FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Indtast nyt arrangement](https://www.kultunaut.dk/images/indtast.gif)
Sidst rettet
29/7 2014
AOF Amager
Saltværksvej 68, 1.2770 Kastrup
Tlf: 32511495
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 316 events
fra/efter 15. aug. 2024
![Harmonika/Accordeon](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
26
AUG
Diverse |
Undervisning
Harmonika/Accordeon
Skottegårdsskolen
Mandag den 5. februar til mandag den 26. august 2024
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFAMAGER/8724107136
Arrangør:
AOF Amager.
Sted: Skottegårdsskolen
Harmonikaen er et meget festligt og alsidigt instrument, der er egnet til både solo- og samspil. Vi spiller populære melodier, viser, sange, spillemandsmusik og klassisk musik - og hvad der ellers kan være af ønsker.
Om du er nybegynder eller øvet, vil vi finde den rigtige vej til dig
Medbring eget instrument ellers kontakt Ida Hartlev tlf. 4074 7160 for eventuelle muligheder.
To personer deler en lektion (45 min.) inden for holdets samlede tid.
Din mødetid aftaler du med underviseren på tlf. 2840 5441, når du har tilmeldt dig.
Hvis du ønsker dobbelt tid, bedes du kontakte AOF Amager tlf. 3251 1495
Underviser: Ditte Lykke Bjarkmann
Hold: 8724107136
Medbring eget instrument ellers kontakt Ida Hartlev tlf. 4074 7160 for eventuelle muligheder.
To personer deler en lektion (45 min.) inden for holdets samlede tid.
Din mødetid aftaler du med underviseren på tlf. 2840 5441, når du har tilmeldt dig.
Hvis du ønsker dobbelt tid, bedes du kontakte AOF Amager tlf. 3251 1495
Underviser: Ditte Lykke Bjarkmann
Hold: 8724107136
![Motionsgymnastik M/K - sommerhold](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
3
SEP
Motion |
Gymnastik/aerobic
Motionsgymnastik M/K - sommerhold
Tårnby Skole, 8 mødegange kl. 10-11.
Tirsdag den 21. maj til tirsdag den 3. september 2024, 8 mødegange kl. 10-11.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFAMAGER/8724104114
Arrangør:
AOF Amager.
Sted: Tårnby Skole
Hold dig i form med motion og styrketræning. Få pulsen i vejret og gør noget godt for dig selv. Der er god musik til gymnastikken.
Underviser: Hina Pedersen
Hold: 8724104114
Hold: 8724104114
![MediYoga - Grundlæggende](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
27
NOV
Motion |
Gymnastik/aerobic
MediYoga - Grundlæggende
AOF Amager, 14 mødegange kl. 12.30-14.
Onsdag den 14. august til onsdag den 27. november 2024, 14 mødegange kl. 12.30-14.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFAMAGER/8724204204
Arrangør:
AOF Amager.
Sted: AOF Amager
MediYoga er en selvstændig "gren" indenfor Yoga. Hensyntagende specialundervisning. Det er en evidensbaseret terapeutisk yogaform, der har dokumenteret effekt, og en yogaform som er langsom, blid og mindre fysisk krævende.
MediYoga består af åndedrætsøvelser, fysiske øvelser, afslapning, fokus og meditation og er en blid og dybtvirkende yogaform, udviklet i Sverige i et samarbejde mellem forskere og sundhedsvæsenet.
Øvelserne kan udføres siddende på gulvet, på en stol eller liggende.
MediYoga er for alle - unge som ældre og også for personer med forskellige udfordringer som fx rygsmerter, stress, åndedrætsbesvær eller uro i krop eller sind.
Kan tilpasses den enkelte.
Det dybe åndedræt og de skånsomme øvelser får spændinger til at løsnes og giver et roligt nervesystem. Åndedræt, blodtryk, søvn, hjertekarsygdomme, fordøjelsesproblemer, stress- og humør vil forbedres. Medbring: Yogamåtte og tæppe
Underviser: Lene Pia Rehardt
Hold: 8724204204
Øvelserne kan udføres siddende på gulvet, på en stol eller liggende.
