FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Svømmecenter Nordvest
Nylandsvej 808600 Silkeborg
Tlf: 8682 7188
GPS-info: Lat 56.1782, Lon 9.53339
Svømmecenter med friluftsbad
![](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/w300_604528-1.jpg)
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 15 events
fra/efter 15. aug. 2024
![Vandgymnastik - sommerhold](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_604528-1.jpg)
26
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Vandgymnastik - sommerhold
Svømmecenter Nordvest
Mandag den 12. til mandag den 26. august 2024
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/7424104085
Arrangør:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole
Sted:
Undervisningen foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver velvære for krop og sjæl.
Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele kroppen igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både kan give modstand, støtte og gøre bevægelserne lettere. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder
Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424104085
Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424104085
![Vandgymnastik](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_604528-1.jpg)
12
DEC
Motion |
Andet motionstilbud
Vandgymnastik
Svømmecenter Nordvest
Onsdag den 14. august til torsdag den 12. december 2024
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/7424204085
Arrangør:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole
Sted:
Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele.
Kroppen igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både
kan give modstand, støtte og gøre bevægelserne lettere. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder
Underviser: Pia M. Hansen
Hold: 7424204085
kan give modstand, støtte og gøre bevægelserne lettere. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder
Underviser: Pia M. Hansen
Hold: 7424204085
![Vandgymnastik for gravide](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_604528-1.jpg)
12
SEP
Motion |
Gymnastik/aerobic
Vandgymnastik for gravide
Svømmecenter Nordvest, 5 mødegange kl. 16.15-17.15.
Torsdag den 15. august til torsdag den 12. september 2024, 5 mødegange kl. 16.15-17.15.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/7424204069
Arrangør:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole
Sted:
Vandet aflaster kroppen og. du vil føle, at bevægelserne er mere frie og ubesværede. Træningen vil styrke. din krop uden den tunge belastning, du kan mærke på land, og du vil mere. ubesværet kunne strække de muskler, der trænger til det.
Vandets egenskaber er
ideelle til at træne din gravide krop. Du kan deltage, selvom du har
bækkenløsning, men det er vigtigt, at du informerer underviseren om det. Vi er
maksimalt ti deltagere på holdet
Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7424204069
ideelle til at træne din gravide krop. Du kan deltage, selvom du har
bækkenløsning, men det er vigtigt, at du informerer underviseren om det. Vi er
maksimalt ti deltagere på holdet
Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7424204069
![Hygge - smil - wellness og afslapning i varmt vand](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_604528-1.jpg)
16
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Hygge - smil - wellness og afslapning i varmt vand
Svømmecenter Nordvest, kl. 19-20.15.
Fredag den 16. august 2024, kl. 19-20.15.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/7424204030
Arrangør:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole
Sted:
Efter en måske hård uge, er det godt at. mødes i det varme vand. Med en god ven eller veninde, eller måske. kæresten/manden/kvinden - og stille og rolig med øvelser inspireret af qi gong,.
Pilates, yoga og balance - få kroppen og ens styrker udfordret for til sidst at
strække ud og slappe af i vandet. Aftenen er i stearinlysets skær og med skøn
stille musik
Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7424204030
strække ud og slappe af i vandet. Aftenen er i stearinlysets skær og med skøn
stille musik
Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7424204030
![Vandgymnastik](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_604528-1.jpg)
13
DEC
Motion |
Andet motionstilbud
Vandgymnastik
Svømmecenter Nordvest
Fredag den 16. august til fredag den 13. december 2024
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/7424204042
Arrangør:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole
Sted:
Det varme vand virker muskelafslappende og. giver velvære for krop og sjæl. Du får mulighed for at arbejde hele kroppen. igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både giver.
Modstand, støtte og gør bevægelserne lettere.
Undervisningen foregår i varmtvandsbassin,
og vi vil benytte os af forskellige redskaber. Holdet er egnet for let øvede
eller øvede. Du skal være fortrolig med vand og finde velvære i, at kroppen er
under vand
Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7424204042
Undervisningen foregår i varmtvandsbassin,
og vi vil benytte os af forskellige redskaber. Holdet er egnet for let øvede
eller øvede. Du skal være fortrolig med vand og finde velvære i, at kroppen er
under vand
Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7424204042
![Vandgymnastik](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_604528-1.jpg)
28
MAR
Motion |
Andet motionstilbud
Vandgymnastik
Svømmecenter Nordvest
Mandag den 2. september 2024 til fredag den 28. marts 2025
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/7424204066
Arrangør:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole
Sted:
Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele.
