FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Indtast nyt arrangement](https://www.kultunaut.dk/images/indtast.gif)
Sidst rettet
29/7 2014
AOF Amager
Saltværksvej 68, 1.2770 Kastrup
Tlf: 32511495
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 311 events
fra/efter 16. jul. 2024
![Bælgfrugter for begyndere](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
28
AUG
Diverse |
Undervisning
Bælgfrugter for begyndere
Skottegårdsskolen, kl. 17-20.30.
Onsdag den 28. august 2024, kl. 17-20.30.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFAMAGER/8724219300
Arrangør:
AOF Amager.
Sted: Skottegårdsskolen
De officielle danske klimakostråd anbefaler, at vi spiser mindre kød og flere bælgfrugter - mere specifikt skal vi spise 100g om dagen. Bælgfrugter har et højt indhold af protein, kostfibre, vitaminer og mineraler og har samtidig et lavt klimaaftryk.
På kurset skal vi lave simple og velsmagende vegetariske retter med bønner, linser og ærter
Du får viden om og inspiration til, hvordan du kan få dit proteinbehov dækket uden kød.
Udgifter til råvarer 100,- er inkluderet i prisen.
Forklæde, karklude, viskestykker og 2-3 bøtter til eventuelle rester
Underviser: Liv Teilmann
Hold: 8724219300
Du får viden om og inspiration til, hvordan du kan få dit proteinbehov dækket uden kød.
Udgifter til råvarer 100,- er inkluderet i prisen.
Forklæde, karklude, viskestykker og 2-3 bøtter til eventuelle rester
Underviser: Liv Teilmann
Hold: 8724219300
![Rytmisk motionsgymnastik med hensyn](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
18
DEC
Motion |
Gymnastik/aerobic
Rytmisk motionsgymnastik med hensyn
Skelgårdsskolen, 15 mødegange kl. 18-19.30.
Onsdag den 28. august til onsdag den 18. december 2024, 15 mødegange kl. 18-19.30.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFAMAGER/8724204104
Arrangør:
AOF Amager.
Sted: Skelgårdsskolen
Hensyntagende undervisning. Du træner samtlige led og muskler gennem kondition, styrke, bevægelighed og balance - og får masser af ny energi. Hele din krop arbejdes effektivt igennem til god musik. Vi slutter med strækøvelser. Medbring: Måtte.
Underviser: Charlotte Riveri
Hold: 8724204104
Hold: 8724204104
![Blid - Hatha yoga](https://www.kultunaut.dk/perl/images/stedbig/W160H160_9471.jpg)
18
DEC
Motion |
Gymnastik/aerobic
Blid - Hatha yoga
Tårnby Hovedbibliotek, 16 mødegange kl. 09.45-11.15.
Onsdag den 28. august til onsdag den 18. december 2024, 16 mødegange kl. 09.45-11.15.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFAMAGER/8724204255
Arrangør:
AOF Amager.
Sted: Tårnby Hovedbibliotek
Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga.
Vi slutter med afspænding. Medbring: Yogamåtte og tæppe
Underviser: Tina Jallov Assentoft
Hold: 8724204255
Underviser: Tina Jallov Assentoft
Hold: 8724204255
![Yin yoga med Yin pulseringer](https://www.kultunaut.dk/perl/images/stedbig/W160H160_9471.jpg)
18
DEC
Motion |
Gymnastik/aerobic
Yin yoga med Yin pulseringer
Tårnby Hovedbibliotek, 16 mødegange kl. 11.30-13.
Onsdag den 28. august til onsdag den 18. december 2024, 16 mødegange kl. 11.30-13.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFAMAGER/8724204256
Arrangør:
AOF Amager.
Sted: Tårnby Hovedbibliotek
Yin yoga er en nyere yogatilgang, der foregår i roligt opmærksomt tempo på baggrund af klassisk yogatradition. Vi tager udgangspunkt i den funktionelle tilgang, der giver plads til naturlig anatomisk variation.
Formålet er at øge flow i bindevæv omkring organer, muskler og knogler - og derved skabe balance mellem yin (kvindelige) og yang (mandlige) kvaliteter i kroppens liv og bevægelse.
Yin yoga virker harmoniserede på krop og sind: Efter grundig opvarmning arbejder vi overvejende i siddende og liggende stillinger á 3-5 minutter. Undervejs inddrager vi åndedrætsøvelser og afrunder hver gang med afspænding.
