Holdet består af drenge i alderen 14-17 år. Træningen består af opvarmning, forskellige formere for tekniske og fysiske øvelse, en masse småspil og kamp. Trænerne er gode til at tilpasse de enkelte øvelser til spillernes forskellige niveauer, således at alle udvikler sig. Det bliver prioriteret, at der til træningen også vil være øvelser, som træner sammenholdet på holdet og får smilet frem hos spillerne. Den gode stemning på banen vægtes højt.

Holdet træner
Mandag: kl. 16:30 til 18.00
Onsdag: kl. 18.30 til 20.00

Kontingent: 550 kr. pr halve år

Der vil i løbet af sæsonen være mulighed for at deltage i stævner, men det er ikke et krav.

Husk tøj til at bevæge dig i, indendørssko samt en drikkedunk.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Volleyball Klub

Dame ungdom Hold har kun nogen enkelte pladser tilbage og på nuværende tidspunkt kræver det et øvet niveau for at være med men kontakte gerne Trainer ved spørgsmål. På dame ungdom starter hver træning med forskellige opvarmningsøvelser, som både er med og uden bold. Herefter vil der ofte være forskellige former for tekniske/systemmæsige øvelser samt diverse småspil, og derudover vil der næsten hver gang også være kamp.

Spillerne spiller på en 6-mands bane som man kender fra almindelig volleyball.

Nogle af spillerne deltager også i stævner i løbet af året, men dette er frivilligt.

Holdet træner to gange om ugen
Mandag kl. 16:30-18.00
Onsdag kl. 18:30-20:00

Kontingent 550 kr. pr halvår

Det er vigtigt at have tøj på, som man kan bevæge sig i samt indendørs sko samt drikkedunk.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Volleyball Klub

Teenvolley er en forlængelse af kidsvolley. Til træningen vil der være masser af øvelser som både tilgodeser det sociale på holdet, samt at spillernes får udviklet deres færdigheder på banen. Niveauet spænder fra nybegynder til øvede spillere, men der er plads til alle, da der er mulighed for differentiering i forhold til øvelser samt regler.

Teenvolley spilles på en badmintonbane med ca. 3 spillere på hver side. Dette giver mange boldberøringer for hver spiller, og det er med til, at alle føler sig en del af holdet. De spillere der er klar til det, vil ikke længere få lov til at gribe volleyballen i kampene, men derimod bruge volleyballslag, mens nyere spillere stadigvæk må gribe boldene i spillet.

I løbet af året vil der være mulighed for at deltage i stævner. Dette er helt frivilligt, dog er det forældrenes ansvar, at deres barn bliver kørt til stævnet. De fleste gange laves der fælles kørsel mellem forældrene.

Kontingent: 550 kr. pr halvår
Dette hold henvender sig til børn der går i 5., 6. og 7. klasse

De fleste af vores spillere spiller i shorts og T-shirt samt har indendørssko. Flere af spillerne spiller også med knæbeskyttere, men det er ikke nødvendig at have i starten. Husk også en drikkedunk.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Volleyball Klub

Vi har til den kommende sæson 24/25 besluttet os at danne et rent herrehold i Frederikssund volleyball klub. Dette efter flere års mix volley i klubben. Holdet kommer derfor til at bestå af langt de fleste Mix 1 herre og nogle herre fra mix 2. Derfor vil holdet til denne sæson bestå at dygtige spillere med god viden omkring det volleytaktiske og tekniske.

Det vil være en sæson hvor vi skal finde hinanden og hvor der skal være plads til alle. Vi kommer til at træne 2 gange om ugen og kampe i weekenderne (ca. hver anden weekend).

Træningerne vil bestå af tekniske samt kompetetive øvelser og spil.

Krav til spillerne på holdet er at de kender til volley og deres tekniske, taktiske og fysiske kunnen kan harmoneres så vi får nogle gode træninger hvor alle kan blive bedre.

Der forventes ydermere et engagement samt commitment til holdet hvor man melder til og fra træningerne samt kampe i god tid og hvor ens holdspillere ikke er i tvivl om ens deltagelse på holdet.

Hvis du/I har lyst til at komme og give den gas med nogle virkelig fantastiske spillere, så kom endelig.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Volleyball Klub

Mix er en blanding af spiller der har spillet i en del år, samt spillere der kun har spillet i kort tid. Fælles for alle spillerne er, at de kommer for at få rørt sig samt have det sjovt sammen og med en bold. Alderen på holdet er også meget svingende, men alle føler sig velkommen på holdet.
Træningen vil isæt have fokus på det tekniske med en bold, samt hvordan holdet kan blive en bedre enhed, og dermed udnytte hinandens stærke sider. Det vil ikke bliver lagt væk på megen fysisk træning.
De spiller der har lyst deltager i DGI-turneningen samt mere sociale stævner som Nytårsstævnet samt Landsmesterskaberne i Vejen.

