FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Indtast nyt arrangement](https://www.kultunaut.dk/images/indtast.gif)
Sidst rettet
13/1 2023
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole
Ørnsøvej 5-78600 Silkeborg
Tlf: 86812100
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 133 events
fra/efter 16. jul. 2024
![Hensyntagende yoga (H)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
16
DEC
Motion |
Andet motionstilbud
Hensyntagende yoga (H)
Yogahuset i Centrum
Mandag den 19. august til mandag den 16. december 2024
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/7424204005
Arrangør:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Sted: Yogahuset i Centrum
Vær med på et. hold, hvor der bliver taget hensyn til dig og dine begrænsninger. Nyd de blide. bevægelser, hvor vi møder kroppens energi med fokus på åndedrættet. Vores.
Opvarmning er let på enten gulv eller stol, og bagefter laver vi rygøvelser og
blide stræk i stående og liggende stillinger.
Kurset slutter af
med en afspænding, hvor vi trin for trin går gennem hele kroppen og tapper ind
i en total afslapning. Du går fra timen med ny energi og fornyet styrke i
kroppen
Underviser: Dorthe Dalgas
Hold: 7424204005
blide stræk i stående og liggende stillinger.
Kurset slutter af
med en afspænding, hvor vi trin for trin går gennem hele kroppen og tapper ind
i en total afslapning. Du går fra timen med ny energi og fornyet styrke i
kroppen
Underviser: Dorthe Dalgas
Hold: 7424204005
![Akrylmaleri for alle - ugekursus](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
23
AUG
Diverse |
Undervisning
Akrylmaleri for alle - ugekursus
ØrnsøCentret, 4 mødegange kl. 09-14.
Tirsdag den 20. til fredag den 23. august 2024, 4 mødegange kl. 09-14.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/7424202014
Arrangør:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Sted: ØrnsøCentret
Kurset. strækker sig over fire dage, hvor idé, komposition og fordybelse i teknik og. færdiggørelse af værkerne er målet. Hver morgen vil du blive. præsenteret for et kort oplæg til motiv og metode. Der vil være oplæg til.
Figurativt maleri i to dage og abstrakt i to dage - dog kun ét oplæg pr dag.
Det er helt frivilligt, om du vil male efter oplægget. Du kan også medbringe
egne idéer til fx portræt, landskab, abstrakt eller andet og arbejde med dem.
Der er ingen krav til antal værker. Dagene vil efter oplæggene byde på
individuel sparring og instruktion, opfølgning i plenum og ikke mindst ro til
fordybelse i eget flow. Det betyder, at der vil være stunder, hvor vi skal male
i stilhed. Dette er vigtigt for, at du kan forblive i egne tankerækker og følge
egne intuitioner
Underviser: Mie Dissing
Hold: 7424202014
Det er helt frivilligt, om du vil male efter oplægget. Du kan også medbringe
egne idéer til fx portræt, landskab, abstrakt eller andet og arbejde med dem.
Der er ingen krav til antal værker. Dagene vil efter oplæggene byde på
individuel sparring og instruktion, opfølgning i plenum og ikke mindst ro til
fordybelse i eget flow. Det betyder, at der vil være stunder, hvor vi skal male
i stilhed. Dette er vigtigt for, at du kan forblive i egne tankerækker og følge
egne intuitioner
Underviser: Mie Dissing
Hold: 7424202014
![Hatha Yoga](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
8
OKT
Motion |
Gymnastik/aerobic
Hatha Yoga
Yogahuset i Centrum, 8 mødegange kl. 09.15-10.30.
Tirsdag den 20. august til tirsdag den 8. oktober 2024, 8 mødegange kl. 09.15-10.30.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/7424204054
Arrangør:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Sted: Yogahuset i Centrum
I denne yogatime tager vi udgangspunkt i Hatha yogaen med sin rolige tilgang. Her arbejder vi nogle gange aktivt med vores styrke og balance, andre gange blidt med smidiggørelsen af kroppen og overgivelsen ind i stillingerne.
