Få mere ro på og forståelse for egne tanker og følelser, og stå styrket som pårørende. Tilmeld dig Forårets pårørendegrupper for pårørende til personer med psykiske lidelser.

Vi tilbyder deltagelse i en af vore pårørendegrupper, som alle er støttet af TrygFonden i de grupper, Lene Essenbæk Karlsson ferciliteter.

Der er plads til alle, forældre, søskende, bedsteforældre, partnere - nuværende og ex., venner og kollegaer:-)

Vi fokusere på dig og det der udfordrer dig.
Ofte kræver det en bevidsthed om følelser, tanker og handlinger som pårørende.

De 4 kommende grupper kommer til at være sammensat således:
Tirsdag kl. 16.15-18.15 Forældre
Tirsdag kl. 18.45-20.45 Partner
Onsdag kl.16.15-18.15 Alle relationer
Onsdag kl. 18.45-20.45 Alle relationer

Grupperne fokusere på dig og dine udfordringer samt behov.
Vi arbejder med:
Opbygge kompetenser bla. til håndtering af bekymringsprocesser
Holde fast i sig selv - skabe bevidsthed om egne behov
Grænsesætning
Vidensdeling

Det er dig der sætter rammen for det du vil sætte fokus på. Vi arbeder med:
Kognitiv terapi
Positiv psykologi
Mindfulness
Metakognitiv terapi
Choiche therapy

Halvdelen af tiden fokusere vi på opbygning af mentale kompetencer og den anden halvdel fokusere på at lytte og dele hverdagens erfaringer med hinanden. Vi kan bryde ensomheden og evt. skyld og skam der kan være fulgt med i de dilemmaer som kan ramme familier med psykisk lidelse.
Du kan se dokumentaren "De pårørende - når ens barn rammes af psykisk sygdom" som vises på

Filmstriben.dk og TV2 play. Her følges en gruppe pårørende i et tilsvarende forløb.

Lene Essenbæk Karlsson er uddannet MCT-I Level 2, så vi garanterer høj faglighed og forståelse for udfordringerne som pårørende.

Intromødet afholdes på Muhabet, Bragesgade 8C, Nørrebro.

Grupperne bliver derefter afholdt på Classensgade 11c, Østerbro.

Der er begrænsede pladser, og arrangementet kræver tilmelding. Til gengæld er det gratis at deltage.

Deltagelse i de efterfølgende grupper kræver medlemskab af Bedre Psykiatri.

Yderligere informationer, kontakt psykoterapeut Lene Essenbæk Karlsson på terapeutkbh@bedrepsykiatri.dk eller på 20197304.

Vi glæder os til at høre fra dig.

Vi ses d. 17/3-2025

Venlig hilsen
Bedre Psykiatri København

Ps.
Terapeuten kan aldrig gøres erstatningsansvarlig for deltagernes tab eller følgeskader (direkte eller indirekte) ved deltagelse i gruppeforløbene eller efterfølgende brug af det lærte, mv., herunder eventuelle følelsesmæssige reaktioner. Terapeuten kan heller ikke gøres erstatningsansvarlig, hvis forløbene ikke lever op til deltagernes forventninger.
Deltagerne skal være opmærksom på, at deltagernes udbytte af forløbet altid vil afhænge af egen deltagelse og indsats, herunder i praktiske øvelser

Marie Henriette Madsen og VIVE har stået i spidsen for en kortlægning af danske pårørendes opgaver, trivsel og behov, og hun kommer denne aften og præsenterer resultaterne fra første og anden del af undersøgelsen.

Vi er glade for at kunne invitere til et spændende oplæg med Marie Henriette Madsen, der er projektchef i VIVE, det nationale forsknings- og analysecenter for velfærd.

Marie Henriette Madsen og VIVE har stået i spidsen for en kortlægning af danske pårørendes opgaver, trivsel og behov, og hun kommer denne aften og præsenterer resultaterne fra første og anden del af undersøgelsen, som VIVE har lavet for Danske Patienter med finansiering fra TrygFonden.

Den første del af undersøgelsen er en interviewundersøgelse med pårørende på tværs af diagnoser hos og relationer til nærtstående og har blandt andet fokus på pårørendes opgaver, udfordringer og egne behov for hjælp og støtte.

Den anden del af undersøgelsen er en omfattende spørgeskemaundersøgelse, hvor et bredt udsnit af den danske befolkning har svaret på spørgsmål om deres pårørenderolle og -opgaver.

Arrangementet afholdes den 2. april fra kl. 19 hos Muhabet, Bragesgade 8C, 2200 København N.

Oplægget arrangeres af Bedre Psykiatri København, Bedre Psykiatri Amager og Bedre Psykiatri Frederiksberg

Denne aften er vi stolte af at kunne byde velkommen til sanger, sangskriver og kunstner, Frida Jacobi, der i sit oplæg "Kreativ og hva' så" vil dele sin egen historie - krydret med musikalske indslag. Inden da holder vi generalforsamling i BP KBH.

Denne aften er vi stolte af at kunne byde velkommen til sanger, sangskriver og kunstner, Frida Jacobi, der i sit oplæg "Kreativ og hva' så" vil dele sin egen historie - krydret med musikalske indslag.

Inden da afholder vi i Bedre Psykiatri København vores generalforsamling, hvor medlemmer af Bedre Psykiatri har stemmeret, men alle er velkomne til at lytte med. Er du ikke medlem endnu, så kan du blive det her.

Generalforsamlingen starter kl. 19, hvor Frida Jacobi vil lede os i en fællessang først.

Efter generalforsamlingen begynder det musikalske foredrag: "Kreativ og hva' så":

Kom og hør, hvordan menneskers kreativitet kan være en vej til recovery.

Det kan nemlig ifølge Frida Jacobi give psykisk lidelse at brænde inde med sine kreative evner og interesser.

Foredraget giver håb og motivation til at tage sin egen - eller sin pårørendes - kreativitet alvorligt.

Og så er der musikalske indslag fra Frida Jacobi undervejs, og Bedre Psykiatri vil også byde på et glas bobler.

Det er gratis at deltage, men det kræver tilmelding