Indtast nyt arrangement Rättelser
Senast uppdaterat
4/10 2022
AOF Gladsaxe
Rådhus Alle 11
2860 Søborg


Alle forestillinger

Optræning og afspænding K
14 Mar

Optræning og afspænding K

For kvinder med muskel- og ledproblemer forårsaget af slid og belastning, skader, gigt og andre sygdomme, følger af operation, lymfødem o. lign.
Måndag 2 september 2024 till tisdag 25 mars 2025
Seniorcenter Bakkegården
For kvinder med muskel- og ledproblemer forårsaget af slid og belastning, skader, gigt og andre sygdomme, følger af operation, lymfødem o. lign.
Hensyntagende undervisning, der foregår på små hold og er målrettet personer med en fysisk skavank, som kræver en særlig opmærksomhed på det "handicap", den skavank, den enkelte deltager har.

Ingen undervisning fra 11/12-24 til og med 17/2-24

Underviser: Kirsten Berthelsen
Hold: 24277581
Måndag 2 september 2024 till tisdag 25 mars 2025
Seniorcenter Bakkegården, Taxvej 18, Bagsværd
Seniorhøjskolen i Gladsaxe
14 Mar, 14 mødegange kl. 10-12

Seniorhøjskolen i Gladsaxe

Vores populære seniorhøjskole vil igen i år sikre, at vi møder en række spændende mennesker. De vil fortælle om deres liv, rejser og oplevelser. Debat og sang er naturligvis også på programmet. Vi mødes ca. hver anden torsdag kl. 10:00-12:00.
Torsdag 12 september 2024 till torsdag 27 mars 2025
Gladsaxe Hovedbibliotek
Vores populære seniorhøjskole vil igen i år sikre, at vi møder en række spændende mennesker. De vil fortælle om deres liv, rejser og oplevelser. Debat og sang er naturligvis også på programmet. Vi mødes ca. hver anden torsdag kl. 10:00-12:00.
Efterårsprogram:

12.09.24 - Israel - Palæstina konflikten - v/Deniz Serinci.

Lørdag d. 7. oktober 2023 indledte den palæstinensiske Hamas-bevægelse et angreb på Israel. Med angrebet starter et nyt kapitel i Israel-Palæstina konflikten, som er en af verdens længste konflikter. Samtidig er den blevet omdrejningspunkt for en række andre konfrontationer i Mellemøsten og for storpolitisk magtspil på internationalt plan. Selv om der er gjort mange forsøg på at skabe fred, er det endnu ikke lykkedes. I dette foredrag fortæller Deniz Serinci om årsager, konsekvenser og løsninger på konflikten; Israels dannelse i 1948, Seksdageskrigen i 1967, palæstinensisk terror i 1970'erne, tostatsløsning, forhindringer og årsager til den nye krig i 2023.

26.09.24 - Nye religioner i fortid og nutid - v/Mikael Rothstein

Der opstår hele tiden nye religioner. Foredraget fortæller om en stribe af dem, og spørger: Hvorfor er forandring, ikke stabilitet, mon det afgørende i religionernes verden.

10.10.24 - Demonstranternes danmarkshistorie - v/René Karpantschof

De demonstrerer i gaderne og råber foran Christiansborg. De samler underskrifter, synger sange og laver nogle gange ballade. Men hvem er de, hvorfor gør de det, og hvad får de ud af det? Hør det hele i dette foredrag om de danske demonstranters historie fra 1700-tallets fæstebønder med høtyve til 1960'ernes ungdomsoprør og nutidens klimaaktivister, traktorprotester og Palæstinademonstranter. Der bliver også plads til debat. For er alle de protester egentlig godt eller skidt? René Karpantschof er historiker og forfatter til den anmelderroste danmarkshistorie: "De stridbare danskere 1848-1920", Gads Forlag 2019. Lige nu skriver han på "De ekstreme danskere 1921-1939".