Medbring måtte og tæppe
Underviser: Tina Jallov Assentoft
Hold: 8724204256
Yin yoga virker harmoniserede på krop og sind: Efter grundig opvarmning arbejder vi overvejende i siddende og liggende stillinger á 3-5 minutter. Undervejs inddrager vi åndedrætsøvelser og afrunder hver gang med afspænding.
Medbring måtte og tæppe
Underviser: Tina Jallov Assentoft
Hold: 8724204256
![Flødeboller](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
29
AUG
Diverse |
Undervisning
Flødeboller
Skottegårdsskolen, kl. 17.30-21.
Torsdag den 29. august 2024, kl. 17.30-21.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFAMAGER/8724219201
Arrangør:
AOF Amager.
Sted: Skottegårdsskolen
Vi laver dejlige hjemmelavede flødeboller af gode råvarer med kikse- eller marcipanbunde. Udgifter til råvarer 75 kr. er inkluderet i prisen. Underviser på bage-kurserne er konditor Susanne Michelsen.
Susanne har været i mesterlære på Amagerbrogade, i et gammeldags bageri hvor alt blev lavet fra bunden
Hun købte sit første bageri på Amager i 2003 da hun var 25 år, det hed Min Bager og i 2017 åbnede hun Mit Konditori, også på Amager. Har siden været produktudvikler og har udviklet kager og brød i mange kantiner
Har desuden undervisningserfaring fra ungdomsskoler, hvor hun har undervist unge
Susanne arbejder nu i Cheval Blanc som konditor
Underviser: Susanne Michelsen
Hold: 8724219201
Hun købte sit første bageri på Amager i 2003 da hun var 25 år, det hed Min Bager og i 2017 åbnede hun Mit Konditori, også på Amager. Har siden været produktudvikler og har udviklet kager og brød i mange kantiner
Har desuden undervisningserfaring fra ungdomsskoler, hvor hun har undervist unge
Susanne arbejder nu i Cheval Blanc som konditor
Underviser: Susanne Michelsen
Hold: 8724219201
![Dragør Vokalensemble](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
12
DEC
Diverse |
Undervisning
Dragør Vokalensemble
Kedelhuset, 15 mødegange kl. 18.30-20.10.
Torsdag den 29. august til torsdag den 12. december 2024, 15 mødegange kl. 18.30-20.10.
Arrangør:
AOF Amager.
Sted: Kedelhuset
Bach, Beatles og Billie. Vi er et lille blandet kor, der søger sangere. Du skal helst kunne læse noder, men det er ikke et krav. Vi synger hver torsdag på Wiedergården i Dragør.
Har du lyst til at være ny stemme på holdet, så kontakt korleder Marianne Kragh på telefon 2893 3417 eller mail: hjumse@paradis.dk
Hold: 0924207218
Hold: 0924207218
![Violin](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
13
DEC
Diverse |
Undervisning
Violin
Skottegårdsskolen
Fredag den 30. august til fredag den 13. december 2024
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFAMAGER/8724207117
Arrangør:
AOF Amager.
Sted: Skottegårdsskolen
Du lærer at spille lette melodier efter gehør, så du bliver fortrolig med instrumentet. Vi arbejder også med spil efter noder, som du lærer, mens du spiller. Violinen er instrumentet, der er lige velegnet i både den populære, klassiske og rytmiske musik.
Medbring egen violin.
To personer deler en lektion (45 min.) inden for holdets samlede tid.
Din mødetid aftaler du med underviseren på tlf.: 2072 0142 , når du har tilmeldt dig.
Hvis du ønsker dobbelt tid, bedes du kontakte AOF Amager tlf. 3251 1495
Underviser: Liubov Uzdenova
Hold: 8724207117
To personer deler en lektion (45 min.) inden for holdets samlede tid.
Din mødetid aftaler du med underviseren på tlf.: 2072 0142 , når du har tilmeldt dig.
Hvis du ønsker dobbelt tid, bedes du kontakte AOF Amager tlf. 3251 1495
Underviser: Liubov Uzdenova
Hold: 8724207117
![Pilehavekoret](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
23
MAJ
Diverse |
Andet
Pilehavekoret
Pensionisthuset Pilehaven, 34 mødegange kl. 10-12.45.
Fredag den 30. august 2024 til fredag den 23. maj 2025, 34 mødegange kl. 10-12.45.
Arrangør:
AOF Amager.
Ved AOF Amager. Kan du lide at synge, og kunne du tænke dig at synge sammen med andre? Så kom og lad din stemme klinge sammen med vores. Pilehavekoret består pt. af 30 entusiastiske og sangglade seniorer.
