Stadig ledige pladser - køb din billet her;. https://vejlebib.dk/arrangementer/viden-videnskab/holger-bech-nielsen-jagten-grundlaeggende-naturlove/ny-dato..

Vær med, når Danmarks nok mest kendte fysiker, Holger Bech Nielsen, fortæller om universets historie og skabelse og beretter om nogle af de mere ekstreme teorier. Og så leverer han endda også et bud på en formel for Guds eksistens.
Vi har inviteret den verdenskendte professor i teoretisk højenergifysik - og populære foredragsholder - Holger Bech Nielsen til at fortælle om sin banebrydende strengteori, universets mange hemmeligheder og meget andet fra sin forskning.

Til foredraget præsenteres videnskabens resultater, som Holger efterfølgende perspektiverer til nogle af menneskehedens ældste spørgsmål, bl.a. om jordens og menneskenes afstamning og beståen.

Det bliver en aften i selskab med en af Danmarks absolut største kapaciteter inden for sit område, hvor du naturligvis får mulighed for at stille spørgsmål

Hold: 9124111204

For dig med dårlig ryg og/eller smerter i ryg eller nakken. Kom sammen med andre i samme situation - få dejlig motion og godt socialt samvær..

Vi arbejder både med traditionelle yoga stillinger, og med andre øvelser der inddrager alle led og muskler i kroppen.

Vi arbejder på at øge bevægeligheden i hele kroppen og få det bedre fysisk og mentalt.

Vi arbejder også med åndedrættet og med fysisk og mental afspænding.

Der bliver taget individuelle hensyn.

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris

Underviser: Bonnie Fournais Zeleski
Hold: 9124204206

Har du brug for at bevæge din krop i øvelser, og samtidig ønsker at styrke din krop og sind, så er dette hold noget for dig. Du vil øge dine musklers styrke, balance og smidighed..

Når du udfører øvelserne med fokus på åndedrættet, får du mere ro på tankerne og en bedre kropsbevidsthed
Udover pilates øvelser, vil jeg krydre det med øvelser fra mindful yoga, hot gym, bruge stor og lille bold samt elastik.

Vi slutter timen af med en afspænding.
Jeg laver en fælles og individuel undervisning, hvor du får det optimale ud af undervisningen, i det tempo som passer dig.
Så kom og vær med, uanset alder, alle er velkommen.

Medbring vandflaske og evt. håndklæde. Mulighed for omklædning - ikke mulighed for bad.

Parkering ved banen eller foran Gulkrogscenteret.

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris

Underviser: Tina Korsgaard Lindtofte
Hold: 9124204503

Yoga styrker din krop, når den ikke længere fungerer på 100 %. Holdet er for dig, der har forskellige fysiske skavanker, som vi skal tage særlig hensyn til..

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris

Underviser: Kirsten Mehl
Hold: 9124204202

"Yoga for alle" er et hold, hvor niveauet tilpasses holdets deltagere. Vi tager udgangspunkt i hatha yoga og fokuserer på at udføre de klassiske yogastillinger, så de passer til din krops formåen..

Det betyder, at du hverken behøver at være smidig eller en øvet yogi for at deltage på holdet - ALLE er velkommen.

Vi starter undervisningen med en kort opvarmning og arbejder herefter med både liggende, siddende, knælende og stående yogastillinger, så du får trænet din styrke, fleksibilitet og balance. Udover de klassiske yogastillinger vil du blive introduceret til åndedrætsøvelser, som er med til at øge koncentrationen og berolige sindet.
Vi afslutter hver undervisning med nogle skønne, lange stræk og en dyb afspænding.

Ifør dig behageligt tøj, du kan bevæge dig i, og tag yogamåtten under armen. Du må gerne medbringe et tæppe og varme sokker til afspændingen. Eget ekstraudstyr som blokke, bælter eller meditationspude kan du også have med, men det er ingen nødvendighed.

Hvis du har yderligere spørgsmål til holdet, er du meget velkommen til at skrive til Mie på: miebroe@gmail.com.

