FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Indtast nyt arrangement](https://www.kultunaut.dk/images/indtast.gif)
Sidst rettet
8/11 2023
AOF Frederikshavn
C/o AOF Region Nordjylland, Grønnegade 159700 Brønderslev
Tlf: 98282898
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 14 events
fra/efter 19. jul. 2024
![Keramik hos Skjoldmø Keramik](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
22
OKT
Diverse |
Undervisning
Keramik hos Skjoldmø Keramik
Skjoldmø Keramik, 8 mødegange kl. 18-20.45.
Tirsdag den 27. august til tirsdag den 22. oktober 2024, 8 mødegange kl. 18-20.45.
Arrangør:
AOF Frederikshavn.
Sted: Skjoldmø Keramik
Kom og vær med til at lave keramik i hyggelige omgivelser. Du vil lære forskellige teknikker, blandt andet blive klogere på formteknikker.
Den erfarende Evy Blomsø vil guide jer gennem kurset og være behjælpelig undervejs med gode råd og fif. Du kan lave lige de ting i ler du ønsker, om det er kopper, vaser eller mindre skulpturer - det er op til dig.
Kurset er for alle, så du behøver ikke at have erfaring i at arbejde med ler.
Der skal forventes materialeudgifter til ler, glasur og brændinger. Materialer kan købes på kurset og afregnes direkte med underviseren
Hold: 1824202005
Kurset er for alle, så du behøver ikke at have erfaring i at arbejde med ler.
Der skal forventes materialeudgifter til ler, glasur og brændinger. Materialer kan købes på kurset og afregnes direkte med underviseren
Hold: 1824202005
![Varmtvandsgymnastik for gigtramte](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_598621-1.jpg)
3
DEC
Motion |
Andet motionstilbud
Varmtvandsgymnastik for gigtramte
Sæby svømmebad og wellnesscenter, 14 mødegange kl. 18-18.45.
Tirsdag den 27. august til tirsdag den 3. december 2024, 14 mødegange kl. 18-18.45.
Arrangør:
AOF Frederikshavn.
Varmtvandsgymnastik er en skånsom og effektiv træningsform, der er særligt velegnet til personer, der lider af gigtsygdomme.
Ved at udføre øvelser i varmt vand reduceres belastningen på leddene markant, hvilket giver mulighed for smertefri bevægelse og styrkelse af musklerne uden at overbelaste kroppen
Den varme temperatur i vandet virker beroligende på muskler og led, hvilket kan lindre smerter og øge fleksibiliteten
Varmtvandsgymnastik kan derfor være en værdifuld del af en helende og rehabiliterende proces for gigtramte, der søger at forbedre deres livskvalitet og bevægelighed
Underviser: Susanne Kraglund
Hold: 1824204001
Den varme temperatur i vandet virker beroligende på muskler og led, hvilket kan lindre smerter og øge fleksibiliteten
Varmtvandsgymnastik kan derfor være en værdifuld del af en helende og rehabiliterende proces for gigtramte, der søger at forbedre deres livskvalitet og bevægelighed
Underviser: Susanne Kraglund
Hold: 1824204001
![Rakukeramik hos Skjoldmø Keramik](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
2
OKT
Diverse |
Undervisning
Rakukeramik hos Skjoldmø Keramik
Skjoldmø Keramik, 6 mødegange kl. 18-20.45.
Onsdag den 28. august til onsdag den 2. oktober 2024, 6 mødegange kl. 18-20.45.
Arrangør:
AOF Frederikshavn.
Sted: Skjoldmø Keramik
Kom og vær med til at lave keramik i hyggelige omgivelser. Du vil lære forskellige teknikker, blandt andet blive klogere på formteknikker.
Den erfarende Evy Blomsø vil guide jer gennem kurset og være behjælpelig undervejs med gode råd og fif. Du kan lave lige de ting i ler du ønsker, om det er kopper, vaser eller mindre skulpturer - det er op til dig.
