FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Ros Kilde Helsecenter
Vindingevej 34E4000 Roskilde
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 2 events
fra/efter 17. jul. 2024
![Dansk yoga med hensyn](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
1
MAJ
Motion |
Andet motionstilbud
Dansk yoga med hensyn
Ros Kilde Helsecenter
Torsdag den 5. september 2024 til torsdag den 1. maj 2025
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFROSKILDE/7024204524
Arrangør:
AOF Roskilde
Sted:
Styrker, smidiggør kroppen samt skaber ro og balance i sindet. For dig der har forskellige skavanker: ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene.
Vi træner både krop, åndedræt og koncentration for at opnå større velvære og tilfredshed under hensyn til din krops tilstande.
Gennem øvelser fra Hatha Yoga og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet. Vi laver liggende, siddende, stående og balanceøvelser, hvor du udvikler både koncentration, styrke og smidighed og afslutter med en afspænding, hvor kroppen/nervesystemet får ro og hvile.
Tag behageligt og lunt tøj på, gerne en ekstra trøje. Medbring tæppe
Underviser: Malene Deleuran
Hold: 7024204524
Gennem øvelser fra Hatha Yoga og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet. Vi laver liggende, siddende, stående og balanceøvelser, hvor du udvikler både koncentration, styrke og smidighed og afslutter med en afspænding, hvor kroppen/nervesystemet får ro og hvile.
Tag behageligt og lunt tøj på, gerne en ekstra trøje. Medbring tæppe
Underviser: Malene Deleuran
Hold: 7024204524
![Dansk yoga med hensyn](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
5
MAJ
Motion |
Andet motionstilbud
Dansk yoga med hensyn
Ros Kilde Helsecenter
Mandag den 9. september 2024 til mandag den 5. maj 2025
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFROSKILDE/7024204521
Arrangør:
AOF Roskilde
Sted:
Styrker, smidiggør kroppen samt skaber ro og balance i sindet. For dig der har forskellige skavanker: ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene.
Vi træner både krop, åndedræt og koncentration for at opnå større velvære og tilfredshed under hensyn til din krops tilstande.
Gennem øvelser fra Hatha Yoga og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet. Vi laver liggende, siddende, stående og balanceøvelser, hvor du udvikler både koncentration, styrke og smidighed og afslutter med en afspænding, hvor kroppen/nervesystemet får ro og hvile.
Tag behageligt og lunt tøj på, gerne en ekstra trøje. Medbring tæppe
Underviser: Malene Deleuran
Hold: 7024204521
Gennem øvelser fra Hatha Yoga og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet. Vi laver liggende, siddende, stående og balanceøvelser, hvor du udvikler både koncentration, styrke og smidighed og afslutter med en afspænding, hvor kroppen/nervesystemet får ro og hvile.
Tag behageligt og lunt tøj på, gerne en ekstra trøje. Medbring tæppe
Underviser: Malene Deleuran
Hold: 7024204521