Indtast nyt arrangement Rättelser
Senast uppdaterat
2/1 2025
AOF Storkøbenhavn/Glostrup
Saltværksvej 68
2770 Kastrup
Tel.: 92901080
Ytterligare information: Hemsida


Alle forestillinger

Italiensk niveau 3 (A2)
14 Mar, 20 mødegange kl. 17-18.40

Italiensk niveau 3 (A2)

For deltagere, som udmærket kender både nutid og førnutid på italiensk og skal til at afslutte deres basisundervisning (Passaparola 1).
Måndag 21 oktober 2024 till måndag 31 mars 2025
Vestegnens Sprog- og Kompetencecenter
For deltagere, som udmærket kender både nutid og førnutid på italiensk og skal til at afslutte deres basisundervisning (Passaparola 1).
Vi genopfrisker nogle vigtige emner, når det er nødvendigt, men arbejder ellers målrettet videre med noveller og artikler, samtale og grammatik. Vi møder dermed mere avancerede sproglige greb, der kan gøre det muligt for dig at diskutere med folk, udtrykke din ærlige mening om mange forskellige forhold og deltage i spændende og vidtgående samtaler med indfødte italienere.

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris.

Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080

Underviser: Enrico Passetti
Hold: 2424206541
Måndag 21 oktober 2024 till måndag 31 mars 2025, 20 mødegange kl. 17-18.40.
Italiensk - Niveau 2 (A1/A2)
14 Mar, 20 mødegange kl. 19-20.40

Italiensk - Niveau 2 (A1/A2)

For deltagere, som i forvejen har mødt både nutid og førnutid. Vi genopfrisker nødvendige emner fra de tidligere trin, begynder at bygge mere artikulerede sætninger og går i gang med spændende og krævende tekster.
Måndag 21 oktober 2024 till måndag 31 mars 2025
Vestegnens Sprog- og Kompetencecenter
For deltagere, som i forvejen har mødt både nutid og førnutid. Vi genopfrisker nødvendige emner fra de tidligere trin, begynder at bygge mere artikulerede sætninger og går i gang med spændende og krævende tekster.
Vi arbejder på at forbedre dine samtaleevner og din forståelse af sproget, og dermed gøre dig i stand til at tale om forskellige slags begivenheder og situationer, samt udtrykke klart dine egne opinioner om alt muligt.

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris.

Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080

Underviser: Enrico Passetti
Hold: 2424206540
Måndag 21 oktober 2024 till måndag 31 mars 2025, 20 mødegange kl. 19-20.40.
Italiensk - overbygning og samtale (B2)
14 Mar, 20 mødegange kl. 17-18.40

Italiensk - overbygning og samtale (B2)

Et spændende forløb for tidligere deltagere på forskellige niveauer inden for basisundervisning. Du har været igennem din grundbog, samlet mange gloser op, men glemt også en del, og især talt for lidt siden.
Tisdag 22 oktober 2024 till tisdag 25 mars 2025
Vestegnens Sprog- og Kompetencecenter
Et spændende forløb for tidligere deltagere på forskellige niveauer inden for basisundervisning. Du har været igennem din grundbog, samlet mange gloser op, men glemt også en del, og især talt for lidt siden.
Sammen skal vi prøve på at få aktiveret dit sprog ved hjælp af hyggelig samtale, længere tekster og andre målrettede øvelser, og i øvrigt lære noget nyt uden at købe flere bøger.

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris.

Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080

Underviser: Enrico Passetti
Hold: 2424206544
Tisdag 22 oktober 2024 till tisdag 25 mars 2025, 20 mødegange kl. 17-18.40.
Italiensk 2. semester (A1)
14 Mar, 12 mødegange kl. 16.45-18.45

Italiensk 2. semester (A1)

Begynder (A1). Læringsmål til 1. og 2. semester. Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet.
Onsdag 8 januari 2025 till Onsdag 2 april 2025
Vestegnens Sprog- og Kompetencecenter
Begynder (A1). Læringsmål til 1. og 2. semester. Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet.
På 1. semester starter vi altså fra bunden, mens du skal forvente, at vi er nået et stykke ad vejen, hvis du først kommer fra 2. semester

Alle vores sprogkurser er åbne for nye deltagere, hvis blot dit niveau passer til kurset.

