Yderligere information: Hjemmeside
GPS-info: Lat 55.2563, Lon 9.48246

Sundhedstilbud til voksne:

Overvægt, rygetop, diabetes type 2, KOL, hjertesygdom, hjemmebesøg til ældre, vindueskiggersyndrom, kræft, smertetilbud, depression, lær at tackle angst og depression, lær at tackle kroniske smerter, lær at tackle hverdagen som pårørende, sundhedstilbud til mænd.

Ring til 91168475, ugens første fem dage mellem kl. 8 og 11 og hør nærmere eller læs mere på kommunens hjemmeside.

For medlemmer af SIND er der et helt specielt tilbud.

Bevæg dig glad med SIND Haderslev

Hver tirsdag fra kl. 16:30 - 18:00 er der træning i motionslokalet på Haderslev Sundhedscenter.

Det foregår under trygge rammer, hvor der er en instruktør til stede, som vil tilpasse træningen, så alle kan være med.

Du er også velkommen til at komme forbi og kigge på, mens du kan stille spørgsmål og få en snak med de andre medlemmer.
Vi lægger nemlig også vægt på det sociale samvær.

Træningen er som nævnt for medlemmer af SIND, og hvis du endnu ikke er medlem, kan vi aftale, at du prøver træningen frem til november inden du beslutter dig. (Det koster kr. 200 i året at være medlem af SIND!)

Skulle du have spørgsmål, er du også meget velkommen til at kontakte os over telefonen - Du kan ringe til:

Karina tlf.: 61684282
Kirstine tlf.: 40515450

Vi glæder os til at se dig

Og demensvenlig motion, som Haderslev kommune og Haderslev gymnastikforening har kørt gennem året 2022 hver mandag fra 14-15.30 her i sundhedscenteret, hvor der efter træningen har været samvær. Det kan være borgere, der har demens, men det er ikke et krav - måske en borger, der oplever ændringer i sin hukommelse, men hvor der ikke er en demensudredning eller at hukommelsesændringer skyldes andre årsager.
Har det interesse, kontakt demensteamet.

Træning på og omkring stol,
Mandag 14.00 - 15.00.
Her har vi holdet til dig, der gerne vil have trænet kroppen, men af fysiske årsager ikke kan følge et almindeligt træningshold. Øvelserne kan udføres af alle siddende på en stol, men der er også mulighed for at udføre øvelserne stående.
Prisen for 10 gange er 290 kr.
Instruktører og hjælpeinstruktører: Jette Nielsen, Minna Pedersen, Susanne Henriksen, Kim Hahn, Pia Kim Christensen, Anna Meyer, Eva Stricker, Anne Marie Friis Knudsen, Inge Lise Sorgenfri. Susanne Hansen.
Kontakt Torben Meyer, tlf. 61 78 54 75.
Første gang er mandag, den 15. januar 2023.