FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Kulturhuset Kilden
Nygårds Plads 312605 Brøndby
Tlf: 4328 2055
GPS-info: Lat 55.6676, Lon 12.4396
Åbent: Man-tor kl. 8-20, fre 8-19 og lør 10-17
Salen har 288 pladser og anvendes til koncerter, teater, foredrag o.lign. Mødelokaler, café og bibliotek.
Biblioteket i Kilden holder åbent i hele Kildens åbningstid - ekspeditionen i biblioteket har åbent man-tor 9-17, fre 9-16 og lør 10-14. Tlf. 43 28 20 00
Viser 8 events
fra/efter 17. sep. 2024
16
DEC
Motion |
Gymnastik/aerobic
Bevægelse for personer med knogleskørhed
Kulturhuset Kilden, 15 mødegange kl. 14-15.40.
Mandag den 2. september til mandag den 16. december 2024, 15 mødegange kl. 14-15.40.
Arrangør:
AOF Brøndby
Sted:
Har du knogleskørhed og vil du gerne træne i trygge rammer?. Specialundervisningen på dette hold omfatter øvelser, der styrker muskulaturen, din koordinationsevne og balancen, så du mindsker risikoen for at falde og pådrage dig brud.
På holdet laver vi også udstrækningsøvelser, venepumpe- og afspændingsøvelser, og du undervises i rigtige arbejdsstillinger og i, hvilke bevægelser du bør undgå
Underviser: Annemarie Mikkelsen
Hold: 0724204815
Underviser: Annemarie Mikkelsen
Hold: 0724204815
16
DEC
Motion |
Gymnastik/aerobic
Afspænding / yoga / meditation
Kulturhuset Kilden, 15 mødegange kl. 16-17.30.
Mandag den 2. september til mandag den 16. december 2024, 15 mødegange kl. 16-17.30.
Arrangør:
AOF Brøndby
Sted:
Med en kombination af afspændings- og yoga øvelser træner vi styrke og smidighed af hele kroppen, inkluderende balance og koordinations øvelser. Undervejs inddrages opmærksomheden på åndedrættet og kropsbevidstheden.
Afsluttes med afspænding / meditation.
Medbring tæppe
Underviser: Annemarie Mikkelsen
Hold: 0724204711
Medbring tæppe
Underviser: Annemarie Mikkelsen
Hold: 0724204711
10
DEC
Motion |
Andet motionstilbud
Zumba for alle
Kulturhuset Kilden
ZUMBA® er en sjov og effektiv motionsform, der kombinerer danseelementer fra latin, hip-hop, pop og meget andet. Du får 45 minutter fyldt med lækre dansemoves med både lav og høj intensitet og får samtidig en god all-round træning for hele kroppen.
Det bliver en fest fra start til slut med gode rytmer, som du ikke kan stå stille til.
Fordele ved ZUMBA®
Helkropstræning med både puls og styrke
Forbedrer koordinationsevnen
Latin-rytmerne vil give dig et boost af positiv energi efter hver time.
ZUMBA® er for ALLE! Du kan være med uanset fysik, alder, køn m.v. Du behøver IKKE at være god til at danse eller være i super form, når du starter. Der er desværre ikke mulighed for bad
Underviser: Lazara Montalvo Baro
Hold: 0724204790
Fordele ved ZUMBA®
Helkropstræning med både puls og styrke
Forbedrer koordinationsevnen
Latin-rytmerne vil give dig et boost af positiv energi efter hver time.
ZUMBA® er for ALLE! Du kan være med uanset fysik, alder, køn m.v. Du behøver IKKE at være god til at danse eller være i super form, når du starter. Der er desværre ikke mulighed for bad
Underviser: Lazara Montalvo Baro
Hold: 0724204790
9
JAN
Motion |
Gymnastik/aerobic
Qi Gong
Kulturhuset Kilden, 15 mødegange kl. 16.45-17.45.
Torsdag den 5. september 2024 til torsdag den 9. januar 2025, 15 mødegange kl. 16.45-17.45.
Arrangør:
AOF Brøndby
Sted:
Grundtræningen består af enkle øvelser, som udføres stående i et langsomt og meditativt tempo. Øvelserne er bløde og organiske og kan udføres af alle.
Qi Gong stimulerer og styrker på en naturlig og afbalanceret både muskler, sener, led, knogler, nervebaner og kredsløb. Den styrker immunforsvaret og modvirker aldringsprocessen. Fremmer kreativitet og skaber forøget fysisk og psykisk velvære. Træningen er et kraftfuldt redskab til at modvirke og helbrede stresstilstande, og regelmæssig træning udrenser og genopbygger kroppen på et dybere plan. Metoden har påvist gavnlig effekt ved akutte såvel som kroniske sygdomme.
Underviseren er internationalt certificeret i Medicinsk Qi Gong af mester Fan Xiulan og er instruktør i Biyun:
http://biyun.dk/instruktoerer/lene-fibieger/
Biyun metoden bygger på et helhedssyn og er en Medicinsk Qi - form, som er baseret på en forståelse af mennesket som en del af naturen
Underviser: Lene Fibieger
Hold: 0724204745
Underviseren er internationalt certificeret i Medicinsk Qi Gong af mester Fan Xiulan og er instruktør i Biyun:
http://biyun.dk/instruktoerer/lene-fibieger/
Biyun metoden bygger på et helhedssyn og er en Medicinsk Qi - form, som er baseret på en forståelse af mennesket som en del af naturen
Underviser: Lene Fibieger
Hold: 0724204745
23
JAN
Diverse |
Undervisning
Sang og stemmetræning
Kulturhuset Kilden, 15 mødegange kl. 15.50-16.45.
