FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Indtast nyt arrangement](https://www.kultunaut.dk/images/indtast.gif)
Sidst rettet
20/8 2007
AOF Lolland
Havløkkevej 524951 Nørreballe
Tlf: 24855704
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 55 events
fra/efter 19. jul. 2024
![Sommer Tirsdags Yoga i Branderslev](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
27
AUG
Motion |
Gymnastik/aerobic
Sommer Tirsdags Yoga i Branderslev
Branderslev gl. Skole, 4 mødegange kl. 15.30-17.
Tirsdag den 6. til tirsdag den 27. august 2024, 4 mødegange kl. 15.30-17.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFLOLLAND/5324304453
Arrangør:
AOF Lolland.
Sted: Branderslev gl. Skole
Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind.
Du arbejder for nærvær, kropsbevidsthed, styrke og øget koncentration, samt for at få mere energi og lettere ved at slippe stress. MEN vigtigst, det skal handle om at være god ved dig selv! Underviser er uddannet ved Dansk yoga og tager udgangspunkt i Hatha, Iyenga, og Vinyassa yoga. Alle, der kan komme op fra og ned på et underlag, kan være med, uanset om du er nybegynder eller har erfaring med yoga. Der undervises efter niveauet og dagsformen. Medbring måtte og gerne et tæppe
Underviser: Sidsel Isadore Bonde
Hold: 5324304453
Underviser: Sidsel Isadore Bonde
Hold: 5324304453
![Sommer Tirsdags Yoga For mænd](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
27
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Sommer Tirsdags Yoga For mænd
Branderslev gl. Skole, 4 mødegange kl. 17.15-18.45.
Tirsdag den 6. til tirsdag den 27. august 2024, 4 mødegange kl. 17.15-18.45.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFLOLLAND/5324304454
Arrangør:
AOF Lolland.
Sted: Branderslev gl. Skole
Dette hold er for mænd, der har lyst til at prøve kræfter med yoga. Her er ingen røgelsespinde, lotusstillinger og vi skal ikke slå knude på os selv, eller smide benene over nakken. Vi skal have løsnet kroppen, finde styrke og udholdenhed.
Der undervises efter niveauet på holdet. medbring en måtte og et tæppe. Underviser Sidsel er exam. yogalærer fra Dansk Yoga
Underviser: Sidsel Isadore Bonde
Hold: 5324304454
Underviser: Sidsel Isadore Bonde
Hold: 5324304454
![Sommer Onsdags Yoga i Maribo](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
28
AUG
Motion |
Gymnastik/aerobic
Sommer Onsdags Yoga i Maribo
Aof Træningssal, 4 mødegange kl. 09-10.30.
Onsdag den 7. til onsdag den 28. august 2024, 4 mødegange kl. 09-10.30.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFLOLLAND/5324304452
Arrangør:
AOF Lolland.
Sted: Aof Træningssal
Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind.
Du arbejder for nærvær, kropsbevidsthed, styrke og øget koncentration, samt for at få mere energi og lettere ved at slippe stress. MEN vigtigst, det skal handle om at være god ved dig selv! Underviser er uddannet ved Dansk yoga og tager udgangspunkt i Hatha, Iyenga, og Vinyassa yoga. Alle, der kan komme op fra og ned på et underlag, kan være med, uanset om du er nybegynder eller har erfaring med yoga. Der undervises efter niveauet og dagsformen. Der forefindes måtter, men medbring gerne et tæppe
Underviser: Sidsel Isadore Bonde
Hold: 5324304452
Underviser: Sidsel Isadore Bonde
Hold: 5324304452
![Yoga med Connie](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
1
OKT
Motion |
Gymnastik/aerobic
Yoga med Connie
Aof Træningssal
Tirsdag den 13. august til tirsdag den 1. oktober 2024
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFLOLLAND/5324204130
Arrangør:
AOF Lolland.
Sted: Aof Træningssal
Klassisk Hatha yoga med både stående, siddende og liggende øvelser, der alle vil styrke og smidiggøre hele kroppen, og som vil udføres i et roligt tempo og med inddragelse af åndedrættet.
Det hele vil bindes sammen med gode opvarmningsøvelser, så kroppen er helt klar til yogaen.
Der vil også blive undervist i forskellige åndedrætsøvelser, åndedrætsbevidsthed samt meditation
Lyst til bevægelse og til at finde ro, samt en forudsætning at kunne komme op og ned på yoga måtten, vil være et godt udgangspunkt.
