
JAN
Motion |
Andet motionstilbud
Varmtvandstræning m/k
Sorø Helse- og Svømmebad, 21 mødegange kl. 08-08.45.
Mandag den 5. august 2024 til mandag den 6. januar 2025, 21 mødegange kl. 08-08.45.
Arrangør:
LOF Sorø
Sted:
På dette hold vil der være fokus på styrke, kondition og bevægelighed. Øvelserne er kraftfulde og der vil ikke blive taget hensyn til skavanker.
Der vil ikke være svær koordination, men stor bevægelighed og mange øvelser for at styrke kroppens muskler og hjertes slag/pulsen.
Der vil desuden blive tid til skæg og lidt boldspil.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Morten Christian Christensen
Hold: 242248
Der vil desuden blive tid til skæg og lidt boldspil.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Morten Christian Christensen
Hold: 242248
![Varmtvandstræning m/k](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
6
JAN
Motion |
Andet motionstilbud
Varmtvandstræning m/k
Sorø Helse- og Svømmebad, 21 mødegange kl. 09-09.45.
Mandag den 5. august 2024 til mandag den 6. januar 2025, 21 mødegange kl. 09-09.45.
Arrangør:
LOF Sorø
Sted:
Kom. i form med motion i varmt vand. På dette hold vil der være fokus på at. styrke alle kroppens muskler og få pulsen op. Vi skal have lidt sved på. panden. Hver gang vil vi træne hele kroppen igennem, ofte ved hjælp af.
Forskellige redskaber. Der vil være øvelser for en vær
Der vil blive taget
hensyn til skader, ved skader vil der altid være en alternativ
øvelse
Det vigtigste er at vi får rørt os og samtidig har det
sjovt.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder
vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses
af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes
med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med
hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Charlotte Østergaard
Hold: 242253
Der vil blive taget
hensyn til skader, ved skader vil der altid være en alternativ
øvelse
Det vigtigste er at vi får rørt os og samtidig har det
sjovt.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder
vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses
af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes
med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med
hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Charlotte Østergaard
Hold: 242253
![Varmtvandstræning m/k](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
14
JAN
Motion |
Andet motionstilbud
Varmtvandstræning m/k
Sorø Helse- og Svømmebad, 21 mødegange kl. 08.45-09.30.
Tirsdag den 6. august 2024 til tirsdag den 14. januar 2025, 21 mødegange kl. 08.45-09.30.
Arrangør:
LOF Sorø
Sted:
På dette hold vil der være fokus på styrke, kondition og bevægelighed. Øvelserne er kraftfulde og der vil ikke blive taget hensyn til skavanker.
Der vil ikke være svær koordination, men stor bevægelighed og mange øvelser for at styrke kroppens muskler og hjertes slag/pulsen.
Der vil desuden blive tid til skæg og lidt boldspil.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Morten Christian Christensen
Hold: 242249
Der vil desuden blive tid til skæg og lidt boldspil.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Morten Christian Christensen
Hold: 242249
![Varmtvandstræning m/k](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
9
JAN
Motion |
Andet motionstilbud
Varmtvandstræning m/k
Sorø Helse- og Svømmebad
På dette hold vil der være fokus på styrke, kondition og bevægelighed. Øvelserne er kraftfulde og der vil ikke blive taget hensyn til skavanker.
Der vil ikke være svær koordination, men stor bevægelighed og mange øvelser for at styrke kroppens muskler og hjertes slag/pulsen.
Der vil desuden blive tid til skæg og lidt boldspil.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Morten Christian Christensen
Hold: 242250
Der vil desuden blive tid til skæg og lidt boldspil.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Morten Christian Christensen
Hold: 242250