Rejseplanen
Ruteplan
Indtast nyt arrangement Rättelser
Senast uppdaterat
9/1 2023
Bernstorffsminde Efterskole
Bernstorffsminde 4, Korinth
5600 Faaborg
Tel.: 62 65 12 29
Ytterligare information: Hemsida
GPS-info: Lat 55.1628, Lon 10.3837

Der afholdes Musical engang om året af skolens elever, der har igennem mange år været mange forskellige stykker sat op.


Alle forestillinger

Aquafitness - sjov og skånsom træning for alle!
14 Mar, 7 mødegange kl. 19-20

Aquafitness - sjov og skånsom træning for alle!

Din Fritid inviterer til et nyt og spændende. Aquafitness-kursus, der kombinerer effektiv træning med vandets mange fordele. Kurset er delt op i to dynamiske dele:.
Torsdag 9 januari 2025 till torsdag 3 april 2025
Bernstorffsminde Efterskole
Din Fritid inviterer til et nyt og spændende. Aquafitness-kursus, der kombinerer effektiv træning med vandets mange fordele. Kurset er delt op i to dynamiske dele:.
  • Del
    1:
    Første halve time byder på energifyldt vandgymnastik, hvor alle
    muskelgrupper aktiveres. Øvelserne er tilpasset, så du kan vælge det
    tempo, der passer dig bedst - både skånsomt og effektivt!
  • Del
    2:
    Vælg mellem Aquajogging, hvor du træner kredsløbet ved at løbe med
    en skumpind og bruge vandmodstanden, eller fri svømning, hvor du kan
    slappe af og nyde vandets beroligende effekt efter gymnastikken.
    • DER
      VIL OGSÅ VÆRE MULIGHED FOR AT BENYTTE SAUNAEN I TIDSRUMMET 19-20, Altså ikke
      efter træning, men i stedet for en del af træningen.
    .
Timen er varieret og fokuserer på styrke, kondition, balance
og smidighed til motiverende musik. Vandets opdrift reducerer belastningen på
kroppen, hvilket gør træningen ideel for alle - især dem med ømme led eller
overvægt. Som en ekstra bonus masserer vandet kroppen og kan forbedre
bindevævets sundhed.

Praktiske oplysninger:
  • Vandtemperaturen
    er behagelige 26 grader.
  • Skumpinde
    og andet udstyr kan lånes i svømmehallen.
  • Kurset
    kræver, at du kan svømme, og er ikke velegnet for personer med vandskræk.
Husk at overholde svømmehallens baderegler.

Tid og sted:

Svømmehal Bernstorffsminde Efterskole.

Kom og oplev en motionsform, der forener sundhed og glæde -
uanset alder eller fysisk form!

Underviser: Christin Richter
Hold: 2025-482
Torsdag 9 januari 2025 till torsdag 3 april 2025, 7 mødegange kl. 19-20.
Bernstorffsminde Efterskole, Bernstorffsminde 4, Korinth, Faaborg
Aquafitness - sjov og skånsom træning for alle!
14 Mar, 6 mødegange kl. 19-20

Aquafitness - sjov og skånsom træning for alle!

Din Fritid inviterer til et nyt og spændende. Aquafitness-kursus, der kombinerer effektiv træning med vandets mange fordele. Kurset er delt op i to dynamiske dele:.
Torsdag 16 januari 2025 till torsdag 10 april 2025
Bernstorffsminde Efterskole
Din Fritid inviterer til et nyt og spændende. Aquafitness-kursus, der kombinerer effektiv træning med vandets mange fordele. Kurset er delt op i to dynamiske dele:.
  • Del
    1:
    Første halve time byder på energifyldt vandgymnastik, hvor alle
    muskelgrupper aktiveres. Øvelserne er tilpasset, så du kan vælge det
    tempo, der passer dig bedst - både skånsomt og effektivt!
  • Del
    2:
    Vælg mellem Aquajogging, hvor du træner kredsløbet ved at løbe med
    en skumpind og bruge vandmodstanden, eller fri svømning, hvor du kan
    slappe af og nyde vandets beroligende effekt efter gymnastikken.
    • DER
      VIL OGSÅ VÆRE MULIGHED FOR AT BENYTTE SAUNAEN I TIDSRUMMET 19-20, Altså ikke
      efter træning, men i stedet for en del af træningen.
    .
Timen er varieret og fokuserer på styrke, kondition, balance
og smidighed til motiverende musik. Vandets opdrift reducerer belastningen på
kroppen, hvilket gør træningen ideel for alle - især dem med ømme led eller
overvægt. Som en ekstra bonus masserer vandet kroppen og kan forbedre
bindevævets sundhed.

Praktiske oplysninger:
  • Vandtemperaturen
    er behagelige 26 grader.
  • Skumpinde
    og andet udstyr kan lånes i svømmehallen.
  • Kurset
    kræver, at du kan svømme, og er ikke velegnet for personer med vandskræk.
Husk at overholde svømmehallens baderegler.

Tid og sted:

Svømmehal Bernstorffsminde Efterskole.

Kom og oplev en motionsform, der forener sundhed og glæde -
uanset alder eller fysisk form!

Underviser: Christin Richter
Hold: 2025-481
Torsdag 16 januari 2025 till torsdag 10 april 2025, 6 mødegange kl. 19-20.
Bernstorffsminde Efterskole, Bernstorffsminde 4, Korinth, Faaborg