FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Broparkens Festsal
Slotsherrens Vænge 2A2610 Rødovre
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 8 events
fra/efter 15. aug. 2024
![Afspænding m/k](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
17
DEC
Motion |
Gymnastik/aerobic
Afspænding m/k
Broparkens Festsal
Tirsdag den 3. september til tirsdag den 17. december 2024
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFROEDOVRE/7224204835
Arrangør:
AOF Rødovre
Sted:
Specialundervisning på små hold. Har du f.eks. gigt, ischias, osteoporose, rygsmerter eller er hofte-/knæopereret, er dette holdet for dig, hvor der tages hensyn til den enkeltes formåen og gives individuel vejledning.
Her begynder vi med at nyde før vi kan yde med liggende tilrettelægning og aflastning af kroppen for at opnå størst elasticitet og slippe de overflødige spændinger. Du lærer at sanse kroppen og opøve kropsbevidsthed.
Herefter øvelser på madras i roligt tempo, hvor hele kroppen grundigt gennemarbejdes med øvelser, der styrker, afspænder og forbedrer kredsløbet og bringer din krop i balance igen. Vi anvender elastikker og forskellige bolde. Vi afslutter stående med øvelser for skulder/nakke og balancen.
Resultatet er fysisk og psykisk lettelse og velvære
Underviser: Lene Højrup
Hold: 7224204835
Herefter øvelser på madras i roligt tempo, hvor hele kroppen grundigt gennemarbejdes med øvelser, der styrker, afspænder og forbedrer kredsløbet og bringer din krop i balance igen. Vi anvender elastikker og forskellige bolde. Vi afslutter stående med øvelser for skulder/nakke og balancen.
Resultatet er fysisk og psykisk lettelse og velvære
Underviser: Lene Højrup
Hold: 7224204835
![Afspænding m/k](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
19
DEC
Motion |
Gymnastik/aerobic
Afspænding m/k
Broparkens Festsal
Torsdag den 5. september til torsdag den 19. december 2024
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFROEDOVRE/7224204838
Arrangør:
AOF Rødovre
Sted:
Specialundervisning på små hold. Har du f.eks. gigt, ischias, osteoporose, rygsmerter eller er hofte-/knæopereret, er dette holdet for dig, hvor der tages hensyn til den enkeltes formåen og gives individuel vejledning.
Her begynder vi med at nyde før vi kan yde med liggende tilrettelægning og aflastning af kroppen for at opnå størst elasticitet og slippe de overflødige spændinger. Du lærer at sanse kroppen og opøve kropsbevidsthed.
Herefter øvelser på madras i roligt tempo, hvor hele kroppen grundigt gennemarbejdes med øvelser, der styrker, afspænder og forbedrer kredsløbet og bringer din krop i balance igen. Vi anvender elastikker og forskellige bolde. Vi afslutter stående med øvelser for skulder/nakke og balancen.
Resultatet er fysisk og psykisk lettelse og velvære
Underviser: Lene Højrup
Hold: 7224204838
Herefter øvelser på madras i roligt tempo, hvor hele kroppen grundigt gennemarbejdes med øvelser, der styrker, afspænder og forbedrer kredsløbet og bringer din krop i balance igen. Vi anvender elastikker og forskellige bolde. Vi afslutter stående med øvelser for skulder/nakke og balancen.
Resultatet er fysisk og psykisk lettelse og velvære
Underviser: Lene Højrup
Hold: 7224204838
![Bevægelse og afspænding](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
19
DEC
Motion |
Gymnastik/aerobic
Bevægelse og afspænding
Broparkens Festsal, 15 mødegange kl. 09.30-11.
Torsdag den 5. september til torsdag den 19. december 2024, 15 mødegange kl. 09.30-11.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFROEDOVRE/7224204714
Arrangør:
AOF Rødovre
Sted:
Holdet for dig, der gerne vil lave blid bevægelse for hele kroppen og afslutte med en længere udstrækning.
Underviser: Shaima Barzinci
Hold: 7224204714
Hold: 7224204714
![Fredagsbal - workshop Cha cha cha](https://www.kultunaut.dk/perl/images/billetto/W160H160_pe0stercylbrni4102e7n7hpw76ww1200h675fitcropautocompress2Cformatrect02C02C19202C799sdd3ef9124bdd10badcd8c28af9f9817f.jpg)
6
SEP
Musik |
Dansegulv
Fredagsbal - workshop Cha cha cha
Broparkens Festsal, kl. 19.30-22.30.
Find dine bedste dansetrin frem, kom med dit gode humør og dine yndlings dansesko og få en sjov fredag aften kl.19:30 - 22:30 med Rødovre Dansevenner.Fredagsballet starter med en workshop med Cha cha cha.
Workshoppen er med underviser Leo Skytte.Alle kan være med, da niveauet er for begynder/letøvet
Senere på aftenen byder Rødovre Dansevenner op til fri dans til fed dansemusik og festlige fællesdanse... og masser af hygge sammen med andre passionerede danseglade folk.
Kom og vær med - sammen finder vi glæde i dansen.
Fredagsbal med Rødovre DansevennerWorkshop: Cha cha cha
Senere på aftenen byder Rødovre Dansevenner op til fri dans til fed dansemusik og festlige fællesdanse... og masser af hygge sammen med andre passionerede danseglade folk.
