FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Atpeace
Torvegade 9c8450 Hammel
Viser 6 events
fra/efter 1. okt. 2024
3
NOV
Motion |
Gymnastik/aerobic
Soulful Sunday - VinterHvile Stund
Atpeace, kl. 13-15.30.
Gå vinteren i møde med langsommelighed, ro og hvile. Maria Højsleth Thomsen, der er uddannet Restorativ yogalærer og Hvileterapeut byder dig indenfor til en stund, hvor du kan skrue tempoet ned og skabe nærvær til dig selv.
En eftermiddag hvor du kan tillade dig at hvile, være indadvendt og fordøje året der går på hæld.
Du vil blive guidet igennem beroligende åndedrætsøvelser, blid bevægelse, en restorativ yogapraksis og afslutningsvis lande i dyb afspænding. En stund der vil give dig muligheden for at mærke dyb afspænding, restitution og mental ro.Restorativ Yoga er en meget blid, langsom og omsorgsfuld yogapraksis, hvor du vil opleve at være længere tid i udvalgte yogastillinger. Igennem min guidning lejre du dig selv med bløde tæpper og yogapuder omkring dig, således din krop får de bedste betingelser for at afspænde, mindske muskelspændinger og stræk og skabe ro på nervesystemet. Når kroppen får de bedste betingelser for at slappe af, skaber det mulighed for mental ro, afspænding og restitution. De restorative yogastillinger foregår siddende eller liggende, og der et særligt fokus på at få bevæget og afspændt rygsøjlen i alle dens retninger. Restorativ yoga er en meget langsommelig, nænsom og stille yogapraksis, hvor du får god tid til at lytte, sanse og mærke krop og sind. Under en restorativ yogapraksis styrkes evnen til at gøre mindre, tænker mindre og forholde dig mindre igennem guidning og nærværet mod kroppen og dit åndedræt.
Med et håb om at du denne eftermiddag vil møde dig selv med blidhed, mærke en særlig ro og tage fornyet energi med hjem, vil vi afslutte eftermiddagens hvile, med tid egen refleksion og nyde en kop varm te og lidt godter til ganen
Du vil blive guidet igennem beroligende åndedrætsøvelser, blid bevægelse, en restorativ yogapraksis og afslutningsvis lande i dyb afspænding. En stund der vil give dig muligheden for at mærke dyb afspænding, restitution og mental ro.Restorativ Yoga er en meget blid, langsom og omsorgsfuld yogapraksis, hvor du vil opleve at være længere tid i udvalgte yogastillinger. Igennem min guidning lejre du dig selv med bløde tæpper og yogapuder omkring dig, således din krop får de bedste betingelser for at afspænde, mindske muskelspændinger og stræk og skabe ro på nervesystemet. Når kroppen får de bedste betingelser for at slappe af, skaber det mulighed for mental ro, afspænding og restitution. De restorative yogastillinger foregår siddende eller liggende, og der et særligt fokus på at få bevæget og afspændt rygsøjlen i alle dens retninger. Restorativ yoga er en meget langsommelig, nænsom og stille yogapraksis, hvor du får god tid til at lytte, sanse og mærke krop og sind. Under en restorativ yogapraksis styrkes evnen til at gøre mindre, tænker mindre og forholde dig mindre igennem guidning og nærværet mod kroppen og dit åndedræt.
Med et håb om at du denne eftermiddag vil møde dig selv med blidhed, mærke en særlig ro og tage fornyet energi med hjem, vil vi afslutte eftermiddagens hvile, med tid egen refleksion og nyde en kop varm te og lidt godter til ganen
10
NOV
Diverse |
Andet
Soulful Sunday ekstra - Yin Yoga og Klangbad
Atpeace, kl. 15-17.
Søger du efter en meningsfyldt søndag fyldt med ro og fornyelse? Så kom til "Soulful Sunday - Yin Yoga og Klangbad" med yogalærer og mindfulness instruktør Luna Sommer og klangmassør og Organist Lisbeth Roesen.
Denne enestående oplevelse finder sted på Atpeace den 10 November 2024 kl. 15.00-17.00. Eventet er ideelt for dig, der søger en dybere forbindelse til dig selv og en pause fra hverdagens travlhed.
Luna Sommer vil lede dig gennem en afslappende session med Yin Yoga, der fokuserer på langsomme, dybe stræk som hjælper med at frigøre spændinger i kroppen og sindet. Efterfølgende vil Lisbeth Roesen afholde et Klangbad med helende lyde føre dig endnu dybere ind i en tilstand af total afslapning. Kombinationen af disse to praksis vil give dig en unik mulighed for at lande i dig selv og genoprette din energi og ro.
Grib chancen for at pleje både krop og sjæl på denne specielle søndag og kom hjem med en fornyet følelse af velvære og balance. Tilmeld dig nu og gør noget godt for dig selv!
https://lydensrum.dk
Luna Sommer vil lede dig gennem en afslappende session med Yin Yoga, der fokuserer på langsomme, dybe stræk som hjælper med at frigøre spændinger i kroppen og sindet. Efterfølgende vil Lisbeth Roesen afholde et Klangbad med helende lyde føre dig endnu dybere ind i en tilstand af total afslapning. Kombinationen af disse to praksis vil give dig en unik mulighed for at lande i dig selv og genoprette din energi og ro.
