Underviser: Annette Korsholm Olesen
Hold: 44314

Underviser: Jens Peter Krabbe Nielsen
Hold: 64501

Her er kurset, hvor du kan forfølge dine egne ideer indenfor malerkunsten. Du har måske arbejdet med kunst igennem flere år og har et ønske om at finde din mere personlige stil..

Du har behov for at lære flere materialer, teknikker og udtryksmåder at kende? Du vil gerne udfordres både af andre kursister såvel som af instruktøren. Du vil i hele forløbet kunne arbejde med dine egne værker.

Der må påregnes materialeudgifter

Underviser: Norman Alfred Davis
Hold: 44401

Træk din mor eller far i hånden og dyk ned i en verden af smag og traditioner. På dette kursus som er for børn og voksne, lærer I at lave jeres egne udon nudler på en sjov og aktiv måde..

Udon nudler er en traditionel japansk form for nudler, der spises både kolde og varme med dashi (tang/fisk bouillon).

Vi laver desuden onigiri, som er japanske risboller der er krydret med tang og andre japanske krydderier. I Japan spiser man ofte onigiri på picnic eller når man er på tur, i stedet for sandwich og lignende.

Er I klar til at skabe uforglemmelige smagsoplevelser sammen?

Prisen inkluderer et barn i følge med en voksen

Værd at vide



Råvarerudgiften afregnes direkte med underviseren ved kursusstart. 100 kr. pr person.

Råvareudgiften er højere på grund af de japanske specialiteter

Underviser: Yuka Baggesen
Hold: 44864

FOF-Fællessang og Fællesskab i Højhuset med Ole Jørgensen og en hemmelig gæst..

"Synger om hvad livet vil, hver dag vi er til stede...", Sådan skriver Jens Rosendal i en af sine mange smukke sange. Vi byder til fællessang - med smil, med alvor, til eftertænksomhed, til hygge, til velvære og alt det er er derimellem. Vi skal alle synge med den stemme, vi har fået og alle kan være med. Vi får også besøg af en hemmelig gæst, der vil præsentere nogle at de sange gæsten holder af. Højhusets køkkenchef tilbereder et økologisk sæsonbaseret måltid bestående af hjemmedyrkede grøntsager suppleret med lækre råvarer fra lokale leverandører. Der serveres isvand til måltidet og andre drikkevarer kan tilkøbes. I pausen serveres kaffe og sødt. Aftenen ledes af Ole Jørgensen

Underviser: Norman Alfred Davis
Hold: 44400

Vi skal i løbet af kurset prøve forskellige teknikker, samt forskellige materialer og tilbehør, så du får mulighed for at prøve noget forskelligt. Jeg håber vi når at lave 3 blomster: en Calla lilje, en nellike og en Solsikke..

Vi skal prøve at farve papiret med forskellige indfarvningsmetoder, samt arbejde med både tysk og italiensk crepepapir i såvel tyndt som kraftigt materiale.

På kurset starter med en kort gennemgang af papiret og skabeloner og herefter kaster vi os ud i at lave blomsterne.

Du har mulighed for at købe papir til hver enkelt blomst til kr. 30,- pr. blomst, eller at købe en startpakke til kr. 200 med alt hvad du skal bruge til også at lave 2-3 blomster af hver blomstertype når du kommer hjem

Underviser: Alice Christensen
Hold: 44410

Som nybagt forælder kan der melde sig mange bekymringer: Hvad nu hvis barnet holder op med at trække vejret, får noget galt i halsen, får høj feber eller kramper..

På kurset har du mulighed for at lære de basale førstehjælpsteknikker til babyer og børn bl.a. håndtering af et bevidstløst barn med og uden vejrtrækning, kunstigt åndedræt og hjertemassage til babyer og børn.

Kurset varer 4 timer og omfatter:

• Førstehjælpens 3 hovedpunkter
• Bevidsthedstilstand, herunder alarmsymptomer ved infektionssygdomme
• MABC-metoden
• Stabilt sideleje (større børn) ·
• Overlevelseskæden ·
• Hjerte-Lunge-Redning (HLR) ·
• Fjernelse af fremmedlegemer i luftvejen

Kurset indeholder praktiske øvelser, derfor er det vigtigt, at du kommer i tøj, som du har bevægefrihed i og ikke sidder for stramt.

Kurset kan evt. suppleres med kurset Førstehjælp og forebyggelse til børn

Underviser: Anette Ankjær
Hold: 44704

Har du lyst til at lære mere om din families historie?. Har du lyst til at lære mere om din families historie? Så vil dette kursus være lige noget for dig..

Vi vil arbejde med kirkebøger, folketællinger og andre lette kilder, og undervejs vil du få masser af gode ideer til at finde dine forfædre. Du vil også lære noget om at læse gotisk håndskrift, og vi vil sammen træne os i at læse lette gotiske tekster. Vil vil se på forskellige programmer til at holde styr på slægtshistorien, sådan at du kan komme godt i gang med din slægtsforskning. Vi har trådløst internet i lokalet, og du kan derfor medbringe egen computer eller tablet

Underviser: Bodil Grove Christensen
Hold: 44368

Smag på de velkendte græske retter i en grøn udgave, som for eksempel stegte courgetter med forskellige former for tzatziki, moussaka, fetatærte, ovnbagte krydrede kartofler, courgettedeller, kartoffelkugler og spinatris..

Sammen smager vi på en 'marathon' af grønne græske retter, og der er opskrifter på alt, hvad vi fremstiller.

Alle råvarerne er økologiske

Værd at vide

Råvarerudgiften afregnes direkte med underviseren ved kursusstart.

Vi gør venligst opmærksom på, at afbud til kurset skal meldes senest et døgn før kursusstart

Underviser: Hellan Krüger
Hold: 44815