MediYoga er for alle - unge som ældre og også for personer med forskellige udfordringer som fx rygsmerter, stress, åndedrætsbesvær eller uro i krop eller sind.
Kan tilpasses den enkelte.
Det dybe åndedræt og de skånsomme øvelser får spændinger til at løsnes og giver et roligt nervesystem. Åndedræt, blodtryk, søvn, hjertekarsygdomme, fordøjelsesproblemer, stress- og humør vil forbedres. Medbring: Yogamåtte og tæppe
Underviser: Lene Pia Rehardt
Hold: 8724204204
![Trompet eller jagthorn](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
12
DEC
Diverse |
Undervisning
Trompet eller jagthorn
Korsvejens Skole
Torsdag den 15. august til torsdag den 12. december 2024
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFAMAGER/8724207170
Arrangør:
AOF Amager.
Sted: Korsvejens Skole
Lær at spille hos AOF Amagers dygtige musikundervisere. Professionel, individuel undervisning, hvor du får inspiration og nødvendige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik.
Trompet: Du lærer blæseteknik, rytmisk forståelse og div. stilarter alt efter dine ønsker og færdigheder. Jagthorn: Undervisningen følger Dansk Jægerforbunds jagthornsprogram og forberedelse til at kunne bestå prøverne i bronze, sølv eller guld. Medbring egen trompet og/eller jagthorn.
To personer deler en lektion (45 min.) inden for holdets samlede tid.
Din mødetid aftaler du med underviseren på tlf. 3113 2810, når du har tilmeldt dig.
Hvis du ønsker dobbelt tid, bedes du kontakte AOF Amager tlf. 3251 1495
Underviser: Anders Juhl Nielsen
Hold: 8724207170
To personer deler en lektion (45 min.) inden for holdets samlede tid.
Din mødetid aftaler du med underviseren på tlf. 3113 2810, når du har tilmeldt dig.
Hvis du ønsker dobbelt tid, bedes du kontakte AOF Amager tlf. 3251 1495
Underviser: Anders Juhl Nielsen
Hold: 8724207170
![Klangbad / Soundbath](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
19
AUG
Diverse |
Andet
Klangbad / Soundbath
AOF Amager, kl. 18-19.
Lad klangene og vibrationerne fra syngeskålene og gongen. afspænde din krop og berolige dit nervesystem. Du lægger dig godt til rette på. en yogamåtte med et tæppe over. Imens vil jeg spille på mine klangskåle og. gong.
Vores kroppe består af ca. 70% væske, der vil blive sat i bevægelse af
klangene og vibrationerne, som når man kaster en sten i vandet, og ringe
langsomt spreder sig i vandet. Kroppen bliver masseret indefra, Vibrationerne
når helt ind på celle niveau.
Navnet klangbad kommer af, at man bliver "badet" i lyd og
vibrationer. En fantastisk måde at give dig selv et pusterum, komme ind i en
meditativ tilstand, og hjælpe kroppen med at komme tilbage i balance.
Medbring: yogamåtte, tæppe og drikkedunk
Lidt om mig:
Jeg hedder Tina og er snart 55 år. Jeg er certificeret
klangmassør fra Peter Hess Akademi hos Nordlys, og certificeret kropsterapeut
fra C.H.A.I. Derudover har jeg spillet amatør musik i 44 år, jeg spiller saxofon.
Mine kundskaber både fra kropsterapi og musikkens verden forener jeg i mine
klangbad og klangmassager
Underviser: Tina Erbs Tandrup
Hold: 8724304178
klangene og vibrationerne, som når man kaster en sten i vandet, og ringe
langsomt spreder sig i vandet. Kroppen bliver masseret indefra, Vibrationerne
når helt ind på celle niveau.
