FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Glostrup Idrætspark
Stadionvej 802600 Glostrup
Tlf: 4345 1646
GPS-info: Lat 55.6683, Lon 12.3759
Glostrup Hallen. Glostrup Stadion. Her findes tre haller, to træningssale, Stadion, klublokaler, atletikbaner og meget andet
Viser 6 events
fra/efter 20. okt. 2024
11
DEC
Motion |
Gymnastik/aerobic
Pilates fusion
Glostrup Idrætspark, 16 mødegange kl. 12-13.30.
Onsdag den 21. august til onsdag den 11. december 2024, 16 mødegange kl. 12-13.30.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFCSK/2424204582
Arrangør:
AOF Storkøbenhavn/Glostrup
Sted:
På dette hold træner vi hele kroppen med simple, men effektive øvelser som er skånsom for leddene. Grundtræningen er pilates, men vi bruger også andre øvelser for at optimere træningen.
Alle, både mænd og kvinder kan være med på holdet uanset tidligere erfaring og form. Øvelserne kan laves i forskellige niveauer, så på den måde kan du deltage på holdet ud fra din fysiske form. Langt de fleste af øvelserne laves på gulvet, men vi har også øvelser hvor vi står op.
Du vil få styrket hele din krop, igennem øvelser som træner kroppens små stabiliterende muskelgrupper, de inderste muskler og de yderste muskler. Vi kommer også til at arbejde med mobilitetstræning og smidighed, samt små sjove øvelser som træner din hjerne. Formålet med træningen er at få det godt i kroppen, så eventuelle smerter mindskes eller helt forsvinder.
Vi slutter af med at gennemgå og afspænde hele kroppen til noget roligt og afstressende musik.
Medbring evt. pude til nakke og lænd, tæppe til afspænding og/ eller håndklæde.
Har du spørgsmål til indholdet, kan du kontakte underviseren på: post@connieyndal.dk
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080
Underviser: Connie Yndal
Hold: 2424204582
Du vil få styrket hele din krop, igennem øvelser som træner kroppens små stabiliterende muskelgrupper, de inderste muskler og de yderste muskler. Vi kommer også til at arbejde med mobilitetstræning og smidighed, samt små sjove øvelser som træner din hjerne. Formålet med træningen er at få det godt i kroppen, så eventuelle smerter mindskes eller helt forsvinder.
Vi slutter af med at gennemgå og afspænde hele kroppen til noget roligt og afstressende musik.
Medbring evt. pude til nakke og lænd, tæppe til afspænding og/ eller håndklæde.
Har du spørgsmål til indholdet, kan du kontakte underviseren på: post@connieyndal.dk
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080
Underviser: Connie Yndal
Hold: 2424204582
18
DEC
Diverse |
Undervisning
Zumba 50+ og begyndere
Glostrup Idrætspark, 12 mødegange kl. 16.40-17.25.
Onsdag den 18. september til onsdag den 18. december 2024, 12 mødegange kl. 16.40-17.25.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFCSK/2424204980
Arrangør:
AOF Storkøbenhavn/Glostrup
Sted:
Zumba er en blanding af dans og aerobic og udøves til latinamerikansk musik. Zumba er god konditionstræning, hvis du giver den gas. Zumba er sjovt og effektiv træning, der giver meget livsglæde.
Trinene er varierede men simple, så alle kan være med. Instruktøren siger ikke så meget på selve timen, da det er meningen, at du skal lytte til musikken, kigge på instruktøren og få dansen helt ind under huden. Musikken vil få dig i rigtigt godt humør, og du forbrænder masser af kalorier på timen. Tempo er lavere på dette hold og vi laver ikke så mange drejninger og hop
Alle kan være med, uanset niveau
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris.
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080
Underviser: Marina Martinez
Hold: 2424204980
Alle kan være med, uanset niveau
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris.
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080
Underviser: Marina Martinez
Hold: 2424204980
18
DEC
Motion |
Andet motionstilbud
Zumba
Glostrup Idrætspark, 12 mødegange kl. 17.30-18.15.
Onsdag den 18. september til onsdag den 18. december 2024, 12 mødegange kl. 17.30-18.15.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFCSK/2424204981
Arrangør:
AOF Storkøbenhavn/Glostrup
Sted:
Er en blanding af dans og aerobic og udøves til latinamerikansk musik. Zumba er god konditionstræning, hvis du giver den gas. Zumba er sjovt og effektiv træning, der giver meget livsglæde.
Trinene er varierede men simple, så alle kan være med. Instruktøren siger ikke så meget på selve timen, da det er meningen, at du skal lytte til musikken, kigge på instruktøren og få dansen helt ind under huden. Musikken vil få dig i rigtigt godt humør, og du forbrænder masser af kalorier på timen
Alle kan være med, uanset niveau.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris.
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080
Underviser: Marina Martinez
Hold: 2424204981
Alle kan være med, uanset niveau.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris.
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080
Underviser: Marina Martinez
Hold: 2424204981
26
OKT
Sportsturnering |
Fodboldkamp
Fodboldkamp Herre-DS 2024-25 Pulje 1 - Glostrup mod AB Tårnby
Glostrup Idrætspark, kl. 12.
15
MAR
Sportsturnering |
Fodboldkamp
Fodboldkamp Herre-DS 2024-25 Pulje 1 - Glostrup mod B 1908
Glostrup Idrætspark, kl. 13.
29
MAR
Sportsturnering |
Fodboldkamp
Fodboldkamp Herre-DS 2024-25 Pulje 1 - Glostrup mod Næstved I.F
Glostrup Idrætspark, kl. 13.