FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Folkesundhed Guldborgsund
Guldborgsund Kommune, Parkvej 374800 Nykøbing F
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 4 events
fra/efter 15. aug. 2024
![Fællesspisning og foredrag v. Patrick Cakirli (frontpersonen i March mod Ensomhed)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_YiGdEsRBE98kasbcGhKbQAAADM-ZnwO8L2LUcE4oPSUISjpmQAAACo.jpg)
22
AUG
Diverse |
Foredrag
Fællesspisning og foredrag v. Patrick Cakirli (frontpersonen i March mod Ensomhed)
Nykøbing Katedral Skole, kl. 18:30.
Torsdag den 22. august 2024, kl. 18:30.
Pris: Fri entré
Hjemmeside:
http://arrangement.guldborgsund.net/Registration
Arrangør:
Folkesundhed Guldborgsund.
Sted: Nykøbing Katedral Skole
HUSK AT TILMELDE DIG! "Hør Patrick fortælle om sin kamp mod ensomhed" - Torsdag d. 22. august kl. 18.30 på Nykøbing Katedralskole. Kom til en hyggelig fællesspisning efterfulgt af oplæg og samtale med frontfiguren for March Mod Ensomhed Patrick Cakirli.
Patrick Cakirli har haft en barsk opvækst og har levet med ensomhed som følgesvend gennem store dele af sit liv. I 2017 tog han kampen op og grundlagte March mod Ensomhed.
Patrick Cakirli vandrer nu hvert år i uge 32-41 2.000 kilometer gennem Danmark for at sætte nationalt fokus på ensomhed som sundheds- og samfundsudfordring. Konceptet er ganske simpelt. Han går 68 etaper ad en fastlagt rute, men må kun gå, hvis han har følgeskab. Er han alene, skal han stå stille. På den måde bliver hans vandring symbol på vigtigheden af fællesskab og social ansvarlighed i kampen mod ensomhed.
TILMELDING til arrangementet foregår via
arrangement.guldborgsund.net/Registration
(skriv "2024" i både brugernavn og password)
Tilmelding senest søndag d. 18. august eller indtil alt er booket. Obs! Der er et begrænset antal pladser.
HUSK OGSÅ AT DU KAN GÅ MED PÅ MARCHEN FREDAG D. 23. AUGUST KL. 8.00 FRA RÅDHUSET, PARKVEJ 37, NYKØBING F. Alle er velkomne!
Patrick Cakirli vandrer nu hvert år i uge 32-41 2.000 kilometer gennem Danmark for at sætte nationalt fokus på ensomhed som sundheds- og samfundsudfordring. Konceptet er ganske simpelt. Han går 68 etaper ad en fastlagt rute, men må kun gå, hvis han har følgeskab. Er han alene, skal han stå stille. På den måde bliver hans vandring symbol på vigtigheden af fællesskab og social ansvarlighed i kampen mod ensomhed.
TILMELDING til arrangementet foregår via
arrangement.guldborgsund.net/Registration
(skriv "2024" i både brugernavn og password)
Tilmelding senest søndag d. 18. august eller indtil alt er booket. Obs! Der er et begrænset antal pladser.
HUSK OGSÅ AT DU KAN GÅ MED PÅ MARCHEN FREDAG D. 23. AUGUST KL. 8.00 FRA RÅDHUSET, PARKVEJ 37, NYKØBING F. Alle er velkomne!
![Lær at tackle Kroniske smerter](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_ZHWxod579zGh9bHY7gel1gAAABU-Zozu9iM3kgk4lE7PAhuZyAAAADU.png)
24
SEP
Diverse |
Undervisning
Lær at tackle Kroniske smerter
Friserhuset, kl. 14:00.
Tirsdag den 24. september 2024, kl. 14:00.
Pris: Fri entré
Hjemmeside:
http://www.lærattackle.dk
Arrangør:
Folkesundhed Guldborgsund.