Kom og vær med - sammen finder vi glæde i dansen.
Fredagsbal med Rødovre DansevennerWorkshop: Cha cha cha
![Vild med dans weekend](https://www.kultunaut.dk/perl/images/billetto/W160H160_k1he0or0lcwmidmd9deu73qezjfiw1200h675fitcropautocompress2Cformatrect02C1242C10022C564sc8d4e02eebe84a27fa39e618ce52e213.jpg)
22
SEP
Motion |
Danseundervisning
Vild med dans weekend
Broparkens Festsal, kl. 09-13.
Lørdag den 21. og søndag den 22. september 2024, kl. 09-13.
Pris: Entré: 350 kr
Køb/bestil billet
Sted:
Hop med på bølgen og kombiner motion og udfordringer med masser af gode grin.Kurset kræver ingen forudsætninger andet end godt humør. Vi prøver kræfter med forskellige standard- og latindanse f.eks. vals og cha cha cha m.m. Tilmelding i par.
Prisen er pr. person.
Der danses begge dage kl. 09:00-13:00
Der danses begge dage kl. 09:00-13:00
![Fredagsbal - workshop Rumba](https://www.kultunaut.dk/perl/images/billetto/W160H160_pe0stercylbrni4102e7n7hpw76ww1200h675fitcropautocompress2Cformatrect02C02C19202C799sdd3ef9124bdd10badcd8c28af9f9817f.jpg)
4
OKT
Musik |
Dansegulv
Fredagsbal - workshop Rumba
Broparkens Festsal, kl. 19.30-22.30.
Find dine bedste dansetrin frem, kom med dit gode humør og dine yndlings dansesko og få en sjov fredag aften kl.19:30 - 22:30 med Rødovre Dansevenner.Fredagsballet starter med en workshop med Rumba.
Workshoppen er med underviser Leo Skytte.Alle kan være med, da niveauet er for begynder/letøvet
Senere på aftenen byder Rødovre Dansevenner op til fri dans til fed dansemusik og festlige fællesdanse... og masser af hygge sammen med andre passionerede danseglade folk.
Kom og vær med - sammen finder vi glæde i dansen.
Fredagsbal med Rødovre DansevennerWorkshop: Rumba
Senere på aftenen byder Rødovre Dansevenner op til fri dans til fed dansemusik og festlige fællesdanse... og masser af hygge sammen med andre passionerede danseglade folk.
Kom og vær med - sammen finder vi glæde i dansen.
Fredagsbal med Rødovre DansevennerWorkshop: Rumba
![Fredagsbal - workshop Jive](https://www.kultunaut.dk/perl/images/billetto/W160H160_pe0stercylbrni4102e7n7hpw76ww1200h675fitcropautocompress2Cformatrect02C02C19202C799sdd3ef9124bdd10badcd8c28af9f9817f.jpg)
1
NOV
Musik |
Dansegulv
Fredagsbal - workshop Jive
Broparkens Festsal, kl. 19.30-22.30.
Find dine bedste dansetrin frem, kom med dit gode humør og dine yndlings dansesko og få en sjov fredag aften kl.19:30 - 22:30 med Rødovre Dansevenner.Fredagsballet starter med en workshop med Jive.
Workshoppen er med underviser Leo Skytte.Alle kan være med, da niveauet er for begynder/letøvet
Senere på aftenen byder Rødovre Dansevenner op til fri dans til fed dansemusik og festlige fællesdanse... og masser af hygge sammen med andre passionerede danseglade folk.
Kom og vær med - sammen finder vi glæde i dansen.
Fredagsbal med Rødovre DansevennerWorkshop: Jive
Senere på aftenen byder Rødovre Dansevenner op til fri dans til fed dansemusik og festlige fællesdanse... og masser af hygge sammen med andre passionerede danseglade folk.
Kom og vær med - sammen finder vi glæde i dansen.
Fredagsbal med Rødovre DansevennerWorkshop: Jive
![Julebal - workshop Vals](https://www.kultunaut.dk/perl/images/billetto/W160H160_pe0stercylbrni4102e7n7hpw76ww1200h675fitcropautocompress2Cformatrect02C02C19202C799sdd3ef9124bdd10badcd8c28af9f9817f.jpg)
29
NOV
Musik |
Dansegulv
Julebal - workshop Vals
Broparkens Festsal, kl. 19.30-22.30.
Find dine bedste dansetrin frem, kom med dit gode humør og dine yndlings dansesko og få en sjov fredag aften kl.19:30 - 22:30 med Rødovre Dansevenner.Juleballet starter med en workshop med Vals.
Workshoppen er med underviser Leo Skytte.Alle kan være med, da niveauet er for begynder/letøvet
Senere på aftenen byder Rødovre Dansevenner op til fri dans til fed dansemusik og festlige fællesdanse... og masser af hygge sammen med andre passionerede danseglade folk.
Kom og vær med - sammen finder vi glæde i dansen.
Fredagsbal med Rødovre DansevennerWorkshop: Vals
Senere på aftenen byder Rødovre Dansevenner op til fri dans til fed dansemusik og festlige fællesdanse... og masser af hygge sammen med andre passionerede danseglade folk.
Kom og vær med - sammen finder vi glæde i dansen.
Fredagsbal med Rødovre DansevennerWorkshop: Vals