Koncertkalender

Hold dig i form med motion i det varme vand,- vi boltrer os i det 33 grader dejligt varme vand..

Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser, og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betragteligt.

Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber. Mange øvelser har forskellige sværhedsgrader, hvorfor alle kan blive udfordret, men får arbejdet kroppen godt igennem.

Du er naturligvis velkommen, selvom du måtte have vandskræk. Bunden vil kunne nåes hele tiden og de, der måtte ønske udfordring, kan være på det dybe område.

Undervisningen er hensyntagende og foregår på små hold, hvorfor der vil blive taget individuelle hensyn.

Jeg glæder mig til at se dig, og træne dig og din krop i det varme vand

Underviser: Rikke Munkholm
Hold: 1289

Holdet er for dig, der har haft spansk i nogle år, eller du er meget motiveret til at lære sproget. Undervisningen foregår primært på spansk. Du har grundlæggende kendskab til den spanske grammatik, emn du savner at bruge sproget mundtligt..

I løbet af denne sæson vil vores fokus være at tale spansk. Fokus vil være dine mundtlige sprogkundskaber, således at du kan blive bedre til at bruge det spanske sprog gennem aktive øvelser. Vi vil selvfølgelig også bruge tid på at repetere den grammatik, du har lært såvel som på at lære noget nyt, således at du opnår de rigtige forudsætninger for at begynde at lære de forskellige datidsformer i den efterfølgende sæson. Vi arbejder med en tekst- og opgavebog. "Buena Idea 1" fra kapitel 14.

Udgifter til materialer må påregnes.

Ved spørgsmål kan underviseren kontaktes på: miguelspansk@gmail.com

Underviser: Miguel Campos
Hold: MIG0825

Har du gået til Begynderbridge? Har du spillet et stykke tid, - kort eller længe, - og tænker du, at det nu kunne være godt med lidt genopfriskning, - eller lidt nyt i værktøjskassen?. Så vil dette hold for let øvede lige være noget for dig..

Vi tager udgangspunkt i Nordisk Standard Bog 3, men vil gerne lytte til dine behov også.

Der bliver 5 undervisningsaftener i efteråret og 5 i foråret 2025, - alle onsdage fra kl. 19:00 til 22:00.

Hvis du har spørgsmål til ovenstående, er du velkommen til at kontakte underviserne for evt. yderligere oplysninger på tlf. 3070 1602 eller mail gunhild.foldager@gmail.com

Underviser: Gunhild Foldager
Hold: G110924

Kom og hør Tom Schou fortælle om sin baggrund, optagelsen, forskolen/uddannelsen ifbm sin udstationering på Station Nord..

Stationen er en dansk militær installation beliggende på Prinsesse Ingeborg Halvø i Kronprins Christian Land, i det nordøstlige Grønland. Stationen er den nordligste beliggende, fast bemandede lokalitet i Grønland, kun 924 km. syd for den geografiske nordpol. Selve området hører under Grønlands Nationalpark. Station Nord er en af de fire fast bemandede installationer i Nationalparken, de andre er Mestersvig, Danmarkshavn og Daneborg.

Stationen har virket som nødflyveplads og vejrstation for amerikanske fly stationeret på Thule Air Base og senere for civile fly på polarruterne.

Station Nord består af 35 bygninger og en 1.800 meter lang landingsbane. Den daglige drift af stationen varetages af fem mand med hunde. Tjenesten på Station Nord er under normale omstændigheder på 26 måneder.

Stationen kan kun nås med fly, da isbarrierer blokerer søvejen og Siriuspatriljen, som har hjemsted i Daneborg, anvender Station Nord til støtte under patruljering i Nordøstgrønland

Underviser: Tom Schou
Hold: 1260

Kan du lide at spille kort?. Vil du gerne udfordres, når du spiller kort?. Så er bridge kortspillet for dig!.

Holstebro Bridgeklub starter undervisning for nye bridgespillere mandag den 16. september og fortsætter de næste 11 mandage - dog ikke i uge 42.

Vi fortsætter med 12 gange mere i januar-april 2025. Hver gang fra 1900-2200

Udgifter til bøger vil være ca. kr. 300,-

Underviser Holger Kvist (2020 3775)

Tilmelding på LOF's hjemmeside

Hold: 1345A

Kan du lide at være kreativ, og vil du gerne lære at blive bedre til at sy? Denne lørdag er for både begyndere og øvede. Undervisningen er baseret på individuel vejledning, hjælp og støtte til at nå dit mål..