Holdet træner to gange om ugen:
Mandag kl. 20.00-22.00
Torsdag kl. 20.00-22.00

Kontingent: 650
Kom i tøj du kan bevæge dig i samt indendørssko og drikkedunk.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Volleyball Klub

Dameholdet er et ny startet hold som består af lidt øvede og øvede spillere. Vores mål vil være at få sammensat en solid trup, som på et tidspunkt vil kunne deltage i SVKB kreds turnering, der vil blive spillet systemvolley enten 1. hæver eller 2. hæver system, derfor anbefales det at man som minimum har prøvet at spille system volley.
Træning vil som udgangs punkt lægge vægt på tekniske øvelser, og spil forståelse, men da holdet er nystartet, vil der efter de første par træninger blive vurderet hvad der kommer til at være hoved fokus i de kommende træninger, hoved fokus vil ændre sig i løbet af sæsonen.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Volleyball Klub

Ramasjang Familievolley: Ramasjang Familievolley er volleyballens svar på mor-barn gymnastikken, og den henvender sig som udgangspunkt til familier med børn på 3-7 år. Vi har dog også plads til de børn, som endnu ikke er klar til at starte til kidsvolley uden en voksen. Til Ramasjang Familievolley kan du dyrke motion, samtidig med, at du er sammen med dit barn, og I kommer helt sikkert til at have det sjovt.

5 gode grunde til at gå til Ramasjang Familievolley:

Du og dit barn får kvalitetstid sammen
Dit barn får succesoplevelser og udvikler sin motorik
Du og dit barn bliver en del af et fællesskab
Dit barn lærer trin for trin at spille volleyball
Du og dit barn får et enestående første møde med foreningslivet

Sted: Ådalens Skole - hal 2, Kornvænget 4, 3600 Frederikssund

Tid: Onsdag fra kl. 16.15-17.15
Kontingent: 400kr

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Volleyball Klub

Alle kan være med til at spille Kidsvolley. Vi laver sjove boldlege, som samtidig lærer børnene fundamentet for volleyball. Vi spiller Kidsvolley level 1-2, hvor spillet udvikler sig fra "ren" bevægelse, til kaste- og gribebevægelser, til volleyballkast og -slag og frem til det færdige volleyballspil, når børnene bliver ældre.
Der vil i træningen bliver lagt en del vægt på leg med bolden.

Husk at have tøj på I kan bevæge jer i, indendørssko samt en drikkedunk.

Kontingent 400 kr. pr halvår

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Volleyball Klub

Alle kan være med til at spille Kidsvolley. Vi laver sjove boldlege, som samtidig lærer børnene fundamentet for volleyball. Vi spiller Kidsvolley level 3, det vil sige, at der kommer flere volleyballbevægelser samt slag med i spillet. Reglerne i level 3 adskille sig også lidt fra level 1+2, da det kræver lidt mere boldbeherskelse. Der vil i træningen stadig blive lagt en del vægt på leg med bolden. Derudover vil der bliver lavet øvelser der styrker sammenholdet samt giver smil på læben. Der er plads til alle niveauer på holdet.

Holdet henvender sig sig til børn i 4. og 5. klasse

Kontingent 400 kr pr halvår

Husk at have tøj på I kan bevæge jer i, indendørssko samt en drikkedunk.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Volleyball Klub

Teenvolley er en forlængelse af kidsvolley. Til træningen vil der være masser af øvelser som både tilgodeser det sociale på holdet, samt at spillernes får udviklet deres færdigheder på banen. Niveauet spænder fra nybegynder til øvede spillere, men der er plads til alle, da der er mulighed for differentiering i forhold til øvelser samt regler.

Teenvolley spilles på en badmintonbane med ca. 3 spillere på hver side. Dette giver mange boldberøringer for hver spiller, og det er med til, at alle føler sig en del af holdet. De spillere der er klar til det, vil ikke længere få lov til at gribe volleyballen i kampene, men derimod bruge volleyballslag, mens nyere spillere stadigvæk må gribe boldene i spillet.

I løbet af året vil der være mulighed for at deltage i stævner. Dette er helt frivilligt, dog er det forældrenes ansvar, at deres barn bliver kørt til stævnet. De fleste gange laves der fælles kørsel mellem forældrene.

Kontingent: 550 kr. pr halvår
Dette hold henvender sig til børn der går i 5., 6. og 7. klasse

De fleste af vores spillere spiller i shorts og T-shirt samt har indendørssko. Flere af spillerne spiller også med knæbeskyttere, men det er ikke nødvendig at have i starten. Husk også en drikkedunk.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Volleyball Klub