I skoven er der masser af udfordringer, som gør træningen sjov og afvekslende. Træning i naturen forebygger stress og giver en god nattesøvn og du får styrket dine knogler og muskler. Får pulsen op og styrket kredsløbet.

Holdet deles op for nybegynder med let træning og for øvede med moderat til hård træning.
Har du lyst til at konkurrere med dig selv og til at få sved på panden, samtidig med at du har det sjovt med dine træningskollegaer?

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Tommerup Idræt

Holdet er for voksne og seniorer, der har lyst til at bevæge sig i naturen, også for dem der af den ene eller anden grund er fysisk eller mentalt udfordret. Det være sig stress, depression, demens, nedsat bevægelighed, aldring, KOL bl.a.

Naturtræningen er en anderledes måde at være aktiv på, sammen med andre. Her vil vi bruge naturen som ramme, til at aktivere vores sanser og træne både krop og hjerne. Vi går en tur i skoven og undervejs vil der være aktiviteter, hvor vi vil styrke muskler, træne balance og få pulsen op og udfordres på det mentale og sanselig plan, samtidig med at vi får grinet og har det sjovt.
Du kan altid springe på holdet, da de eneste forudsætninger der kræves, er at du har lyst til at være i naturen.
I løbet af sæsonen, vil der være forskellige indslag fra andre faggrupper eks. Biblioteket, naturvejleder m.fl.
Vi er i skoven ca. 1 1/2 time og herefter 1/2 times snak, hygge og kaffe.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Tommerup Idræt

Hør hvordan du kan forberede dig på en krisesituation.

Den 15. juni 2024 kom Beredskabsstyrelsen med nye anbefalinger, der opfordrer alle danskere til at have forsyninger, så de kan klare sig i op til tre døgn. Beredskabsforbundet vil gerne give udfolde denne anbefaling for os.

På kurset "Kriseparat - Klar dig selv i tre døgn" lærer vi at håndtere samfundsmæssige kriser og forberede os på situationer, hvor essentielle tjenester som strøm kan være ude af drift i flere dage. Kurset omfatter også, hvordan man kan hjælpe naboer og sikre sin bolig under sådanne hændelser.

Kurset afholdes kun, hvis vi er mindst 15 deltagere. Så tag gerne naboer, familie og andre med.

Datoer:
27. februar - Assens
6. marts - Vissenbjerg
12. marts - Haarby
20. marts - Tommerup
27. marts - Aarup
2. april - Glamsbjerg

Tilmeldingsfrist senest en uge før - da vi aflyser, hvis der er færre end 15 tilmeldte

Mumi-hygge for børn fra 4 år.

Er du vild med Mumitroldene og kribler det i fingrene for at lave noget kreativt? Så afholder vi MUMI-mandage på bibliotekerne i Assens, Haarby, Glamsbjerg og Tommerup.

Vi har materialer og er klar til at læse MUMI-historier, imens du kreerer mumi-magi med saks og karton.

Gratis med tilmelding. Tilmeld dig det hold, du ønsker at deltage i.

3. marts kl. 15-17 - Assens Bibliotek
10. marts kl. 15-17 - Haarby Bibliotek
17. marts kl. 15-17 - Glamsbjerg Bibliotek
24. marts kl. 15-17 - Tommerup Bibliotek

I skoven er der masser af udfordringer, som gør træningen sjov og afvekslende. Træning i naturen forebygger stress og giver en god nattesøvn og du får styrket dine knogler og muskler. Får pulsen op og styrket kredsløbet.

Holdet deles op for nybegynder med let træning og for øvede med moderat til hård træning.
Har du lyst til at konkurrere med dig selv og til at få sved på panden, samtidig med at du har det sjovt med dine træningskollegaer?

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Tommerup Idræt

Holdet er for voksne og seniorer, der har lyst til at bevæge sig i naturen, også for dem der af den ene eller anden grund er fysisk eller mentalt udfordret. Det være sig stress, depression, demens, nedsat bevægelighed, aldring, KOL bl.a.

Naturtræningen er en anderledes måde at være aktiv på, sammen med andre. Her vil vi bruge naturen som ramme, til at aktivere vores sanser og træne både krop og hjerne. Vi går en tur i skoven og undervejs vil der være aktiviteter, hvor vi vil styrke muskler, træne balance og få pulsen op og udfordres på det mentale og sanselig plan, samtidig med at vi får grinet og har det sjovt.
Du kan altid springe på holdet, da de eneste forudsætninger der kræves, er at du har lyst til at være i naturen.
I løbet af sæsonen, vil der være forskellige indslag fra andre faggrupper eks. Biblioteket, naturvejleder m.fl.
Vi er i skoven ca. 1 1/2 time og herefter 1/2 times snak, hygge og kaffe.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Tommerup Idræt

I skoven er der masser af udfordringer, som gør træningen sjov og afvekslende. Træning i naturen forebygger stress og giver en god nattesøvn og du får styrket dine knogler og muskler. Får pulsen op og styrket kredsløbet.