Alle yogaklasser vil afsluttes med en dyb afspænding. Uddannet yogalærer fra dansk yoga,med 20 års erfaring med egen yoga praksis.!! Der er måtter tilrådighed, men medbring gerne et tæppe
Underviser: Connie Dinesen
Hold: 5324204130
Der vil også blive undervist i forskellige åndedrætsøvelser, åndedrætsbevidsthed samt meditation
Lyst til bevægelse og til at finde ro, samt en forudsætning at kunne komme op og ned på yoga måtten, vil være et godt udgangspunkt.
Alle yogaklasser vil afsluttes med en dyb afspænding. Uddannet yogalærer fra dansk yoga,med 20 års erfaring med egen yoga praksis.!! Der er måtter tilrådighed, men medbring gerne et tæppe
Underviser: Connie Dinesen
Hold: 5324204130
![Yoga med Connie](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
3
OKT
Motion |
Gymnastik/aerobic
Yoga med Connie
Aof Træningssal, 8 mødegange kl. 16.30-18.
Torsdag den 15. august til torsdag den 3. oktober 2024, 8 mødegange kl. 16.30-18.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFLOLLAND/5324204134
Arrangør:
AOF Lolland.
Sted: Aof Træningssal
Klassisk Hatha yoga med både stående, siddende og liggende øvelser, der alle vil styrke og smidiggøre hele kroppen, og som vil udføres i et roligt tempo og med inddragelse af åndedrættet.
Det hele vil bindes sammen med gode opvarmningsøvelser, så kroppen er helt klar til yogaen.
Der vil også blive undervist i forskellige åndedrætsøvelser, åndedrætsbevidsthed samt meditation
Lyst til bevægelse og til at finde ro, samt en forudsætning at kunne komme op og ned på yoga måtten, vil være et godt udgangspunkt.
Alle yogaklasser vil afsluttes med en dyb afspænding. Uddannet yogalærer fra dansk yoga,med 20 års erfaring med egen yoga praksis.!! Der er måtter tilrådighed, men medbring gerne et tæppe
Underviser: Connie Dinesen
Hold: 5324204134
Der vil også blive undervist i forskellige åndedrætsøvelser, åndedrætsbevidsthed samt meditation
Lyst til bevægelse og til at finde ro, samt en forudsætning at kunne komme op og ned på yoga måtten, vil være et godt udgangspunkt.
Alle yogaklasser vil afsluttes med en dyb afspænding. Uddannet yogalærer fra dansk yoga,med 20 års erfaring med egen yoga praksis.!! Der er måtter tilrådighed, men medbring gerne et tæppe
Underviser: Connie Dinesen
Hold: 5324204134
![Yoga for mænd](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
3
OKT
Motion |
Gymnastik/aerobic
Yoga for mænd
Aof Træningssal, 8 mødegange kl. 18.15-19.45.
Torsdag den 15. august til torsdag den 3. oktober 2024, 8 mødegange kl. 18.15-19.45.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFLOLLAND/5324204136
Arrangør:
AOF Lolland.
Sted: Aof Træningssal
En fantastisk mulighed for mænd der ønsker at udforske fordelene ved yoga.
Nu kan du gå til yoga - kun for og tilrettelagt til mænd, hvor der er fokus på den mandlige krop og de særlige forhold der gør at, den kan holde sig sund, stærk og mobil hele livet.
Uanset hvad du som mand gerne vil have fokus på, om det er styrke, udholdenhed, mobilitet eller balance så kommer vi igennem det hele.
Yoga med både stående, siddende og liggende øvelser, der vil styrke og smidiggøre hele kroppen, og som udføres i et tempo efter niveauet på holdet.
Desuden skaber vi bevidsthed om åndedrættet på forskellig vis, blandt andet gennem åndedrætsøvelser og meditation.
Alle kan deltage, uanset om du har dyrket yoga før eller ej, og uanset hvor smidig og stærk du er. Yoga er for alle, der gerne vil opleve øget styrke, større mobilitet, større kropsbevidsthed og bedre kropsholdninger.
Lyst til bevægelse og at du kan komme op og ned på yogamåtten, vil være et godt udgangspunkt.
Alle yogaklasser vil afsluttes med en dyb afspænding. Der er måtter til rådighed men medbring gerne et tæppe.
