FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Magneten
Bernhard Bangs Allé 432000 Frederiksberg
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 2 events
fra/efter 26. aug. 2024
![Seniormotion](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
29
APR
Motion |
Gymnastik/aerobic
Seniormotion
Magneten, 27 mødegange kl. 12-13.20.
Tirsdag den 3. september 2024 til tirsdag den 29. april 2025, 27 mødegange kl. 12-13.20.
Arrangør:
AOF Storkøbenhavn/Frb
Sted:
Giv din krop et ugentlig serviceeftersyn med alsidig og varieret motion bestående af opvarmning, konditions- og styrketræning. Vi hører god musik og slutter timen af med afspænding. Bemærk:.
Frederiksberg og Københavns kommune giver forhøjet tilskud til særlige grupper. Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse
AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere
Underviser: Elsebeth Kristiansen
Hold: 1724204941
AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere
Underviser: Elsebeth Kristiansen
Hold: 1724204941
![Motion og afspænding](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
24
APR
Motion |
Gymnastik/aerobic
Motion og afspænding
Magneten
Særligt tilrettelagt for kvinder over 50 år. Her træner vi balance, bækkenbund og venepumper. Vi laver smidighedstræning for nakke, skuldre, ryg, hofter og ben.
Belastningsøvelser, der styrker musklerne og modvirker knogleskørhed, og sidst men ikke mindst øvelser, der stimulerer det sociale samvær
Underviser: Elsebeth Kristiansen
Hold: 1724204945
Underviser: Elsebeth Kristiansen
Hold: 1724204945