Bevægelse i vand - Tarm
Torsdag den 29. august til torsdag den 5. december 2024
Tarm Idrætscenter,
Skovvej 25, Tarm
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder. Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes..
Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed
Underviser: Karina Filskov Lund
Hold: 64216
Vis kort
Bevægelse i vand - Tarm (H)
Tirsdag den 3. september til tirsdag den 3. december 2024, 13 mødegange kl. 11.45-12.30.
Tarm Idrætscenter,
Skovvej 25, Tarm
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder. Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes..
Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed
Underviser: Annie Vesterbæk
Hold: 64218
Vis kort
Bevægelse i vand - Tarm (H)
Torsdag den 5. september til torsdag den 5. december 2024, 13 mødegange kl. 11.30-12.15.
Tarm Idrætscenter,
Skovvej 25, Tarm
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder. Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes..
Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed
Underviser: Annie Vesterbæk
Hold: 64219
Vis kort