Underviser Connie Dinesen exam. Yogalærer fra Dansk yoga
Hold: 5324204136
Uanset hvad du som mand gerne vil have fokus på, om det er styrke, udholdenhed, mobilitet eller balance så kommer vi igennem det hele.
Yoga med både stående, siddende og liggende øvelser, der vil styrke og smidiggøre hele kroppen, og som udføres i et tempo efter niveauet på holdet.
Desuden skaber vi bevidsthed om åndedrættet på forskellig vis, blandt andet gennem åndedrætsøvelser og meditation.
Alle kan deltage, uanset om du har dyrket yoga før eller ej, og uanset hvor smidig og stærk du er. Yoga er for alle, der gerne vil opleve øget styrke, større mobilitet, større kropsbevidsthed og bedre kropsholdninger.
Lyst til bevægelse og at du kan komme op og ned på yogamåtten, vil være et godt udgangspunkt.
Alle yogaklasser vil afsluttes med en dyb afspænding. Der er måtter til rådighed men medbring gerne et tæppe.
Underviser Connie Dinesen exam. Yogalærer fra Dansk yoga
Hold: 5324204136
![Keramik Voksen-barn](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
14
SEP
Diverse |
Undervisning
Keramik Voksen-barn
Stokkemarke Kulturhus, 3 mødegange kl. 09-12.
Lørdag den 17. august til lørdag den 14. september 2024, 3 mødegange kl. 09-12.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFLOLLAND/5324202103
Arrangør:
AOF Lolland.
Sted: Stokkemarke Kulturhus
Voksen/barn keramik. Vi prøver noget nyt og håber det bliver en succes. Nu har I nemlig mulighed for at lave keramik sammen.
Er du 12 år eller derover og har du en mor, far, eller anden voksen til at tage med, så er det nu muligt at snuse til keramik sammen.
Der vil være keramik 3 lørdage hvor vi mødes kl 9.00-12.00.
Datoerne er: 14/8-31/8 og 14/9
I introduceres i drejning på begynderniveau og derudover kan der arbejdes med modellering og pladeteknik.
Undervisningen foregår på AOF's værksted i Stokkemarke.
Der købes ler på kurset, herudover vil der være en engangsbeløb på 100 kr. til dækning af diverse materialer. Deltagerpris dækker 1 voksen og 1 barn. Noter barnets navn i bemærkninger.
Mit navn er Karina, jeg ved, hvad det vil sige at være begynder i keramikkens univers, da det ikke er længe siden, jeg selv stod og var det.
Jeg har gennem kurser tilegnet mig viden om keramik og min rejse er gået stærkt
I dag elsker jeg at lave keramik, fra eget værksted, hvor jeg primær har fokus på kopper, med finurlige hanke og sjove tekster.
Jeg er uddannet pædagog, rummelig og fyldt med tålmodighed. Jeg ser frem til at dele ud af min lidenskab for keramikken
Underviser: Karina Sandau Jensen
Hold: 5324202103
Der vil være keramik 3 lørdage hvor vi mødes kl 9.00-12.00.
Datoerne er: 14/8-31/8 og 14/9
I introduceres i drejning på begynderniveau og derudover kan der arbejdes med modellering og pladeteknik.
Undervisningen foregår på AOF's værksted i Stokkemarke.
Der købes ler på kurset, herudover vil der være en engangsbeløb på 100 kr. til dækning af diverse materialer. Deltagerpris dækker 1 voksen og 1 barn. Noter barnets navn i bemærkninger.
Mit navn er Karina, jeg ved, hvad det vil sige at være begynder i keramikkens univers, da det ikke er længe siden, jeg selv stod og var det.
Jeg har gennem kurser tilegnet mig viden om keramik og min rejse er gået stærkt
I dag elsker jeg at lave keramik, fra eget værksted, hvor jeg primær har fokus på kopper, med finurlige hanke og sjove tekster.
Jeg er uddannet pædagog, rummelig og fyldt med tålmodighed. Jeg ser frem til at dele ud af min lidenskab for keramikken
Underviser: Karina Sandau Jensen
Hold: 5324202103
![Pilates](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_616317-1.jpg)
9
DEC
Motion |
Gymnastik/aerobic
Pilates
Maribo Hallerne og Maribo Stadion
Mandag den 19. august til mandag den 9. december 2024
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFLOLLAND/5324204025
Arrangør:
AOF Lolland.