24.10.24 - Sund hjerne hele livet - v/Laila Øksnebjerg

Hvad sker der med hjernen og dens funktioner gennem livet og i alderdommen? Hvordan bevares en sund hjerne og kan man forebygge demens? Laila Øksnebjerg tager os i dette foredrag med ud på en rejse ind i hjernens udvikling gennem livet og giver inspiration til, hvordan vi kan styrke vores hjerne og livskvalitet ved at have fokus på fysisk, psykologisk og social sundhed gennem hele livet.

Laila Øksnebjerg er neuropsykolog og ph.d. og har fra sin praksis og forskning stor viden om hjernens udvikling, hjernesundhed og hjernesygdom.

07.11.24 - Storfyrstinden - Modstandskampens hemmelige heltinde- v/Trine Engholm Michelsen

Bankassistent om dagen og hemmelig agent om aftenen. Jutta Graae var en af Englands vigtigste kontakter i Danmark under besættelsen og en nøgleperson bag Danmarks befrielse. Alligevel var hun i sin samtid og eftertid ret ukendt. Jutta Graae levede i en tid, der kun gav en kvinde mulighed for at agere uformelt, skjult eller på de indre linjer. Hun så sin rolle som den usynlige hånd, der hjalp "de rigtige helte": Christmas-Møller, Mogens Fog og Ebbe Munck m.fl. Med bogen Storfyrstinden har Trine Engholm Michelsen skrevet et nyt kapitel om kvindelige helte i Danmarkshistorien. Trine Engholm Michelsen er forfatter og forsker og arbejdede i en årrække som analytiker i Politiets og Forsvarets Efterretningstjeneste

21.11.24 - Udfordringen Kina - v/Jan Larsen

Jan Larsen er tilbage med sit nye, aktuelle Kina foredrag, der kredser omkring de to spørgsmål han ofte bliver stillet: Skal vi være bange for Kina - og er kineserne egentlig lykkelige hjemme i Kina? De seneste år er holdningen til Kina vendt til det mere negative, og det afspejler sig også i både det storpolitiske spil og i verdensøkonomien. Men det rammer også befolkningen i Kina, der oplever en øget usikkerhed i dagligdagen, men også store teknologiske forandringer.

05.12.24 - Sange om livet - v/Kirsten og Erik Juul Andersen

Mens vinden rusker i træerne, synger vi smukke efterårs- og julesange i Seniorhøjskolen. Vi kan sådan set godt eksistere uden at synge. Men det bliver lidt kedeligere, og hjerterne bliver lidt køligere. Man mærker sig selv og hinanden, når man synger sammen. Og de sammenlignende billeddannelser står i kø undervejs i fællessangens ubevogtede øjeblikke. Og så ved man igen med sig selv, at livet ikke er det værste, man har. Og at der stadig er meget at gøre. At synge sammen giver en følelse af tryghed og fællesskab, det er sundt for både krop og sjæl at synge. Kirsten og Erik Juul Andersen synger og spiller for til fællessang. Erik har redigeret de seneste 2 udgaver af Arbejdersangbogen og Kirsten er arbejdspsykolog og medvirker ved Rejsescenens forestillinger.

Forårsprogram:

09.01.25 - Med snuden i sporet - v/Iben Danielsen

Iben Danielsen er journalist og forfatter. I bogen "Med snuden i sporet" følger hun politiets arbejde med hunde; udvælgelsen, træningen, prøverne og det daglige arbejde. I Danmark er de fleste politihunde såkaldte patruljehunde, som både skal kunne finde et lille bortløbet børnehavebarn i en skov og holde styr på en vild fodboldfejde efter en kamp. Hvordan træner politiet hundene til de opgaver? Hør om politihunde-specialerne herhjemme; narkotika-, sprængstof-, brand-, mobil- og nedgravning-hunde. Og ikke mindst hør om hundens helt eminente snude, og alt hvad den kan, og alt hvad vi mennesker skal lære at kende, så vi kan få det bedste ud af både hunde og deres mennesker.

