FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Gyngemosehallen
Gyngemose Parkvej 28A2860 Søborg
GPS-info: Lat 55.725, Lon 12.4798
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 23 events
fra/efter 12. aug. 2024
![Senior cheer 17+](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages15628conversionsseniorcheer171685269231share.jpg)
12
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Senior cheer 17+
Gyngemosehallen, kl. 18-20.
Alder: Åbent for alle som er 17 år+, uanset erfaring :). Om holdet: Vi træner onsdag og søndag. Vi er et åbent hold med udøvere i alderen fra 17 år og op.
Holdet har plads til alle, men vi forventer at du møder op til alle træninger og er engageret.
Vi regner med at stille op til 3 konkurrencer årligt, som kan være i udlandet eller i Danmark.
Vi har på holdet et fedt sammenhold og god energi og bruger også tid sammen uden for træning. Vi håber, at vi har vækket din interesse og at vi ser dig snarest.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af GIF-Gymnastik Gladsaxe
Vi regner med at stille op til 3 konkurrencer årligt, som kan være i udlandet eller i Danmark.
Vi har på holdet et fedt sammenhold og god energi og bruger også tid sammen uden for træning. Vi håber, at vi har vækket din interesse og at vi ser dig snarest.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af GIF-Gymnastik Gladsaxe
![Aktive seniorer](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages8064conversions1625068338share.jpg)
13
AUG
Motion |
Fitness/styrketræning
Aktive seniorer
Gyngemosehallen, kl. 09.30-10.30.
Fleksibel træning i dagstimerne for friske og aktive seniorer. Du får mulighed for at træne både tirsdag og torsdag, og kan deltage i en eller flere af de fire timer beskrevet nedenfor: Tirsdag kl. 9.30-10.30:.
Opvarmning, puls og styrke; I denne time varmer vi først alle led godt op og herefter er vi klar til puls og styrke. Træningen vil variere fra gang til gang og kan indeholde balancetræning, koordinationstræning, styrke, lege, fleksibilitet og puls, men hele kroppen bliver altid trænet igennem. Alle kan være med uanset niveau.
Tirsdag kl. 10.30-11.30:
Stræk, yoga og mindfulness; Denne time er inspireret af strækøvelser, yoga og mindfulness. Der vil indgå forskellige øvelser, hvor vi også træner balance og styrke. Vi fokuserer på vejrtrækningen imens vi laver øvelser. Vi slutter timen af med en stille stund med forskellige fokusområder.
Torsdag kl. 9.30-10.30:
Opvarmning, puls og styrke; I denne time varmer vi først alle led godt op og herefter er vi klar til puls og styrke. Træningen vil variere fra gang til gang og kan indeholde balancetræning, koordinationstræning, styrke, lege, fleksibilitet og puls, men hele kroppen bliver altid trænet igennem. Alle kan være med uanset niveau.
Torsdag kl. 10.30-11.30:
Stræk, yoga og mindfulness; Denne time er inspireret af strækøvelser, yoga og mindfulness. Der vil indgå forskellige øvelser, hvor vi også træner balance og styrke. Vi fokuserer på vejrtrækningen imens vi laver øvelser. Vi slutter timen af med en stille stund med forskellige fokusområder.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af GIF-Gymnastik Gladsaxe
Tirsdag kl. 10.30-11.30:
Stræk, yoga og mindfulness; Denne time er inspireret af strækøvelser, yoga og mindfulness. Der vil indgå forskellige øvelser, hvor vi også træner balance og styrke. Vi fokuserer på vejrtrækningen imens vi laver øvelser. Vi slutter timen af med en stille stund med forskellige fokusområder.
Torsdag kl. 9.30-10.30:
Opvarmning, puls og styrke; I denne time varmer vi først alle led godt op og herefter er vi klar til puls og styrke. Træningen vil variere fra gang til gang og kan indeholde balancetræning, koordinationstræning, styrke, lege, fleksibilitet og puls, men hele kroppen bliver altid trænet igennem. Alle kan være med uanset niveau.
Torsdag kl. 10.30-11.30:
Stræk, yoga og mindfulness; Denne time er inspireret af strækøvelser, yoga og mindfulness. Der vil indgå forskellige øvelser, hvor vi også træner balance og styrke. Vi fokuserer på vejrtrækningen imens vi laver øvelser. Vi slutter timen af med en stille stund med forskellige fokusområder.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af GIF-Gymnastik Gladsaxe
![Spring mix 15+](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages16110conversionsspringmix151689075799share.jpg)
13
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Spring mix 15+
Gyngemosehallen, kl. 20-21.30.
SpringMix. Holdet er for dig der er er over 15 år, evt. lige kommer hjem fra efterskole og vil træne, udvikle og udfordre dig selv som gymnast, samt ønsker at være en del af et socialt og sjovt fællesskab, men ikke for mange gange om ugen.