Kurset er for alle, så du behøver ikke at have erfaring i at arbejde med ler.
Der skal forventes materialeudgifter til ler, glasur og brændinger. Materialer kan købes på kurset og afregnes direkte med underviseren
Hold: 1824202006
Kurset er for alle, så du behøver ikke at have erfaring i at arbejde med ler.
Der skal forventes materialeudgifter til ler, glasur og brændinger. Materialer kan købes på kurset og afregnes direkte med underviseren
Hold: 1824202006
![Keramik for begyndere](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
12
NOV
Diverse |
Undervisning
Keramik for begyndere
Hotspot, 10 mødegange kl. 18-20.45.
Tirsdag den 3. september til tirsdag den 12. november 2024, 10 mødegange kl. 18-20.45.
Arrangør:
AOF Frederikshavn.
Sted: Hotspot
Kurset henvender sig til nybegyndere, der gerne vil udforske de grundlæggende teknikker indenfor drejning, samt plade, pølse og klemmetekniker.
Det er et kursus der giver mulighed for at lege med lerets strukturer og overflader, og skabe personlige små kunstværker med helt basale teknikker
Du vil blive guidet i at bruge glasurer og farver, så du selv kan eksperimentere med det udtryk du præcis ønsker
Kurset foregår i et mindre lokale, i bunden af en fritidsklub
Materialer købes via MobilePay på kurset, og der vil være en betaling på 55,- pr. kg. ler inkl. glasur og brænding
Underviser: Mette Lønsmann Justensen
Hold: 1824202008
Du vil blive guidet i at bruge glasurer og farver, så du selv kan eksperimentere med det udtryk du præcis ønsker
Kurset foregår i et mindre lokale, i bunden af en fritidsklub
Materialer købes via MobilePay på kurset, og der vil være en betaling på 55,- pr. kg. ler inkl. glasur og brænding
Underviser: Mette Lønsmann Justensen
Hold: 1824202008
![Sankekursus i sensommeren](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_598931-1.jpg)
8
SEP
Diverse |
Natur
Sankekursus i sensommeren
Professorens Plantage, kl. 10-12.15.
Søndag den 8. september 2024, kl. 10-12.15.
Arrangør:
AOF Frederikshavn.
Sted: Professorens Plantage
Kom med på sanketur. Sensommeren og det tidlige efterår er tiden, hvor naturen er et overflødighedshorn af lækre bær, nødder, svampe og urter.
Sammen går vi en tur, på ca. 3 kilometer, hvor vi lærer om de regler, der gælder for sankning i naturen, de forskellige naturtyper, og hvilke spiselige planter, der findes de forskellige steder
Og ikke mindst hvordan disse identificeres, og hvordan de kan anvendes i køkkenet, til blandt andet Vendsyssels kryddersnaps, bjesken, af hvilken der også serveres smagsprøver.
Mødestedet er i Professorens plantage, 9300 Sæby, ved den sydlige parkeringsplads ved toiletbygningen.
Kurset foregår udelukkende udendørs, så husk påklædning efter vejret. Vi færdes primært på stier, men turen er ikke egnet for gangbesværede
Underviser: Jørgen Gull Pedersen
Hold: 1824201002
Og ikke mindst hvordan disse identificeres, og hvordan de kan anvendes i køkkenet, til blandt andet Vendsyssels kryddersnaps, bjesken, af hvilken der også serveres smagsprøver.
Mødestedet er i Professorens plantage, 9300 Sæby, ved den sydlige parkeringsplads ved toiletbygningen.
Kurset foregår udelukkende udendørs, så husk påklædning efter vejret. Vi færdes primært på stier, men turen er ikke egnet for gangbesværede
Underviser: Jørgen Gull Pedersen
Hold: 1824201002
![Ravkursus](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
21
SEP
Diverse |
Andet
Ravkursus
Knivholt Hovedgård, 3 mødegange kl. 19-14.
Onsdag den 11. til lørdag den 21. september 2024, 3 mødegange kl. 19-14.
