FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Sundheds- og Rehabiliteringscentret Louiselund
Louiselund 72970 Hørsholm
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 2 events
fra/efter 23. jul. 2024
![Qigong hver mandag](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nemtilmeld2/W160H160_imagesdescriptions24029Qigong4.jpg)
28
APR
Diverse |
Andet
Qigong hver mandag
Sundheds- og Rehabiliteringscentret Louiselund, kl. 17.30-18.30.
Mandag den 2. september 2024 til mandag den 28. april 2025, kl. 17.30-18.30.
Pris: Entré: 545 kr
Køb/bestil billet
Arrangør:
Seniorsport Nordsjælland
Sted:
Qigong (Chi Kung) er en kinesisk træningsform, der kombinerer fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og meditation. Qigong betyder "arbejde med livsenergi" og er en del af traditionel kinesisk medicin.
Qigong-øvelserne er designet til at forbedre kroppens energiflow og balance, og dermed styrke kroppens sundhed og velvære. Øvelserne kan udføres stående, siddende eller liggende og kan tilpasses individuelle behov og fysisk formåen. Qigong-øvelserne kan have en lang række af positive effekter på kroppen og sindet, bl.a. * forbedret kropsholdning og balance * styrket immunsystem * reduceret stress og angst * forbedret søvnkvalitet * øget fleksibilitet og styrke * forbedret koncentration og mentalt fokus. Det er en meget populær træningsform i Kina og andre dele af verden. Vi starter mandag den 2. september
![Spinning hver tirsdag](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nemtilmeld2/W160H160_imagesdescriptions2402920231009165737.jpg)
29
APR
Motion |
Fitness/styrketræning
Spinning hver tirsdag
Sundheds- og Rehabiliteringscentret Louiselund, kl. 17-18.
Tirsdag den 3. september 2024 til tirsdag den 29. april 2025, kl. 17-18.
Pris: Entré: 545 kr
Køb/bestil billet
Arrangør:
Seniorsport Nordsjælland
Sted:
Vi træner ikke for at blive en ny Jonas Vingegaard eller Cecilie Uttrup.
Hvis du helst vil sidde på en spinningcykel sammen med 35 andre sveddryppende personer - med larmende ensformig musik, og en instruktør som råber og skriger, så skal du ikke gå til spinning hos os. Hos os kører vi små hold, hvor instruktøren har tid til at tage sig af den enkelte deltager. Hos os er alle over 50, og vores musik er meget alsidig. Vi kører på de bedste spinningcykler, som nogensinde er fremstillet (e-Tenzor). Men ligesom i fitness-centrene garanterer vi høj puls og sved på panden. Vores små hold gør også, at den sociale del er i højsædet. Vi starter tirsdag den 3. september