Navnet klangbad kommer af, at man bliver "badet" i lyd og
vibrationer. En fantastisk måde at give dig selv et pusterum, komme ind i en
meditativ tilstand, og hjælpe kroppen med at komme tilbage i balance.
Medbring: yogamåtte, tæppe og drikkedunk
Lidt om mig:
Jeg hedder Tina og er snart 55 år. Jeg er certificeret
klangmassør fra Peter Hess Akademi hos Nordlys, og certificeret kropsterapeut
fra C.H.A.I. Derudover har jeg spillet amatør musik i 44 år, jeg spiller saxofon.
Mine kundskaber både fra kropsterapi og musikkens verden forener jeg i mine
klangbad og klangmassager
Underviser: Tina Erbs Tandrup
Hold: 8724304178
![Eksperimentel og traditionel keramik](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
23
SEP
Diverse |
Undervisning
Eksperimentel og traditionel keramik
Skottegårdsskolen, 6 mødegange kl. 16-18.45.
Mandag den 19. august til mandag den 23. september 2024, 6 mødegange kl. 16-18.45.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFAMAGER/8724202385
Arrangør:
AOF Amager.
Sted: Skottegårdsskolen
Om Kurset. Vi tilbyder undervisning i stentøj og porcelæn, hvor du kan udforske både eksperimentelle og traditionelle keramiske teknikker.
Uanset dine ønsker og forudsætninger vil du blive undervist i forskellige teknikker såsom drejning, pladeteknik og modellering.
Keramiske Teknikker
Drejning: Lær at dreje på drejeskive. Vi har flere drejeskiver til rådighed, og tilbyder løbende undervisning i drejeteknikker.
Pladeteknik: Opdag, hvordan man skaber former og strukturer ved hjælp af plader af ler.
Modellering: Få styr på modelleringsteknikker, hvor du former leret med hænderne.
Dekoration og Glasering
Du vil også lære om dekorationsmetoder, begitning og glasering. Der er mulighed for at eksperimentere med specielle glasurer og skabe unikke overflader på dine keramikværker.
Kursets Målgruppe
Kurset er åbent for både begyndere og øvede. Det eneste krav er, at du har lyst til at udforske det keramiske materiale og udvikle dine færdigheder, uanset om du foretrækker en eksperimentel eller traditionel tilgang.
Praktisk Information
Materialeudgifter: Udgifter til materialer skal påregnes og afregnes direkte med underviseren.
Undervisning: Der vil være individuel undervisning, så du kan få mest muligt ud af kurset baseret på dit niveau og dine interesser.
Tilmelding
Tilmeld dig nu og begynd din rejse ind i keramikverdenen! Vi ser frem til at hjælpe dig med at udvikle dine færdigheder og kreativitet
Underviser: Pia Eg Rahbek
Hold: 8724202385
Keramiske Teknikker
Drejning: Lær at dreje på drejeskive. Vi har flere drejeskiver til rådighed, og tilbyder løbende undervisning i drejeteknikker.
Pladeteknik: Opdag, hvordan man skaber former og strukturer ved hjælp af plader af ler.
Modellering: Få styr på modelleringsteknikker, hvor du former leret med hænderne.
Dekoration og Glasering
Du vil også lære om dekorationsmetoder, begitning og glasering. Der er mulighed for at eksperimentere med specielle glasurer og skabe unikke overflader på dine keramikværker.
Kursets Målgruppe
Kurset er åbent for både begyndere og øvede. Det eneste krav er, at du har lyst til at udforske det keramiske materiale og udvikle dine færdigheder, uanset om du foretrækker en eksperimentel eller traditionel tilgang.
Praktisk Information
Materialeudgifter: Udgifter til materialer skal påregnes og afregnes direkte med underviseren.
Undervisning: Der vil være individuel undervisning, så du kan få mest muligt ud af kurset baseret på dit niveau og dine interesser.