16.01.25 - "Du kom med alt det, der var dig". - v/Anne Knudsen

Fortællingen om digteren Jens Rosendals liv og forfatterskab. Psykolog og forfatter Anne Knudsen fortæller om historierne bag Jens Rosendals sange og salmer, om opvæksten i Indre Mission, livet som højskolelærer og den svære kærlighed til en anden mand. Undervejs synges en række af Jens Rosendals sange. Foredraget er baseret på Anne Knudsen og Steen Valgreen-Voigts bog: "Du kom med alt det, der var dig", der udkom på Gyldendal i 2019.

30.01.25 - Rundt i den humoristiske verden - v/Lillian Hjorth-Westh

"Vejret er godt, så længe man kan trække det", sagde Storm P og " Smilet er den korteste afstand mellem mennesker" sagde Victor Borge. Lillian tager os med på en humoristisk rundrejse sammen med Halfdan Rasmussen, Victor Borge, Storm P, Johannes Møllehave, og andre der har sat præg på vores humoristiske verden.

13.02.25 - Om Uffe Ellemann-Jensen -v/Claus Hagen Petersen

Uffe Ellemann-Jensen var udenrigsminister i mere end 10 år. I Den Kolde Krigs sidste år måtte han inkassere adskillige næser for sin afstandtagen fra den såkaldte fodnotepolitik. I starten af 90'erne kæmpede han ufortrødent for et større dansk engagement i det europæiske samarbejde. Ikke altid med lige stort held. Claus har lavet adskillige TV-interview med Uffe Ellemann og var studievært i hans legendariske "sokkemøde" med Poul Nyrup Rasmussen.

27.02.25 - To af de største pianister - v/Hans Peter Rasmussen

Frederic Chopin og Johannes Brahms

Dejlig klavermusik - men ikke kun toner. Vi h ører også små fortællinger om de musikstykker, vi hører, og deres komponister. På den måde kan fornøjelsen ved musikken blive endnu større. Pianisten og fortælleren Hans Peter Rasmussen fortæller de gode historier og spiller blandt andet Brahms' Schumann-variationer og Chopins berømte Scherzo i b-mol. Pragtfuld og storladen klavermusik, man gerne hører igen og igen.

13.03.25 - Rytterkongen - Christian d. X. - v/Niels Ole Frederiksen

Christian X., var konge fra 1912 til 1947. Det var en dramatisk tid. Første verdenskrig, salget af de Vestindiske Øer, Grundlovsændringen i 1915, hvor vi fik kvindelig valgret, Genforeningen 1920, økonomiske kriser, politiske trakasserier og ikke mindst den fem års tyske besættelse af Danmark. I påsken 1920 var vi tæt på at få afskaffet kongedømmet i Danmark. Christian den X. var ved sin personlige og politiske indblanding årsagen til den dramatiske krise i påsken 1920. Med sine handlinger var han tæt på at afsætte sig selv og dermed få afskaffet det danske monarki. Ofte var kong Christian X. selv årsag til sine vanskeligheder. Men med tiden og ikke mindst under den tyske besættelse blev han nærmest et ikon og samlingspunkt for befolkningen.

27.03.25 - Andalusien - en kulturel vugge - v/Camilla Kornerup

I middelalderen var Andalusien Europas vigtigste og mægtigste rige. Muslimske arabere og berbere invaderede Den Iberiske Halvø i år 711, og de næste 700 år satte de et uudsletteligt præg på hele Europas udvikling, og gjorde Andalusien til et verdenscentrum. Foredraget kommer rundt om hvordan sameksistensen mellem muslimer, kristne og jøder i middelalderen skabte en tidslomme bygget på religiøs tolerance og kulturel åbenhed, nysgerrighed og udveksling. Det var en tid, hvor mennesker af ganske forskellige kulturelle baggrunde, sammen nåede højder og vindinger, som tjener til inspiration i vores nutid, hvor konflikt og splittelse hersker mange steder

Underviser: Helena Vangdrup
Hold: 24212101
Torsdag 12 september 2024 till torsdag 27 mars 2025, 14 mødegange kl. 10-12.
Gladsaxe Hovedbibliotek, Søborg Hovedgade 220, Søborg
Keramik og stentøj
14 Mar, 16 mødegange kl. 19-21.35