Grib chancen for at pleje både krop og sjæl på denne specielle søndag og kom hjem med en fornyet følelse af velvære og balance. Tilmeld dig nu og gør noget godt for dig selv!
https://lydensrum.dk
1
DEC
Diverse |
Undervisning
Soulful Sunday - Guidet meditation og live musik
Atpeace, kl. 19-20.30.
Kom og oplev en magisk aften med Soulful Sunday - Guidet meditation og live musik, organiseret af Atpeace og musiker Uffe Danielsen. Vi åbner vi dørene til Atpeace, Søndag den 1. december 2024 kl. 19:00 for en beroligende og fornyende oplevelse.
Med en billetpris på kun 225 DKK kan du forkæle dig selv med en aften fyldt med musik mindfulness og selvkærlighed.
Vi starter med blide yogastræk og vejrtrækningsøvelser for at forberede krop og sind. Herefter guides du igennem en dyb meditation akkompagneret af Uffe Danielsens blide keyboardtoner. Musikken vil blidt overtage, mens meditationen toner ud, og fylde rummet med en harmonisk og afslappende atmosfære.
Denne inspirerende rejse slutter med, at vi samles og nyder en forfriskning sammen, hvilket giver mulighed for at reflektere og dele oplevelsen med andre ligesindede.
Gå ikke glip af denne unikke mulighed for at finde indre ro og balance i en travl hverdag. Reserver din plads nu og forbered dig på en uforglemmelig aften med fordybelse og harmoni. Vi glæder os til at byde dig velkommen til en Soulful Sunday, der vil efterlade dig med en følelse af dyb forbindelse og velvære
Vi starter med blide yogastræk og vejrtrækningsøvelser for at forberede krop og sind. Herefter guides du igennem en dyb meditation akkompagneret af Uffe Danielsens blide keyboardtoner. Musikken vil blidt overtage, mens meditationen toner ud, og fylde rummet med en harmonisk og afslappende atmosfære.
Denne inspirerende rejse slutter med, at vi samles og nyder en forfriskning sammen, hvilket giver mulighed for at reflektere og dele oplevelsen med andre ligesindede.
Gå ikke glip af denne unikke mulighed for at finde indre ro og balance i en travl hverdag. Reserver din plads nu og forbered dig på en uforglemmelig aften med fordybelse og harmoni. Vi glæder os til at byde dig velkommen til en Soulful Sunday, der vil efterlade dig med en følelse af dyb forbindelse og velvære
5
JAN
Diverse |
Foredrag
Soulful Sunday - Fra Drømmevægt til Drømmeliv
Atpeace, kl. 13-16.
Kender du følelsen af: At vægten og madindtaget har et liv for sig selv uden, at du har nogen kontrol over det?
At når du endelig finder styrken til at afprøve en ny kur og får tabt nogle af de overflødige kilo, så hopper de tilbage igen (ofte sammen med nogle ekstra venner) lige så snart du stopper på kuren? At du skammer dig over ikke at lykkes med dit vægttab og skammen måske smitter af på andre dele af dit liv?
Så er denne workshop lige noget for dig. Dig der er træt af, at fortsætte i den samme rille og nu afsøger om der findes en anden strategi end KUREN. Dig der mærker at mad, vægt og kcal ikke kun har noget at gøre med videnskab, men ogspmed vaner, følelser og egenomsorg. Dig der ønsker at tage kontrollen tilbage til dig selv og finde en strategi der stemmer overens med dine drømme og livsværdier. På dagen vil du få 3 af mine bedste værktøjer til at forstå kursskifte og hvorfor det er vigtigt at begynde og arbejde med de bagvedliggendegrunde til, at maden eller vægten har fået så stor betydning i dit liv. Gør klar til en inspirerende og transformativ søndag med "Soulful Sunday - Fra Drømmevægt til Drømmeliv". Denne særlige session, organiseret af Atpeace og Fie Valsted, kombinerer selvkærlighed med målsætning på en helt unik måde. Vi inviterer dig til Atpeace den 10. juni 2024 kl. 13:00, hvor vi dykker ned i praktiske redskaber og strategier til at nå dit drømmeiiv og opnå et velafbalanceret liv
Grib denne mulighed for at tage et stort skridt mod dine drømme. Reserver din plads i dag, og forbered dig på en dag fyldt med inspiration, selvopdagelse og positiv forandring. Vi ser frem til at byde dig velkommen til en Soulful Sunday, der vil sætte dig på vejen mod et nyt og bedre liv.
