FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
AOF Storkøbenhavn/Albertslund
Saltværksvej 682770 Kastrup
Tlf: 92901080
GPS-info: Lat 55.638, Lon 12.6376
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 3 events
fra/efter 15. aug. 2024
![Kropsterapeutisk Yoga](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
31
OKT
Motion |
Gymnastik/aerobic
Kropsterapeutisk Yoga
Albertslund Stadion & Café, 8 mødegange kl. 13-14.30.
Torsdag den 5. september til torsdag den 31. oktober 2024, 8 mødegange kl. 13-14.30.
Arrangør:
AOF Storkøbenhavn/Albertslund.
Er en langsom og nænsom form for Hatha yoga. Yogaen er med til at give god styrke og energi og ikke mindst kropslig forståelse og indsigt i ens egen krop og følelser.
Der arbejdes med blide stræk, bløde og nærværende bevægelser på gulvet således som på yogamåtten og med smidighed, balance, kropsbevidsthed
Der arbejdes ligeledes med åndedrættet som en frigørende faktor for at slippe spændinger og stivhed. samt smidighed, balance, kropsbevidsthed og åndedræt.
I undervisningen er der fokus på sammenhænge mellem de fysiske og psykiske aspekter i yogaøvelserne og en indsigt i forståelse for hvilke følelser, der relaterer til de forskellige kropsdele. Og der afsluttes med afspænding hvor der er nærvær og ro til at slappe af og effekten af yogaen kan finde sted.
Husk yogamåtte og tæppe
Underviser: Camilla Tjell Larsen
Hold: 0124204204
Der arbejdes ligeledes med åndedrættet som en frigørende faktor for at slippe spændinger og stivhed. samt smidighed, balance, kropsbevidsthed og åndedræt.
I undervisningen er der fokus på sammenhænge mellem de fysiske og psykiske aspekter i yogaøvelserne og en indsigt i forståelse for hvilke følelser, der relaterer til de forskellige kropsdele. Og der afsluttes med afspænding hvor der er nærvær og ro til at slappe af og effekten af yogaen kan finde sted.
Husk yogamåtte og tæppe
Underviser: Camilla Tjell Larsen
Hold: 0124204204
![Sy og Design](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
30
JAN
Diverse |
Undervisning
Sy og Design
Herstedøster Skole, 15 mødegange kl. 15-17.35.
Torsdag den 3. oktober 2024 til torsdag den 30. januar 2025, 15 mødegange kl. 15-17.35.
Arrangør:
AOF Storkøbenhavn/Albertslund.
Sted: Herstedøster Skole
Sy smart tøj til dig selv og hele familien. Undervisningen tilrettelægges efter deltagernes ønsker og behov. Du undervises i mønstertegning og tilretning af disse.
Du vælger selv, hvad du vil sy - bukser, nederdel, dragter, jakker, overtøj, m.m. På alle syhold kan du lære at sy i forskellige stoffer, bl.a. strech, plastik, silke, lak, gummi, uld, viskose og bomuld. Du vil også få orientering om brug af indlægningsmaterialerne. Et kursus, der giver dig mulighed for at arbejde videre på egen hånd der hjemme.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris.
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080.
Hvis du er bosat i Albertslund Kommune kan du få et tilskud til kurser hvis du er, Pensionister, efterlønsmodtagere og arbejdsledige (dagpengemodtagere). Tilskudet er 30 % pr. kursus, foredrag, arrangementer og byvandringer. Tilskud pr. kalenderår er maks. 800 kr. Tilskud ydes også udenfor kommunen
For at få tilskuddet skal man henvende sig personligt hos Albertslund Kommune, hvor de så vil refundere tilskuddet
Underviser: Jytte Dupont
Hold: 0124202650
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris.
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080.
Hvis du er bosat i Albertslund Kommune kan du få et tilskud til kurser hvis du er, Pensionister, efterlønsmodtagere og arbejdsledige (dagpengemodtagere). Tilskudet er 30 % pr. kursus, foredrag, arrangementer og byvandringer. Tilskud pr. kalenderår er maks. 800 kr. Tilskud ydes også udenfor kommunen
For at få tilskuddet skal man henvende sig personligt hos Albertslund Kommune, hvor de så vil refundere tilskuddet
Underviser: Jytte Dupont
Hold: 0124202650
![Lørdagssyning](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
5
APR
Diverse |
Undervisning
Lørdagssyning
Herstedøster Skole, 7 mødegange kl. 09.30-14.15.
Lørdag den 5. oktober 2024 til lørdag den 5. april 2025, 7 mødegange kl. 09.30-14.15.
Arrangør:
AOF Storkøbenhavn/Albertslund.
Sted: Herstedøster Skole
Brug én lørdag om måneden og få kyndig vejledning i at sy til dig og din familie. Lettere tilskæring og diverse syteknikker vil indgå i undervisningen.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris.
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080.
Hvis du er bosat i Albertslund Kommune kan du få et tilskud til kurser hvis du er, Pensionister, efterlønsmodtagere og arbejdsledige (dagpengemodtagere). Tilskudet er 30 % pr. kursus, foredrag, arrangementer og byvandringer. Tilskud pr. kalenderår er maks. 800 kr. Tilskud ydes også udenfor kommunen
For at få tilskuddet skal man henvende sig personligt hos Albertslund Kommune, hvor de så vil refundere tilskuddet
Underviser: Jytte Dupont
Hold: 0124202651
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080.
Hvis du er bosat i Albertslund Kommune kan du få et tilskud til kurser hvis du er, Pensionister, efterlønsmodtagere og arbejdsledige (dagpengemodtagere). Tilskudet er 30 % pr. kursus, foredrag, arrangementer og byvandringer. Tilskud pr. kalenderår er maks. 800 kr. Tilskud ydes også udenfor kommunen
For at få tilskuddet skal man henvende sig personligt hos Albertslund Kommune, hvor de så vil refundere tilskuddet
Underviser: Jytte Dupont
Hold: 0124202651