Keramik og stentøj

Vi arbejder kunstnerisk med keramik og stentøj og dyrker egne ideer.
Måndag 16 september 2024 till Onsdag 2 april 2025
Buddinge Skole
Vi arbejder kunstnerisk med keramik og stentøj og dyrker egne ideer.
Vi arbejder med mange spændende farver og former: Skulpturer, kander, krukker, krus osv. Der vil være brændingsmulighed for holdets keramikarbejder ca. hver 2. uge, da ovnen deles mellem flere keramikhold. Brænding derudover er ikke inkluderet i kursusprisen.

Materialeudgift må påregnes
Lise Nørding kan kontaktes på 24840652 eller på mail liseannette@gmail.com

Hold: 24264031
Måndag 16 september 2024 till Onsdag 2 april 2025, 16 mødegange kl. 19-21.35.
Buddinge Skole, Kildebakkegårds Alle 155, Søborg
Bassintræning for hele kroppen Kvinder
14 Mar, 21 mødegange kl. 16-16.45

Bassintræning for hele kroppen Kvinder

Hensyntagende specialundervisning. For personer med muskel- og ledproblemer omkring skulder, bryst og arm (herunder brystopererede), forårsaget af slid og belastning, skader, gigt og andre sygdomme, følger af operation, lymfødem o. lign.
Måndag 16 september 2024 till måndag 28 april 2025
Seniorcenter Bakkegården
Hensyntagende specialundervisning. For personer med muskel- og ledproblemer omkring skulder, bryst og arm (herunder brystopererede), forårsaget af slid og belastning, skader, gigt og andre sygdomme, følger af operation, lymfødem o. lign.
Hensyntagende undervisning, der foregår på små hold og er målrettet personer med en fysisk skavank, som kræver en særlig opmærksomhed på det "handicap", den skavank, den enkelte deltager har
Målet med undervisningen er at lære, hvordan man styrker sin krop med hensigtsmæssige bevægelser samt øger ens kropsbevidsthed, så overbelastning og spændinger undgås eller reduceres, og man derved modvirker gener.

Ingen undervisning fra 10/12-24 til og med 16/2-24.

Varmtvandsbassin på Bakkegården i Bagsværd: Terapibassin ca. 34°C, vanddybde: 1.20 m.
Medbring badetøj og håndklæde. Afvaskning i forbindelse med omklædning er obligatorisk

Underviser: Kirsten Berthelsen
Hold: 24278021
Måndag 16 september 2024 till måndag 28 april 2025, 21 mødegange kl. 16-16.45.
Seniorcenter Bakkegården, Taxvej 18, Bagsværd
Patchwork - øvede
14 Mar, 13 mødegange kl. 19-21.35

Patchwork - øvede

Patchwork - maskinsyning - håndsyning. Stof - Farver - Fantasi. Kurset henvender sig til let øvede og øvede. Undervisningen er individuel og tilpasses hver. deltagers niveau. Der bliver gennemgået forskellige teknikker i kursusforløbet.
Onsdag 18 september 2024 till Onsdag 23 april 2025
Forenings huset
Patchwork - maskinsyning - håndsyning. Stof - Farver - Fantasi. Kurset henvender sig til let øvede og øvede. Undervisningen er individuel og tilpasses hver. deltagers niveau. Der bliver gennemgået forskellige teknikker i kursusforløbet.
Materialeudgift må påregnes. Underviser Gitte Strandberg Kjær kan kontaktes på mailadressen, gittesaesker@gmail.com

Hold: 24262111
Onsdag 18 september 2024 till Onsdag 23 april 2025, 13 mødegange kl. 19-21.35.
Forenings huset, Frødings Alle 8 A. , Søborg
Patchwork
14 Mar, 11 mødegange kl. 10-13.30

