Velkommen til en helt spesiell ekstatisk dans under fullmånen! Vi er svært begeistret for å tilby en kveld full av kunst, musikk, bevegelse, meditasjon og høye vibrasjoner!

Ta med vannflasken din og komfortable klær, og gjør deg klar til å slippe løs din indre danser mens vi gir slipp på stress og bekymringer for å feire at vi kan velge å være frie, fredelige og lykkelige!

Forvent mennesker som vil inspirere deg til å slippe løs, masse farger og et fantastisk DJ-sett *

Våre regler:

• Døm verken deg selv eller andre under økten
• Anerkjenn alle i rommet
• Ingen telefoner

Våre verdier:

• Vi nærer inspirasjon, ikke sjalusi!
• Vi nedtoner egoet og verdsetter fellesskapet
• Vi velger lys

Våre mål:
Å skape rom for helbredelse, utforskning, moro og nye sanseopplevelser. Vi jakter på indre frihet og streber etter å skape en atmosfære som lar deg slappe helt av i øyeblikket.

Vårt fellesskap:
Klubb TA PLASS er skapt for å bygge fellesskap. Vi er inkluderende og ønsker at alle skal føle seg velkomne i vårt rom. Kom TA PLASS og finn nye forbindelser du kan lære av

Akerselva lever. Den har vært en livsnerve for byen i over 100 år - et hjem, en inspirasjon, en del av vår felles historie. Nå er det tid for å se fremover: Kan Akerselva få juridiske rettigheter?

Elva som subjekt - en ny måte å se naturen på
Dette er mer enn en samtale - det er en invitasjon til å tenke nytt om vår relasjon til naturen. Hva om elva ikke er en ressurs vi forvalter, men et levende subjekt med egenverdi og rettigheter?

Vi samler forskere, kunstnere, aktivister og lokalsamfunnet for å utforske hvordan vi kan gi elva en juridisk stemme. Vi ser til eksempler som Whanganui-elva i New Zealand, verdens første elv med juridiske rettigheter, og spør: Kan vi gjøre det samme for Akerselva?

Forvent en samtale der filosofi, juss, økologi og kunst møtes:

• Hva betyr det for samfunnet å anerkjenne naturen som et subjekt?
• Hvordan kan jussen bidra til en dypere respekt for våre omgivelser?
• Hvordan kan kunst og kultur endre måten vi ser naturen på?

Dette er en mulighet til å delta i en viktig samtale om vår felles framtid.

PROGRAM

14:30 - 16:00 | River Connection.
Sted: Vaterlandsparken

• Velkomst og introduksjon
• Ritualer og kunstneriske innslag ved elva
• Diktlesning og refleksjoner

16:00 - 17:00 | Community Gathering & Refreshments.
Sted: House of Consciousness

• Soppsuppe og drikke (Inkludert i donasjonsbillett)
• Samtaler og nettverksbygging

17:30 - 19:00 | Speaker Dialogue.
Sted: House of Consciousness

• Panelsamtale om juridiske rettigheter for Akerselva
• Spørsmål og diskusjon med publikum

Hvorfor betyr dette noe?
I 1918 skrev Oscar Braaten om Akerselva som en grågul, skitten elv. Tidene har endret seg - og nå er det vår tur til å ta neste steg. Kan vi gi elva en stemme?

Reserver din plass - helt gratis. "Supporter ticket" inkluderer en nydelig varm suppe, mens "donation ticket" inkluderer suppe + bidrag til arrangmentet.

Speakers
Lone Beate Ebeltoft (Naturfolk)
Jessica Ullevålseter (Akerselva-representant)
Anne Solgaard (Earth Law Center)
Jessy (House of Consciousness)
Maria Katarina T. Michelsen (Dialog fasilitator)

flere TBA

Body Bliss - The Power of Touch: A Relaxing Yin Yoga Experience. Come join us for Body Bliss, where you can stretch and relax in a candlelit room with soft music and calming energy.

This experience combines the power of Yin Yoga with the gentle secrets of Craniosacral Healing Touch.

In this extra-long Yin class, we will explore deeper realms of ourselves, allowing us to be lifted away from our daily, sometimes overwhelming lives. Your body will have the chance to fully melt, tuning into itself for healing and restoration. Here, you'll enjoy a much-deserved pause.

Guided by experienced teachers and therapists, your body will be supported to ground and relax. You'll have the time you need to settle into each position, letting the world fade away as you close your eyes and turn your focus inward.