Arrangør:
AOF Frederikshavn.
Sted: Knivholt Hovedgård
Find og slib dit eget ravsmykke. Ravet, også kaldet "Nordens guld" har været brugt af mennesker som smykkesten gennem tusinder af år.
Nu har du muligheden for at træde i vores forfædres fodspor, og gå på jagt efter de eftertragtede klumper rav, og forarbejde dem til dit eget ravsmykke.
Kurset består af 3 mødegange:
Første gang lærer du teorien om de forudsætninger, blandt andet vindstyrke, vindretning og vandstand, der skal være til stede, for at det bliver såkaldt "ravvejr".
Anden gang mødes vi på stranden, et sted i nærheden af enten Frederikshavn eller Sæby. Stedet aftales på første mødegang.
Her lærer du, hvor på stranden du skal lede, og hvilke redskaber, der kan være gode at have med. Og så ser vi, om vi kan være heldige at finde rav.
Husk egnet tøj efter vejret, og gerne gummistøvler, da denne gang foregår udendørs.
Tredje gang prøver du kræfter med at slibe ravet
Du lærer her om hvilke redskaber der kan bruges til arbejdet med ravet, og hvordan du sliber, formgiver og polerer det til fine smykkesten, uden at skulle investere i dyre maskiner.
Medbring gerne dit eget rav, du får mulighed for at lave din egen rav-engel og vedhæng til halskæde.
Kurset henvender sig til nybegyndere, så du behøver hverken have erfaring med at finde eller slibe rav.
Der må påregnes en udgift på 50 kr. til materialer og smykkedele, der afregnes med underviseren
Underviser: Jørgen Gull Pedersen
Hold: 1824201001
Kurset består af 3 mødegange:
Første gang lærer du teorien om de forudsætninger, blandt andet vindstyrke, vindretning og vandstand, der skal være til stede, for at det bliver såkaldt "ravvejr".
Anden gang mødes vi på stranden, et sted i nærheden af enten Frederikshavn eller Sæby. Stedet aftales på første mødegang.
Her lærer du, hvor på stranden du skal lede, og hvilke redskaber, der kan være gode at have med. Og så ser vi, om vi kan være heldige at finde rav.
Husk egnet tøj efter vejret, og gerne gummistøvler, da denne gang foregår udendørs.
Tredje gang prøver du kræfter med at slibe ravet
Du lærer her om hvilke redskaber der kan bruges til arbejdet med ravet, og hvordan du sliber, formgiver og polerer det til fine smykkesten, uden at skulle investere i dyre maskiner.
Medbring gerne dit eget rav, du får mulighed for at lave din egen rav-engel og vedhæng til halskæde.
Kurset henvender sig til nybegyndere, så du behøver hverken have erfaring med at finde eller slibe rav.
Der må påregnes en udgift på 50 kr. til materialer og smykkedele, der afregnes med underviseren
Underviser: Jørgen Gull Pedersen
Hold: 1824201001
![Iyengar yoga - hensyntagende](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
11
DEC
Motion |
Gymnastik/aerobic
Iyengar yoga - hensyntagende
Fælleshuset
Onsdag den 11. september til onsdag den 11. december 2024
Arrangør:
AOF Frederikshavn.
Sted: Fælleshuset
I Iyengar yoga arbejder du opmærksomt på kroppens lige linjer, og hvordan man bedst kommer ind og ud af stillingerne. Der lægges vægt på, at du undgår at skade kroppen. Derfor bruges blokke, tæpper og bånd i undervisningen.
Vi bruger aktiv åndedræt til at være i stillingerne. Vi starter med opvarmning og åndedrætsøvelser og er herfra klar til øvelser.
Dette hold tilbydes elever, der har fysiske problemer, f.eks dårlig ryg eller andet. Der tages hensyn, da der er 5-7 på holdet. Vi arbejder hele kroppen igennem i et rolig tempo.
Du lærer at strække muskler og øver bevidsthed om kroppens holdning.
