Koncertkalender

Efter kurset kan alle deltagerne give hjertemassage og kunstigt åndedræt (Hjerte-Lunge-Redning) til voksne. Du lærer hvordan du giver førstehjælp til en bevidstløs person med normal vejrtrækning og hvordan du lægger personen i stabilt sideleje..

Du lærer at anvende en hjertestarter og får kendskab til sikkerhedsprocedurer og vedligeholdelse af en hjertestarter.

Du får et godt indblik i symptomer på stroke og blodprop i hjertet, samt hvordan man yder hjælp til personer med 'noget' galt i halsen.

Indholdet på kurset:
Førstehjælpens 4 hovedpunkter
Overlevelseskæden
Kontroller bevidstheden
ABC-principperne
Stabilt sideleje
Hjertelungeredning (HLR)
Brug af hjertestarter
Fremmedlegeme i luftvejene
Stroke

Kurset er godkendt som repetitionskursus med maksimalt 16 deltagere

Efter kurset kan du overveje, om det er noget for dig, at blive hjerteløber.

Der udstedes et godkendt førstehjælpsbevis som bevis for din deltagelse i førstehjælpskurset. Førstehjælpsbeviset udstedes hvis du har deltaget aktivt i hele undervisningsforløbet.

Din underviser står for udstedelsen af certifikatet, som efter kurset sendes til din mail med et link hvorfra du kan hente det i pdf og printe det

Underviseren er en godkendt førstehjælpsinstruktør.

Se alle kurserne hos LOF i Roskilde, Køge og Ringsted.

SE ALLE VORES FØRSTEHJÆLPSKURSER HER

Underviser: Leif Konow
Hold: 40422922H

Intet kørekort uden førstehjælp! Ved erhvervelse af kørekort skal du have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før du kan indstilles til køreprøven..

På dette kursus gennemgås de nødvendige teoretiske og praktiske ting, for at få udstedt et godkendt førstehjælpsbevis, som kan benyttes til erhvervelse af kørekort.

Kurset opfylder kravene til kørekort. Der udstedes et godkendt førstehjælpsbevis som bevis for din deltagelse i førstehjælpskurset

Førstehjælpsbeviset udstedes hvis du har deltaget aktivt i hele undervisningsforløbet. Derfor er det vigtigt, at du ikke kommer for sent.

Din underviser står for udstedelsen af certifikatet, som efter kurset sendes til din mail med et link hvorfra du kan hente det i pdf og printe det. Informationen bliver automatisk tilknyttet borger.dk, så det fremgår, når du fx skal benytte det til at få kørekort.

Underviseren er en godkendt førstehjælpsinstruktør.

Kursusbevis må Max være 12 måneder gammelt.

Husk tilmelding!

Tag kurserne hos LOF i Roskilde, Køge og Ringsted.

SE ALLE VORES FØRSTEHJÆLPSKURSER HER

Underviser: Leif Konow
Hold: 40242922

OBS! Du kan endnu ikke tilmelde dig, da vi lige skal have programmet på plads, hvilket først vil ske i august/september. Men du kan skrive til os på oest-kontor@lof.dk og reservere en plads..

Kom med til tre spændende dage med Novemberhøjskolen i Ågerup fra den 12.-14. november 2024.

OBS! Program kommer ...

PROGRAM FOR NOVEMBERHØJSKOLEN

Tirsdag den 12. november:
09.00-09.30: Ågerup Kirke - Velkomst v/ Sognepræst Kristian Gylling og Skoleleder for LOF Kursuscenter Øst Bodil Sø. Morgenkaffe m/brød
09.30-09.50: Morgensamling i kirken v/ Kristian Gylling
10.00-12.00: Program kommer
12.00-13.30: Frokost
13.30-15.30: Program kommer

Onsdag den 13. november:
UDFLUGT
08.50 Busafgang fra Ågerup Kirkes parkeringsplads
Program kommer

Torsdag den 14. november:
09.30-09.50: Morgensamling i kirken med sognepræst Kristian Gylling
10.00-12.00: Program kommer
12.00-13.30: Frokost i Ågerup Sognegård
13.30-15.30: Program kommer
15.30-16.00: Afslutning på højskolen med kaffe, kage og evaluering

Tilmeld dig via hjemmesiden eller send en mail til oest-kontor@lof.dk med navn, adresse, mail, mobil samt fødselsdato (cpr.nr. hvis du bor uden for Roskilde Kommune).

OBS! Der kan forekomme ændringer i programmet.

LOF tilbyder også workshops/weekend- og ugekurser, som er værd at køre efter. Se alle vores tilbud her: holdtag:weekendkursus

Underviser: LOF repræsentant
Hold: 40242801

Under kyndig vejledning af manden, der leverer til den verdensberømte restaurant NOMA. Du kommer til at lave kniven, der opfylder dine helt personlige ønsker for den perfekte kniv til jagt, fiskeri, i køkkenet eller til andre fritidsformål..

Du bliver ledt igennem alle faser i knivmageriet: design, materialevalg, skæftning, udslibning, skedesyning og finish.

