FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Østergården
Østergårdsvej 49, Undløse4340 Tølløse
Tlf: 7236 5085
Omsorgscenter
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 2 events
fra/efter 16. jul. 2024
![Afspænding og bevægelse - hensyntagende](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
9
DEC
Motion |
Gymnastik/aerobic
Afspænding og bevægelse - hensyntagende
Østergården
Formålet med denne træning er at blive bedre til at mærke, afhjælpe og. forebygge belastninger, at styrke og lindre og samtidig få mere energi og. velvære i kroppen.
Vi arbejder kroppen igennem med koordinering, balance, styrke, stræk og
afspænding
Der er mulighed for individuel instruktion, da der undervises på
små hold
Hver gang afsluttes med afspænding
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Stiner Hansen
Hold: 3624204116
afspænding
Der er mulighed for individuel instruktion, da der undervises på
små hold
Hver gang afsluttes med afspænding
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Stiner Hansen
Hold: 3624204116
![Afspænding og bevægelse - hensyntagende](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
7
APR
Motion |
Gymnastik/aerobic
Afspænding og bevægelse - hensyntagende
Østergården
Formålet med denne træning er at blive bedre til at mærke, afhjælpe og. forebygge belastninger, at styrke og lindre og samtidig få mere energi og. velvære i kroppen.
Vi arbejder kroppen igennem med koordinering, balance, styrke, stræk og
afspænding
Der er mulighed for individuel instruktion, da der undervises på
små hold
Hver gang afsluttes med afspænding
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Stiner Hansen
Hold: 3625104002
afspænding
Der er mulighed for individuel instruktion, da der undervises på
små hold
Hver gang afsluttes med afspænding
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Stiner Hansen
Hold: 3625104002