Rejseplanen
Ruteplan
Indtast nyt arrangement Corrections
Last updated
21/2 2008
Svømmecenter Nordvest
Nylandsvej 80
DK-8600 Silkeborg
Tel.: +45 8682 7188
More information: Homepage
GPS-info: Lat 56.1782, Lon 9.53339


Alle forestillinger

Vandgymnastik
14 Mar

Vandgymnastik

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele.
Wednesday 14 August 2024 to Friday 28 March 2025
Svømmecenter Nordvest
Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele.
Kroppen igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både
kan give modstand, støtte og gøre bevægelserne lettere. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder

Underviser: Merete Høiby Hartington
Hold: 7424204085
Wednesday 14 August 2024 to Friday 28 March 2025
Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, Silkeborg
Vandgymnastik/træning efter hofte- eller knæoperation
14 Mar, 27 mødegange 10 am - 10.45 am

Vandgymnastik/træning efter hofte- eller knæoperation

Vi bevæger. leddene og udspænder vores stramme muskler. Vi træner effektivt muskulaturen. omkring dine hofter og knæ. Kombinationen af det varme vand, vægtløsheden og. vandets modstand sikrer dig en effektiv genoptræning.
Monday 2 September 2024 to Monday 7 April 2025
Svømmecenter Nordvest
Vi bevæger. leddene og udspænder vores stramme muskler. Vi træner effektivt muskulaturen. omkring dine hofter og knæ. Kombinationen af det varme vand, vægtløsheden og. vandets modstand sikrer dig en effektiv genoptræning.
Det er en forudsætning,
at du er hofte- eller knæopereret, men du behøver ikke at kunne svømme for at
deltage

Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424204065
Monday 2 September 2024 to Monday 7 April 2025, 27 mødegange 10 am - 10.45 am.
Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, Silkeborg
Kropstræning for brystopererede (H)
14 Mar, 26 mødegange 9 am - 9.45 am

Kropstræning for brystopererede (H)

Er du. brystopereret? Kropstræning og bevægelse i varmtvandsbassin tager hensyn til de. problemer, som kan opstå efter en brystoperation. Her laver vi øvelser som. træner dine muskler, led og lymfebaner. Underviseren.
Friday 6 September 2024 to Friday 28 March 2025
Svømmecenter Nordvest
Er du. brystopereret? Kropstræning og bevægelse i varmtvandsbassin tager hensyn til de. problemer, som kan opstå efter en brystoperation. Her laver vi øvelser som. træner dine muskler, led og lymfebaner. Underviseren.
Lægger vægt på træning af overkroppen, og kun brystopererede kvinder og
brystopererede mænd kan deltage på holdet

Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424204073
Friday 6 September 2024 to Friday 28 March 2025, 26 mødegange 9 am - 9.45 am.
Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, Silkeborg
Kropstræning for fibromyalgi eller muskelspændinger
14 Mar, 26 mødegange 9.45 am - 10.30 am

Kropstræning for fibromyalgi eller muskelspændinger

Det varme. vand har en stor afslappende effekt på vores muskelspændinger. Her vil du lave. øvelser, der styrker dine muskler og andre øvelser, der afspænder. Du kan læse. mere under beskrivelsen af vandgymnastik.
Friday 6 September 2024 to Friday 28 March 2025
Svømmecenter Nordvest
Det varme. vand har en stor afslappende effekt på vores muskelspændinger. Her vil du lave. øvelser, der styrker dine muskler og andre øvelser, der afspænder. Du kan læse. mere under beskrivelsen af vandgymnastik.
Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424204074
Friday 6 September 2024 to Friday 28 March 2025, 26 mødegange 9.45 am - 10.30 am.
Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, Silkeborg
Vandgymnastik
14 Mar

Vandgymnastik

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele.
Monday 9 September 2024 to Monday 7 April 2025
Svømmecenter Nordvest
Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele.
Kroppen igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både
kan give modstand, støtte og gøre bevægelserne lettere. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder

Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424204068
Monday 9 September 2024 to Monday 7 April 2025
Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, Silkeborg
Vandgymnastik for dig med BMI over 30
14 Mar, 26 mødegange 1.30 pm - 2.15 pm

Vandgymnastik for dig med BMI over 30

Kom og oplev den. bevægelsesfrihed, du har i vand. Gymnastik i vand er en sjov og effektiv. træningsform. Samtidig er det skånsom motion for dine led. Vi veksler mellem. konditionstræning og styrketræning.
Monday 9 September 2024 to Monday 7 April 2025
Svømmecenter Nordvest
Kom og oplev den. bevægelsesfrihed, du har i vand. Gymnastik i vand er en sjov og effektiv. træningsform. Samtidig er det skånsom motion for dine led. Vi veksler mellem. konditionstræning og styrketræning.
Vi benytter os af forskellige
redskaber, som vil variere øvelserne. Du skal have en BMI over 30, men du
behøver ikke at kunne svømme for at deltage på kurset

Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424204070
Monday 9 September 2024 to Monday 7 April 2025, 26 mødegange 1.30 pm - 2.15 pm.
Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, Silkeborg
Vandgymnastik
14 Mar, 23 mødegange 12 am - 12.45 am

