Hvis julefrokosten skal være grønnere i år, så vil du her få idéer til en vegetarisk julebuffet bestående af en grøn steg med julekrydderier, brunkartofler..

Med kokossukker, sunde julesalater, grøntsagssovs, stegte pastinakker og "julefrækkedunser".

Der skal også være søde sager, men uden sukker. Her vil vi blandt andet lave marcipan fra bunden.

Alt sammen ligger let i maven, så du har energi til at nyde julen, uden træthed og ekstra kilo.

Værd at vide

Råvarerudgiften afregnes direkte med underviseren ved kursusstart.

Vi gør venligst opmærksom på, at afbud til kurset skal meldes senest et døgn før kursusstart

Underviser: Hellan Krüger
Hold: 44819

Julestemningen er sikret, når Caroline Henderson afholder FOF julekoncert i Fredsens kirke..

Sammen med sit faste hold bestående af pianist Nikolaj Hess og guitarist Gustaf Ljunggren, vil Caroline Henderson vedligeholde den samlende juletradition. Caroline Henderson udtaler om årets julekoncerter:

"At være på julekoncert turné i nogle af landets mange smukke kirker, danner rammen om samhørighed og lys i årets mørkeste tid - en tid som for mig også repræsenterer tradition fællesskab"

Publikum kan se frem til en helt særlig koncert med en sætliste bestående af sange fra ind- og udland, som i kirkens unikke rum med plads til Caroline Hendersons imponerende vokal, vil få luft under vingerne.

Gennem årene har Caroline Henderson markeret sig som en af de stærkeste sangerinder i nyere dansk musikhistorie med et musikalsk udtryk, der henter inspiration i både jazz, blues pop og elektroniske toner. CV'et byder på alt fra sanger til skuespiller på både teaterscenen, og i TV-serier både i ind- og udland

Hold: 44005

Når Poul K tager på turne til en række udvalgte kirker rundt om i Danmark, er det en gammel drøm der går i opfyldelse - og om sine forventninger til turen siger sangeren selv: Det er noget helt særligt for mig, at ta mine sange ind i det danske folks..

Kirker, hvor der er højt til loftet og tid til nærvær og eftertanke!

Poul Krebs har i løbet af sin efterhånden lange karriere optrådt i stort set alle tænkelige typer rum, også i kirker - men aldrig en hel turne igennem. At gøre det betyder nye muligheder for både storytelling og valg af repertoire. Publikum kan således se frem til både de store hits, de fortællende sange og de mere hemmelige sange, fra den side af repertoiret, hvor Poul Krebs også tager livtag med de store spørgsmål. Endelig vil Poul Krebs også præsentere helt nye sange, skrevet direkte til turen.

En klog kvinde sagde engang til mig: Ligegyldigt hvor lidt eller meget man tror, er det sundt at komme ind i et rum, hvor der er lidt højt til loftet!

Med sig på turen, tager han to af landets bedste sidemen med sig på kirketuren: bassisten og sangeren Troels Skjærbæk og pianisten Palle Hjorth

Hold: 45000

ANTIINFLAMMATORISK KOST hjælper på vægten, lindre smerter, løfte humøret, blodtryk og kolesterol samt give energi og overskud. COLLAGEN lindrer og modvirke rynker, gigt og skader. FASTE gør dig modstandsdygtig og beskytter mod aldring, sygdom og overvægt..

Hold: 45001

FOF-Fællessang og Fællesskab i Højhuset med Ole Jørgensen og en hemmelig gæst..

"Synger om hvad livet vil, hver dag vi er til stede...", Sådan skriver Jens Rosendal i en af sine mange smukke sange. Vi byder til fællessang - med smil, med alvor, til eftertænksomhed, til hygge, til velvære og alt det er er derimellem. Vi skal alle synge med den stemme, vi har fået og alle kan være med. Vi får også besøg af en hemmelig gæst, der vil præsentere nogle at de sange gæsten holder af. Højhusets køkkenchef tilbereder et økologisk sæsonbaseret måltid bestående af hjemmedyrkede grøntsager suppleret med lækre råvarer fra lokale leverandører. Der serveres isvand til måltidet og andre drikkevarer kan tilkøbes. I pausen serveres kaffe og sødt. Aftenen ledes af Ole Jørgensen

Højhuset iscenesætter fortidens Forsamlingshus i nutidens Kulturhus - i selskab med finurlige Halfdan Rasmussen - og kulturværten, Ole Jørgensen..