Uanset så er fokus at give din krop, dit sind og din sjæl muligheden for at finde ro, så du kan mærke dig selv dybere på alle plan. Hatha yoga hos mig er nemlig meget mere end bare fysisk træning. Det er en rejse mod indre ro og selvforståelse. Jeg guider dig trygt igennem alle stillinger og hjælper dig der, hvor der er behov for det, så du går afslappet og opløftet hjem efter hver time
Underviser: Anette Denise Matelli
Hold: 7424204054
Underviser: Anette Denise Matelli
Hold: 7424204054
![Yoga for begyndere/let øvede](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
17
DEC
Motion |
Gymnastik/aerobic
Yoga for begyndere/let øvede
Yogahuset i Centrum, 17 mødegange kl. 17.50-19.20.
Tirsdag den 20. august til tirsdag den 17. december 2024, 17 mødegange kl. 17.50-19.20.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/7424204008
Arrangør:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Sted: Yogahuset i Centrum
Har du længe tænkt. på at prøve yoga? Eller har du lavet yoga for mange år siden? Så er dette hold. for dig. Vi arbejder med. blide bevægelser, og du vil langsomt mærke, hvordan kroppen begynder at løsne.
Og åbne op for muskler og led. Du vil opleve at få større mobilitet og
bevægelighed, en bedre holdning, forbedret åndedræt og øget balance. Du får
styrket knoglerne og musklerne samtidig med, at vi stimulerer kredsløbet og de
indre organer. Vi tager de hensyn, der er nødvendige.
Vi runder hver
gang af med en dejlig afspænding til krop og sind, så spændinger bliver løsnet,
og du oplever indre ro og balance.
Alle kan deltage,
da undervisningen bliver tilpasset dine evner og behov. Holdet er for både mænd
og kvinder.
Husk behageligt
tøj du kan bevæge dig i
Underviser: Dorthe Dalgas
Hold: 7424204008
bevægelighed, en bedre holdning, forbedret åndedræt og øget balance. Du får
styrket knoglerne og musklerne samtidig med, at vi stimulerer kredsløbet og de
indre organer. Vi tager de hensyn, der er nødvendige.
Vi runder hver
gang af med en dejlig afspænding til krop og sind, så spændinger bliver løsnet,
og du oplever indre ro og balance.
Alle kan deltage,
da undervisningen bliver tilpasset dine evner og behov. Holdet er for både mænd
og kvinder.
Husk behageligt
tøj du kan bevæge dig i
Underviser: Dorthe Dalgas
Hold: 7424204008
![Hatha Yoga](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
9
OKT
Motion |
Gymnastik/aerobic
Hatha Yoga
Yogahuset i Centrum, 8 mødegange kl. 09-10.30.
Onsdag den 21. august til onsdag den 9. oktober 2024, 8 mødegange kl. 09-10.30.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/7424204055
Arrangør:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Sted: Yogahuset i Centrum
I denne yogatime tager vi udgangspunkt i Hatha yogaen med sin rolige tilgang. Her arbejder vi nogle gange aktivt med vores styrke og balance, andre gange blidt med smidiggørelsen af kroppen og overgivelsen ind i stillingerne.
Uanset så er fokus at give din krop, dit sind og din sjæl muligheden for at finde ro, så du kan mærke dig selv dybere på alle plan. Hatha yoga hos mig er nemlig meget mere end bare fysisk træning. Det er en rejse mod indre ro og selvforståelse. Jeg guider dig trygt igennem alle stillinger og hjælper dig der, hvor der er behov for det, så du går afslappet og opløftet hjem efter hver time
Underviser: Anette Denise Matelli
Hold: 7424204055
Underviser: Anette Denise Matelli
Hold: 7424204055
![Blid Hatha](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
9
OKT
Motion |
Gymnastik/aerobic
Blid Hatha
Yogahuset i Centrum, 8 mødegange kl. 10.45-12.15.
Onsdag den 21. august til onsdag den 9. oktober 2024, 8 mødegange kl. 10.45-12.15.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/7424204060
Arrangør:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Sted: Yogahuset i Centrum
I denne yogatime arbejder vi nænsomt og blidt med kroppen gennem lange stræk og rolige bevægelser, og vi skaber sammen et rum, hvor du kan prioritere dig selv og finde indre ro.