Du er gymnast, tidligere gymnast eller måske netop hjemvendt fra efterskole, hvor du har prøvet kræfter med gymnastik og spring. Vi skal give den max gas og vil udover spring i lange baner, styrketræne og være sociale. Ligeledes vil vi snuse til elementer af rytme til nogle træninger.
Vi skal sammen lave SpringMix så det bliver fedt for alle. Hvis vi vil til opvisning kan dette også komme på tale, men intet krav pt.
Det forventes at man ønsker, at tage aktiv del i fællesskabet.
Kom med og prøv
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af GIF-Gymnastik Gladsaxe
Vi skal sammen lave SpringMix så det bliver fedt for alle. Hvis vi vil til opvisning kan dette også komme på tale, men intet krav pt.
Det forventes at man ønsker, at tage aktiv del i fællesskabet.
Kom med og prøv
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af GIF-Gymnastik Gladsaxe
![Aktive seniorer](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages9635conversions1625068338share.jpg)
15
AUG
Motion |
Fitness/styrketræning
Aktive seniorer
Gyngemosehallen, kl. 09.30-10.30.
Fleksibel træning i dagstimerne for friske og aktive seniorer. Du får mulighed for at træne både tirsdag og torsdag, og kan deltage i en eller flere af de fire timer beskrevet nedenfor: Tirsdag kl. 9.30-10.30:.
Opvarmning, puls og styrke; I denne time varmer vi først alle led godt op og herefter er vi klar til puls og styrke. Træningen vil variere fra gang til gang og kan indeholde balancetræning, koordinationstræning, styrke, lege, fleksibilitet og puls, men hele kroppen bliver altid trænet igennem. Alle kan være med uanset niveau.
Tirsdag kl. 10.30-11.30:
Stræk, yoga og mindfulness; Denne time er inspireret af strækøvelser, yoga og mindfulness. Der vil indgå forskellige øvelser, hvor vi også træner balance og styrke. Vi fokuserer på vejrtrækningen imens vi laver øvelser. Vi slutter timen af med en stille stund med forskellige fokusområder.
Torsdag kl. 9.30-10.30:
Opvarmning, puls og styrke; I denne time varmer vi først alle led godt op og herefter er vi klar til puls og styrke. Træningen vil variere fra gang til gang og kan indeholde balancetræning, koordinationstræning, styrke, lege, fleksibilitet og puls, men hele kroppen bliver altid trænet igennem. Alle kan være med uanset niveau.
Torsdag kl. 10.30-11.30:
Stræk, yoga og mindfulness; Denne time er inspireret af strækøvelser, yoga og mindfulness. Der vil indgå forskellige øvelser, hvor vi også træner balance og styrke. Vi fokuserer på vejrtrækningen imens vi laver øvelser. Vi slutter timen af med en stille stund med forskellige fokusområder.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af GIF-Gymnastik Gladsaxe
Tirsdag kl. 10.30-11.30:
Stræk, yoga og mindfulness; Denne time er inspireret af strækøvelser, yoga og mindfulness. Der vil indgå forskellige øvelser, hvor vi også træner balance og styrke. Vi fokuserer på vejrtrækningen imens vi laver øvelser. Vi slutter timen af med en stille stund med forskellige fokusområder.
Torsdag kl. 9.30-10.30:
Opvarmning, puls og styrke; I denne time varmer vi først alle led godt op og herefter er vi klar til puls og styrke. Træningen vil variere fra gang til gang og kan indeholde balancetræning, koordinationstræning, styrke, lege, fleksibilitet og puls, men hele kroppen bliver altid trænet igennem. Alle kan være med uanset niveau.
Torsdag kl. 10.30-11.30:
Stræk, yoga og mindfulness; Denne time er inspireret af strækøvelser, yoga og mindfulness. Der vil indgå forskellige øvelser, hvor vi også træner balance og styrke. Vi fokuserer på vejrtrækningen imens vi laver øvelser. Vi slutter timen af med en stille stund med forskellige fokusområder.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af GIF-Gymnastik Gladsaxe
![Junior Cheer 15-18 år](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages26906conversionsjuniorcheer1518ar1718633917share.jpg)
15
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Junior Cheer 15-18 år
Gyngemosehallen, kl. 18-20.
Cheerleading er en sportsgren der kan lidt af hver. :D. Vi laver akrobatik, springer og laver en rutine hvor der aldrig er et kedeligt øjeblik. Cheerleading består af mange elementer, og vi har brug for alle typer af personer.