Holdet deles op for nybegynder med let træning og for øvede med moderat til hård træning.
Har du lyst til at konkurrere med dig selv og til at få sved på panden, samtidig med at du har det sjovt med dine træningskollegaer?

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Tommerup Idræt

Holdet er for voksne og seniorer, der har lyst til at bevæge sig i naturen, også for dem der af den ene eller anden grund er fysisk eller mentalt udfordret. Det være sig stress, depression, demens, nedsat bevægelighed, aldring, KOL bl.a.

Naturtræningen er en anderledes måde at være aktiv på, sammen med andre. Her vil vi bruge naturen som ramme, til at aktivere vores sanser og træne både krop og hjerne. Vi går en tur i skoven og undervejs vil der være aktiviteter, hvor vi vil styrke muskler, træne balance og få pulsen op og udfordres på det mentale og sanselig plan, samtidig med at vi får grinet og har det sjovt.
Du kan altid springe på holdet, da de eneste forudsætninger der kræves, er at du har lyst til at være i naturen.
I løbet af sæsonen, vil der være forskellige indslag fra andre faggrupper eks. Biblioteket, naturvejleder m.fl.
Vi er i skoven ca. 1 1/2 time og herefter 1/2 times snak, hygge og kaffe.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Tommerup Idræt

I skoven er der masser af udfordringer, som gør træningen sjov og afvekslende. Træning i naturen forebygger stress og giver en god nattesøvn og du får styrket dine knogler og muskler. Får pulsen op og styrket kredsløbet.

Holdet deles op for nybegynder med let træning og for øvede med moderat til hård træning.
Har du lyst til at konkurrere med dig selv og til at få sved på panden, samtidig med at du har det sjovt med dine træningskollegaer?

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Tommerup Idræt

Få gode råd og vejledning omkring børns udvikling og trivsel - og mød andre forældre og babyer.

Kom sammen med jeres børn og få gode råd og vejledning omkring børns udvikling og trivsel. Der vil også være mulighed for at få en kortere individuel drøftelse.

Fra gang til gang vil der være forskellige emner og oplæg om søvn, den tidlige sprogdannelse, motorisk udvikling og andre spændende emner. Se program på Sundhedsplejens hjemmeside.

Der er ingen tilmelding.

Babycafé afholdes hver anden torsdag hen over foråret på biblioteket i henholdsvis Assens og Tommerup.

Assens Bibliotek:
30. januar, 27. marts, 24. april og 22. maj kl. 10-12

Tommerup Bibliotek:
16. januar, 27. februar, 10. april, 8. maj, 19. juni kl. 10-12

Holdet er for voksne og seniorer, der har lyst til at bevæge sig i naturen, også for dem der af den ene eller anden grund er fysisk eller mentalt udfordret. Det være sig stress, depression, demens, nedsat bevægelighed, aldring, KOL bl.a.

Naturtræningen er en anderledes måde at være aktiv på, sammen med andre. Her vil vi bruge naturen som ramme, til at aktivere vores sanser og træne både krop og hjerne. Vi går en tur i skoven og undervejs vil der være aktiviteter, hvor vi vil styrke muskler, træne balance og få pulsen op og udfordres på det mentale og sanselig plan, samtidig med at vi får grinet og har det sjovt.
Du kan altid springe på holdet, da de eneste forudsætninger der kræves, er at du har lyst til at være i naturen.
I løbet af sæsonen, vil der være forskellige indslag fra andre faggrupper eks. Biblioteket, naturvejleder m.fl.
Vi er i skoven ca. 1 1/2 time og herefter 1/2 times snak, hygge og kaffe.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Tommerup Idræt

Få gode råd og vejledning omkring børns udvikling og trivsel - og mød andre forældre og babyer.

Kom sammen med jeres børn og få gode råd og vejledning omkring børns udvikling og trivsel. Der vil også være mulighed for at få en kortere individuel drøftelse.

Fra gang til gang vil der være forskellige emner og oplæg om søvn, den tidlige sprogdannelse, motorisk udvikling og andre spændende emner. Se program på Sundhedsplejens hjemmeside.

Der er ingen tilmelding.

Babycafé afholdes hver anden torsdag hen over foråret på biblioteket i henholdsvis Assens og Tommerup.

Assens Bibliotek:
30. januar, 27. marts, 24. april og 22. maj kl. 10-12

Tommerup Bibliotek:
16. januar, 27. februar, 10. april, 8. maj, 19. juni kl. 10-12