Vi afslutter hver gang med afspænding. Medbring tæppe og yogamåtte. Mød op i behageligt tøj
Underviser: Teresa Andersen
Hold: 1824204002
Dette hold tilbydes elever, der har fysiske problemer, f.eks dårlig ryg eller andet. Der tages hensyn, da der er 5-7 på holdet. Vi arbejder hele kroppen igennem i et rolig tempo.
Du lærer at strække muskler og øver bevidsthed om kroppens holdning.
Vi afslutter hver gang med afspænding. Medbring tæppe og yogamåtte. Mød op i behageligt tøj
Underviser: Teresa Andersen
Hold: 1824204002
![Madlavning for mænd](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
10
OKT
Diverse |
Undervisning
Madlavning for mænd
Skoledistrikt Øst, Nordstjerneskolen, 5 mødegange kl. 16.30-20.30.
Torsdag den 12. september til torsdag den 10. oktober 2024, 5 mødegange kl. 16.30-20.30.
Arrangør:
AOF Frederikshavn.
Er du en mand, der elsker mad og ønsker at mestre kunsten at lave traditionelle retter?. Så er vores kursus "Madlavning for Mænd" perfekt for dig!
Dette madlavningskursus giver dig muligheden for at lære at lave lækre, klassiske retter fra bunden, mens du nyder godt af et fællesskab med andre madglade mænd.
På kurset "Madlavning for mænd" vil du lære grundlæggende madlavningsfærdigheder, som er fundamentet for enhver god kok. Hver mødegang inkluderer hands-on madlavning, hvor du selv tilbereder maden under vejledning af vores dygtige underviser, Arvid. Dette kursus er designet til mænd, der ønsker at forbedre deres madlavningsteknikker og opnå selvtillid i køkkenet.
Derudover vil du have mulighed for at dele dine madoplevelser og tips med andre mænd, som deler din passion for madlavning. Dette skaber en unik atmosfære, hvor du kan udveksle erfaringer og lære af hinanden. Vi slutter hver aften af med at nyde den mad, vi sammen har skabt, hvilket giver en fantastisk afslutning på en lærerig og sjov aften.
Tilmeld dig vores kursus "Madlavning for mænd" i dag, og tag det første skridt mod at blive en mester i traditionel madlavning. Giv dig selv og dine nærmeste fornøjelsen af hjemmelavede, klassiske måltider.
Du skal påregne en udgift på råvarer som afregnes med underviseren på dagen
Underviser: Arvid Henry Jacobsen
Hold: 1824219001
På kurset "Madlavning for mænd" vil du lære grundlæggende madlavningsfærdigheder, som er fundamentet for enhver god kok. Hver mødegang inkluderer hands-on madlavning, hvor du selv tilbereder maden under vejledning af vores dygtige underviser, Arvid. Dette kursus er designet til mænd, der ønsker at forbedre deres madlavningsteknikker og opnå selvtillid i køkkenet.
Derudover vil du have mulighed for at dele dine madoplevelser og tips med andre mænd, som deler din passion for madlavning. Dette skaber en unik atmosfære, hvor du kan udveksle erfaringer og lære af hinanden. Vi slutter hver aften af med at nyde den mad, vi sammen har skabt, hvilket giver en fantastisk afslutning på en lærerig og sjov aften.
Tilmeld dig vores kursus "Madlavning for mænd" i dag, og tag det første skridt mod at blive en mester i traditionel madlavning. Giv dig selv og dine nærmeste fornøjelsen af hjemmelavede, klassiske måltider.
Du skal påregne en udgift på råvarer som afregnes med underviseren på dagen
Underviser: Arvid Henry Jacobsen
Hold: 1824219001
![Iyengar yoga - hensyntagende](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
12
DEC
Motion |
Gymnastik/aerobic
Iyengar yoga - hensyntagende
Fælleshuset, 13 mødegange kl. 10-11.30.
Torsdag den 12. september til torsdag den 12. december 2024, 13 mødegange kl. 10-11.30.