Vandgymnastik

Vand træning med ekstra fokus på balance og ben. Undervisningen foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver velvære for krop og sjæl.
Friday 27 September 2024 to Friday 28 March 2025
Svømmecenter Nordvest
Vand træning med ekstra fokus på balance og ben. Undervisningen foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver velvære for krop og sjæl.
Vandet giver også mulighed for at få arbejdet kroppen igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både kan give modstand, støtte og gøre bevægelserne lettere. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder

Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424204098
Friday 27 September 2024 to Friday 28 March 2025, 23 mødegange 12 am - 12.45 am.
Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, Silkeborg
Aqua fitness Silkeborg
14 Mar, 18 mødegange 5.15 pm - 6 pm

Aqua fitness Silkeborg

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele.
Tuesday 9 January 2025 to Tuesday 22 May 2025
Svømmecenter Nordvest
Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele.
Kroppen igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både
kan give modstand, støtte og gøre bevægelserne lettere. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder

Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7425104018
Tuesday 9 January 2025 to Tuesday 22 May 2025, 18 mødegange 5.15 pm - 6 pm.
Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, Silkeborg
Vandgymnastik (H) Vandskræk Silkeborg
14 Mar, 18 mødegange 12.45 am - 1.30 pm

Vandgymnastik (H) Vandskræk Silkeborg

Lider du af vandskræk? Er du utryg med vandet. Gad du godt føle, at du var tryg ved situationer, hvor der er vand? Afhjælp din vandskræk med dette kursus. Her vil vi arbejde med enkle øvelser, hvor du stille og roligt vænner dig til vandet.
Friday 10 January 2025 to Friday 23 May 2025
Svømmecenter Nordvest
Lider du af vandskræk? Er du utryg med vandet. Gad du godt føle, at du var tryg ved situationer, hvor der er vand? Afhjælp din vandskræk med dette kursus. Her vil vi arbejde med enkle øvelser, hvor du stille og roligt vænner dig til vandet.
Kodeordene er tryghed og fortrolighed. Kursets primære formål er, at du bliver så fortrolig med vandets egenskaber, at du på sigt kan flyde frit og måske endda svømme. Underviseren introducerer dig til teknikker, der hjælper dig i vandet, så du ALTID kan finde ind i en stilling med frie luftveje, og så du ALTID kan komme op at stå igen

Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7425104022
Friday 10 January 2025 to Friday 23 May 2025, 18 mødegange 12.45 am - 1.30 pm.
Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, Silkeborg
Vandgymnastik Silkeborg
14 Mar, 18 mødegange 1.30 pm - 2.15 pm

Vandgymnastik Silkeborg

Dette hensyntagende hold i Silkeborg er for dig, der. har specielle problemer med kroppens bevægeapparat. Vi skifter mellem blide. øvelser, og ind imellem mere udfordrende, men med udgangspunkt i, at du sammen.
Friday 10 January 2025 to Friday 23 May 2025
Svømmecenter Nordvest
Dette hensyntagende hold i Silkeborg er for dig, der. har specielle problemer med kroppens bevægeapparat. Vi skifter mellem blide. øvelser, og ind imellem mere udfordrende, men med udgangspunkt i, at du sammen.
Med instruktørens vejledning finder det niveau, som din krop kan. Eneste krav
er at vi godt må smile og grine lidt af os selv og instruktøren. Med øvelserne
arbejder vi hen imod at kroppen bliver styrket indenfor dens muligheder

Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7425104021
Friday 10 January 2025 to Friday 23 May 2025, 18 mødegange 1.30 pm - 2.15 pm.
Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, Silkeborg
Vandgymnastik Turbo Silkeborg
14 Mar, 18 mødegange 2.15 pm - 3 pm

Vandgymnastik Turbo Silkeborg

Undervisningen foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver velvære for krop og sjæl.
Friday 10 January 2025 to Friday 23 May 2025
Svømmecenter Nordvest
Undervisningen foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver velvære for krop og sjæl.
Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele kroppen igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både kan give modstand, støtte og gøre bevægelserne lettere. På dette hold er der lidt mere gang i den. Med smil på læberne og en smule dril, bliver vi klar til weekenden. Holdet er egnet for let øvede eller øvede. Du skal være fortrolig med vand og finde velvære i, at kroppen er under vand

Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7425104024
Friday 10 January 2025 to Friday 23 May 2025, 18 mødegange 2.15 pm - 3 pm.
Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, Silkeborg
Vandgymnastik Silkeborg
14 Mar, 18 mødegange 10.30 am - 11.15 am

Vandgymnastik Silkeborg

Det varme vand virker muskelafslappende og. giver velvære for krop og sjæl. Du får mulighed for at arbejde hele kroppen. igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både giver.
Friday 10 January 2025 to Friday 6 June 2025
Svømmecenter Nordvest
Det varme vand virker muskelafslappende og. giver velvære for krop og sjæl. Du får mulighed for at arbejde hele kroppen. igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både giver.
Modstand, støtte og gør bevægelserne lettere.

Undervisningen foregår i varmtvandsbassin,
og vi vil benytte os af forskellige redskaber. Holdet i Silkeborg er egnet for let øvede
eller øvede. Du skal være fortrolig med vand og finde velvære i, at kroppen er
under vand

Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7425104019
Friday 10 January 2025 to Friday 6 June 2025, 18 mødegange 10.30 am - 11.15 am.
Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, Silkeborg