Kroppen igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både
kan give modstand, støtte og gøre bevægelserne lettere. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder
Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424204066
kan give modstand, støtte og gøre bevægelserne lettere. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder
Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424204066
![Vandgymnastik/træning efter hofte- eller knæoperation](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_604528-1.jpg)
31
MAR
Motion |
Andet motionstilbud
Vandgymnastik/træning efter hofte- eller knæoperation
Svømmecenter Nordvest, 27 mødegange kl. 10-10.45.
Mandag den 2. september 2024 til mandag den 31. marts 2025, 27 mødegange kl. 10-10.45.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/7424204065
Arrangør:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole
Sted:
Vi bevæger. leddene og udspænder vores stramme muskler. Vi træner effektivt muskulaturen. omkring dine hofter og knæ. Kombinationen af det varme vand, vægtløsheden og. vandets modstand sikrer dig en effektiv genoptræning.
Det er en forudsætning,
at du er hofte- eller knæopereret, men du behøver ikke at kunne svømme for at
deltage
Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424204065
at du er hofte- eller knæopereret, men du behøver ikke at kunne svømme for at
deltage
Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424204065
![Vandgymnastik for dig med BMI over 30](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_604528-1.jpg)
31
MAR
Motion |
Andet motionstilbud
Vandgymnastik for dig med BMI over 30
Svømmecenter Nordvest, 27 mødegange kl. 13.30-14.15.
Mandag den 2. september 2024 til mandag den 31. marts 2025, 27 mødegange kl. 13.30-14.15.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/7424204070
Arrangør:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole
Sted:
Kom og oplev den. bevægelsesfrihed, du har i vand. Gymnastik i vand er en sjov og effektiv. træningsform. Samtidig er det skånsom motion for dine led. Vi veksler mellem. konditionstræning og styrketræning.
Vi benytter os af forskellige
redskaber, som vil variere øvelserne. Du skal have en BMI over 30, men du
behøver ikke at kunne svømme for at deltage på kurset
Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424204070
redskaber, som vil variere øvelserne. Du skal have en BMI over 30, men du
behøver ikke at kunne svømme for at deltage på kurset
Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424204070
![Hygge - smil - wellness og afslapning i varmt vand](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_604528-1.jpg)
6
SEP
Motion |
Andet motionstilbud
Hygge - smil - wellness og afslapning i varmt vand
Svømmecenter Nordvest, kl. 19-20.15.
Fredag den 6. september 2024, kl. 19-20.15.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/7424204035
Arrangør:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole
Sted:
Efter en måske hård uge, er det godt at. mødes i det varme vand. Med en god ven eller veninde, eller måske. kæresten/manden/kvinden - og stille og rolig med øvelser inspireret af qi gong,.
Pilates, yoga og balance - få kroppen og ens styrker udfordret for til sidst at
strække ud og slappe af i vandet. Aftenen er i stearinlysets skær og med skøn
stille musik
Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7424204035
strække ud og slappe af i vandet. Aftenen er i stearinlysets skær og med skøn
stille musik
Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7424204035
![Kropstræning for brystopererede (H)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_604528-1.jpg)
28
MAR
Motion |
Andet motionstilbud
Kropstræning for brystopererede (H)
Svømmecenter Nordvest, 27 mødegange kl. 09-09.45.
Fredag den 6. september 2024 til fredag den 28. marts 2025, 27 mødegange kl. 09-09.45.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/7424204073
Arrangør:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole
Sted:
Er du. brystopereret? Kropstræning og bevægelse i varmtvandsbassin tager hensyn til de. problemer, som kan opstå efter en brystoperation. Her laver vi øvelser som. træner dine muskler, led og lymfebaner. Underviseren.
Lægger vægt på træning af overkroppen, og kun brystopererede kvinder og
brystopererede mænd kan deltage på holdet
Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424204073
brystopererede mænd kan deltage på holdet
Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424204073