Patchwork

Maskinsyning - håndsyning. Stof - Farver - Fantasi. Kurset henvender sig til let øvede og øvede. Undervisningen er individuel og tilpasses hver. deltagers niveau. Der bliver gennemgået forskellige teknikker i kursusforløbet.
Fredag 20 september 2024 till fredag 21 mars 2025
Forenings huset
Maskinsyning - håndsyning. Stof - Farver - Fantasi. Kurset henvender sig til let øvede og øvede. Undervisningen er individuel og tilpasses hver. deltagers niveau. Der bliver gennemgået forskellige teknikker i kursusforløbet.
Materialeudgift må påregnes. Underviser Gitte Strandberg Kjær kan kontaktes på mailadressen, gittesaesker@gmail.com

Hold: 24262121
Fredag 20 september 2024 till fredag 21 mars 2025, 11 mødegange kl. 10-13.30.
Forenings huset, Frødings Alle 8 A. , Søborg
Patchwork
14 Mar, 11 mødegange kl. 10-13.30

Patchwork

Maskinsyning - håndsyning. Stof - Farver - Fantasi. Kurset henvender sig til let øvede og øvede. Undervisningen er individuel og tilpasses hver. deltagers niveau. Der bliver gennemgået forskellige teknikker i kursusforløbet.
Fredag 27 september 2024 till fredag 11 april 2025
Forenings huset
Maskinsyning - håndsyning. Stof - Farver - Fantasi. Kurset henvender sig til let øvede og øvede. Undervisningen er individuel og tilpasses hver. deltagers niveau. Der bliver gennemgået forskellige teknikker i kursusforløbet.
Materialeudgift må påregnes. Underviser Gitte Strandberg Kjær kan kontaktes på mailadressen, gittesaesker@gmail.com

Hold: 24262131
Fredag 27 september 2024 till fredag 11 april 2025, 11 mødegange kl. 10-13.30.
Forenings huset, Frødings Alle 8 A. , Søborg
Gladsaxe Symfoniorkester
14 Mar, 13 mødegange kl. 19.30-22

Gladsaxe Symfoniorkester

Spil med - gladsaxe Symfoniorkester. Har du lyst til at spille dejlig klassisk musik sammen med andre engagerede amatørmusikere? Du har måske ligefrem et instrument liggende, som du egentlig gerne vil spille på igen?
Måndag 6 januari 2025 till måndag 7 april 2025
Grønnemose Skole
Spil med - gladsaxe Symfoniorkester. Har du lyst til at spille dejlig klassisk musik sammen med andre engagerede amatørmusikere? Du har måske ligefrem et instrument liggende, som du egentlig gerne vil spille på igen?
Så er Gladsaxe Symfoniorkester måske dit nye orkester. Orkestret består pt af ca. 30 M/K'er, yngre som ældre, samt fire professionelle koncertmestre. Vi øver mandage i skolesæsonen og spiller seks koncerter hhv. forår og efterår/vinter f.eks. i kirker og rådhussale
Åben for tilgang hele sæsonen - kom simpelthen og prøv sammen med os!

Kontakt Niels Brynjolf på formand@gladsaxesymfoni.dk eller på tlf. 2127 5921 og fortæl om dit instrument, da ventelisten er betinget.

Der er stadigvæk pladser på de fleste instrumentertyper, så kontakt endelig Niels.

Betalingen sker via Gladsaxe Symfoniorkester.

Se mere på

www.gladsaxesymfoni.dk

Underviser: Anne Lind
Hold: 25188601
Måndag 6 januari 2025 till måndag 7 april 2025, 13 mødegange kl. 19.30-22.
Grønnemose Skole, Skolesvinget 10, Søborg
Søborg Harmoniorkester
14 Mar, 20 mødegange kl. 19-23

Søborg Harmoniorkester

Orkestret består af ca. 35 voksne M/K, som nyder at dyrke musikken. Repertoiret er bredt og spænder fra klassisk musik og moderne populær musik, swing, musical-potpourrier til marcher og sange.
Onsdag 8 januari 2025 till Onsdag 4 juni 2025
Slotscafeen
Orkestret består af ca. 35 voksne M/K, som nyder at dyrke musikken. Repertoiret er bredt og spænder fra klassisk musik og moderne populær musik, swing, musical-potpourrier til marcher og sange.
Har du lyst til at spille med og kan du læse noder, så læs mere om orkestret på

www.soborgharmoniorkester.dk.

