Mulighed for træning af hele kroppen på div. træningsredskaber, styrketræning- og kredsløbsmaskiner. Cirkeltræning giver dig mulighed for at komme hele kroppen igennem via egen vægt både mht. kredsløb og styrke. Man kan vælge fra og til.

Instruktion for nye medlemmer kl. 9:30. Der er drop-in i tidsrummet fra 8:00-11:00

OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle

Kom og få godt gang i hele kroppen med fejesving, puls- og styrketræning. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=N4PVwMb-MsQ. OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle

Vi har 8 borde. Bat og bolde stilles gratis til rådighed. Du skal bare møde op, vi har en makker til dig. Der er drop-in i tidsrummet fra 9:00-13:00. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=Q2GfL2-Y9vs.

OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle

Er for dig med en neurologisk lidelse, der ønsker at være en del af et fællesskab med ligesindede. Du får mulighed for at træne i maskiner, fælles opvarmning, kognitive øvelser og stolemotion. Vi slutter af med kaffe og sang.

Har den demente brug for en følger så kontakt os eller Alzheimerforeningen Trekanten.

Bemærk mulighed for træningscenter fra kl. 9.30-10.00 i hal 1 "Balkonen". Derefter neurotræning fra kl. 10.00-11.30 i hal 2B.

OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle

Kom og få god gang i puls og styrke til cirkeltræning. Kort og godt. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=7aVTyr3hP50. OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle

Mulighed for træning af hele kroppen på div. træningsredskaber, styrketræning- og kredsløbsmaskiner. Cirkeltræning giver dig mulighed for at komme hele kroppen igennem via egen vægt både mht. kredsløb og styrke. Man kan vælge fra og til.

Instruktion for nye medlemmer kl. 9:30. Der er drop-in i tidsrummet fra 8:00-11:00

OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle

Kom og få godt gang i hele kroppen med fejesving, puls- og styrketræning. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=N4PVwMb-MsQ. OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle

Vi har 8 borde. Bat og bolde stilles gratis til rådighed. Du skal bare møde op, vi har en makker til dig. Der er drop-in i tidsrummet fra 9:00-13:00. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=Q2GfL2-Y9vs.

OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle

Kom og få sved på panden og smil på læben, når vi spiller soft hockey. Stavene og bolden er blød. Se mere på: https://www.youtube.com/watch?v=PqZK08Bin5A.

OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle

Her er pilatesøvelser for alle - også for dig som aldrig har prøvet det før. Vi kommer hele kroppen rundt - også til de muskler, du måske slet ikke aner du har, bliver trænet. Vi gør det med glade smil og sved på panden.

OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle

Træning for borgere med diagnosen KOL. Træningen indeholder opvarmning, vejrtrækningsøvelser, cirkeltræning samt mulighed for at træne i træningscenter. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=Gnh7lf9cpFM.

OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle

Pilates er en sikker og effektiv træningsmetode, som henvender sig til alle uanset udgangspunkt. Pilates får dig til at føle dig i bedre form i en fastere og mere harmonisk krop med en bedre holdning - og ikke mindst en stærkere og sundere krop.

Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=77EnazmCEZg

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt i dagtimerne - Vejle