Dette hold er et fleksibelt hold, hvor du kan komme når det passer ind i din hverdag. Prisen på 70,00 kr. er for 1. mødegang. Herefter betales der på dagen via mobile pay, prisen er 70,00 kr. pr. gang

Underviser: Mie Broe
Hold: 9124204295

"Yoga for alle" er et hold, hvor niveauet tilpasses holdets deltagere. Vi tager udgangspunkt i hatha yoga og fokuserer på at udføre de klassiske yogastillinger, så de passer til din krops formåen..

Det betyder, at du hverken behøver at være smidig eller en øvet yogi for at deltage på holdet - ALLE er velkommen.

Vi starter undervisningen med en kort opvarmning og arbejder herefter med både liggende, siddende, knælende og stående yogastillinger, så du får trænet din styrke, fleksibilitet og balance. Udover de klassiske yogastillinger vil du blive introduceret til åndedrætsøvelser, som er med til at øge koncentrationen og berolige sindet.
Vi afslutter hver undervisning med nogle skønne, lange stræk og en dyb afspænding.

Ifør dig behageligt tøj, du kan bevæge dig i, og tag yogamåtten under armen. Du må gerne medbringe et tæppe og varme sokker til afspændingen. Eget ekstraudstyr som blokke, bælter eller meditationspude kan du også have med, men det er ingen nødvendighed.

Hvis du har yderligere spørgsmål til holdet, er du meget velkommen til at skrive til Mie på: miebroe@gmail.com

Underviser: Mie Broe
Hold: 9124204296

Har du fået konstateret osteoporose (knogleskørhed) er det vigtigt fortsat at bruge kroppen. Yogaøvelser har en utrolig gavnlig virkning på kroppen, og kan være en del af den motion, du kan profitere af for at holde kroppen smidig og aktiv..

Holdet er for dig, der har osteoporose og som ønsker god motion og godt socialt samvær.

Hvis du har eller har haft sammenfald i ryggen, skal du lige forbi en fysioterapeut, som skønner om du kan være med.

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris

Underviser: Kirsten Mehl
Hold: 9124204229

Et semester omfatter 30-40 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af en efterårs- eller forårssæson. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet..

På 1. semester starter vi altså fra bunden, mens du skal forvente, at vi er nået et stykke ad vejen, hvis du først kommer fra 2. semester.

Alle vores sprogkurser er åbne for nye deltagere, hvis blot dit niveau passer til kurset.

Du kan få råd og vejledning til at vælge det rigtige niveau hos underviseren.

I løbet af 1. og 2. semester lærer du at:

Forstå og udtrykke dig på helt grundlæggende niveau, hvor du f.eks. kan fortælle lidt om dig selv, din familie og dit arbejde
Klare dig i dagligdags situationer som indkøb, restaurantbesøg mv.
Stille og besvare almindelige spørgsmål i dagligdags situationer
Læse og skrive enkle sætninger om dagligdags emner

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris

Underviser: René Guldberg Sørensen
Hold: 9124206401

Dette kursus er for dig, der har allerede haft spansk A1 og A2, men synes at der mangler lidt mere træning for at kunne snakke sproget. Måske det er noget tid siden, at du har lært om den spanske grammatik, men du har svært ved at huske det..

På dette kursus vi vil bruge lydebogen "El Zorro" og nogle korte filmer på spansk.
Vi vil arbejde på at have længere dialoger om bogen og filmene, men vi vil også tage et kig på grammatikken fra niveau A1 og A2

Underviser: Alain Luis Carretero Mendoza
Hold: 9124206406

Du har haft spansk A1, A2 og B1 og du vil gerne forsætte på B2, men du synes, at først skal du forstærke dit spansk på basic niveau. På dette kursus får du genopfrisket det glemte og får et passivt ordforråd gjort aktivt..

Vi fokuserer på samtale og ordforråd, men sideløbende repeterer vi den grundlæggende grammatik, og vi gør det mest på spansk.
I denne kursus er undervisningsmateriale fuldstændig på spansk uden gloseliste spansk-dansk. Du skal afsættes god tid til hjemmearbejde, hvis du vil have det fulde udbytte af kurset.

Undervisningsmaterialer
Vi bruger "Aula Internacional 2". Bogkøb aftales første mødegang. Bøger er ikke inkluderet i kursusprisen

Underviser: Alain Luis Carretero Mendoza
Hold: 9124206409