Tilmelding
Tilmeld dig nu og begynd din rejse ind i keramikverdenen! Vi ser frem til at hjælpe dig med at udvikle dine færdigheder og kreativitet
Underviser: Pia Eg Rahbek
Hold: 8724202385
![Zumba med Hensyn](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
16
DEC
Motion |
Fitness/styrketræning
Zumba med Hensyn
Tårnby Skole, 17 mødegange kl. 16.30-17.15.
Mandag den 19. august til mandag den 16. december 2024, 17 mødegange kl. 16.30-17.15.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFAMAGER/8724204285
Arrangør:
AOF Amager.
Sted: Tårnby Skole
Holdet er til dig med skader og skavanker, overvægt, eller du er ældre. Du vil opleve, at tempoet er langsommere, dansene er lettere, og der er ingen hop. Der er fokus på at skåne knæ og hofter.
Vi beholder også musiklisten over en længere periode, så du får chancen for at lære trinnene at kende og give dig hen til dansen.
Tag behageligt træningstøj på og helst sko, hvor du ikke står alt for fast, f.eks. dansesneakers, aerobicsko el.lign. En flaske med vand er også altid en god ide. Bemærk: Der er ingen spejle i skolernes gymnastiksale. Undervisningen er for voksne over 18 år
Underviser: Tina Rikke Nielsen
Hold: 8724204285
Tag behageligt træningstøj på og helst sko, hvor du ikke står alt for fast, f.eks. dansesneakers, aerobicsko el.lign. En flaske med vand er også altid en god ide. Bemærk: Der er ingen spejle i skolernes gymnastiksale. Undervisningen er for voksne over 18 år
Underviser: Tina Rikke Nielsen
Hold: 8724204285
![Zumba med Hensyn](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
16
DEC
Motion |
Fitness/styrketræning
Zumba med Hensyn
Tårnby Skole, 17 mødegange kl. 17.30-18.30.
Mandag den 19. august til mandag den 16. december 2024, 17 mødegange kl. 17.30-18.30.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFAMAGER/8724204286
Arrangør:
AOF Amager.
Sted: Tårnby Skole
Holdet er til dig med skader og skavanker, overvægt, eller du er ældre. Du vil opleve, at tempoet er langsommere, dansene er lettere og der er ingen hop. Der er fokus på at skåne knæ og hofter.
Vi beholder også musiklisten over en længere periode, så du får chancen for at trinnene at kende og give dig hen til dansen.
Tag behageligt træningstøj på og helst sko, hvor du ikke står alt for fast, f.eks. dansesneakers, aerobicsko el.lign. En flaske med vand er også altid en god ide. Bemærk: Der er ingen spejle i skolernes gymnastiksale. Undervisningen er for voksne over 18 år
Underviser: Tina Rikke Nielsen
Hold: 8724204286
Tag behageligt træningstøj på og helst sko, hvor du ikke står alt for fast, f.eks. dansesneakers, aerobicsko el.lign. En flaske med vand er også altid en god ide. Bemærk: Der er ingen spejle i skolernes gymnastiksale. Undervisningen er for voksne over 18 år
Underviser: Tina Rikke Nielsen
Hold: 8724204286
![Zumba med ryg/core](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
16
DEC
Motion |
Fitness/styrketræning
Zumba med ryg/core
Tårnby Skole, 17 mødegange kl. 18.40-20.10.
Mandag den 19. august til mandag den 16. december 2024, 17 mødegange kl. 18.40-20.10.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFAMAGER/8724204287
Arrangør:
AOF Amager.
Sted: Tårnby Skole
Efter en skøn time (60 min.) med Zumba, hvor vi danser til en blanding af latinamerikanske rytmer og populær musik, slutter vi med 30 minutters coretræning - styrketræning af mave og rygmuskler.