Kontakt formanden og aftal en prøveaften

Underviser: Peter Harbeck
Hold: 25188501
Onsdag 8 januari 2025 till Onsdag 4 juni 2025, 20 mødegange kl. 19-23.
Slotscafeen, Kellersvej 14, Søborg
Strik & Hækling for begyndere og øvede
14 Mar, 6 mødegange kl. 19-21.35

Strik & Hækling for begyndere og øvede

Vil du lære at hækle eller strikke?. Du får hjælp til den opskrift du vil arbejde ud fra. På den måde lærer du opskrifternes sprog og får små strikke fif henad vejen. Hvis du er begynder, så hjælper jeg dig i gang med teknikken.
Torsdag 9 januari 2025 till torsdag 20 mars 2025
Forenings huset
Vil du lære at hækle eller strikke?. Du får hjælp til den opskrift du vil arbejde ud fra. På den måde lærer du opskrifternes sprog og får små strikke fif henad vejen. Hvis du er begynder, så hjælper jeg dig i gang med teknikken.
Du lærer at slå maskerne op og begynde at strikke/hækle
Måske har du noget liggende, som skal gøres færdigt. Tag det hele med.
Dette kursus er for begyndere og øvede.

Materialeudgift må påregnes. Der undervises 9/1, 23/1, 6/2, 20/2, 6/3 og 20/3-25
Underviser Susan Monique Ammentorp kan kontaktes på 22360086 eller på mail nytfra@monique-strik.dk

Hold: 25162041
Torsdag 9 januari 2025 till torsdag 20 mars 2025, 6 mødegange kl. 19-21.35.
Forenings huset, Frødings Alle 8 A. , Søborg
Optræning og afspænding
14 Mar, 15 mødegange kl. 12-13.30

Optræning og afspænding

Trænger du til at få rørt hele kroppen? Så er dette holdet for dig. Der vil være fokus på balance, koordination, åndedræt, styrke, kredsløb, stræk og afspændende øvelser. Øvelserne udføres individuelt. Hver gang afsluttes med afspænding.
Måndag 27 januari 2025 till måndag 2 juni 2025
Søgården
Trænger du til at få rørt hele kroppen? Så er dette holdet for dig. Der vil være fokus på balance, koordination, åndedræt, styrke, kredsløb, stræk og afspændende øvelser. Øvelserne udføres individuelt. Hver gang afsluttes med afspænding.
Undervisningen er uden musik og foregår både stående og siddende på stole.

Hensyntagende specialundervisning.

Gry kan kontaktes via mobil 60440598 eller på mail info@maerkbaryogadk

Underviser: Gry Krath Johansen
Hold: 25177681
Måndag 27 januari 2025 till måndag 2 juni 2025, 15 mødegange kl. 12-13.30.
Søgården, Salamandervej 37, Bagsværd
Motionsgymnastik for kvinder
14 Mar, 10 mødegange kl. 17.30-18.35

Motionsgymnastik for kvinder

Vi starter med en grundig konditionstrænende opvarmning og træning af større muskelgrupper. Der arbejdes til musik i et muntert tempo, hvor alle kan være med. Medbring gerne et underlag til gulvøvelser for mave, baller og lår.
Onsdag 29 januari 2025 till Onsdag 9 april 2025
Vadgård Skole
Vi starter med en grundig konditionstrænende opvarmning og træning af større muskelgrupper. Der arbejdes til musik i et muntert tempo, hvor alle kan være med. Medbring gerne et underlag til gulvøvelser for mave, baller og lår.
Husk stødabsorberende sko.

Ulla Jønsson kan kontaktes på mail: ulla.joe@hotmail.com

Hold: 25171031
Onsdag 29 januari 2025 till Onsdag 9 april 2025, 10 mødegange kl. 17.30-18.35.
Vadgård Skole, Kong Hans Alle 32, Søborg