Vi arbejder med at løsne spændinger og øge smidigheden gennem blide stræk - blide stræk, som også bringer dig i en meditativ tilstand, hvor du kan mærke dig selv på et dybere plan. Åndedrættet er centralt i vores praksis, og vi bruger det bevidst hele vejen igennem for at understøtte dig i at give slip og finde accept. Det er åndedrættet, der baner vejen for din personlige udvikling og fordybelse, og som du trygt kan læne dig ind i, når du har brug for det. Efter hver session vil du føle dig afslappet og opløftet, klar til at gå ud i hverdagen med fornyet energi og en dybere forbindelse til dig selv
Underviser: Anette Denise Matelli
Hold: 7424204060
Underviser: Anette Denise Matelli
Hold: 7424204060
![Cora Rytmica](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
11
DEC
Diverse |
Undervisning
Cora Rytmica
Via University College, Silkeborg, 16 mødegange kl. 19.30-22.30.
Onsdag den 21. august til onsdag den 11. december 2024, 16 mødegange kl. 19.30-22.30.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/7424207027
Arrangør:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Som navnet. antyder, så synger vi hovedsageligt rytmiske sange. Repertoiret spænder fra. bl.a. rock og pop, swing, musicals og gospel. Vi består af cirka 60. entusiastiske sangere, der under ledelse af Henning Busted, arbejder i tre- til.
Seks stemmige arrangementer. Vi lægger vægt på sangglæden og arbejder ambitiøst
med numrene frem mod koncerterne. Vi har i den grad også plads til det sociale,
både i pausen og i tredje halvleg. Du kan læse mere på www.corarytmica.dk.
Kontingent kontakt koret - afregnes direkte med koret.
Vi kan kontaktes
på corarytmica@gmail.com. Lige pt. har vi ikke brug for nye medlemmer
Underviser: Henning Busted
Hold: 7424207027
med numrene frem mod koncerterne. Vi har i den grad også plads til det sociale,
både i pausen og i tredje halvleg. Du kan læse mere på www.corarytmica.dk.
Kontingent kontakt koret - afregnes direkte med koret.
Vi kan kontaktes
på corarytmica@gmail.com. Lige pt. har vi ikke brug for nye medlemmer
Underviser: Henning Busted
Hold: 7424207027
![I et med naturen, Silkeborg Sønderskov](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
22
AUG
Diverse |
Andet
I et med naturen, Silkeborg Sønderskov
Ved Slåensø - P-plads 11, Silkeborg Sønderskov, kl. 18-20.30.
Torsdag den 22. august 2024, kl. 18-20.30.
Arrangør:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Styrk. din mentale sundhed i naturen og.
oplev hvordan naturen
kan lindre og forebygge stress .
Tag med på denne langsomme, sansefulde oplevelse i skoven og mærk hvordan
naturen kan give dig og din hjerne en vitaliserende pause med nærvær og ro.
Du
skal kunne gå ca. 3 km i kuperet terræn. Undervejs vil jeg introducere dig for videnskabelige
teorier, praktiske øvelser og teknikker der giver dig viden om hvorfor - og
hvordan naturen kan give dig mere
overskud og energi i hverdagen.
Der
vil være gående, stående og liggende nærværs øvelser på turen, hvor du vil
blive guidet til at opleve naturen intenst med alle dine sanser. At opholde og
forholde sig til naturen på denne måde, vil berolige dit nervesystem og give
dig en oplevelse af at være fuldt tilstede i nuet. Jeg har en låne rygsæk klar til dig med et
liggeunderlag og et skind, så du kan nyde oplevelsen i skoven fuldt ud.
Husk
at tjekke vejrudsigten og klæd dig efter forholdene, da vi bevæger os meget
langsomt.
Tag praktisk fodtøj på, så du kan
gå stabilt og godt.
Kom i god tid - så du får sjælen med og giv dig
selv en velfortjent selvkærlig pause i naturen.
Du
modtager en SMS dagen før med et link til mødestedet, så du nemt kan finde vej.
Citat
fra tidligere deltager
"Det
var en fantastisk oplevelse!
Jeg gik fra sansebadet med en større ro end jeg længe har følt - og en endnu
større bevidsthed om hvordan jeg kan bruge naturen og sanserne til at finde
tilbage til mig selv og roen" Tak fra Nanna
Underviser: Marianne Jensen
Hold: 7424101011
kan lindre og forebygge stress .
Tag med på denne langsomme, sansefulde oplevelse i skoven og mærk hvordan
naturen kan give dig og din hjerne en vitaliserende pause med nærvær og ro.