Et forsamlingshus er oprindeligt et kulturhus, der kan byde på både foredrag, debatter og fester.
Her byder vi på et foredrag i bedste forsamlingshusstil og det foregår i Højhusets hyggelige lokaler.
Vi serverer kage og kaffe. Vi starter med et oplæg en halv times tid i selskab med fabelagtige Halfdan Rasmussen, drikker kaffe og fortsætter med oplægget og slutter med en sang.
Vi hylder nogle af vores forfattere, digtere, sangskrivere m.m. - skønne ord, finurlige vendinger, store personligheder og alt det der findes indimellem.
Vi byder ind til festlige oplæg og fællesskab - gerne i en dialog med hinanden. Vi vil også synge en sang eller to.

Det er Ole Jørgensen, der er vært ved disse arrangementer og vil stå for musik, sang og oplæggene.
Tag vennerne under armen og kom med til hygge og stemning

Cafe koncert med fællessang Kunstpavillonen Videbæk, v. foredragsholder Ole Jørgensen..

Her er opskriften på den bedste aften. Du skal bruge:

* en del solosang
* en del pianist
* en håndfuld gode sange
* de bedste fællessange tilsættes
* et skønt publikum
* en del gode fortællinger
* drys af smil, eftertænksomhed, glæder og godt humør
* rundes af med smukke lokaler
* pyntes med kaffe og kage i pause

Arrangementet ledes af Sanger, Korleder og Foredragsholder Ole Jørgensen der med sin pianist vil lede alle igennem aftenen med højt humør og gode ord.
Hør gode musicalsange, evergreens, danske sange og viser og alt det der findes ind imellem.
Husk også sangstemmen til de mange dejlige fællessange.
Kom glad og forkæl dig selv og tag alle du kender med

FOF-Fællessang og Fællesskab i Højhuset med Ole Jørgensen og en hemmelig gæst..

"Synger om hvad livet vil, hver dag vi er til stede...", Sådan skriver Jens Rosendal i en af sine mange smukke sange. Vi byder til fællessang - med smil, med alvor, til eftertænksomhed, til hygge, til velvære og alt det er er derimellem. Vi skal alle synge med den stemme, vi har fået og alle kan være med. Vi får også besøg af en hemmelig gæst, der vil præsentere nogle at de sange gæsten holder af. Højhusets køkkenchef tilbereder et økologisk sæsonbaseret måltid bestående af hjemmedyrkede grøntsager suppleret med lækre råvarer fra lokale leverandører. Der serveres isvand til måltidet og andre drikkevarer kan tilkøbes. I pausen serveres kaffe og sødt. Aftenen ledes af Ole Jørgensen

Søndags salon med brunch, koncert og fællessang - i bedste Cafe stil med Ole Jørgensen:God mad, godt selskab, god musik, velkendte toner, fællesskab og fællessang; med andre ord - alt hvad hjertet begærer!.

Cafè Dyrby serverer deres kendte brunchtallerken i hyggelige omgivelser. Efter brunchplatten kommer den musikalske platte med et udvalg af Rock'n Roll, Musical, Revy, Evergreens og andre gode danske hits. Alt dette krydres med et udvalg af herlige fællessange.
Der er dømt hygge, smil, eftertænksomhed, grin og gode toner, når Ole Jørgensen med pianist leder os igennem denne musikalske platte. En oplagt gaveide til dem du holder af eller en gave til dig selv fordi du fortjener det.

Der serveres en brunchtallerken, der består af røræg med bacon, brunchpølser, blåbær skyr, krydderskinke, salami med hamp frø fra Møllerup Gods, brie, frugt og amerikanske pandekager. Hertil brød, smør, the og filter kaffe ad libitum