Kurset indeholder: Design og funktion af knive, fremstilling af kniv, materialevalg, udarbejdelse af kniven: frontholk, udboring af skæfte, limning, udslibning af skæfte, overfladebehandling, fremstilling af skede, udarbejdelse af model, farvning af læder, syning, formning og efterbehandling, vedligeholdelse, våbenlov og etik og meget mere.

Materialer kan købes af underviser. Det vil koste ca. 350,00 kr

Tilmeldingsfrist senest 8 dage før.

LOF tilbyder også workshops/weekend- og ugekurser, som er værd at køre efter. Se alle vores tilbud her: holdtag:weekendkursus

Underviser: Mikael Hansen
Hold: 41242301

På denne workshop vil vi se på de personlige planeter i dit horoskop. Merkur, planeten for kommunikation og intellekt, styrer vores tankeprocesser, måden vi kommunikerer på og hvordan vi lærer..

Vi vil undersøge, hvordan Merkurs placering i dit horoskop påvirker din kommunikation, dit mentale fokus og din evne til at udtrykke dig klart og effektivt.
Venus, som er vores planet for kærlighed og værdier, afspejler vores forhold til skønhed, harmoni og tilfredshed. Hvordan Venus er placeret i dit fødselshoroskop, påvirker dine kærlighedsrelationer, dine æstetiske præferencer og din evne til at skabe og værdsætte skønhed i verden omkring dig.

Mars, planeten for handling og lidenskab, viser vores drivkraft, ambitioner og aggressioner. Lad os se på, hvordan Mars står i dit horoskop og hvordan det påvirker din energi, din handlekraft og hvordan du forfølger dine mål og drømme.

Intentionen med denne workshop er, at du går hjem med en dybere forståelse af dig selv og dine unikke astrologiske indflydelser. Forhåbentlig får du styrket din astrologiske viden og hjælp til at navigere i livet med større indsigt og klarhed.
Kurset henvender sig primært til nybegyndere, men alle er meget velkomne.

Senest en uge før workshoppen beder underviseren dig om at sende dine data til hende på mail med: Fødselsdato, klokkeslæt og by, evt. land, hvis ikke Danmark er dit fødeland. Du vil modtage mail direkte fra underviseren om dette.

Du giver samtidig tilladelse til, at dit horoskop deles blandt deltagerne i workshoppen, hvor vi selvfølgelig holder vores samtale i fortrolighed.

Se alle Anetts Astrologikurser her:

https://lof.dk/oest/sogeresultat?s=astrologi&a=hold&g=0

Vi tilbyder flere weekendkurser, som er værd at køre efter. Se mere her: https://lof.dk/oest/foredrag-debat-og-oplevelser/weekend-kurser

Underviser: Anett Birkenfeldt
Hold: 40242904

Kom med på et spændende besøg i ARGOs energitårn i Roskilde. På kraftvarmeværket i Roskilde energiudnyttes det affald, som ikke kan genbruges eller genanvendes..

Her kan virksomheder aflevere forbrændingsegnet affald samt kreosotbehandlet træ, som bliver omsat til elektricitet og fjernvarme.

ARGO råder over 2 topmoderne kraftvarmeværker, som både kan producere fjernvarme og el.

Det ene værk, Energitårnet, ovnlinie 6 er taget i drift i 2013, mens ovnlinie 5 er etableret i 1999.

Grundlæggende består et moderne kraftvarmeværk af 4 hoveddele:

En rist hvor affaldet brændes
En kedel hvor varmen fra forbrændingen omsættes til damp
En røggasrensningsdel
En turbine til at producere el og fjernvarme
El leveres til det almindelige el-distributionsnet og sælges på markedsvilkår i konkurrence med andre producenter.

Fjernvarmen afsættes til transmissionsselskabet VEKS, hvis transmissionsnet strækker sig fra Roskilde til København og langs Køge Bugt til Køge.

OBS! Det er vigtigt, at du læser disse

sikkerhedsregler inden du ankommer til besøget på ARGO

Underviser: LOF repræsentant
Hold: 40242816

Dette er et fortsætterhold fra vores tidligere akrylmalingkurser, men du er også velkommen til at hoppe med trods du ikke har deltaget på de andre kurser. På kurset arbejdes individuelt med dét du ønsker at komme i gang med!.

Der vil undervejs være oplæg om komposition, baggrund, virkning af farver, lys og skygge m.m. og forskellige værktøjer og teknikker som pensel, spartel, fingermaling.

Som noget nyt stifter vi bekendtskab med både manuel optegning og digital overførsel af f.eks. en tegning eller et foto til et større lærred via projektor. Her kan man med fordel bruge lærreder op til f.eks. 100x100, og ved brug af programmet Paint prøver vi at "tegne digitalt" ovenpå et foto og derefter overføre dette, også via projektor, hvilket kan give et nyt og mere abstrakt og moderne udtryk

Find gerne tegninger eller foto osv. før kurset og medbring evt. computer, egen projektor og et HDMI-stik hvis du har. Ellers bruges underviserens efter tur

Har du ellers skitser, en idé til et maleri eller et tema, så tag det endelig med.