Torsdag den 19. september 2024 til torsdag den 23. januar 2025, 15 mødegange kl. 15.50-16.45.
Arrangør:
AOF Brøndby
Sted:
Har du lyst til at udforske og udvikle stemmen?. Undervisningen tager udgangspunkt i dine ønsker og behov, præferencer og færdigheder.
Gennem øvelser med krop og stemme, arbejder vi med at slippe kontrol med stemmen og forventninger til, hvordan det skal lyde og finder tilbage til den frie naturlige stemme. Samtidig med at stemmen og musikaliteten styrkes, åbner du din stemme og krop og slipper begrænsende spændinger.Om undervisningen: Grundlæggende sangteknik, vejrtrækning, afslapningsøvelser.
Derudover kan der arbejdes med musikalsk udtryk, tekstfortolkning og indlevelse, kreativitet, improvisation, koncentration
Underviser: Lene Fibieger
Hold: 0724207515
Derudover kan der arbejdes med musikalsk udtryk, tekstfortolkning og indlevelse, kreativitet, improvisation, koncentration
Underviser: Lene Fibieger
Hold: 0724207515
9
NOV
Børn | For børn
Førstehjælp til småbørn
Kulturhuset Kilden, kl. 10-14.
Er du nybagt forældre eller har du små børn, så kan det give stor tryghed at vide noget om førstehjælp til småbørn. På dette kursus vil du lære at handle ud fra førstehjælpens hovedpunkter i forbindelse med tilskadekomst hos børn.
Du vil lære at yde livreddende førstehjælp til børn og babyer, og du vil lære at hjælpe ved hverdagens små uheld som forgiftninger, forbrændinger, sår og lignende.
Kurset omfatter 4 timer med basal genoplivning og førstehjælp til hverdagens uheld som forbrændinger, sår og lignende.
På kurset lærer bl.a. du at give livreddende førstehjælp. Du vil lære at give hjertemassage og kunstigt åndedræt (hjerte-lunge-redning) samt lære at bruge en hjertestarter.
Endvidere vil du få oplyst, hvad der er vigtigt at gøre, hvis en person får hjertestop, en blodprop eller hjerneblødning, et epileptisk- eller astmatisk anfald m.m
Underviser: Edvard Wiggers Hansen
Hold: 0724203395
Kurset omfatter 4 timer med basal genoplivning og førstehjælp til hverdagens uheld som forbrændinger, sår og lignende.
På kurset lærer bl.a. du at give livreddende førstehjælp. Du vil lære at give hjertemassage og kunstigt åndedræt (hjerte-lunge-redning) samt lære at bruge en hjertestarter.
Endvidere vil du få oplyst, hvad der er vigtigt at gøre, hvis en person får hjertestop, en blodprop eller hjerneblødning, et epileptisk- eller astmatisk anfald m.m
Underviser: Edvard Wiggers Hansen
Hold: 0724203395
16
NOV
Diverse |
Undervisning
Førstehjælpskursus ved hjertestop
Kulturhuset Kilden, kl. 10-14.
Kurset omfatter 4 timer med basal genoplivning og førstehjælp til hjertestop. På kurset lærer du lære at handle ud fra førstehjælpens hovedpunkter bl.a. at give livreddende førstehjælp.
Du vil lære at give hjertemassage og kunstigt åndedræt (hjerte-lunge-redning) samt at bruge en hjertestarter og sikre vejrtrækning ved at lægge personen i stabilt sideleje
Endvidere vil du få oplyst, hvad der er vigtigt at gøre, hvis en person får hjertestop, blodprop eller hjerneblødning.
Der udstedes kompetencegivende kursusbevis udstedt af Dansk Førstehjælpsråd
Underviser: Edvard Wiggers Hansen
Hold: 0724203396
Endvidere vil du få oplyst, hvad der er vigtigt at gøre, hvis en person får hjertestop, blodprop eller hjerneblødning.
Der udstedes kompetencegivende kursusbevis udstedt af Dansk Førstehjælpsråd
Underviser: Edvard Wiggers Hansen
Hold: 0724203396
3
MAR
Lukket |
Generalforsamling
Generalforsamling 2025 i Hovedstad Vest-kredsen
Kulturhuset Kilden, kl. 17.30-21.
Tag med til vores generalforsamlig, og få indflydelse på, hvilke arrangementer vi skal udbyde i den kommende sæson. Der vil efterfølgende være lidt mad og drikke til deltagerne.
Der vil være en status på de aktiviteter, vi har gennemført det sidste år, og lidt om vores planer for fremtiden.
Efterfølgende er der valg til vores kredsbestyrelse.
(Kun medlemmer af Gigtforeningen har stemmeret - husk derfor dit medlemskort).
Undervejs vil der også være lidt at spise og drikke. Ønsker du at spise med, er det nødvendigt at tilmelde sig.
Bliv medlem af Gigtforeningen
Efterfølgende er der valg til vores kredsbestyrelse.
(Kun medlemmer af Gigtforeningen har stemmeret - husk derfor dit medlemskort).
Undervejs vil der også være lidt at spise og drikke. Ønsker du at spise med, er det nødvendigt at tilmelde sig.
Bliv medlem af Gigtforeningen