FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Brændkjærskolen
Brændkjærgade 926000 Kolding
Tlf: 79 79 78 00
GPS-info: Lat 55.4759, Lon 9.48376
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 20 events
fra/efter 23. jul. 2024
![Vandgymnastik](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages10106conversionsvandgymnastik1647868859share.jpg)
13
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Vandgymnastik
Brændkjærskolen, kl. 11-12.
Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.
Der er så mange ting man kan i vand, som man måske har svært ved på landjorden, f.eks. at løbe og hoppe, fordi vi ikke belaster kroppens led og vandet hjælper til at holde os oppe. En rigtig god og effektiv træning af hele kroppen. Flere steder kan du afslutte med en dejlig varm tur i saunaen.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding
![Vandgymnastik](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages10108conversionsvandgymnastik1647933981share.jpg)
13
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Vandgymnastik
Brændkjærskolen, kl. 13-14.
Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.
Der er så mange ting man kan i vand, som man måske har svært ved på landjorden, f.eks. at løbe og hoppe, fordi vi ikke belaster kroppens led og vandet hjælper til at holde os oppe. En rigtig god og effektiv træning af hele kroppen. Flere steder kan du afslutte med en dejlig varm tur i saunaen.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding
![Vandgymnastik](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages10121conversionsvandgymnastik1647938123share.jpg)
15
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Vandgymnastik
Brændkjærskolen, kl. 11-12.
Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.
Der er så mange ting man kan i vand, som man måske har svært ved på landjorden, f.eks. at løbe og hoppe, fordi vi ikke belaster kroppens led og vandet hjælper til at holde os oppe. En rigtig god og effektiv træning af hele kroppen. Flere steder kan du afslutte med en dejlig varm tur i saunaen.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding
![Vandgymnastik](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages10106conversionsvandgymnastik1647868859share.jpg)
20
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Vandgymnastik
Brændkjærskolen, kl. 11-12.
Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.
Der er så mange ting man kan i vand, som man måske har svært ved på landjorden, f.eks. at løbe og hoppe, fordi vi ikke belaster kroppens led og vandet hjælper til at holde os oppe. En rigtig god og effektiv træning af hele kroppen. Flere steder kan du afslutte med en dejlig varm tur i saunaen.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding
![Vandgymnastik](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages10108conversionsvandgymnastik1647933981share.jpg)
20
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Vandgymnastik
Brændkjærskolen, kl. 13-14.
Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.
Der er så mange ting man kan i vand, som man måske har svært ved på landjorden, f.eks. at løbe og hoppe, fordi vi ikke belaster kroppens led og vandet hjælper til at holde os oppe. En rigtig god og effektiv træning af hele kroppen. Flere steder kan du afslutte med en dejlig varm tur i saunaen.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding
![Vandgymnastik](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages10121conversionsvandgymnastik1647938123share.jpg)
22
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Vandgymnastik
Brændkjærskolen, kl. 11-12.
Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.
Der er så mange ting man kan i vand, som man måske har svært ved på landjorden, f.eks. at løbe og hoppe, fordi vi ikke belaster kroppens led og vandet hjælper til at holde os oppe. En rigtig god og effektiv træning af hele kroppen. Flere steder kan du afslutte med en dejlig varm tur i saunaen.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding
![Modesyning - Kolding](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
28
NOV
Diverse |
Undervisning
Modesyning - Kolding
Brændkjærskolen, 13 mødegange kl. 16-18.45.
Mandag den 26. august til torsdag den 28. november 2024, 13 mødegange kl. 16-18.45.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFSYDJYLLAND/4724202313
Arrangør:
AOF Kolding
Sted:
Slip kreativitet og sy-glæden løs, og kom til syning med den erfarne underviser Flemming Steen Hansen. Du vil få masser af inspiration og hjælp til at sy moderne og lækkert tøj, som klæder dig.
Du vil lære forskellige sy-teknikker og få konstruktions hjælp til at lave forandringer på snitmønstre.
Alle dine sy-projekter vil blive tilrettet, så du får rigtig god pasform.
Der er plads til alle niveauer, og ALLE, begyndere som øvede, får hjælp til at lave fine sy-arbejder og at dygtiggøre sig.
Prisen er ekskl. materialer som du selv bedes medbringe.
Du er også velkommen til at medbringe din egen maskine.
Vær blot opmærksom på, at den ikke kan opbevares mellem mødegangene.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris
Underviser: Flemming Steen Hansen
Hold: 4724202313
Alle dine sy-projekter vil blive tilrettet, så du får rigtig god pasform.