Vores repertoire er fortrinsvis danske sange og viser. Vi glæder os til at møde dig
Underviser: Marianne Kragh
Hold: 8724207201
Underviser: Marianne Kragh
Hold: 8724207201
![Kom i gang med ny livsstil 50+](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
1
SEP
Motion |
Gymnastik/aerobic
Kom i gang med ny livsstil 50+
AOF Amager, 2 mødegange kl. 10-13.30.
Lørdag den 31. august og søndag den 1. september 2024, 2 mødegange kl. 10-13.30.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFAMAGER/8724204105
Arrangør:
AOF Amager.
Sted: AOF Amager
Kursustitel: Kom i gang med ny livsstil og lær hvordan du forebygger. livsstilssygdomme-( for 50+). Weekend kursus hvor du undervises i hvordan du bedst passer på. din krop og blandt andet forebygger livsstilssygdomme.
Vi gennemgår sundhedsstyrelsens
anbefalinger til motion og bevægelse blandt andet om intensitet samt om hvordan man
samtidig kan tage individuelle hensyn.
Dette alt sammen mens vi træner og bevæger kroppen
Hver gang afsluttes med rolige/blide stræk og afspænding, som blandt andet tilgodeser større
ro i kroppen og en bedre søvn. Medbring måtte.
Max 10 deltager
Underviser: Charlotte Riveri
Hold: 8724204105
anbefalinger til motion og bevægelse blandt andet om intensitet samt om hvordan man
samtidig kan tage individuelle hensyn.
Dette alt sammen mens vi træner og bevæger kroppen
Hver gang afsluttes med rolige/blide stræk og afspænding, som blandt andet tilgodeser større
ro i kroppen og en bedre søvn. Medbring måtte.
Max 10 deltager
Underviser: Charlotte Riveri
Hold: 8724204105
![Hækling for nybegyndere og let øvede](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
16
SEP
Diverse |
Undervisning
Hækling for nybegyndere og let øvede
Tårnby Skole, 3 mødegange kl. 19-21.45.
Mandag den 2. til mandag den 16. september 2024, 3 mødegange kl. 19-21.45.
Arrangør:
AOF Amager.
Sted: Tårnby Skole
Har du aldrig holdt en hæklenål i hånden, eller er du lige begyndt og ved at være parat til nye udfordringer?. Hvis du er helt nybegynder, så tager vi den derfra og starter med en kædemaske så du kan komme godt i gang med dit allerførste projekt.
Har du svært ved at finde hoved og hale i opskrifter, diagrammer samt navne på de forskellige masker og forkortelserne af dem?
Vi hækler og følger opskrift sammen i et roligt tempo hvor alle kan være med.
Medbring din kreative side, bomuldsgarn 8/4 og 8/8 i 2-3 farver hæklenåle fra 2,5 til 5,5.
Lidt om underviseren
Jeg har nørklet siden jeg var teenager og har altid været tiltrukket af udfordringen i nye teknikker og tidens trends.
Det har ført vidt omkring, og jeg har i mange år været tester af opskrifter hos et større garnfirma og er altid den man ringer til når man har tabt masken.
Det har ført til en blok på Facebook og Instagram og senere til en YouTube kanal men inspiration, opskrifter, gode råd og undervisning i basale teknikker.
Alle med navnet LisbethsSyslerier.
Jeg har desuden mange års undervisningserfaring i både erhvervslivet og på højskole
Underviser: Lisbeth Sørensen
Hold: 8724202121
Vi hækler og følger opskrift sammen i et roligt tempo hvor alle kan være med.
Medbring din kreative side, bomuldsgarn 8/4 og 8/8 i 2-3 farver hæklenåle fra 2,5 til 5,5.
Lidt om underviseren
Jeg har nørklet siden jeg var teenager og har altid været tiltrukket af udfordringen i nye teknikker og tidens trends.
Det har ført vidt omkring, og jeg har i mange år været tester af opskrifter hos et større garnfirma og er altid den man ringer til når man har tabt masken.
Det har ført til en blok på Facebook og Instagram og senere til en YouTube kanal men inspiration, opskrifter, gode råd og undervisning i basale teknikker.
Alle med navnet LisbethsSyslerier.
Jeg har desuden mange års undervisningserfaring i både erhvervslivet og på højskole
Underviser: Lisbeth Sørensen
Hold: 8724202121