Er en kombination af styrketræning og strækøvelser, som koordineres med. vejrtrækningen. Øvelserne tager. udgangspunkt i kroppens center (de dybe mave- og rygmuskler). Pilates er for.
Dig, som ønsker at styrke dine mave-/ryg muskler og udspænde kroppens stramme
muskler. Medbring Yoga måtte og tæppe
Underviser: Bitten Jensen
Hold: 5324204025
muskler. Medbring Yoga måtte og tæppe
Underviser: Bitten Jensen
Hold: 5324204025
![Keramik for alle](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
6
NOV
Diverse |
Undervisning
Keramik for alle
Stokkemarke Kulturhus
Mandag den 26. august til onsdag den 6. november 2024
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFLOLLAND/5324202102
Arrangør:
AOF Lolland.
Sted: Stokkemarke Kulturhus
Keramik. Er du ny eller let øvet, kan du deltage på dette keramikhold. Du introduceres i drejning på begynderniveau og derudover kan der F.Eks. Arbejdes med modellering og pladeteknik.
Vi arbejder med stentøj og til dekorering benyttes begitning og diverse glasurer.
Man køber det ler man bruger i værkstedet, ler prisen dækker øvrige materialer, såsom glasur, redskaber, brændinger.
Fascineres du af leret som materiale og har du lyst til at dykke ned i keramikkens kreative muligheder indenfor kunst eller brugskunst,- så skal du være velkommen på dette kursus.
Fra underviserens siden kan man forvente, at blive introduceret i især drejningens grundtrin. Herudover arbejder man selvstændigt, og understøttes løbende med hjælp og sparring til de forskellige faser og materialer
Mit navn er Karina, jeg ved, hvad det vil sige at være begynder i keramikkens univers, da det ikke er længe siden, jeg selv stod og var det.
Jeg har gennem kurser tilegnet mig viden om keramik og min rejse er gået stærkt
I dag elsker jeg at lave keramik, fra eget værksted, hvor jeg primær har fokus på kopper, med finurlige hanke og sjove tekster.
Jeg er uddannet pædagog, rummelig og fyldt med tålmodighed. Jeg ser frem til at dele ud af min lidenskab for keramikken
Underviser: Karina Sandau Jensen
Hold: 5324202102
Man køber det ler man bruger i værkstedet, ler prisen dækker øvrige materialer, såsom glasur, redskaber, brændinger.
Fascineres du af leret som materiale og har du lyst til at dykke ned i keramikkens kreative muligheder indenfor kunst eller brugskunst,- så skal du være velkommen på dette kursus.
Fra underviserens siden kan man forvente, at blive introduceret i især drejningens grundtrin. Herudover arbejder man selvstændigt, og understøttes løbende med hjælp og sparring til de forskellige faser og materialer
Mit navn er Karina, jeg ved, hvad det vil sige at være begynder i keramikkens univers, da det ikke er længe siden, jeg selv stod og var det.
Jeg har gennem kurser tilegnet mig viden om keramik og min rejse er gået stærkt
I dag elsker jeg at lave keramik, fra eget værksted, hvor jeg primær har fokus på kopper, med finurlige hanke og sjove tekster.
Jeg er uddannet pædagog, rummelig og fyldt med tålmodighed. Jeg ser frem til at dele ud af min lidenskab for keramikken
Underviser: Karina Sandau Jensen
Hold: 5324202102
![Yoga i hvile og yin](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
28
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Yoga i hvile og yin
Aof Træningssal, kl. 17-20.
Onsdag den 28. august 2024, kl. 17-20.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFLOLLAND/5324204100
Arrangør:
AOF Lolland.
Sted: Aof Træningssal
Tillad dig at blive forkælet med Yin yogaens blide stræk og inviter krop og sind ned i gear.
Efter en lille times tid yin, invitere vi kroppen til at falde helt til ro i stillinger hvor kroppen bliver støttet og hjulpet til hvile og bare være. Stresstilstande og uro dæmpes helt automatisk.
Der vil være måtter til rådighed, men medbring et tæppe. Max 8 deltagere
Underviser: Anette Britt Fribert
Hold: 5324204100
Der vil være måtter til rådighed, men medbring et tæppe. Max 8 deltagere
Underviser: Anette Britt Fribert
Hold: 5324204100