Dette. kursus henvender sig til kursister, der har et godt kendskab til fransk og et ønske om at blive. endnu dygtigere til at tage aktivt del i hverdagens kommunikationssituationer. samt i diskussioner om emner af almen interesse..

I undervisningen vil du bruge og udbygge din sproglige
kompetence herunder læse, lytte til, tale og skrive fransk i forbindelse med
forskellige temaer og få større indblik i Frankrigs og fransktalende landes
kultur, samfundsforhold og aktualitet gennem radio- og tv-udsendelser, podcasts
og aktuelle nyhedsartikler

Underviser: Pia Grøn Jensen
Hold: 9124206305

Døjer du med ledsmerter, dårlig ryg, gigt eller lignende?. Så er mit hensyntagende hold lige noget for dig. Vandet, som er dejlig varmt, og træningen har en god virkning på både sind og krop..

Vi bruger vandets egenskaber til at lave nogle gode men hensyntagende gymnastiske bevægelser, der styrker både led og muskler samtidig med at vi vil træne smidighed
Vandet giver dig en skøn følelse af at være vægtløs og gør dig i stand til at lave effektfulde øvelser, som er svære at udføre på land
Bassinet er et godt og effektivt sted at begynde netop din genoptræning.

Mit specialhold er et særligt tilbud til dig som af helbredsmæssige årsager har begrænsninger i forhold til at deltage på et almindeligt hold

Underviser: Houda Charari
Hold: 9124204112

Velkommen til BabyTummel hos AOF i Vejle. Holdet bliver undervist af Fysioterapeut Anne Hald, som er BabyTummelinstruktør..

På holdet vil jeg instruere i diverse motoriske øvelser og give jer redskaber, således det bliver sjovt at tumle med jeres babyer på et hold
Der være en stemning af musik og sang og i et fællesskab er vi med til at skabe et fantastisk rum for jeres babyer og os som deltager.

Jeg glæder mig til at møde dig og din baby, til et BabyTummel forløb her i Vejle hos AOF.

Venlig hilsen Anne Hald

Lokalet er på 1. sal med elevator. Barnevogn stilles i gården (udenfor og omme bagved), da barnevogne og klapvogne ikke kan komme i elevatoren

Hold: 9124204300

Velkommen til Efterfødsels træning hos AOF i Vejle. Holdet bliver undervist af Fysioterapeut Anne Hald, som har speciale i graviditet og efterfødsel..

På holdet vil jeg undervise i diverse øvelser med det formål at genoptræne kroppen efter en graviditet og fødsel.
Vi arbejder med egen kropsvægt, håndvægte, elastikker og yogabolde
Der vil være et stort fokus på introduktionen i bækkenbundens funktion og øvelser og vi gennemgår og øver de forskellige typer af knib.

På holdet vil der være plads til 8 deltagere og man er naturligvis velkommen til at medbringe sit barn

Jeg glæder mig til at møde jer og guide jer igennem en genoptræning efter jeres graviditet og fødsel

Venlig hilsen Anne Hald

Hold: 9124204401

Velkommen til BabyTummel hos AOF i Vejle. Holdet bliver undervist af Fysioterapeut Anne Hald, som er BabyTummelinstruktør..

På holdet vil jeg instruere i diverse motoriske øvelser og give jer redskaber, således det bliver sjovt at tumle med jeres babyer på et hold
Der være en stemning af musik og sang og i et fællesskab er vi med til at skabe et fantastisk rum for jeres babyer og os som deltager.

Jeg glæder mig til at møde dig og din baby, til et BabyTummel forløb her i Vejle hos AOF.

Venlig hilsen Anne Hald

Lokalet er på 1. sal med elevator. Barnevogn stilles i gården (udenfor og omme bagved), da barnevogne og klapvogne ikke kan komme i elevatoren

Hold: 9124204302

OBS: Foredraget er flyttet til Rødkilde Gymnasium. Carolyne Kaddu Rasmussen stammer fra Uganda, hvor hun i 1970 blev født ind i landets overklasse og med forældrenes forventning til, at hun skulle følge i sin fars fodspor som læge..

Hendes liv formede sig dog på ingen måde således...