Du kan få råd og vejledning til at vælge det rigtige niveau hos underviseren

I løbet af 1. og 2. semester lærer du at:
  • Forstå og udtrykke dig på helt grundlæggende niveau, hvor du f.eks. kan fortælle lidt om dig selv, din familie og dit arbejde.
  • Klare dig i dagligdags situationer som indkøb, restaurantbesøg mv.
  • Stille og besvare almindelige spørgsmål i dagligdags situationer.
  • Læse og skrive enkle sætninger om dagligdags emner.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris.

Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080

Underviser: Enrico Passetti
Hold: 2425106546
Onsdag 8 januari 2025 till Onsdag 2 april 2025, 12 mødegange kl. 16.45-18.45.
Italiensk 4. semester (A2)
14 Mar, 12 mødegange kl. 19-21

Italiensk 4. semester (A2)

Mellemniveau (A2). Læringsmål til 3. og 4. semester. Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele mellemniveauet.
Onsdag 8 januari 2025 till Onsdag 2 april 2025
Vestegnens Sprog- og Kompetencecenter
Mellemniveau (A2). Læringsmål til 3. og 4. semester. Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele mellemniveauet.
På 3. semester starter vi altså fra bunden, mens du skal forvente, at vi er nået et stykke ad vejen, hvis du først kommer fra 4. semester

Alle vores sprogkurser er åbne for nye deltagere, hvis blot dit niveau passer til kurset.

Du kan få råd og vejledning til at vælge det rigtige niveau hos underviseren

I løbet af 3. og 4. semester lærer du at:
  • Forstå simple instruktioner og spørgsmål.
  • Gennemføre enkle dialoger om dagligdags emner.
  • Forstå det meste, hvis der bliver talt langsomt.
  • Udtrykke dig på med et forenklet sprog.
  • Deltage aktivt i en simpel samtale.
  • Udtrykke forskel på nutid, fortid og fremtid.
  • Læse og forstå nemme tekster samt finde bestemte ting i mere avancerede tekster.
  • Læse og forstå spisekort og lignende.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 32511495 eller aftenskole@hst.aof.dk for at få en reduceret pris.

Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@hst.aof.dk eller tlf.: 32511495, mandag-torsdag 10-12

Underviser: Enrico Passetti
Hold: 2425106543
Onsdag 8 januari 2025 till Onsdag 2 april 2025, 12 mødegange kl. 19-21.
Pilates fusion
14 Mar, 18 mødegange kl. 12-13.30

Pilates fusion

På dette hold træner vi hele kroppen med simple, men effektive øvelser som er skånsom for leddene. Grundtræningen er pilates, men vi bruger også andre øvelser for at optimere træningen.
Onsdag 8 januari 2025 till Onsdag 28 maj 2025
Glostrup Idrætspark
På dette hold træner vi hele kroppen med simple, men effektive øvelser som er skånsom for leddene. Grundtræningen er pilates, men vi bruger også andre øvelser for at optimere træningen.
Alle, både mænd og kvinder kan være med på holdet uanset tidligere erfaring og form. Øvelserne kan laves i forskellige niveauer, så på den måde kan du deltage på holdet ud fra din fysiske form. Langt de fleste af øvelserne laves på gulvet, men vi har også øvelser hvor vi står op.

Du vil få styrket hele din krop, igennem øvelser som træner kroppens små stabiliterende muskelgrupper, de inderste muskler og de yderste muskler. Vi kommer også til at arbejde med mobilitetstræning og smidighed, samt små sjove øvelser som træner din hjerne. Formålet med træningen er at få det godt i kroppen, så eventuelle smerter mindskes eller helt forsvinder.

Vi slutter af med at gennemgå og afspænde hele kroppen til noget roligt og afstressende musik.
Medbring evt. pude til nakke og lænd, tæppe til afspænding og/ eller håndklæde.