Du
skal kunne gå ca. 3 km i kuperet terræn. Undervejs vil jeg introducere dig for videnskabelige
teorier, praktiske øvelser og teknikker der giver dig viden om hvorfor - og
hvordan naturen kan give dig mere
overskud og energi i hverdagen.
Der
vil være gående, stående og liggende nærværs øvelser på turen, hvor du vil
blive guidet til at opleve naturen intenst med alle dine sanser. At opholde og
forholde sig til naturen på denne måde, vil berolige dit nervesystem og give
dig en oplevelse af at være fuldt tilstede i nuet. Jeg har en låne rygsæk klar til dig med et
liggeunderlag og et skind, så du kan nyde oplevelsen i skoven fuldt ud.
Husk
at tjekke vejrudsigten og klæd dig efter forholdene, da vi bevæger os meget
langsomt.
Tag praktisk fodtøj på, så du kan
gå stabilt og godt.
Kom i god tid - så du får sjælen med og giv dig
selv en velfortjent selvkærlig pause i naturen.
Du
modtager en SMS dagen før med et link til mødestedet, så du nemt kan finde vej.
Citat
fra tidligere deltager
"Det
var en fantastisk oplevelse!
Jeg gik fra sansebadet med en større ro end jeg længe har følt - og en endnu
større bevidsthed om hvordan jeg kan bruge naturen og sanserne til at finde
tilbage til mig selv og roen" Tak fra Nanna
Underviser: Marianne Jensen
Hold: 7424101011
![Yoga for alle (Bjerringbro)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
28
NOV
Motion |
Gymnastik/aerobic
Yoga for alle (Bjerringbro)
Pilevejens Festlokaler
Torsdag den 22. august til torsdag den 28. november 2024
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/9324204000
Arrangør:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Sted: Pilevejens Festlokaler
Giv dig selv tid til yoga, og du får til gengæld mere ro og energi til dagens udfordringer. Hatha Yoga er en meditativ yoga, som giver ro i sindet. Du lærer at få åndedrættet integreret i øvelserne, som både udspænder og styrker.
Din kropsholdning bliver bedre efterhånden, som du bliver mere bevidst om den. Din krop bliver smidig, og du får nemmere ved at få den afspændt, ligesom du bliver bevidst om dit åndedræt.
Du skal medbringe et underlag, tæppe og eventuelt en lille pude. Tag tøj på du kan bevæge dig i
Underviser: Mette Winther Nielsen
Hold: 9324204000
Du skal medbringe et underlag, tæppe og eventuelt en lille pude. Tag tøj på du kan bevæge dig i
Underviser: Mette Winther Nielsen
Hold: 9324204000
![Swing Singers](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
12
DEC
Diverse |
Undervisning
Swing Singers
Silkeborg Medborgerhus, 16 mødegange kl. 19-21.15.
Torsdag den 22. august til torsdag den 12. december 2024, 16 mødegange kl. 19-21.15.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/7424207004
Arrangør:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Sted: Silkeborg Medborgerhus
Har du lyst. til at synge med i et rytmisk kor med base i Silkeborg? Vi er forskellige, men. bundet sammen af glæden ved at synge. Vores repertoire indeholder alt. inden for pop, jazz, swing og gospel. Vi bliver.
Dirigeret af Anne Katrine Christensen, som også komponerer og arrangerer dele
af vores repertoire.
I løbet af året optræder vi ved forskellige arrangementer, og vi forventer
selvfølgelig, at du deltager så vidt muligt. Koret består af godt 30 medlemmer
i alle aldre fordelt på otte stemmegrupper
Der er
optagelsesprøve to gange om året. Hold øje med vores hjemmeside eller
facebookprofil
www.swingsingers.dk , eller skriv til os
på info@swingsingers.dk . Prisen for at være med i koret er kr. 800,-
Hold: 7424207004
af vores repertoire.
I løbet af året optræder vi ved forskellige arrangementer, og vi forventer
selvfølgelig, at du deltager så vidt muligt. Koret består af godt 30 medlemmer
i alle aldre fordelt på otte stemmegrupper
Der er
optagelsesprøve to gange om året. Hold øje med vores hjemmeside eller
facebookprofil
www.swingsingers.dk , eller skriv til os
på info@swingsingers.dk . Prisen for at være med i koret er kr. 800,-
Hold: 7424207004