Som meget ung mor og vildt forelsket i en politiker blev hun alvorligt berørt af den politiske situation i landet i starten af 1990'erne. Hendes mand måtte flygte ud af landet af politiske årsager. Mandens bror, der skulle hjælpe Carolyne, blev kort efter mandens flugt, selv slået ihjel, og Carolyne højgravid med andet barn og første barn i hånden undslap med nød og næppe.

Efterfølgende levede hun på må og få og i skjul hos familie og slægtninge, inden det lykkedes hende at blive genforenet med sin mand et år efter- nu i Danmark, som manden var flygtet til. Lykken var dog knap, for hendes mand var knækket og ramt af både flugten og mødet med en ny kultur. Enden blev en skilsmisse - ikke mindst af hensyn til børnenes trivsel, og nu stod Carolyne alene tilbage med fire børn i et nyt land med et nyt sprog og en ny kultur...

I dag har Carolyne fem børn og er gift med en dansk mand!
I de alvorlige udfordringer og drastiske omvæltninger, som livet har bragt Carolyne, har hun altid holdt godt fast i to ting... Hovedet i himlen og fødderne på jorden - at have håb og drømme for livet og mod til at gå efter dem samtidig med at man er "grounded", ydmyg og imødekommende - evnende at møde andre mennesker, hvor de er.

I foredraget Hovedet i himlen og fødderne på jorden fortæller Carolyne varmt og ærligt om sit liv og de slag, der flere gange har ramt hende, vendt alt på hovedet for hende og været ved at sende hende i gulvet samt hvordan hun har vundet kampene...

Underviser: Carolyne Kaddu Rasmussen
Hold: 9124111100

Du behøver ikke at kunne sy for at deltage, bare lysten er der. Så skal jeg nok hjælpe dig derfra..

Du er naturligvis også meget velkommen, hvis du allerede kan sy, men ønsker ny inspiration, teknikker, personligt tilrettet grundform eller blot lidt dedikeret sy-tid.
Hvilket sy-projekt du ønsker at arbejde med, står dig derfor frit for, vi vil tage en snak om ønsker, forventninger og kunnen, således jeg kan vejlede dig bedst muligt

Underviser: Jeanette Adamsen
Hold: 9124202351

Kurset giver dig mulighed for at træne både krop og sind med fuld opmærksomhed. Du laver øvelser hvor der er fokus på forskellige muskler i kroppen, også bækkenbund og muskelkorset. Balanceøvelser og bevidst vejrtrækning..

Du bruger muskler du normalt ikke får trænet ved anden sport. Anbefales derfor ofte af fysioterapeuter. Den store bold og elastik inddrages
Din kropsbevidsthed og smidighed øges. Den rolige vejrtrækning med mindful sind og afslapning til sidst virker afstressende og giver dig ny energi

Medbring håndklæde og to puder.

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris

Underviser: Bente Jensen
Hold: 9124204501

Dette kursus er for dig, der har allerede haft spansk A1 og A2, men synes at der mangler lidt mere træning for at kunne snakke sproget. Måske det er noget tid siden, at du har lært om den spanske grammatik, men du har svært ved at huske det..

På dette kursus vi vil bruge lydebogen "El Zorro" og nogle korte filmer på spansk.
Vi vil arbejde på at have længere dialoger om bogen og filmene, men vi vil også tage et kig på grammatikken fra niveau A1 og A2

Underviser: Alain Luis Carretero Mendoza
Hold: 9124206405

Er du på barsel eller andet, så kom og vær med sammen med andre forældre. Her kan du være kreativ indenfor syning, strikning og hækling. Du kan lave kreative ting til baby eller til dig selv..

Få inspiration og lær at fremstille sjovt og funktionelt baby-/børnetøj, legetøj eller brugsting til hverdagen f.eks. ammepude, babysækkestol, hynde til højstol og mange andre sjove projekter.

Du kan også komme for at lære at strikke eller hækle, eller sy noget lækkert tøj til dig selv.

Du og babyen er i centrum, og der er plads til både mad og bleskift -så kom og vær med i et hyggeligt og kreativt miljø.

Du behøver ikke at kunne noget i forvejen -alle er velkomne og der vil blive undervist på individuelt niveau.

I lokalet stilles der symaskiner og overlocker (rigtig god til babytøj og strækstoffer) til rådighed.

Vi tager en snak om hvad du gerne vil lave og snakker materialer ud fra det

Underviser: Jeanette Adamsen
Hold: 9124202353