Der er plads til alle niveauer, og ALLE, begyndere som øvede, får hjælp til at lave fine sy-arbejder og at dygtiggøre sig.
Prisen er ekskl. materialer som du selv bedes medbringe.
Du er også velkommen til at medbringe din egen maskine.
Vær blot opmærksom på, at den ikke kan opbevares mellem mødegangene.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris
Underviser: Flemming Steen Hansen
Hold: 4724202313
![Vandfitness for kvinder](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
26
NOV
Motion |
Andet motionstilbud
Vandfitness for kvinder
Brændkjærskolen
Tirsdag den 27. august til tirsdag den 26. november 2024
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFSYDJYLLAND/4724204100
Arrangør:
AOF Kolding
Sted:
Få dine kilo sat på plads på det rigtige sted på kroppen! Og tab måske nogle, hvis der er for mange! Behagelig vandfitness, hvor tempo og humør er højt. De forskellige øvelser gentages mange gange for at få optimalt udbytte af øvelserne.
Vandtræningen har til formål at øge bevægeligheden, styrken og koordinationen/balancen i hele kroppen. Med gentagelser af øvelserne får vi konditionen op og derved større udbytte af øvelserne
Underviser: Bettina Vogt Hansen
Hold: 4724204100
Underviser: Bettina Vogt Hansen
Hold: 4724204100
![Vandtræning hensyntagende](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
26
NOV
Motion |
Andet motionstilbud
Vandtræning hensyntagende
Brændkjærskolen, 13 mødegange kl. 18-18.45.
Tirsdag den 27. august til tirsdag den 26. november 2024, 13 mødegange kl. 18-18.45.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFSYDJYLLAND/4724204103
Arrangør:
AOF Kolding
Sted:
Gener som følge af osteoporose og gigt kan ofte lindres ved regelmæssig træning i vand. Træningen fokuserer på at styrke dine knogler, muskler & led gennem fysisk aktivitet. Træning i vand er en blid måde at træne på.
Grundet vandets bærende egenskaber overbelastes led ikke.
Styrketræning i vand er med til at øge muskelstyrken omkring bland andet led, og nedsætte smerterne.
Vi laver skiftende øvelser, får pulsen lidt op, og slutter af med gode udstræknings øvelser
Underviser: Bettina Vogt Hansen
Hold: 4724204103
Styrketræning i vand er med til at øge muskelstyrken omkring bland andet led, og nedsætte smerterne.
Vi laver skiftende øvelser, får pulsen lidt op, og slutter af med gode udstræknings øvelser
Underviser: Bettina Vogt Hansen
Hold: 4724204103
![Bevægelse i vand](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
29
APR
Motion |
Andet motionstilbud
Bevægelse i vand
Brændkjærskolen, 30 mødegange kl. 15-15.45.
Tirsdag den 27. august 2024 til tirsdag den 29. april 2025, 30 mødegange kl. 15-15.45.
Hjemmeside:
https://www.fof.dk/da/sydjylland/kurser/hensyntagende/vandhold/bevaegelse-ej-varmt-vand-handicap/2428439
Arrangør:
FOF Sydjylland
Sted:
For dig, der ikke kan deltage på et alment hold.
Bevægelse i vand foregår på dette hold i bassin med almindelig temperatur, hvor øvelserne er særligt tilrettelagt til den enkelte deltagers handicap, så som funktions nedsættelse og mobilitetsproblemer.
Gennem øvelser med vand som modstand arbejder vi med muskler og led på en blid og rolig måde, så bevægeligheden i kroppen bliver vedligeholdt.
Velegnet for deltagere med funktions problemer i bevægeapparatet pga. bl.a. gigt, udskiftede led, ryglidelser, diskusprolaps, piskesmæld eller lignende handicaps.
Kom og oplev glæden ved bevægelse og vedligehold af bevægeligheden i kroppen.
Der er ikke tale om svømmeundervisning - udelukkende om undervisning i bevægelse i vand.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.
i så fald henvises til vores øvrige hold
Underviser: Gitte Lustrup
Hold: 2428439
Gennem øvelser med vand som modstand arbejder vi med muskler og led på en blid og rolig måde, så bevægeligheden i kroppen bliver vedligeholdt.
Velegnet for deltagere med funktions problemer i bevægeapparatet pga. bl.a. gigt, udskiftede led, ryglidelser, diskusprolaps, piskesmæld eller lignende handicaps.
Kom og oplev glæden ved bevægelse og vedligehold af bevægeligheden i kroppen.
Der er ikke tale om svømmeundervisning - udelukkende om undervisning i bevægelse i vand.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.
i så fald henvises til vores øvrige hold
Underviser: Gitte Lustrup
Hold: 2428439