https://fievalsted.dk
Så er denne workshop lige noget for dig. Dig der er træt af, at fortsætte i den samme rille og nu afsøger om der findes en anden strategi end KUREN. Dig der mærker at mad, vægt og kcal ikke kun har noget at gøre med videnskab, men ogspmed vaner, følelser og egenomsorg. Dig der ønsker at tage kontrollen tilbage til dig selv og finde en strategi der stemmer overens med dine drømme og livsværdier. På dagen vil du få 3 af mine bedste værktøjer til at forstå kursskifte og hvorfor det er vigtigt at begynde og arbejde med de bagvedliggendegrunde til, at maden eller vægten har fået så stor betydning i dit liv. Gør klar til en inspirerende og transformativ søndag med "Soulful Sunday - Fra Drømmevægt til Drømmeliv". Denne særlige session, organiseret af Atpeace og Fie Valsted, kombinerer selvkærlighed med målsætning på en helt unik måde. Vi inviterer dig til Atpeace den 10. juni 2024 kl. 13:00, hvor vi dykker ned i praktiske redskaber og strategier til at nå dit drømmeiiv og opnå et velafbalanceret liv
Grib denne mulighed for at tage et stort skridt mod dine drømme. Reserver din plads i dag, og forbered dig på en dag fyldt med inspiration, selvopdagelse og positiv forandring. Vi ser frem til at byde dig velkommen til en Soulful Sunday, der vil sætte dig på vejen mod et nyt og bedre liv.
https://fievalsted.dk
2
FEB
Diverse |
Foredrag
Soulful Sunday - Karriere med Hjertet
Atpeace, kl. 13-15.
"Vejen, der ikke udspringer fra hjerte, ender blindt" sådan siger et gammelt kendt ordsprog. Oplever du at være i tvivl om din karrierevej?. Er du på udkig efter et arbejdsliv med dybere mening?
Et arbejdsliv, hvor du bruger dig selv og det, som du ønsker at bidrage med her i livet i langt højere grad, end du gør nu?
Så kom med til denne spændene mini-workshop, hvor karriere-rådgiver og mentor i Mental Sundhed,
Lene Mondrup deler ud af sin egen vej til at skabe en "Karriere med Hjertet" og hvor hun vil tage dig igennem øvelser og værktøjer til selv at træde skridt i dit arbejdsliv, som udspringer fra dit hjerte og dit livsformål/ dit "Why"/ din passion.
At opleve en dybere mening i sit arbejdsliv er med til at skabe langt højere grad af arbejdsglæde og reducere stress og mistrivsel.
Du kan deltage og få noget brugbart ud af denne workshop uanset om du er i job, stress-sygemeldt, uden job eller selvstændig.
https://lenemondrup.dk
Så kom med til denne spændene mini-workshop, hvor karriere-rådgiver og mentor i Mental Sundhed,
Lene Mondrup deler ud af sin egen vej til at skabe en "Karriere med Hjertet" og hvor hun vil tage dig igennem øvelser og værktøjer til selv at træde skridt i dit arbejdsliv, som udspringer fra dit hjerte og dit livsformål/ dit "Why"/ din passion.
At opleve en dybere mening i sit arbejdsliv er med til at skabe langt højere grad af arbejdsglæde og reducere stress og mistrivsel.
Du kan deltage og få noget brugbart ud af denne workshop uanset om du er i job, stress-sygemeldt, uden job eller selvstændig.
https://lenemondrup.dk
2
MAR
Diverse |
Undervisning
Soulful Sunday - Yin Yoga og Klangbad
Atpeace, kl. 19-21.
Søger du efter en meningsfyldt søndag fyldt med ro og fornyelse? Så kom til "Soulful Sunday - Yin Yoga og Klangbad" med yogalærer og mindfulness instruktør Luna Sommer og klangmassør og Organist Lisbeth Roesen.
Denne enestående oplevelse finder sted på Atpeace den 2. marts 2025 kl. 19:00. Eventet er ideelt for dig, der søger en dybere forbindelse til dig selv og en pause fra hverdagens travlhed.
Luna Sommer vil lede dig gennem en afslappende session med Yin Yoga, der fokuserer på langsomme, dybe stræk som hjælper med at frigøre spændinger i kroppen og sindet. Efterfølgende vil Lisbeth Roesen afholde et Klangbad med helende lyde føre dig endnu dybere ind i en tilstand af total afslapning. Kombinationen af disse to praksis vil give dig en unik mulighed for at lande i dig selv og genoprette din energi og ro.
Grib chancen for at pleje både krop og sjæl på denne specielle søndag og kom hjem med en fornyet følelse af velvære og balance. Tilmeld dig nu og gør noget godt for dig selv!
https://lydensrum.dk
Luna Sommer vil lede dig gennem en afslappende session med Yin Yoga, der fokuserer på langsomme, dybe stræk som hjælper med at frigøre spændinger i kroppen og sindet. Efterfølgende vil Lisbeth Roesen afholde et Klangbad med helende lyde føre dig endnu dybere ind i en tilstand af total afslapning. Kombinationen af disse to praksis vil give dig en unik mulighed for at lande i dig selv og genoprette din energi og ro.
Grib chancen for at pleje både krop og sjæl på denne specielle søndag og kom hjem med en fornyet følelse af velvære og balance. Tilmeld dig nu og gør noget godt for dig selv!
https://lydensrum.dk