Stærke, høje, smidige og bedst er det hvis alle kan springe. Men bare rolig, hvis du ikke kan det endnu, men godt kunne tænke dig at prøve, så skal du nok lærer det. :D
Vi ses til en træning! :D
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af GIF-Gymnastik Gladsaxe
Vi ses til en træning! :D
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af GIF-Gymnastik Gladsaxe
![Senior cheer 17+](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages15628conversionsseniorcheer171685269231share.jpg)
19
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Senior cheer 17+
Gyngemosehallen, kl. 18-20.
Alder: Åbent for alle som er 17 år+, uanset erfaring :). Om holdet: Vi træner onsdag og søndag. Vi er et åbent hold med udøvere i alderen fra 17 år og op.
Holdet har plads til alle, men vi forventer at du møder op til alle træninger og er engageret.
Vi regner med at stille op til 3 konkurrencer årligt, som kan være i udlandet eller i Danmark.
Vi har på holdet et fedt sammenhold og god energi og bruger også tid sammen uden for træning. Vi håber, at vi har vækket din interesse og at vi ser dig snarest.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af GIF-Gymnastik Gladsaxe
Vi regner med at stille op til 3 konkurrencer årligt, som kan være i udlandet eller i Danmark.
Vi har på holdet et fedt sammenhold og god energi og bruger også tid sammen uden for træning. Vi håber, at vi har vækket din interesse og at vi ser dig snarest.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af GIF-Gymnastik Gladsaxe
![Aktive seniorer](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages8064conversions1625068338share.jpg)
20
AUG
Motion |
Fitness/styrketræning
Aktive seniorer
Gyngemosehallen, kl. 09.30-10.30.
Fleksibel træning i dagstimerne for friske og aktive seniorer. Du får mulighed for at træne både tirsdag og torsdag, og kan deltage i en eller flere af de fire timer beskrevet nedenfor: Tirsdag kl. 9.30-10.30:.
Opvarmning, puls og styrke; I denne time varmer vi først alle led godt op og herefter er vi klar til puls og styrke. Træningen vil variere fra gang til gang og kan indeholde balancetræning, koordinationstræning, styrke, lege, fleksibilitet og puls, men hele kroppen bliver altid trænet igennem. Alle kan være med uanset niveau.
Tirsdag kl. 10.30-11.30:
Stræk, yoga og mindfulness; Denne time er inspireret af strækøvelser, yoga og mindfulness. Der vil indgå forskellige øvelser, hvor vi også træner balance og styrke. Vi fokuserer på vejrtrækningen imens vi laver øvelser. Vi slutter timen af med en stille stund med forskellige fokusområder.
Torsdag kl. 9.30-10.30:
Opvarmning, puls og styrke; I denne time varmer vi først alle led godt op og herefter er vi klar til puls og styrke. Træningen vil variere fra gang til gang og kan indeholde balancetræning, koordinationstræning, styrke, lege, fleksibilitet og puls, men hele kroppen bliver altid trænet igennem. Alle kan være med uanset niveau.
Torsdag kl. 10.30-11.30:
Stræk, yoga og mindfulness; Denne time er inspireret af strækøvelser, yoga og mindfulness. Der vil indgå forskellige øvelser, hvor vi også træner balance og styrke. Vi fokuserer på vejrtrækningen imens vi laver øvelser. Vi slutter timen af med en stille stund med forskellige fokusområder.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af GIF-Gymnastik Gladsaxe
Tirsdag kl. 10.30-11.30:
Stræk, yoga og mindfulness; Denne time er inspireret af strækøvelser, yoga og mindfulness. Der vil indgå forskellige øvelser, hvor vi også træner balance og styrke. Vi fokuserer på vejrtrækningen imens vi laver øvelser. Vi slutter timen af med en stille stund med forskellige fokusområder.
Torsdag kl. 9.30-10.30:
Opvarmning, puls og styrke; I denne time varmer vi først alle led godt op og herefter er vi klar til puls og styrke. Træningen vil variere fra gang til gang og kan indeholde balancetræning, koordinationstræning, styrke, lege, fleksibilitet og puls, men hele kroppen bliver altid trænet igennem. Alle kan være med uanset niveau.
Torsdag kl. 10.30-11.30:
Stræk, yoga og mindfulness; Denne time er inspireret af strækøvelser, yoga og mindfulness. Der vil indgå forskellige øvelser, hvor vi også træner balance og styrke. Vi fokuserer på vejrtrækningen imens vi laver øvelser. Vi slutter timen af med en stille stund med forskellige fokusområder.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af GIF-Gymnastik Gladsaxe
![Spring mix 15+](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages16110conversionsspringmix151689075799share.jpg)
20
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Spring mix 15+
Gyngemosehallen, kl. 20-21.30.
SpringMix. Holdet er for dig der er er over 15 år, evt. lige kommer hjem fra efterskole og vil træne, udvikle og udfordre dig selv som gymnast, samt ønsker at være en del af et socialt og sjovt fællesskab, men ikke for mange gange om ugen.
