Other exercise options
Mave, baller, lår og ryg træning
Velkommen til et energifyldt hold, hvor vi starter med en opvarmning, der både får pulsen op og styrker kroppen. Efterfølgende venter en god omgang styrketræning af ben, arme, ryg og mave, hvor vi også udfordrer balancen.
Organizer AOF Aabenraa.