Arrangør:
AOF Frederikshavn.
Sted: Fælleshuset
I Iyengar yoga arbejder du opmærksomt på kroppens lige linjer, og hvordan man bedst kommer ind og ud af stillingerne. Der lægges vægt på, at du undgår at skade kroppen. Derfor bruges blokke, tæpper og bånd i undervisningen.
Vi bruger aktiv åndedræt til at være i stillingerne. Vi starter med opvarmning og åndedrætsøvelser og er herfra klar til øvelser.
Dette hold tilbydes elever, der har fysiske problemer, f.eks dårlig ryg eller andet. Der tages hensyn, da der er 5-8 på holdet. Vi arbejder hele kroppen igennem i et rolig tempo.
Du lærer at strække muskler og øver bevidsthed om kroppens holdning.
Vi afslutter hver gang med afspænding. Medbring tæppe og yogamåtte. Mød op i behageligt tøj
Underviser: Teresa Andersen
Hold: 1824204004
Dette hold tilbydes elever, der har fysiske problemer, f.eks dårlig ryg eller andet. Der tages hensyn, da der er 5-8 på holdet. Vi arbejder hele kroppen igennem i et rolig tempo.
Du lærer at strække muskler og øver bevidsthed om kroppens holdning.
Vi afslutter hver gang med afspænding. Medbring tæppe og yogamåtte. Mød op i behageligt tøj
Underviser: Teresa Andersen
Hold: 1824204004
![Malekursus - begynder og øvet](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
3
DEC
Diverse |
Undervisning
Malekursus - begynder og øvet
Sæby Skole, 10 mødegange kl. 17-19.35.
Tirsdag den 24. september til tirsdag den 3. december 2024, 10 mødegange kl. 17-19.35.
Arrangør:
AOF Frederikshavn.
Sted: Sæby Skole
Uanset om du er en komplet nybegynder eller allerede har en passion for pensler og farver, er dette kursus skræddersyet til at vække din indre kunstner.
Vi starter helt fra bunden og guider dig gennem en spændende rejse gennem farver, kompositionen og maleteknikker. Med akrylmaling som vores primære medium udforsker vi sammen forskellige teknikker og stilarter på lærredet. Og frygt ej, hvis du foretrækker akvarel eller andre medier - du er mere end velkommen til at deltage og udforske dine egne kunstneriske veje sammen med os.
Bliv en del af vores inspirerende fællesskab, hvor kreativitet blomstrer, og hver penselstrøg fortæller en unik historie. Lad os sammen skabe kunst, der ikke blot er smuk, men også fyldt med sjæl og passion. Er tiden inde til at lade din kunstneriske ånd udfolde sig, så er det her hold lige noget for dig!
Materialeliste:
Akrylmaling; gerne grundfarverne samt sort og hvid (eller hvid, sort og de farver du godt kan lide), pensler (blanding af store og små), lærred eller maleplade (gerne 2-4 stk størrelse A3 eller 40x40), skuresvampe, spartler eller lign. printerpapir og blyant til skitser og notater.
Husk praktisk tøj eller forklæde
Underviser: Marie Louise Eriksen
Hold: 1824202003
Bliv en del af vores inspirerende fællesskab, hvor kreativitet blomstrer, og hver penselstrøg fortæller en unik historie. Lad os sammen skabe kunst, der ikke blot er smuk, men også fyldt med sjæl og passion. Er tiden inde til at lade din kunstneriske ånd udfolde sig, så er det her hold lige noget for dig!
Materialeliste:
Akrylmaling; gerne grundfarverne samt sort og hvid (eller hvid, sort og de farver du godt kan lide), pensler (blanding af store og små), lærred eller maleplade (gerne 2-4 stk størrelse A3 eller 40x40), skuresvampe, spartler eller lign. printerpapir og blyant til skitser og notater.
Husk praktisk tøj eller forklæde
Underviser: Marie Louise Eriksen
Hold: 1824202003