Du er gymnast, tidligere gymnast eller måske netop hjemvendt fra efterskole, hvor du har prøvet kræfter med gymnastik og spring. Vi skal give den max gas og vil udover spring i lange baner, styrketræne og være sociale. Ligeledes vil vi snuse til elementer af rytme til nogle træninger.
Vi skal sammen lave SpringMix så det bliver fedt for alle. Hvis vi vil til opvisning kan dette også komme på tale, men intet krav pt.
Det forventes at man ønsker, at tage aktiv del i fællesskabet.
Kom med og prøv
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af GIF-Gymnastik Gladsaxe
Vi skal sammen lave SpringMix så det bliver fedt for alle. Hvis vi vil til opvisning kan dette også komme på tale, men intet krav pt.
Det forventes at man ønsker, at tage aktiv del i fællesskabet.
Kom med og prøv
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af GIF-Gymnastik Gladsaxe
![Aktive seniorer](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages9635conversions1625068338share.jpg)
22
AUG
Motion |
Fitness/styrketræning
Aktive seniorer
Gyngemosehallen, kl. 09.30-10.30.
Fleksibel træning i dagstimerne for friske og aktive seniorer. Du får mulighed for at træne både tirsdag og torsdag, og kan deltage i en eller flere af de fire timer beskrevet nedenfor: Tirsdag kl. 9.30-10.30:.
Opvarmning, puls og styrke; I denne time varmer vi først alle led godt op og herefter er vi klar til puls og styrke. Træningen vil variere fra gang til gang og kan indeholde balancetræning, koordinationstræning, styrke, lege, fleksibilitet og puls, men hele kroppen bliver altid trænet igennem. Alle kan være med uanset niveau.
Tirsdag kl. 10.30-11.30:
Stræk, yoga og mindfulness; Denne time er inspireret af strækøvelser, yoga og mindfulness. Der vil indgå forskellige øvelser, hvor vi også træner balance og styrke. Vi fokuserer på vejrtrækningen imens vi laver øvelser. Vi slutter timen af med en stille stund med forskellige fokusområder.
Torsdag kl. 9.30-10.30:
Opvarmning, puls og styrke; I denne time varmer vi først alle led godt op og herefter er vi klar til puls og styrke. Træningen vil variere fra gang til gang og kan indeholde balancetræning, koordinationstræning, styrke, lege, fleksibilitet og puls, men hele kroppen bliver altid trænet igennem. Alle kan være med uanset niveau.
Torsdag kl. 10.30-11.30:
Stræk, yoga og mindfulness; Denne time er inspireret af strækøvelser, yoga og mindfulness. Der vil indgå forskellige øvelser, hvor vi også træner balance og styrke. Vi fokuserer på vejrtrækningen imens vi laver øvelser. Vi slutter timen af med en stille stund med forskellige fokusområder.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af GIF-Gymnastik Gladsaxe
Tirsdag kl. 10.30-11.30:
Stræk, yoga og mindfulness; Denne time er inspireret af strækøvelser, yoga og mindfulness. Der vil indgå forskellige øvelser, hvor vi også træner balance og styrke. Vi fokuserer på vejrtrækningen imens vi laver øvelser. Vi slutter timen af med en stille stund med forskellige fokusområder.
Torsdag kl. 9.30-10.30:
Opvarmning, puls og styrke; I denne time varmer vi først alle led godt op og herefter er vi klar til puls og styrke. Træningen vil variere fra gang til gang og kan indeholde balancetræning, koordinationstræning, styrke, lege, fleksibilitet og puls, men hele kroppen bliver altid trænet igennem. Alle kan være med uanset niveau.
Torsdag kl. 10.30-11.30:
Stræk, yoga og mindfulness; Denne time er inspireret af strækøvelser, yoga og mindfulness. Der vil indgå forskellige øvelser, hvor vi også træner balance og styrke. Vi fokuserer på vejrtrækningen imens vi laver øvelser. Vi slutter timen af med en stille stund med forskellige fokusområder.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af GIF-Gymnastik Gladsaxe
![Junior Cheer 15-18 år](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages26906conversionsjuniorcheer1518ar1718633917share.jpg)
22
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Junior Cheer 15-18 år
Gyngemosehallen, kl. 18-20.
Cheerleading er en sportsgren der kan lidt af hver. :D. Vi laver akrobatik, springer og laver en rutine hvor der aldrig er et kedeligt øjeblik. Cheerleading består af mange elementer, og vi har brug for alle typer af personer.
Stærke, høje, smidige og bedst er det hvis alle kan springe. Men bare rolig, hvis du ikke kan det endnu, men godt kunne tænke dig at prøve, så skal du nok lærer det. :D
Vi ses til en træning! :D
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af GIF-Gymnastik Gladsaxe
Vi ses til en træning! :D
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af GIF-Gymnastik Gladsaxe