Yoga smidiggør og styrker kroppen samtidigt med at den virker afstressende og spændingsfrigørende. Der arbejdes med dybe og intense stræk, og der bygges op til sværere variationer.
Nogle stillinger udfordrer koncentrationen, andre balancen eller udholdenheden.
Alle kan være med, da der altid tages udgangspunkt i den enkeltes fysiske formåen.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNINGArrangeret af Skalbjerg Boldklub
Monday 17 March 2025, 4.45 pm - 5.45 pm.
Fri entré
Bevægelseslokalet - indgang i skolegården, Skolevej 4, Vissenbjerg