Selv som nybegynder er det muligt at sy bl.a. de smarte jersey-kjoler, bluser, leggins, hoodie eller jumpsuit som er oppe i tiden. På kurset findes inspirerende modeblade med forskellige mønstre på tøj til dig selv, dine børn/børnebørn eller tasker og boligtekstiler mv. Så det er kun fantasien, der sætter grænserne. Der vil også blive lagt vægt på, at der undervejs er tid til at få tilrettet tøjet. Underviseren er meget erfaren og kreativ samt god til at se nye muligheder. Kom og vær sammen med andre kursister, som også brænder for at sy

Underviser: Charlotte Andersen
Hold: 760510

De tropiske skove har betydning for os alle - især fordi de er vigtige for klimastabilitet og rummer så stor en biodiversitet. Millioner af mennesker lever i regnskovene og er afhængige af dem, men de medvirker undertiden også til deres ødelæggelse..

Der er mange myter om regnskovene, men i dette foredrag får i en personlig fortælling fra regnskoven baseret på egne konkrete erfaringer. I kommer med på besøg i min "egen" regnskov i Amazonas, hvor jeg i en årrække lavede forsøg med bæredygtig skovdrift. Men vi skal også besøge andre lande og se på:

Hvorfor brænder landmanden sin skov i Amazonas?

Hvordan dyrker bonden sin kakao i regnskoven i Ghana?

Hvorfor hjælper træplantning kvinderne i Kenya?

Hvordan får pygmæerne i Congo beskyttet deres hellige træer?

Som forbrugere langt væk fra tropeskovene er vi undertiden også selv med til at ødelægge skovene - ofte uden at være klare over det. Vi kommer derfor ind på, hvordan vi som forbrugere kan være med til bevare regnskovene. Der er masser af billeder i foredraget, så i kommer på "skovtur" på flere kontinenter

Underviser: Erik Albrechtsen
Hold: 1224

Stadig flere danskere ønsker at leve bæredygtigt..

Ikke mindst fordi vi hver eneste dag gennem medier, kolleger, familie og venner bliver mindet om de problemer for kloden, som vores nuværende levevis skaber. De menneskeskabte klimaforandringer er måske et af de alvorligst problemer, som vi har stået over for. Samtidigt har vi oplevet voldsomme prisstigninger på elektricitet, benzin, naturgas og fødevarer på grund af Ruslands invasion af Ukraine.

I dette foredrag få du en masse gode råd til, hvordan du kan vælge produkter og tjenester, der er gode for både dig, din pengepung og planeten.

Du vil også få gode råd om, hvordan du kan påvirke de, der har større ansvar og indflydelse på vore forbrugsmønstre. Det er nemlig producenter og politikere, der skal sørge for, at der er et godt tilbud af ansvarligt producerede varer,- at de er til at betale og at de er tydeligt mærkede.

Mange tror, at det er dyrt at leve mere bæredygtigt, men en bæredygtig livsstil kan faktisk vise sig som overskud på lønkontoen

Underviser: Leif Sønderberg Petersen
Hold: 1226

Kan du lide at være kreativ, og vil du gerne lære at blive bedre til at sy? Denne lørdag er for både begyndere og øvede. Undervisningen er baseret på individuel vejledning, hjælp og støtte til at nå dit mål..

Selv som nybegynder er det muligt at sy bl.a. de smarte jersey-kjoler, bluser, leggins, hoodie eller jumpsuit som er oppe i tiden. På kurset findes inspirerende modeblade med forskellige mønstre på tøj til dig selv, dine børn/børnebørn eller tasker og boligtekstiler mv. Så det er kun fantasien, der sætter grænserne. Der vil også blive lagt vægt på, at der undervejs er tid til at få tilrettet tøjet. Underviseren er meget erfaren og kreativ samt god til at se nye muligheder. Kom og vær sammen med andre kursister, som også brænder for at sy

Underviser: Charlotte Andersen
Hold: 763011

Ved Julekoncerten vil Per Nielsen, Jacob Trautner og Alexandru Radu spille kendte julemelodier fra såvel det første julealbum "Christmas Time" samt fra CD'en "Christmas Joy", som udkom i 2011,- for hvilken han få uger efter udgivelsen modtog en guldplade..

For et salg på mere end 10.000 solgte CD'er.

Publikum er garanteret en hyggelig og stemningsfuld aften, når Per Nielsen på sit charmerende sønderjydske uformelt præsenterer julens melodier.

På repertoiret har Per Nielsen bl.a. en perlerække af de mest kendte julesange som: "Nu tændes tusind julelys", "En stjerne skinner i nat" og "Når jeg ser et stjerneskud"

Hold: 1221