Lær at filte en pung.

Kom og lær vådfiltning fra bunden. Du arbejder med uld og bruger skabeloner til at forme smukke, håndlavede punge. Undervejs får du teknikker til at skabe flotte detaljer og et personligt udtryk. Kurset kræver ingen erfaring - kun lysten til at være kreativ. Du har mulighed for at lave 1-2 punge i løbet af dagen. Glæd dig til en hyggelig og inspirerende søndag med håndværk og fordybelse.

Børn fra 12 år er velkomne på kurset

Guidet rundtur og lokal ølsmagning på en og samme tid.

Oplev Christiania og alt hvad området byder på med denne guidede rundvisning, som viser mangfoldigheden med dens skæve eksistenser på allerbedste vis.

Der findes guidede ture, og der findes også dejlige beværtninger på fristaden, men på Christiania Bryghus synes de bare der lige manglede noget... Så hvad om man slog de to ting sammen? På Christiania BeerWalk bliver du efter sigende både inspireret og får læsket ganen med lokalt øl med hamp i!

Den lokale 'Nitte' giver os en guidet tur rundt på 'Staden' samt røverhistorie fra gamle dage hvor Kim Larsen og Natasja sang, Frank Arnesen røg sin fed og Bullshit figurerede i hårdeste stil osv.

Se blandt andet Kvindesmedien, Månefiskeren, Genbrugsstation og den utroligt dejlige og idylliske natur, der ligger midt i hovedstaden. Alt imens du nyder øllet fra Bryghuset og hører den fine historie om hvordan de væltede plankeværket for at skabe en fristad!

Christiania BeerWalk er
Start på Christiania Bryghus med at se bryggeriet
2 timers rundtur på Christiania
5 ølstop undervejs - vores guide præsenterer øllene
Slut ved Christiania Bryghus

Du får
Smagning af 5 forskellige øl fra Christiania Bryghus (svarende til cirka 2,5 øl)
Christiania Bryghus logo-glas
En dejlig tur rundt på Christiania med en Christianit som guide

Sprogø er lukket land for de fleste, men på denne tur har vi skaffet dig en unik adgang til øen, så du kan komme med på en enestående rejse i natur, kultur og historie. Turen inkluderer besøg på Dansk forsorgshistorisk museum og fælles frokost i Korsør.

Sprogø er en enestående og fredet ø i centrum af mere end tusind års danmarkshistorie. Her er unik flora og fauna, historiske fortidsminder og moderne tekniske installationer.

Vi får fortalt om pigehjemmet på Sprogø, der fra 1923-1961 var en anstalt for "moralsk defekte" kvinder, og bliver klogere på, hvordan Sprogø igennem tiderne har spillet en central rolle i vores historie. Lige fra Valdemars Borg blev anlagt på Sprogø som en del af Danmarks forsvar mod Venderne, til vore tiders transportkorridor via Storebæltsforbindelsen. Ikke kun kongen på Nyborg Slot havde øje for Sprogøs fortræffeligheder. Grundet sin isolerede placering i Storebælt, har Sprogø givet liv til et helt enestående dyre- og planteliv, som ikke findes andre steder.

Inden turen går til Sprogø, lægger vi ud på Dansk forsorgshistorisk museum, hvor vi får fortalt de udviklingshæmmedes historie. Næppe nogen anden del af den danske befolkning har en så særpræget historie som de udviklingshæmmede. Fra at leve et isoleret liv på store centralinstitutioner - isolerede og gemt væk - til i dag hvor udviklingshæmmede søges inkluderet og har samme rettigheder som alle andre. Fra at være betragtet nærmest som dyr og en trussel mod samfundet - til et ligeværdigt liv.

Vi spiser en god frokost sammen på et lokalt spisested i Korsør, så vi er klar til at betræde Sprogø. Turen varer ca. 3 timer, heraf 1½ times tur til fods på Gammel Sprogø og 1 times rundtur i bus på Ny Sprogø

Kom til en kreativ og sjov kæphestedag på Teatergården! Her er kæpheste-krea, kæpheste-ridning, hygge og hjemmebagt kage samt saft/kaffe til alle.

Til kæphestedagen skal vi både være kreative (bare rolig alle kan være med) og vi skal se om kæphestene lystrer ved deltagelse i Teatergårdens helt særlige og ret fjollede "Rid, rend og hop" konkurrencer!

Har du ikke en kæphest, men vil du gerne ride, så kan du låne en af Teatergårdens søde (men også frække) kæpheste;-) De voksne inviteres til at lege med :-)

• Du kan lave et skilt til din kæphest med oplysninger om navn, race, ynglingsmad mv.
• Du kan lave fine rosetter, som du kan tage med hjem til yderligere leg
• Du kan lave et flot pandebånd
• Du kan ride på "dressur" og springbane i haven (på eget ansvar!)
• Du kan deltage i skøre "Rid, rend og hop" konkurrencer.

Husk at deltagelse kun er for sjov og hygge- det er altså ikke traditionel konkurrence ridning! Ridning og deltagelse i konkurrencerne er på eget ansvar! Dressurkonkurrence kl. 11.30 og springkonkurrencen kl. 12.30

I løbet af dagen finder vi tid til en pause, hvor der serveres hjemmebagt kage og saft/kaffe til alle.

Medbring gerne en madpakke med alt det sunde!

Supermarkederne bugner af ultraforarbejdet mad, men der er grund til at være på vagt. Bliv klogere på den nye madtrend, hvorfor du skal styre udenom den - og hvordan du gør det uden at hverdagen ramler - i dette spændende foredrag!

I mere end 50 år er vi blevet fortalt, at vi skal spise fedtfrit, fiberrigt og sukkerfrit, indtage seks stykker frugt og grønt om dagen og senest, at vi skal spise mest muligt plantebaseret. Der har sandsynligvis aldrig for været så meget forvirring om begrebet 'sund mad'.

Men imens har en anden kosttrend udviklet sig under radaren: reelle råvarer og hjemmelavet mad er blevet erstattet af en stigende mængde ultraforarbejdet industrielt produceret mad.

Denne udvikling ses i alle vestlige lande og resulterer i en kost, der domineres af ultraforarbejdede fødevarer, som ikke giver os vigtige næringsstoffer og samtidigt forstyrrer vores tarm og vores mæthedssignaler.

Forvirret?
Kristins ønske er at skabe mindre forvirring omkring hvad kroppen i virkeligheden har brug for. Alt falder tilbage til bare to principper: at spise mere rigtig mad og mindre ultraforarbejdede fødevarer. Hun kommer også med konkrete tips til en travl hverdag og hvordan man kan navigere i et fødevaremarked domineret af ultraforarbejdede fødevarer.

Kristin Evensen er uddannet læge fra Københavns Universitet, har klinisk erfaring fra børne- og ungdomspsykiatrien og forsker i øjeblikket i kvindesygdomme på Rigshospitalet. I fritiden har hun lnstagram-profilen @dr.kristinevensen, hvor hun forsøger at gøre viden om kost og forebyggelse let tilgængelig.