Få styrke og stabilitet i mave og lænd samt en bedre holdning og en fladere og stærker mave
Tag behageligt træningstøj på og helst sko, hvor du ikke står alt for fast (f.eks. dansesneakers, aerobicsko ) En flaske vand er også en god ide. Bemærk: Der er ingen spejle i skolernes gymnastiksale! VIGTIGT: Undervisningen er for voksne over 18 år
Underviser: Tina Rikke Nielsen
Hold: 8724204287
Tag behageligt træningstøj på og helst sko, hvor du ikke står alt for fast (f.eks. dansesneakers, aerobicsko ) En flaske vand er også en god ide. Bemærk: Der er ingen spejle i skolernes gymnastiksale! VIGTIGT: Undervisningen er for voksne over 18 år
Underviser: Tina Rikke Nielsen
Hold: 8724204287
![Motion og bevægelse med hensyn](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
6
JAN
Motion |
Gymnastik/aerobic
Motion og bevægelse med hensyn
Tårnby Skole, 17 mødegange kl. 11-12.
Mandag den 19. august 2024 til mandag den 6. januar 2025, 17 mødegange kl. 11-12.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFAMAGER/8724204120
Arrangør:
AOF Amager.
Sted: Tårnby Skole
Hensyntagende specialundervisning. Savner du aktivt, hyggeligt og sjovt samvær med andre mennesker?. Motionsgymnastik - til afvekslende musik.
Vi varmer op med sjove gangøvelser og blød aerobic, som sætter gang i kredsløbet, og som stimulerer balance og koordination. Dernæst træner vi led, muskler, ryg, mave, lår og ballemuskler, dette gør vi siddende, stående og liggende. Vi har fokus på kondition og lattermusklerne. Til sidst arbejder vi med smidighed og udstrækning på gulv. Du skal selv kunne komme op og ned fra gulvet. Underviser er Judith Forbert Petersen som er fysioterapeut. Vi slutter med udstrækning, bækkenbundøvelser og en dejlig afspænding.
Om Tine Willaume
Jeg underviser og har undervist på flere forskellige yoga, funktionel træning, balance, dansefitness - og motionshold
Jeg er blandt andet uddannet yogalærer og har gennem en længere årrække undervist på mange forskellige yoga hold. Jeg er ligeledes certificeret kropsterapeut og har løbende taget kurser i kroppens energisystemer , meridianerbaner, meditation, mindfulness og åndedrætsteknikker. En viden og erfaring jeg ofte bruger og implementere i min yogaundervisning.
Jeg er endvidere uddannet idrætslærer og svømmelærer og har mange års undervisningserfaring i at undervise børn og unge i idræt , funktionel træning og forskellige aktiviteter med bevægelse
Jeg søger ofte ny viden og finder inspiration fra egen praksis , træning , kurser , uddannelser mv
Har igennem mange år selv trænet blandt andet crossfit og yoga
Jeg elsker og brænder for at undervise og møde en masse skønne mennesker på mine hold
Hold: 8724204120
Om Tine Willaume
Jeg underviser og har undervist på flere forskellige yoga, funktionel træning, balance, dansefitness - og motionshold
Jeg er blandt andet uddannet yogalærer og har gennem en længere årrække undervist på mange forskellige yoga hold. Jeg er ligeledes certificeret kropsterapeut og har løbende taget kurser i kroppens energisystemer , meridianerbaner, meditation, mindfulness og åndedrætsteknikker. En viden og erfaring jeg ofte bruger og implementere i min yogaundervisning.
Jeg er endvidere uddannet idrætslærer og svømmelærer og har mange års undervisningserfaring i at undervise børn og unge i idræt , funktionel træning og forskellige aktiviteter med bevægelse
Jeg søger ofte ny viden og finder inspiration fra egen praksis , træning , kurser , uddannelser mv
Har igennem mange år selv trænet blandt andet crossfit og yoga
Jeg elsker og brænder for at undervise og møde en masse skønne mennesker på mine hold
Hold: 8724204120