LOF tilbyder også workshops/weekend- og ugekurser, som er værd at køre efter. Se alle vores tilbud her: holdtag:weekendkursus

Underviser: Tenna Winther
Hold: 80242304

Efter kurset kan alle deltagerne give hjertemassage og kunstigt åndedræt (Hjerte-Lunge-Redning) til voksne. Du lærer hvordan du giver førstehjælp til en bevidstløs person med normal vejrtrækning og hvordan du lægger personen i stabilt sideleje..

Du lærer at anvende en hjertestarter og får kendskab til sikkerhedsprocedurer og vedligeholdelse af en hjertestarter.

Du får et godt indblik i symptomer på stroke og blodprop i hjertet, samt hvordan man yder hjælp til personer med 'noget' galt i halsen.

Indholdet på kurset:
Førstehjælpens 4 hovedpunkter
Overlevelseskæden
Kontroller bevidstheden
ABC-principperne
Stabilt sideleje
Hjertelungeredning (HLR)
Brug af hjertestarter
Fremmedlegeme i luftvejene
Stroke

Kurset er godkendt som repetitionskursus med maksimalt 16 deltagere

Efter kurset kan du overveje, om det er noget for dig, at blive hjerteløber.

Der udstedes et godkendt førstehjælpsbevis som bevis for din deltagelse i førstehjælpskurset. Førstehjælpsbeviset udstedes hvis du har deltaget aktivt i hele undervisningsforløbet.

Din underviser står for udstedelsen af certifikatet, som efter kurset sendes til din mail med et link hvorfra du kan hente det i pdf og printe det

Underviseren er en godkendt førstehjælpsinstruktør.

Se alle kurserne hos LOF i Roskilde, Køge og Ringsted.

SE ALLE VORES FØRSTEHJÆLPSKURSER HER

Underviser: Leif Konow
Hold: 36242922H

Intet kørekort uden førstehjælp! Ved erhvervelse af kørekort skal du have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før du kan indstilles til køreprøven..

På dette kursus gennemgås de nødvendige teoretiske og praktiske ting, for at få udstedt et godkendt førstehjælpsbevis, som kan benyttes til erhvervelse af kørekort.

Kurset opfylder kravene til kørekort. Der udstedes et godkendt førstehjælpsbevis som bevis for din deltagelse i førstehjælpskurset

Førstehjælpsbeviset udstedes hvis du har deltaget aktivt i hele undervisningsforløbet. Derfor er det vigtigt, at du ikke kommer for sent.

Din underviser står for udstedelsen af certifikatet, som efter kurset sendes til din mail med et link hvorfra du kan hente det i pdf og printe det. Informationen bliver automatisk tilknyttet borger.dk, så det fremgår, når du fx skal benytte det til at få kørekort.

Underviseren er en godkendt førstehjælpsinstruktør.

Kursusbevis må Max være 12 måneder gammelt.

Husk tilmelding!

Tag kurserne hos LOF i Roskilde, Køge og Ringsted.

SE ALLE VORES FØRSTEHJÆLPSKURSER HER

Underviser: Leif Konow
Hold: 36242922

Foredrag: Dit magiske IMMUNsystem - et liv i sund balance..

Med udgangspunkt i sin bog "Dit helbreds bedste ven - IMMUNsystemet" gør overlæge og professor Bente Klarlund Pedersen op med alt det, der lover at booste sundheden med et trylleslag, og hun forklarer - både personligt og helt ned på celleniveau - hvordan jeres livsstil påvirker jeres sundhed. I kan nemlig selv gøre en masse for at skabe sund balance.

Immunforsvaret er et magisk og magtfuldt system, og mindst hvert andet dødsfald i Danmark såvel som på verdensplan hænger sammen med ubalance i immunsystemet. Søvn, motion, kost, røg, alkohol, sociale relationer, sex, stress, sorg, bekymringer og livsindstilling påvirker immunsystemet.

Bente tager udgangspunkt i sit eget liv som forsker og fortæller, hvordan livsstil og livsindstilling påvirker jeres immunsystem og jeres generelle sundhed. Alle hendes råd er baseret på forskning tilsat lidt sund fornuft.

Foredragsholder
Bente Klarlund Pedersen er overlæge på Rigshospitalet, professor ved Københavns Universitet og leder af TrygFondens Center for Aktiv Sundhed (CFAS). Hun har forsket i årtier i immunsystemet og danskernes sundhed og er førende på sit felt - også internationalt. Hun er forfatter til mere end 700 videnskabelige artikler. Hun er klummeskribent og redigerer en sundhedsbrevkasse i Politiken og har udgivet adskillige populærvidenskabelige bøger om motion og sundhed, fx bestsellerne "GÅ-bogen", "Yngre med Årene" og sidst "Dit helbreds bedste ven - IMMUNsystemet". For sin forskningsformidling har hun modtaget flere priser, bl.a. Forskningskommunikationsprisen og Rosenkjærprisen.

Bente Klarlund udgav i 2023 bogen 'Dit helbreds bedste ven - IMMUN systemet', der siden har ligget på bestsellerlisterne

Hold: 36242800