Sted: Friserhuset
LÆR AT TACKLE kroniske smerter er et kursus for dig over 18 år, der har langvarige smerter, som forhindrer dig i at have det godt.
Kroniske smerter er ofte forbundet med nedsat livskvalitet. Med de rette værktøjer kan du få større indflydelse på, hvor meget dine smerter skal fylde.
LÆR AT TACKLE kroniske smerter tilbydes som gruppeforløb, hvor man mødes fysisk 7 gange i 2½ time.
Du undervises af 2 instruktører der har gennemgået en særlig uddannelse.
Det er GRATIS at deltage.
På kurset får du nogle enkle redskaber til at håndtere dine smerter. Dermed bliver det dig, og ikke smerterne, der styrer din hverdag.
Du får også inspiration til håndtering af bekymringer og udfordringer, som ofte følger med langvarige smerter. Men ikke mindst får du et frirum til at dele erfaringer og idéer med andre, der bevinder sig i en situation, som minder om din egen.
Alle på kurset har tavshedspligt. Det gælder også instruktørerne.
Kurset udbydes også til mennesker, der har svært ved dansk.
Der undervises ikke i uge 42
For videre info eller tilmelding kontakt:
Koordinator Susanne Ahrensberg 25180561
eller skriv på sar@guldborgsund.dk
LÆR AT TACKLE kroniske smerter tilbydes som gruppeforløb, hvor man mødes fysisk 7 gange i 2½ time.
Du undervises af 2 instruktører der har gennemgået en særlig uddannelse.
Det er GRATIS at deltage.
På kurset får du nogle enkle redskaber til at håndtere dine smerter. Dermed bliver det dig, og ikke smerterne, der styrer din hverdag.
Du får også inspiration til håndtering af bekymringer og udfordringer, som ofte følger med langvarige smerter. Men ikke mindst får du et frirum til at dele erfaringer og idéer med andre, der bevinder sig i en situation, som minder om din egen.
Alle på kurset har tavshedspligt. Det gælder også instruktørerne.
Kurset udbydes også til mennesker, der har svært ved dansk.
Der undervises ikke i uge 42
For videre info eller tilmelding kontakt:
Koordinator Susanne Ahrensberg 25180561
eller skriv på sar@guldborgsund.dk
![Lær at tackle Angst & Depression](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_ZHWxod579zGh9bHY7gel1gAAABU-ZoZnPXDYcfi1-tGpd9ropAAAADA.webp)
25
SEP
Diverse |
Undervisning
Lær at tackle Angst & Depression
Nørre skole, kl. 16:00.
Onsdag den 25. september 2024, kl. 16:00.
Pris: Fri entré
Hjemmeside:
http://www.lærattackle.dk
Arrangør:
Folkesundhed Guldborgsund.
Sted: Nørre skole
LÆR AT TACKLE angst & depression er et kursus for dig over 18 år, som der har symptomer på angst eller depression.
Vi mødes en gang om ugen i 2½ time i 8 uger.
Der undervises ikke i uge 42.
Der er typisk 8-12 deltagere på et hold.
Der undervises af 2 instruktører som har gennemgået en særlig uddannelse
På LÆR AT TACKLE angst og depression får du konkrete redskaber til at arbejde med de udfordringer, man typisk får, når man har symptomer på angst og depression. Når du lærer redskaberne at kende, hjælper de dig med at få større overskud, mere ro på og en bedre hverdag.
Blandt andet vil du få teknikker til at kontrollere symptomer som uro, træthed og tristhed. Du får også redskaber til at tackle udfordringer som fx isolation og vanskelige følelser. Redskaberne er din værktøjskasse, som du altid har med dig.
Forløbet er også et vigtigt frirum til at dele erfaringer og tanker med andre, der har det ligesom dig.
Alle på forløbet har tavshedspligt. Det gælder også instruktørerne.