The studio provides everything you need-the only thing you need to bring is yourself. All levels are welcome. This is a very beginner-friendly event and may be the perfect gift for someone who could use a little extra love and kindness. The more stiffness or tension you feel in your body and mind, the more benefits this class will bring you.

Daniella brosche and her Craniosacral students warmly welcome you to this cozy and restorative event

Velkommen til en fullstappet helg med fokus på å øke bevissthet i praksis - yoga, pusteøvelser og meditasjon.

For å få i gang kroppen starter vi med aktiv Yoga, før vi går videre inn i kroppen med øvelser pust og meditasjon, blandet med tidvis undervisning og refleksjon i fellesskap.

Lørdag vil vi fokusere på pusteøvelser for å både roe ned, men også å vitalisere, kropp og sinn. Der vi bevisstgjør rundt sammenhengen mellom pust og livskvalitet. Søndag skal vi gjøre «Conscious Connected Breathwork», en kraftig og frigjørende opplevelse som kan best beskrives som en «pustereise».

I både yogaen og pusteøvelsene jobber vi med dynamisk livsenergi; meditasjonen handler om stillhet. Derfor vil begge dager inneholde meditasjon slik at vi får med hele mennesket - stillhet og energi.

Helgesamlingens skreddersydde og avanserte øvelser kan være livsendrende; men trenger ingen forkunnskap. Alt du trenger for å delta er en villighet til å utforske deg selv.

PROGRAM

Lørdag:

10.00 - 11.30 Yoga

11.30 - 12.00 Pause

12.00 - 13.30 Pust: undervisning og praksis

13.30 - 14.30 Lunsj

14.30 - 15.45 Meditasjon: undervisning og praksis

16.00 - 17.00 Yin Yoga

Søndag:

10.00 - 11.00 Yoga: Sacred Flow og intensjon

11.00 - 11.30 Pause

11.30 - 12.45 Breath-Journey

12.45 - 13.45 Lunsj

13.45 - 14.15 Refleksjoner rundt pustereisen

14.15 - 15.15 Meditasjon: undervisning og praksis

15.15 - 15.30 Pause

15.30 - 16.30 Praksis

16.30 - 17.00 Avslutningssirkel

* Velkommen til "Opp & Frem!" *. Vi inviterer vi deg til en helt spesiell kveld på House of Consciousness. Denne kvelden byr på live musikk, bevegelse og fellesskap - ta gjerne med deg selv og din favoritt dansevenn.

Program:

• 18:00: Dørene åpner
  Start kvelden med en varm kopp te og hyggelige samtaler. Kanskje du møter kjente fjes fra tidligere lydreiser, som skaper en avslappet og inkluderende atmosfære.
• 18:30-19:30: Selv-massasje og bevegelse
  Vi starter rolig og avslappende. Nathalie, som er yogalærer, gongmaster og skuespiller med en bakgrunn som yrkeskokk, har inngående kunnskap om kroppens behov og effektene av stress. Hun guider deg gjennom selv-massasjeteknikker med den populære Måne Oljen, som også vil være tilgjengelig for kjøp denne kvelden. Med beroligende toner fra gong og syngeboller lar vi kroppen hvile og slippe taket. Deretter leder vi deg forsiktig inn i fri bevegelse med lukkede øyne - perfekt for deg som synes det er litt utfordrende å begynne å danse.
• 19:30-20:30: Dans og glede
  Nå er det tid for å slippe seg løs! Beveg deg fritt og dans med glede i ditt eget tempo til musikk som får fart på dansefoten og byr på gode vibber.

Ingen press til å danse!
Hvis du heller ønsker å slappe av, er det helt greit! Ta med yogamatten din og hvil i loungen mens vi holder dansegulvet levende. Du velger selv hvordan du vil delta.

Hvorfor bli med?
En myk overgang fra ro og avslapning til fri bevegelse - eller bare hvile, hvis det er det du trenger.
Et varmt og inkluderende fellesskap av herlige mennesker.
En unik mulighet til å prøve Måne Oljen og kanskje ta den med hjem.
Inspirerende musikk og en opplevelse som gir ny energi til å komme deg "Opp & Frem"!

Praktisk info:
Ta med yogamatte, teppe og komfortable klær.

Vi lover en kveld fylt med varme, energi og avslapning - helt på dine premisser. Vi gleder oss til å tilbringe denne spesielle kvelden med deg!