Har du spørgsmål til indholdet, kan du kontakte underviseren på: post@connieyndal.dk

Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@hst.aof.dk eller tlf.: 32511495 mandag-torsdag ml. 10-12

Underviser: Connie Yndal
Hold: 2425104582
Onsdag 8 januari 2025 till Onsdag 28 maj 2025, 18 mødegange kl. 12-13.30.
Glostrup Idrætspark, Stadionvej 80, Glostrup
Engelsk - Brush up & Talk (A2)
14 Mar, 12 mødegange kl. 17-19

Engelsk - Brush up & Talk (A2)

Arbejde eller rejser? Skal du genopfriske dit engelsk og vænne dig til at tale det igen? Et godt forløb for alle dem, der har glemt for meget og talt for lidt siden sidst.
Tisdag 21 januari 2025 till tisdag 22 april 2025
Vestegnens Sprog- og Kompetencecenter
Arbejde eller rejser? Skal du genopfriske dit engelsk og vænne dig til at tale det igen? Et godt forløb for alle dem, der har glemt for meget og talt for lidt siden sidst.
Sammen skal vi prøve på at få gang i dit engelsk ved hjælp af samtale, tekster, video og små øvelser. Ingen bog er påkrævet. Kurset foregår på engelsk

Underviser: Cristina Avanzi
Hold: 2425106108
Tisdag 21 januari 2025 till tisdag 22 april 2025, 12 mødegange kl. 17-19.
Engelsk niveau 2
14 Mar, 7 mødegange kl. 17-18.40

Engelsk niveau 2

For deltagere, der er næsten-begyndere. Der bliver så vidt muligt talt engelsk, og ud fra en lærebog arbejdes der med at opbygge et ordforråd, lære sætningsstrukturer osv. Udgangspunktet er dagligdags situationer, rejsesprog og lignende.
Onsdag 22 januari 2025 till Onsdag 19 mars 2025
Vestegnens Sprog- og Kompetencecenter
For deltagere, der er næsten-begyndere. Der bliver så vidt muligt talt engelsk, og ud fra en lærebog arbejdes der med at opbygge et ordforråd, lære sætningsstrukturer osv. Udgangspunktet er dagligdags situationer, rejsesprog og lignende.
Lærebog: 400 kr.

Kontakt gerne underviseren, hvis du har spørgsmål om niveau eller har brug for mere vejledning på tlf. nr. 23 83 57 53

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris.

Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080

Underviser: Grethe Lintner
Hold: 2425106114
Onsdag 22 januari 2025 till Onsdag 19 mars 2025, 7 mødegange kl. 17-18.40.
Zumba 50+ og begyndere
14 Mar, 12 mødegange kl. 16.40-17.25

Zumba 50+ og begyndere

Zumba er en blanding af dans og aerobic og udøves til latinamerikansk musik. Zumba er god konditionstræning, hvis du giver den gas. Zumba er sjovt og effektiv træning, der giver meget livsglæde.
Onsdag 22 januari 2025 till Onsdag 23 april 2025
Glostrup Idrætspark
Zumba er en blanding af dans og aerobic og udøves til latinamerikansk musik. Zumba er god konditionstræning, hvis du giver den gas. Zumba er sjovt og effektiv træning, der giver meget livsglæde.
Trinene er varierede men simple, så alle kan være med. Instruktøren siger ikke så meget på selve timen, da det er meningen, at du skal lytte til musikken, kigge på instruktøren og få dansen helt ind under huden. Musikken vil få dig i rigtigt godt humør, og du forbrænder masser af kalorier på timen. Tempo er lavere på dette hold og vi laver ikke så mange drejninger og hop
Alle kan være med, uanset niveau

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 32 51 14 95 eller aftenskole@hst.aof.dk for at få en reduceret pris.

Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@hst.aof.dk eller tlf.: 32 51 14 95

Underviser: Marina Martinez
Hold: 2425104980
Onsdag 22 januari 2025 till Onsdag 23 april 2025, 12 mødegange kl. 16.40-17.25.
Glostrup Idrætspark, Stadionvej 80, Glostrup
Zumba
14 Mar, 12 mødegange kl. 17.30-18.15

Zumba

Er en blanding af dans og aerobic og udøves til latinamerikansk musik. Zumba er god konditionstræning, hvis du giver den gas. Zumba er sjovt og effektiv træning, der giver meget livsglæde.
Onsdag 22 januari 2025 till Onsdag 23 april 2025
Glostrup Idrætspark
Er en blanding af dans og aerobic og udøves til latinamerikansk musik. Zumba er god konditionstræning, hvis du giver den gas. Zumba er sjovt og effektiv træning, der giver meget livsglæde.
Trinene er varierede men simple, så alle kan være med. Instruktøren siger ikke så meget på selve timen, da det er meningen, at du skal lytte til musikken, kigge på instruktøren og få dansen helt ind under huden. Musikken vil få dig i rigtigt godt humør, og du forbrænder masser af kalorier på timen
Alle kan være med, uanset niveau.

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 32 51 14 95 eller aftenskole@hst.aof.dk for at få en reduceret pris.

Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@hst.aof.dk eller tlf.: 32 51 14 95

Underviser: Marina Martinez
Hold: 2425104981
Onsdag 22 januari 2025 till Onsdag 23 april 2025, 12 mødegange kl. 17.30-18.15.
Glostrup Idrætspark, Stadionvej 80, Glostrup
Sang for alle - lige uger
14 Mar

Sang for alle - lige uger

Bliv bedre til synge. Man bliver glad af at synge, og man går altid fra sangtimen med et smil på læben! En typisk sangtime vil indeholde udstræk, sangøvelser, samt fokus på en sang, som man godt kan lide.
Onsdag 5 februari 2025 till Onsdag 11 juni 2025
Glostrup medborgerhus
Bliv bedre til synge. Man bliver glad af at synge, og man går altid fra sangtimen med et smil på læben! En typisk sangtime vil indeholde udstræk, sangøvelser, samt fokus på en sang, som man godt kan lide.
Sammen finder vi ud af, hvad du skal synge, og man kan sagtens ønske sange. Vi arbejder med vejrtrækning, støtte, og med at få en stærkere stemme. Du vil lære opvarmnings- og teknikøvelser at kende, som hjælper dig med at åbne op for din stemme, og udvikle dig som sanger. Mærk samtidig, at du også bliver mere sikker i at synge overfor andre
Kurset henvender sig til begyndere og let øvede. Du vil blive akkompagneret på klaver
Undervisningen henvender sig til alle aldre.

Undervisningen foregår som soloundervisning og hver kursist får således 45 min. soloundervisning inden for det angivende tidsrum hver anden uge

Underviser: Tine Kjær Jørgensen
Hold: 2425107129
Onsdag 5 februari 2025 till Onsdag 11 juni 2025
Glostrup medborgerhus, Ved Brandstationen 1, Glostrup
Engelsk 2. semester: Begynder (A1)
14 Mar, 12 mødegange kl. 17-19.05

Engelsk 2. semester: Begynder (A1)

Et semester omfatter ca. 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af 2 semestre. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet.
Torsdag 6 februari 2025 till torsdag 15 maj 2025
Vestegnens Sprog- og Kompetencecenter
Et semester omfatter ca. 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af 2 semestre. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet.
På 1. semester starter vi altså fra bunden, mens du skal forvente, at vi er nået et stykke ad vejen, hvis du først kommer fra 2. semester.

Alle vores sprogkurser er åbne for nye deltagere, hvis blot dit niveau passer til kurset.

Du kan få råd og vejledning til at vælge det rigtige niveau hos underviseren.

I løbet af 1. og 2. semester lærer du at:
Forstå og udtrykke dig på helt grundlæggende niveau, hvor du f.eks. kan fortælle lidt om dig selv, din familie og dit arbejde
Klare dig i dagligdags situationer som indkøb, restaurantbesøg mv.
Stille og besvare almindelige spørgsmål i dagligdags situationer
Læse og skrive enkle sætninger om dagligdags emner

Underviser: Inge Alfredsen
Hold: 2425106515
Torsdag 6 februari 2025 till torsdag 15 maj 2025, 12 mødegange kl. 17-19.05.