Kontakt for videre info eller tilmelding:
Koordinator:
Susanne Ahrensberg
25 18 05 61
Mail: sar@guldborgsund.dk
Der undervises ikke i uge 42.
Der er typisk 8-12 deltagere på et hold.
Der undervises af 2 instruktører som har gennemgået en særlig uddannelse
På LÆR AT TACKLE angst og depression får du konkrete redskaber til at arbejde med de udfordringer, man typisk får, når man har symptomer på angst og depression. Når du lærer redskaberne at kende, hjælper de dig med at få større overskud, mere ro på og en bedre hverdag.
Blandt andet vil du få teknikker til at kontrollere symptomer som uro, træthed og tristhed. Du får også redskaber til at tackle udfordringer som fx isolation og vanskelige følelser. Redskaberne er din værktøjskasse, som du altid har med dig.
Forløbet er også et vigtigt frirum til at dele erfaringer og tanker med andre, der har det ligesom dig.
Alle på forløbet har tavshedspligt. Det gælder også instruktørerne.
Kontakt for videre info eller tilmelding:
Koordinator:
Susanne Ahrensberg
25 18 05 61
Mail: sar@guldborgsund.dk
![Lær at Tackle hverdagen som pårørende](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_ZHWxod579zGh9bHY7gel1gAAABU-Zo-BDP5scXvM3OSSCg97nAAAAFI.webp)
23
OKT
Diverse |
Undervisning
Lær at Tackle hverdagen som pårørende
Friserhuset, kl. 09:30.
Onsdag den 23. oktober 2024, kl. 09:30.
Pris: Fri entré
Hjemmeside:
http://www.lærattackle.dk
Arrangør:
Folkesundhed Guldborgsund.
Sted: Friserhuset
LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende er et kursus for voksne, som er pårørende til voksne med langvarig sygdom. Det kan være en nær ven, forælder, partner eller ægtefælle eller dit voksne barn, der er syg.
Kurset er et gruppeforløb, hvor man mødes fysisk. Deltagelse er GRATIS.
Man mødes 1 dag om ugen i 2½ time i 8 uger.
Forløbet har fokus på, hvordan du som pårørende kan passe på dig selv, så du kan have et godt liv i en uforudsigelig hverdag.
På kurset får du konkrete redskaber, der hjælper dig med at klare udfordringer som fx stress, manglende overskud, dårlig samvittighed, søvnproblemer eller følelsen af isolation. Kurset er også et frirum, hvor du møder andre pårørende med udfordringer, der minder om dine.
Alle på kurset har tavshedspligt. Det gælder også instruktørerne. Hvem underviser?
Kurset ledes af to instruktører, som har gennemført en særlig uddannelse.
Mindst den ene har selv erfaring med at være pårørende og ved derfor, hvordan det føles, når sygdom giver begrænsninger i hverdagen.
For mere info eller tilmelding kontakt:
Koordinator
Susanne Ahrensberg 25 18 05 61 eller skriv på
sar@guldborgsund.dk
Man mødes 1 dag om ugen i 2½ time i 8 uger.
Forløbet har fokus på, hvordan du som pårørende kan passe på dig selv, så du kan have et godt liv i en uforudsigelig hverdag.
På kurset får du konkrete redskaber, der hjælper dig med at klare udfordringer som fx stress, manglende overskud, dårlig samvittighed, søvnproblemer eller følelsen af isolation. Kurset er også et frirum, hvor du møder andre pårørende med udfordringer, der minder om dine.
Alle på kurset har tavshedspligt. Det gælder også instruktørerne. Hvem underviser?
Kurset ledes af to instruktører, som har gennemført en særlig uddannelse.
Mindst den ene har selv erfaring med at være pårørende og ved derfor, hvordan det føles, når sygdom giver begrænsninger i hverdagen.
For mere info eller tilmelding kontakt:
Koordinator
Susanne Ahrensberg 25 18 05 61 eller skriv på
sar@guldborgsund.dk