FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Yogahuset i Centrum
Tværgade 248600 Silkeborg
Tlf: 86 81 53 55
Yogahus med udlejning af undervisningslokaler.
Viser 21 events
fra/efter 17. jul. 2024
17
DEC
Børn | Gymnastik/aerobic
Mor/barn pilates med babymassage og motorik
Yogahuset i Centrum, 4 mødegange kl. 10.45-11.52.
Tirsdag den 26. november til tirsdag den 17. december 2024, 4 mødegange kl. 10.45-11.52.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/7424204041
Arrangør:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole
Sted:
På. dette hold bliver både mor og barn (eller far og barn) trænet og. udfordret. Har du født er der. mave-muskler, der skal samles, og trænes, og her er Pilates den bedste. træningsform.
Korsettet bliver styrket idet at maven bliver tonet, de små
stabiliserende muskler omkring rygsøjlen styrkes og man får en bedre
kropsholdning og en stærk og smidig krop. Dette gør at man kan træne resten af
kroppen, som også får en kærlig behandling. Samtidig laver vi baby motorik m/
små øvelser med børnene, for børnene og sammen med børnene
Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7424204041
stabiliserende muskler omkring rygsøjlen styrkes og man får en bedre
kropsholdning og en stærk og smidig krop. Dette gør at man kan træne resten af
kroppen, som også får en kærlig behandling. Samtidig laver vi baby motorik m/
små øvelser med børnene, for børnene og sammen med børnene
Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7424204041